Ritha Rabenborg

Ritha Rabenborg Personlig udvikling på en letforståelig og praktisk anvendelig måde. Formidlet af én, der har gjort arbejdet selv. Lær at stå stærkt i den du faktisk er.

Lær at se din anderledeshed som din særlige styrke og unikhed. Find modet til at være den du er!

Nærmest lykkelig 🦋 - Resultatet af at følge mit hjerte og gøre det, jeg elsker ❤️Først at få lov til at formidle den try...
29/04/2026

Nærmest lykkelig 🦋 - Resultatet af at følge mit hjerte og gøre det, jeg elsker ❤️

Først at få lov til at formidle den tryghedsbasserede tilgang til personlig udvikling. Kroppens intelligens og sprog 🙏
(2. Gang I mit nye forløb)

Derefter en stærk healing af en stærk kvinde i en smuk proces. At få lov til at støtte og guide. At oversætte og tydeliggøre kroppen sprog for modtager 🙏

En dag hvor jeg har fået lov til at bevidne og se andre stærke kvinders udvikling. Fået lov at gå ved deres siden.

Det er magisk og SÅ givende og meningsfuldt.

Jeg elsker det ❤️

Kvinderne gør arbejdet selv - for det er deres proces.

Min opgave er at gå lige foran dem og inspirere og give mod og styrke til at træde skridtene.

Ikke gøre det for dem - men vise vejen og stå som en stærk støtte, de kan læne sig op ad, hvis de får behov.

Så ja siddende her i aftensolen er jeg faktisk - nærmest lykkelig 🌞

28/04/2026

🎬 Klappet og klar til 2. gang af mit nye forløb for kvinder.

At vende hjem i kroppen 🦋

Vi arbejder videre ind i at genlærer kroppens sprog og udnytte dens instinktive viden.

Vi lytter og skaber de optimale betingelser for kroppen - så den kan gøre resten.

En tryghedsbaseret udviklingsvej - fremfor den velkendte mentale og mere pres-orienterede vej.

Når kroppen er tryg, vil den nemlig selvregulere 🌺

Vi gør kroppen til ven, allieret og samarbejdspartner - præcis som den er ment til at være 🕊

Vi kan komme til at "jagte os ihjel", når vi jagter udviklingen og indsigterne. Plus det koster enorme mængder af energi...
25/04/2026

Vi kan komme til at "jagte os ihjel", når vi jagter udviklingen og indsigterne. Plus det koster enorme mængder af energi hele tiden "at være på vej".

Et andet vigtigt aspekt er, at du når du prøver at blive en anden og mere rigtig version af dig selv, så fortæller du samtidig dig selv, at den, du er nu, er forkert og ikke god nok.

Den dom og selvkritik opfatter kroppen faktisk som et angreb - hvilket desværre resulterer i, at den holder endnu mere fast i alt det gamle, som du forsøger at arbejde dig ud af.

Men der findes heldigvis en anden vej - den tryghedsbaserede udviklingsvej.

Den er baseret på, at du faktisk allerede ER rigtigt og den du skal være - din krop mangler blot at mærke, at det er trygt nok for den til - at "vise dig frem".

Det er det mit nye 10 ugers forløb er bygget op omkring.

Lige nu kører jeg et test forløb for at pudse detaljerne af og derefter vil det komme "til salg".

Mærker du allerede nu, at det kunne give mening for dig, er du velkommen til at kontakte mig og blive skrevet op til, når næste forløb starter eller bare høre lidt nærmere.

24/04/2026

Vil gerne - men gider ikke 😁

"Burde" gå i haven - men kommer ikke rigtigt i gang.

Meget bedre at sidde her i solen med en iskaffe og lade op.

Uranus forlader Tyren i morgen den 25/4 og roen begynder at vise sig.

8 års konstant udvikling.

Nu skal det hele lande og integrere 🦋

HUSK - pauser er ikke luksus - det er en mulighed for at hører kroppens stemme 🦋Det er i stilhed og ro, at kroppen mærke...
24/04/2026

HUSK - pauser er ikke luksus - det er en mulighed for at hører kroppens stemme 🦋

Det er i stilhed og ro, at kroppen mærker, du er der med den.

🌺 I nuet og nærværet.
🌺 I langsomheden og gentagelsen.
🌺 I observationen uden dom.

Lige der føler kroppen sig set og mødt - det eneste den faktisk beder om.

Som en lille barn ønsker den blot, at du ér med den. Mens den finder trygheden til selv at regulere.

Kroppen er ikke blot et hylster - den er en intelligens.

Den har sit helt eget sprog.

Et sprog du instinktivt kender - men mentalt har glemt.

Så øv at lytte i stilheden, roen og pausen.

Lytte uden at skulle forstå alt 🦋

Glædelig solskins fredag og snart weekend 🙏

Det kan "sparke røv" det her 💪Det var det, jeg mærkede, da jeg lavede materialet og forberedte 1. Gang i forløbet At ven...
22/04/2026

Det kan "sparke røv" det her 💪

Det var det, jeg mærkede, da jeg lavede materialet og forberedte 1. Gang i forløbet

At vende hjem i kroppen 🦋

Kvinderne er lige gået og jeg er SÅ taknemmelig.

Skønne kvinder ❤️
Stærk energi ❤️
Masser af healing ❤️
En stribe lækker feedback ❤️

Og vigtigst af alt - den mest fantastiske bevægelse er sat i gang.

Ikke stort og voldsomt.
Men sandt, ægte og stærkt.

For kroppen er vores ven og allierede - vi skal bare lærer igen at lytte og samarbejde med den.

Og kroppen beder ikke om meget -

Tryghed og nærvær er faktisk nærmest nok.

Enkelt - men også svært.

For vi vil bare rigtigt gerne op i hovedet og analysere, måle og veje alt 🙈

Den skønneste jordbundne livskraft er flyttet ind i mit væsen 🦋Jeg ved ikke helt, hvad jeg havde forestillet mig - men i...
19/04/2026

Den skønneste jordbundne livskraft er flyttet ind i mit væsen 🦋

Jeg ved ikke helt, hvad jeg havde forestillet mig - men ikke det her.

Og dog er det fuldstændig magisk 🌺

Den mest fantastiske ro og "fredfyldthed" 🌸

En lethed og en meget dybere følelse af LIV 🌸

En stærk tilstedeværelse i mig selv 🌸

Jeg er stadig den samme jordiske kvinde, der køber ind og vasker tøj og dog er noget helt anderledes.

På en fin og stille måde er livet bare flyttet hjem og ind i mit væsen igen.

Roen, stilheden og trygheden er blevet mine nye pejlemærker, når jeg skal træffe valg - og det virker.

Livskraften har mange navne og er i nogle kredse enormt "hypet". Tænker også at den viser sig på forskellige måder, afhængig af hvem man er og hvordan den har rejst sig.

For mig føles den bare som en helt naturlig forlængelse af det arbejde, jeg har lavet med mig selv hen over de sidste 7-8 år - ish.

Ikke prangende eller crazy. Bare rolig og naturlig. Som en følelse af at være kommet hjem og derfor også en naturlig ro.

Så nu er udsmykningen i mit vindue skiftet - så den matcher, hvor jeg er.

Den får mig til at smile og spejler den indre frihed ❤️

17/04/2026

Fra lærling - Til læremester 🦋

Nymånen udløste idag en krone, da den indre lærling trådte helt ind i sin nye rolle som læremester.

Hverken voldsom eller prangende - bare helt naturligt og organisk.

For læremestren har ikke brug for "pompt og pragt".

Hun bærer sin visdom og deler den i ydmyghed.

Ikke for anerkendelse - men for sandhed.

Tænk at modtage sådan en besked fra morgen stunden 🙏 Så kan det KUN blive en god dag ❤️
13/04/2026

Tænk at modtage sådan en besked fra morgen stunden 🙏 Så kan det KUN blive en god dag ❤️

5 skønne kvinder har lige meldt klar til at hjælpe med at teste mit nye forløb 🦋
12/04/2026

5 skønne kvinder har lige meldt klar til at hjælpe med at teste mit nye forløb 🦋

10/04/2026

Klar til at byde en gruppe skønne kvinder velkommen på søndag 🦋

Mit nye forløb skal præsenteres, så de kan mærke efter om det er noget for dem 🌺

🌱 Spændende
🌱 Anderledes
🌱 Glæder mig

08/04/2026

Når vejret matcher humør og cyklus er det hele bare SÅ meget mere magisk.

Min indre vinter var hård denne gang. Store skift skulle integreres og gamle tidslinjer lukkes.

Så endelig at mærke skiftet til forår er en kæmpe lettelse på alle planer.

Klar til igen at erobre verden - eller i hvert fald bebo den på en mere helstøbt måde 🦋🌞🌱

Adresse

Bårdesøvej 103
Otterup
5450

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 16:00 - 19:00
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 16:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 17:00
Lørdag 10:00 - 17:00
Søndag 10:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ritha Rabenborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Ritha Rabenborg:

Genveje

Del