Odense Fys

31/12/2025

🎆 Godt nytår fra Odense Fys 🎆

Vi ønsker alle vores patienter og følgere et rigtig godt nytår. Tak for tilliden i året der gik – vi glæder os til at se jer igen i det nye år.

✨ Der kan allerede nu bookes tider online. ✨
Vi ses i 2026!

̊r

24/12/2025

Vi ønsker alle vores patienter og følgere en rigtig dejlig juleaften.

Der er julelukket i klinikken frem til 5. januar.

Vi glæder os til at se jer alle igen i det nye år.

# ̊r

23/12/2025

Dagen før dagen. Der dufter af gran, småkager og forventning. Gaver pakkes ind i sidste øjeblik, risengrøden simrer, og tempoet sænkes en smule. Måske står den på Disneys Juleshow-traditioner, en rolig gåtur i kulden eller bare hygge under tæppet med dem, man holder af.

Lillejuleaften er ikke den store fest – men den helt særlige pause, hvor julen for alvor mærkes. ❤️🎅

22/12/2025

Nogle gange vil man gerne bytte de gamle traditioner ud med noget spritnyt.

Men hvad skal man finde på?

Har du nogensinde kastet dig ud i noget juleri, der gik stik imod dine sædvanlige traditioner, og endte det som en fest eller en fiasko?

21/12/2025

21/12/2025

🚨Husk at hold øje med kransen hvis du stadig bruger levende lys.

20/12/2025

⭐Spis langsomt - 20 sekunders reglen. Læg bestikket fra dig i 20 sekunder et par gange undervejs. Det giver maven tid til at sige stop.

⭐80% - mæt - reglen. Slut når du er behageligt mæt -ikke færdig. Det gør underværker for fordøjelsen.

⭐En rask gåtur evt. rundt om juletræet på 5-10 min hjælper maven meget mere end du tror. Gør underværker mod oppustethed.

⭐Vælg én ting du virkelig elsker. Ikke alt på én gang - nyd det du mest har lyst til.

Glædelig jul

19/12/2025

Søger du på Google kan du finde mange skønne meditationer for både børn og voksne. Nyd en stund hvor du lader julefreden synke ind og den daglige stress forsvinde ud af kroppen. Det er tid til familie, hygge og uforglemmelige stunder.

18/12/2025

Du er cirka 1 centimeter højere, når du vågner om morgenen, end når du går i seng. Det skyldes, at bruskskiverne i din rygsøjle suger vand til sig og udvider sig. Når du står og går presses vandet ud og du bliver lavere.

17/12/2025

17/12/2025

En giraf har syv halshvirvler (cervikale ryghvirvler).
Dette er det samme antal, som næsten alle andre pattedyr har, inklusiv mennesker og mus. Forskellen ligger udelukkende i, at giraffens enkelte halshvirvler er enormt forlængede (op til 25 cm lange hver), hvilket giver den dens karakteristiske lange hals.

16/12/2025

Klippeklistre dage i jule kan give både grå hår og være noget af det mest hyggelige man kan forestille sig. Der er altid den der sikre vinder med julehjerter, stjerneflet og kræmmerhuse.
Men der laves også bare nogle rigtig søde, sjove ting ude i de forskellige hjem. Må vi hente inspiration fra jeres julepynt?