Hjertets mindfulness

07/11/2022

MINDFULNESS FOR ØVEDE
Lyst til at meditere med andre, få inspiration, undervisning, få gang i din mindfulness praksis? Læs mere og tilmeld på www.lisbeth-clausen.dk. Kurset starter onsdag 18.1. 2023, på Hunderupvej 103.

30/10/2022

Mindfulness praksis gruppe søger flere deltagere. Gruppen fungerer som et kursus under AOF, undervist af Lisbeth, fra Krops- og psykoterapi Odense.
Har du lidt eller meget erfaring med mindfulness, kunne gruppen give inspiration til din praksis, fællesskab omkring meditation, regelmæssighed i din praksis. Kontakt mig på mail eller mobil 30242413.

27/09/2022

STRESS KAN GIVE VARIGE SENFØLGER
Symptomer på stress kan være uro, tankemylder, spændinger og smerter i kroppen, dårlig søvn m.m
Få mere at vide på - bestil behandling på www.lisbeth-clausen.dk

06/05/2022

Jeg glæder mig til at deltage i mit forlængede weekendkursus i meditation. Jeg har, gennem mange år, fulgt en bestemt lærer og retning indenfor meditation, som inspirerer mig i min egen regelmæssige praksis og når jeg underviser andre i mindfulness. Tjek www.lisbeth-clausen.dk for information om de kurser jeg udbyder. 🧘🧘‍♂️

12/04/2022

Tag en micropause.
Ret ryggen lidt op... Mærk du trækker vejret... Tænk nakken lidt længere... Sænk skuldrene...Sænk skuldrene igen på en udånding... Hvil kroppen et øjeblik... Udfør et morgenstræk og gå videre med din dag😊. Du må have en dejlig dag 🤗

09/04/2022

Kropsterapi, gode tilbud, kurser, øvelser mm. Følg kropsogpsykoterapiodense

07/10/2021

Føl´s med en ven til mindfulness 😉😁🙏

I dag er vi til Sindets dag på Odense rådhus, som I nok har set i story. Vi sætter fokus på psykisk sårbarhed.
Lige nu har vi et rigtig godt tilbud til dig som er ung og psykisk sårbar. Det kan være svært at få taget det første skridt ind i nye fællesskaber. Derfor giver vi dig muligheden for en aftenskolemakker i det du gerne vil gå til og kurset får du til halv pris. Du kan kontakte vores hovednummer eller skrive til mig på benedikte@aofcenterodense.dk

17/09/2021

Jeg tilbyder et kursus i mindfulness for unge. 😀