13/11/2022
Velkommen hertil.
Velkommen til Det Meditative Fællesskab💫
Et fællesskab uden “guruer”, lærere og mestere😊
Vi er alle lige.
En måske kommende forening her på Sydfyn, men pt et fællesskab i sin start.
Startet af:
Clara Boesen og Nils Ole Wessel
Vi går udfra at du har en interesse for meditation, kender til det og praktisere det eller osse er du bare en nysgerrig sjæl.
Vi vil herunder give vores bud på hvordan “vores” meditative fællesskab ser ud rent praktisk.
Visionen og lavpraktisk.
Det har været et ønske hos os i en del år nu, at have og meditere sammen med andre ligesindede i et fællesskab med få simple og trygge rammer der kan favne flest mulig.
Vi har hver især haft vores gang i det Terapeutiske krops/psykologiske felt, selvudvikling og buddhisme.
Det her er vores bud på, hvordan det ville kunne se ud og afholdes på.
Vores udgangspunkt har overordnet været:
1.Så simpelt som muligt.
2.Faste dage/tider.
3.Foregår ved aftentid eller tidlig morgenstund.
4.Stilhed, respekt og ydmyghed for hinanden.
5.Stillesidende og nonverbal meditativ væren.
6.Et fedt, trygt og rart lokale.
7.Synlig og nem kommunikation.
8.Fællesskabet rummer alle uanset religion, alder, beskæftigelse og køn.
9.alle er lige.
Helt basic.
-Seancen starter til tiden og man ankommer 5-10min før start.
-Seancen foregår i en rund kreds.
-Man vælger selv, hvordan man sidder.
-Der er et lys i midten af cirklen.
-Meditationen er ikkeguidet.
-Du kommer med den praksis, du vil hengive dig til, i dit eget indre meditative siddende rum.
-Meditationen tager 45min.
-Der er mulighed for at dele efterfølgende, men man kan osse bare lunte af.
Man ankommer i stilhed, sidder i stilhed.
Vi holder på skift seancen, søger for et varmt roligt rum, byder velkommen, holder tiden og rummet.
Mvh
Clara og Ole
Ps.Er du helt ny indenfor meditation.
Så skriv gerne og hør nærmere.
