Hjertets mindfulness

Hjertets mindfulness Kurser, workshops, foredrag og individuelle sessioner i mindfulness og meditation, personlig og spirituel udvikling. Hjemmehørende i Odense.

Kurser tilbydes i hele Danmark. Mindfulness kan nedsætte stress og indre uro, give fysisk og psykisk overskud, styrke immunforsvaret og skabe orden i kaos. Mindfulness er også, på længere sigt, rettet mod at opnå kontakt med højere bevidsthedstilstande. Jeg står for effektive, gennemprøvede metoder, stor faglighed og bred viden. Jeg har over 30 års erfaring med meditation. Min meditative baggrund

er baseret på undervisere og lærere fra Vækstcenteret i Nr.Snede, specifikt Jes Bertelsen, Jens-Erik Risom og Madhurima Rigtrup. Jeg er taknemmelig over at kunne give viden om mindfulness og meditation videre.

MINDFULNESS FOR ØVEDELyst til at meditere med andre, få inspiration, undervisning, få gang i din mindfulness praksis? Læ...
07/11/2022

MINDFULNESS FOR ØVEDE
Lyst til at meditere med andre, få inspiration, undervisning, få gang i din mindfulness praksis? Læs mere og tilmeld på www.lisbeth-clausen.dk. Kurset starter onsdag 18.1. 2023, på Hunderupvej 103.

Mindfulness praksis gruppe søger flere deltagere. Gruppen fungerer som et kursus under AOF, undervist af Lisbeth, fra Kr...
30/10/2022

Mindfulness praksis gruppe søger flere deltagere. Gruppen fungerer som et kursus under AOF, undervist af Lisbeth, fra Krops- og psykoterapi Odense.
Har du lidt eller meget erfaring med mindfulness, kunne gruppen give inspiration til din praksis, fællesskab omkring meditation, regelmæssighed i din praksis. Kontakt mig på mail eller mobil 30242413.

27/09/2022

STRESS KAN GIVE VARIGE SENFØLGER
Symptomer på stress kan være uro, tankemylder, spændinger og smerter i kroppen, dårlig søvn m.m
Få mere at vide på - bestil behandling på www.lisbeth-clausen.dk

Jeg glæder mig til at deltage i mit forlængede weekendkursus i meditation. Jeg har, gennem mange år, fulgt en bestemt læ...
06/05/2022

Jeg glæder mig til at deltage i mit forlængede weekendkursus i meditation. Jeg har, gennem mange år, fulgt en bestemt lærer og retning indenfor meditation, som inspirerer mig i min egen regelmæssige praksis og når jeg underviser andre i mindfulness. Tjek www.lisbeth-clausen.dk for information om de kurser jeg udbyder. 🧘🧘‍♂️

12/04/2022

Tag en micropause.
Ret ryggen lidt op... Mærk du trækker vejret... Tænk nakken lidt længere... Sænk skuldrene...Sænk skuldrene igen på en udånding... Hvil kroppen et øjeblik... Udfør et morgenstræk og gå videre med din dag😊. Du må have en dejlig dag 🤗

Kropsterapi, gode tilbud, kurser, øvelser mm. Følg kropsogpsykoterapiodense
09/04/2022

Kropsterapi, gode tilbud, kurser, øvelser mm. Følg kropsogpsykoterapiodense

Føl´s med en ven til mindfulness 😉😁🙏
07/10/2021

Føl´s med en ven til mindfulness 😉😁🙏

I dag er vi til Sindets dag på Odense rådhus, som I nok har set i story. Vi sætter fokus på psykisk sårbarhed.
Lige nu har vi et rigtig godt tilbud til dig som er ung og psykisk sårbar. Det kan være svært at få taget det første skridt ind i nye fællesskaber. Derfor giver vi dig muligheden for en aftenskolemakker i det du gerne vil gå til og kurset får du til halv pris. Du kan kontakte vores hovednummer eller skrive til mig på benedikte@aofcenterodense.dk

17/09/2021

Jeg tilbyder et kursus i mindfulness for unge. 😀

Adresse

Oasen Nuets Center, Thorsgade 13, 5000 Odense C
Odense
5OOOC

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4530242413

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjertets mindfulness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hjertets mindfulness:

Genveje

Del

Type