Dit liv - din trivsel - Mindfulness & Coaching

Dit liv - din trivsel - Mindfulness & Coaching Forkæl dig selv indeni og udenpå og gi´næring til dine styrker & ressourcer. Nydelse & selvmsorg ❤️

Gør noget godt for dig selv! Vi starter mandag d. 24/2 kl. 15-16.30 i Dit Liv - Din Trivsels hyggelige Studio på Kragsbj...
09/02/2025

Gør noget godt for dig selv!

Vi starter mandag d. 24/2 kl. 15-16.30 i Dit Liv - Din Trivsels hyggelige Studio på Kragsbjergvej 17, 5000 Odense C.

Læs mere på ditliv-dintrivsel.dk eller på AOF’s hjemmeside. Tilmelding er nødvendig. Max 8 deltagere.

Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på F...
31/03/2024

Kom og vær med til den ultimative luksuskombination af yoga, qigong og saunagus i de skønneste omgivelser i Gudskov på Fyn.

De tre variationer af aktiviteter har hver især både fysiske og mentale fordele og den samlede pakke hjælper dig bl.a. til at:
– reducere stress
– øge din fleksibilitet
– optimere fysisk og mental balance
– skabe bevidsthed på åndedrættet
– styrke kredsløb og blodgennemstrømning
– forbedre din nattesøvn
– slappe af og give slip
– opnå en følelse af velvære

Programmet for dagen:
10.00 Qigong på græsplænen
10.45 Pause
11.55 Yin yoga og afspænding på græsplænen
11.40 Omklædning til saunagus
11.55 Saunagus
13.25 Snacks og bobler
14.00 Tak for i dag

DINE VÆRTER OG UNDERVISERE
Lisbeth Danielsen og Pia Mandalis:

DET HURTIGE OVERBLIK

Hvem:
Alle kan deltage, ingen forhåndskendskab nødvendig. Hvis du har hjerteproblemer eller er gravid, så kontakt lægen forud for deltagelse i saunagus.

Der er plads til max 12 deltagere.

Hvor:
Gudskov Svømmehal, sauna & fitness, Grusgyden 66, 5450 Otterup

Hvornår:
Lørdag d. 20/4 kl. 10.00 - 14.00
eller
Fredag d. 31/5 kl. 16.00 - 20.00 (FULDT BOOKET)
eller
Søndag d. 25/8 kl. 10.00 - 14.00

Undervisere:
Lisbeth Danielsen & Pia Mandalis + gusmestrene Lone & Jan

Tilmelding:
Send en sms til Pia 28951370 eller Lisbeth 29802551

Pris:
400,- kr.

Medbring:
– løstsiddende og behageligt tøj
– udendørssko– 1-2 tæpper
– evt. yogamåtte
– badetøj
– to badehåndklæder
– klipklappere
– drikkedunk
Omklædningsrummet åbner 10 minutter før start.

I tilfælde af dårligt vejr, afholdes eventet (delvist ) indendørs.

Vi glæder os til at forkæle dig gennem dagen ❤️
Kærligst Lisbeth & Pia

Kontakt
Lisbeth 29802551 eller Pia 28951370

Se mere på ditliv-dintrivsel.dk eller yogawellness.dk eller mindyourheart-yogawellness.dk

Jeg forstår godt, at pladserne bliver revet væk, for det er et virkelig skønt arrangement, der stimulerer alle sanser og...
30/12/2023

Jeg forstår godt, at pladserne bliver revet væk, for det er et virkelig skønt arrangement, der stimulerer alle sanser og virker ekstremt forkælende helt i dybden...

Vi har desværre kun plads til 12 deltagere pr gang og d. 31/5 er der kun tre ledige pladser tilbage.

Læs mere og tilmeld dig her:
https://ditliv-dintrivsel.dk/events/events/

Jeg er dybt taknemmelig for den fantastiske retreatweekend hos skønne  🙏🏼Sådan en weekend er en påmindelse om, hvor vigt...
08/10/2023

Jeg er dybt taknemmelig for den fantastiske retreatweekend hos skønne 🙏🏼

Sådan en weekend er en påmindelse om, hvor vigtigt det er at dedikere tid til ro og fordybelse for mig selv - også for at være den bedste og mest autentiske udgave af mig selv, når jeg møder mine kursister og deltagere på mine egne hold og retreats.

Jeg har nydt dybe meditationer, spændende yoga, skovmeditation, sauna og vildmarksbad, gudinderitualer, dans og skøn vegetarisk mad.

Det er utroligt, hvilken tryghed og tillid det er muligt at skabe mellem en gruppe kvinder, som er nye for hinanden. Tak for at møde op med åbenhed og villighed til at dele fra hjertet uanset skrøbelighed og sårbarhed. ❤️

Og tak til dig for at tilbyde helt unikke rammer og skabe så kærlighedsfyldt et rum for os ❤️

Efterår kom an, med alt hvad du indeholder - jeg er klar 💪🏼🩷

Hvis du - lissom jeg - ikke kan blive færdig med at fylde din krop med gode oplevelser og spændende bevægelser, så tag m...
11/09/2023

Hvis du - lissom jeg - ikke kan blive færdig med at fylde din krop med gode oplevelser og spændende bevægelser, så tag med på vores skønne velværeweekend i Strib den sidste weekend i oktober.
Find link i bio 💛

Jeg g l æ d e r  mig! Nu er både jeg, alle props og hele det fine studio tip top klar til yin yoga sæsonstart!Vi ses man...
10/09/2023

Jeg g l æ d e r mig!
Nu er både jeg, alle props og hele det fine studio tip top klar til yin yoga sæsonstart!

Vi ses mandag d 11/9 kl. 17 (eller kl. 16 til pay-what-you-want-nada).

Du kan også hoppe med på næste hold, der starter mandag d. 25/9 kl. 19.00

Se mere på linket:
https://id-coaching-odense.dk/events/events/

Agistri har en ganske særlig vibe! Den græske ø er med på ønskelisten i 2024 🇬🇷🩵
16/08/2023

Agistri har en ganske særlig vibe!

Den græske ø er med på ønskelisten i 2024 🇬🇷🩵

Adresse

Kragsbjergvej 17
Odense
5000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dit liv - din trivsel - Mindfulness & Coaching sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram