Club 100 - Viden Træning og Ernæring

Club 100 - Viden  Træning og Ernæring Træningstudio i Odense. Alle er velkommen til mine timer, uanset alder og form. Træning er en liv FYSISK, MENTALT OG SPIRITUELT. Det vil jeg gerne dele med jer!

Energy & Flow Studio er et sted hvor alle er velkomne og hvor du kan komme og være som du er. Det er et sted, hvor vi alle deler den ENERGI vi har i form af træning, dans, smil, grin, klap etc…

Det er et sted hvor vi gennem dans, klap, sang (til musikken), slag, spark (til F3 Workout og Box Fit) smil og meditation (til yoga og Pilates) lærer nye trin, slag og koreografier - kort sagt - gennem "MEDITATION I BEVÆGELSE" finder vi balancen i os selv. Hvorfor “ENERGY”?
“Energy” betyder energi, bevægelse, livsenergi, STYRKE (fysisk styrke, indre styrke og spirituel styrke) og meget mere. Det er noget vi bruger og noget vi har som et værktøj - vi behøver energi hver dag til alt hvad vi gør og laver i vores daglige liv. Hvorfor “FLOW”
“Flow” er noget der flyder let og med harmoni. Vi kan bruge flow i vores liv på en positiv og harmonisk måde, så vi kan få alt, hvad vi gør og ønsker til at flyde naturligt. Derfor har jeg valgt disse to POSITIVE og MEGET POWERFULDE ord, der supplerer hinanden godt og som er en aktiv del af mit liv og min hverdag. Victor Merea

Min mor har altid sagt: " MORS DAG OG KVINDERS DAG ER HVER DAG" (Mors Visdom)😉❤🙏Det vil vi gerne markere idag ved at giv...
08/03/2021

Min mor har altid sagt: " MORS DAG OG KVINDERS DAG ER HVER DAG" (Mors Visdom)😉❤🙏
Det vil vi gerne markere idag ved at give alle jer kvinder derude en smukt mandags gave som fejring af alle kvinder.🥳🥳🤩

- Danse Fitness kl.16.30-17.30
https://us02web.zoom.us/j/83625143681
Meeting ID: 836 2514 3681
Passcode: 317455

- Pilates kl.17.30-18.30
https://us02web.zoom.us/j/85355898602
Meeting ID: 853 5589 8602
Passcode: 952799

Kære Alle, så kommer søndag og vinterferie er slut, TUSIND TAK for at komme og være med til træning og for ha' det sjovt...
20/02/2021

Kære Alle, så kommer søndag og vinterferie er slut, TUSIND TAK for at komme og være med til træning og for ha' det sjovt sammen med os i denne fantastiske uge - ses snart igen. 😃🙏👊💪🥳 (Hvis du vil forsætte med at træne med os, kan du kontakte os)

F3 Workout (Fit Fight Fusion) kl.10-11
https://us02web.zoom.us/j/88317344791
Meeting ID: 883 1734 4791
Passcode: 922590

Yin Yoga kl.11-11.45
https://us02web.zoom.us/j/86556488911
Meeting ID: 865 5648 8911
Passcode: 115845

FREE class idag torsdag bliver F3 WORKOUT (Fit Fight Fusion)som er en  fusion af kampsport, cardio træning High og Low i...
18/02/2021

FREE class idag torsdag bliver F3 WORKOUT (Fit Fight Fusion)som er en fusion af kampsport, cardio træning High og Low intensitet, Funktionel træning, og Interval træning, ALL IN ONE

Alle kan være med, også selvom du ikke ser dig selv som en aerobic eller box person :D
Denne her time er så god til at få blodet rundt i kroppen, komme af med frustration og få NY energi

Klik i linket og du er med til at give den gas sammen med os. 👊
Og husk at vi træne sammen idag og hele FERIE weekend GRATIS 😃

⬇️⬇️⬇️Link til F3 Workout kl.16.30-17.30⬇️⬇️⬇️

https://us02web.zoom.us/j/88618554682
Meeting ID: 886 1855 4682
Passcode: 570650

FREE træning idag onsdag er:Danse Fitness (Danse Fest med Zumba, Latination, Salsation osv) og Stram Op, hvor vi træner ...
17/02/2021

FREE træning idag onsdag er:

Danse Fitness (Danse Fest med Zumba, Latination, Salsation osv) og Stram Op, hvor vi træner hele kroppen igennem med din egen kropsvægt og vægte du har let tilgængelig i dit eget hjem, så håber at i er klar. 🥳🥳💪

- Danse Fitness( Zumba, Latination, Salsation osv.) 16.30-17.30
https://us02web.zoom.us/j/82307828241
Meeting ID: 823 0782 8241
Passcode: 761823

- Stram Op (vi træner hele Kroppen igennem med vægte du har let tilgængelig i dit eget hjem ) 17.30-18.30
https://us02web.zoom.us/j/89068539067
Meeting ID: 890 6853 9067
Passcode: 827044

Vores FREE class idag bliver F3 WORKOUT (Fit Fight Fusion)som er en  fusion af kampsport, cardio træning High og Low int...
16/02/2021

Vores FREE class idag bliver F3 WORKOUT (Fit Fight Fusion)som er en fusion af kampsport, cardio træning High og Low intensitet, Funktionel træning, og Interval træning, ALL IN ONE

Alle kan være med, også selvom du ikke ser dig selv som en aerobic eller box person :D
Denne her time er så god til at få blodet rundt i kroppen, komme af med frustration og få NY energi

Klik i linket og du er med til at give den gas sammen med os. 👊😃👍 Det er helt gratis og uden binding af træne hele uge 7

F3 Workout (Fit Fight Fusion)
https://us02web.zoom.us/j/89794542164
Meeting ID: 897 9454 2164
Passcode: 516256

Adresse

Odense
5000

Telefon

+4520850485

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Club 100 - Viden Træning og Ernæring sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Træning der giver glæde

Energy & Flow Academy er et sted hvor alle er velkomne og hvor du kan komme og være som du er. Det er et sted, hvor vi alle deler den ENERGI vi har i form af træning, dans, smil, grin, klap etc… Det er et sted hvor vi gennem dans, klap, sang (til musikken), slag, spark (til F3 Workout og Box Fit) smil og meditation (til yoga og Pilates) lærer nye trin, slag og koreografier - kort sagt - gennem "MEDITATION I BEVÆGELSE" finder vi balancen i os selv. FYSISK, MENTALT OG SPIRITUELT. Hvorfor “ENERGY”? “Energy” betyder energi, bevægelse, livsenergi, STYRKE (fysisk styrke, indre styrke og spirituel styrke) og meget mere. Det er noget vi bruger og noget vi har som et værktøj - vi behøver energi hver dag til alt hvad vi gør og laver i vores daglige liv. Hvorfor “FLOW” “Flow” er noget der flyder let og med harmoni. Vi kan bruge flow i vores liv på en positiv og harmonisk måde, så vi kan få alt, hvad vi gør og ønsker til at flyde naturligt. Derfor har jeg valgt disse to POSITIVE og MEGET POWERFULDE ord, der supplerer hinanden godt og som er en aktiv del af mit liv og min hverdag. Det vil jeg gerne dele med jer! Victor Merea