BeneFiT Osted Fysioterapi

BeneFiT Osted Fysioterapi Vi lægger år til livet og liv til årene

💥 Trykbølgebehandling (Shokewave)– effektiv hjælp til længerevarende skader! 💪Har du en skade, der bare ikke vil hele?Må...
12/11/2025

💥 Trykbølgebehandling (Shokewave)– effektiv hjælp til længerevarende skader! 💪

Har du en skade, der bare ikke vil hele?
Måske døjer du med irritation i achillessenen, løberknæ, hælspore, tennisalbue eller forkalkninger i skulderen?

👉 Så kan trykbølgebehandling (shokbølgebehandling) være noget for dig!

Trykbølgebehandling er en veldokumenteret metode, som stimulerer kroppens egen helingsproces. Ved hjælp af korte, intense trykbølger brydes det skadede væv op, så kroppen kan danne nye sunde celler. Det betyder, at gamle skader får mulighed for at hele på ny – helt uden kirurgi eller medicin.

Hos BeneFiT bruger vi "fokuseret shokwave" og her udføres behandlingen af vores erfarne fysioterapeuter, så du altid er i trygge hænder 🤝
Selve behandlingen tager ca. 15 minutter, og den kombineres ofte med fysioterapi, øvelser, samt individuel vejledning for at give den bedste effekt.

📅 Behandlingen gentages typisk hver 1-2 uge.
Efter blot 3 behandlinger oplever op til 85 % af vores klienter, at deres smerter aftager markant – og mange bliver helt smertefri!

Trykbølgebehandling kan være relevant ved:
✅ Irritation af achillessene
✅ Hælspore og svangseneirritation
✅ Løberknæ og springerknæ
✅ Tennis- og golfalbue
✅ Forkalkninger eller indeklemningssyndrom i skulderen
✅ Andre langvarige skader

Vil du vide mere om, hvordan trykbølgebehandling kan hjælpe dig?
Læs artiklen “Få et chok – og bliv rask!” hos Krop og Fysik 💬
https://www.krop-fysik.dk/chokboelgeterapi-faa-et-chok-og-bliv-rask/

Fysioterapi, fokuseret bølge behandling og sundhed til alle i Osted og omegn
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

💙

💥 Trykbølgebehandling (Shokewave)– effektiv hjælp til længerevarende skader! 💪Har du en skade, der bare ikke vil hele?Må...
12/11/2025

💥 Trykbølgebehandling (Shokewave)– effektiv hjælp til længerevarende skader! 💪

Har du en skade, der bare ikke vil hele?
Måske døjer du med irritation i achillessenen, løberknæ, hælspore, tennisalbue eller forkalkninger i skulderen?
👉 Så kan trykbølgebehandling (shokbølgebehandling) være noget for dig!

Trykbølgebehandling er en veldokumenteret metode, som stimulerer kroppens egen helingsproces. Ved hjælp af korte, intense trykbølger brydes det skadede væv op, så kroppen kan danne nye sunde celler. Det betyder, at gamle skader får mulighed for at hele på ny – helt uden kirurgi eller medicin.

Hos BeneFiT bruger vi "fokuseret shokwave" og her udføres behandlingen af vores erfarne fysioterapeuter, så du altid er i trygge hænder 🤝
Selve behandlingen tager ca. 15 minutter, og den kombineres ofte med fysioterapi, øvelser, samt individuel vejledning for at give den bedste effekt.

📅 Behandlingen gentages typisk hver 1-2 uge.
Efter blot 3 behandlinger oplever op til 85 % af vores klienter, at deres smerter aftager markant – og mange bliver helt smertefri!

Trykbølgebehandling kan være relevant ved:
✅ Irritation af achillessene
✅ Hælspore og svangseneirritation
✅ Løberknæ og springerknæ
✅ Tennis- og golfalbue
✅ Forkalkninger eller indeklemningssyndrom i skulderen
✅ Andre langvarige skader

Vil du vide mere om, hvordan trykbølgebehandling kan hjælpe dig?
Læs artiklen “Få et chok – og bliv rask!” hos Krop og Fysik 💬
https://www.krop-fysik.dk/chokboelgeterapi-faa-et-chok-og-bliv-rask/

Fysioterapi, fokuseret bølge behandling og sundhed til alle i Osted og omegn😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

💙

✋️Cirkeltræning er desværre aflyst på søndag 🥊 Men kom ned alligevel 😊🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemandet det meste af d...
07/11/2025

✋️Cirkeltræning er desværre aflyst på søndag 🥊 Men kom ned alligevel 😊

🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemandet det meste af dagen, men vi holder stadig åbent fra kl. 9.00 – 15.00💪
Du er naturligvis velkommen til at komme og træne på egen hånd i dette tidsrum.

🤨Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive dem gennem vores facebook chat 🙂
Tak for forståelsen – og rigtig god weekend 🌸😊
Fysioterapi, mulighed for træning og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

05/11/2025

🎄🎅 Julen faldt tidligt i år hos Benefit Osted! 🎅🎄

Vi kunne simpelthen ikke vente til december – så julefrokosten blev skudt i gang allerede i fredags! 😄

Selv da julen faldt på Allehelgensaften, var humøret højt og nissehuerne på sned 🧑‍🎄
I skumringen trillede vi ud på ATV-eventyr (tak til .dk 🙌), hvor vi fik jaget uhyggen helt ud af skovene omkring Hvalsø 🌲💨
Efterfølgende stod den på ikke-julemiddag i Roskilde

Der var ingen som kom til skade, men nogle grænser blev da vist lige flyttet lidt 😜🍽️
Det er måske liiidt tidligt… men hvad pokker – glædelig jul til alle, nu hvor nisserne allerede står klar i supermarkederne 🎁🛒

Kærlig hilsen hele teamet fra Benefit Osted ❤️🎅✨
Fysioterapi, for tidelig julestemning og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

🍁💨 Efteråret rusker i os – bladene flyver, håret lever sit eget liv, og man overvejer, om man burde træne i flyverdragt ...
30/10/2025

🍁💨 Efteråret rusker i os – bladene flyver, håret lever sit eget liv, og man overvejer, om man burde træne i flyverdragt 🧤😅

Men på trods af storm, regn og mørke er der jo mange modige sjæle 🧙‍♀️🧛‍♂️, som skal ud og trick-or-treate i morgen! 🍬👻
🎃 Vi ønsker jer alle en uhyggelig god Halloween! 🎃

Og hey – kommer du mod forventning til at spise (meget) for meget slik 🍫🍭, bliver stiv af skræk 😱 eller får et chok, så du tumler rundt som en zombie 🧟‍♂️…

👉 så står vi klar til at hjælpe dig tilbage på benene!
💪 Træningscentret har åbent, hvis du lige skal have forbrændt sukkerbomben 💥
🧘‍♀️ Og alle vores fysioterapeuter står klar i næste uge til at rette de spøgelsesstive muskler ud!

Så – ha’ det uhyggeligt sjovt i morgen, pas på hinanden, og husk: det er kun sjovt, indtil nogen får et krampeanfald af græskargrin 🎃😂
👻
Kærlig (og lidt gyselig) hilsen Hele holdet
— og ja, det er Kika, der har lavet vores fantastiske græskarmand, igen i år! 🧡✨

Fysioterapi, korrigeret gys og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

✋️Hvis du skal ned og træne i dag d. 21 september. Så er cirkeltræning er desværre aflyst i dag 🥊🏋️‍♂️ Træningscenteret ...
21/09/2025

✋️Hvis du skal ned og træne i dag d. 21 september. Så er cirkeltræning er desværre aflyst i dag 🥊

🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemandet det meste af dagen, men vi holder stadig åbent fra kl. 9.00 – 15.00💪
Du er naturligvis velkommen til at komme og træne på egen hånd i dette tidsrum.

🤨Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive dem gennem vores facebook chat 🙂
Tak for forståelsen – og rigtig god weekend 🌸😊
Fysioterapi, mulighed for træning og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

🌟 Læring & Praktik 🌟Vi byder stort velkommen til vores 7. semester praktikant Josephine 🙌✨👩‍⚕️ Hun er næsten færdig som ...
18/09/2025

🌟 Læring & Praktik 🌟

Vi byder stort velkommen til vores 7. semester praktikant Josephine 🙌✨
👩‍⚕️ Hun er næsten færdig som autoriseret fysioterapeut og er nu det vi kalder klinisk fysioterapeut.
De næste 4 uger vil hun være en del af hverdagen her på klinikken 🏋️‍♂️💆‍♀️

👉 I vil møde Josephine på forskellige hold, hvor hun også selv skal stå for træning 💪
👉 Hun vil deltage i behandlinger & konsultationer 🩺
👉 Hun får også egne patienter og kommer til at stå for træningsplanlægning 📋
👉 Derudover tilbyder hun massage til skarpe priser:
💆‍♂️ 250 kr. for 30 min
💆 450 kr. for 60 min

Kom og sig hej til Josephine – og forkæl dig selv med en god massage 🤗
Fysioterapi, massage hos Josephine og sundhed til alle i Osted og omegne😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

✨ Akupunktur – hvad er det egentlig? ✨Formålet med akupunktur er at:✅ Lindre smerter✅ Genoprette bevægelighed✅ Forbedre ...
16/09/2025

✨ Akupunktur – hvad er det egentlig? ✨

Formålet med akupunktur er at:
✅ Lindre smerter
✅ Genoprette bevægelighed
✅ Forbedre søvnkvaliteten 😴

Der anvendes tynde, sterile engangsnåle, som typisk sættes 6-12 steder omkring det område, der giver smerter – fx skulder, lænd, nakke eller knæ 💪.

👉 Nålene stimulerer nerverne og kan øge blodgennemstrømningen, hæmme smerte, løsne spændte muskler og frigive kroppens egne smertedæmpende hormoner.
En behandling varer ca. 20-30 minutter ⏱️

Dette er især godt til dig som er lidt mere sensitiv og hvor trykkede fra en behandler kan være lidt for meget.🙂
Samtidig kan det være supplerende til anden behandling, som eksempel vis shock wave, da det netop øger blodgennemstrømningen lokalt.🦵

Hos Benefit Osted tilbyder vi akupunktur som en del af fysioterapeutisk behandling – det koster kun 50 kr. oven i konsultationshonoraret.

👉 Du kan stadig gå direkte til fysioterapi uden henvisning fra lægen.
Læs mere på vores hjemmeside 🌐
https://www.benefit.dk/osted/koncepter/f

Fysioterapi, akupunktur og sundhed til alle i Osted og omegne😄
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

12/09/2025

.

ℹ️ Vigtig information 🤔👉 Cirkeltræning er desværre aflyst i dag, lørdagd. 6 september.🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemande...
06/09/2025

ℹ️ Vigtig information 🤔

👉 Cirkeltræning er desværre aflyst i dag, lørdagd. 6 september.
🏋️‍♂️ Træningscenteret er ubemandet det meste af dagen, men vi holder stadig åbent fra kl. 9.00 – 15.00💪

Du er naturligvis velkommen til at komme og træne på egen hånd i dette tidsrum.
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive dem gennem vores facebook chat 🙂

Tak for forståelsen – og rigtig god weekend 🌸😊
Fysioterapi, mulighed for at få trænet på trods af sygdom og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♀️
Langetoften 9A, Osted
Tlf: 46497740
osted@benefit.dk

💪👶 STÆRK FORÆLDRE – Starter en ny omgang efter sommerferien💪Husk at det også giv fri afgang til træningscenteret😄Træning...
03/09/2025

💪👶 STÆRK FORÆLDRE – Starter en ny omgang efter sommerferien💪
Husk at det også giv fri afgang til træningscenteret😄

Træning for egen vindings skyld, med baby, grin og god energi!
Er du på barsel, nybagt mor eller far?

Så er Stærk Forældre lige noget for dig! 🙌
Vores seje fysioterapeut Josephine står klar til at guide dig gennem skånsom, men effektiv træning, der hjælper dig med at genvinde styrke, stabilitet og energi 💥
Alt sammen i trygge rammer – og med babyen som velkommen deltager (som tilskuer👶)
Her hjælper Josephine dig med øvelser, der passer til netop din hverdag som forælder ❤️

Du behøver ikke være i topform – bare kom som du er, med dit barn på armen eller i liften.
Vi lover sved på panden, grin og et skønt fællesskab med andre forældre på barsel
😄💚🗓️
Træning 2x om ugen: l vores holdsal
Tirsdag kl. 10
Fredag kl. 11 📍

💰 Pris: 2600 kr. for 3 måneder 🎟️
I perioden har du også fri adgang til vores træningscenter – så du kan træne, når det passer ind i baby-liv og ble-skift! 👯‍♀️

Ring og tilmeld dig – og tag endelig hele mødre/fædregruppen med!
Tlf: 46497740

Bliv stærkere, få mere overskud – og lad baby være en del af rejsen ❤️

Fysioterapi, plads til de mindste og sundhed til alle i Osted og omegne🏋‍♂️ Langetoften 9A, Osted
osted@benefit.dk

🍼✨

Adresse

Langetoften 9A
Osted
4320

Åbningstider

Mandag 08:00 - 20:00
Tirsdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lørdag 09:00 - 15:00
Søndag 09:00 - 15:00

Telefon

+4546497740

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når BeneFiT Osted Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til BeneFiT Osted Fysioterapi:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram