Klinik for Fysioterapi Pandrup

06/11/2025

Har du brug for en tid hos os i Klinik for Fysioterapi Pandrup?

Når du ringer til os, er det de venlige stemmer fra Ann, Joan eller Anja, du møder først ☎️
De står klar til at hjælpe dig med at finde en tid, svare på dine spørgsmål og guide dig videre, så du får den behandling og hjælp, du har brug for 🙌

👉 Tøv ikke med at tage kontakt, hvis du oplever smerter, spændinger eller andre gener – eller blot har brug for professionel rådgivning.

📞 98 24 63 78 - vi er kun et opkald væk!

02/11/2025

🤝 Samarbejde med forsikringsselskaber! ✅

Har du tjekket, om din forsikring dækker dit behandlingsforløb hos os?
Det kan f.eks. være gennem din sundhedsforsikring via arbejdspladsen eller din ulykkesforsikring, hvis du er kommet til skade.

Vi samarbejder med en lang række forsikringsselskaber – heriblandt Nordic Netcare, PFA, Dansk Sundhedsforsikring, AP Forsikring, Tryg, Danica og Pensam 🙌
Vi klarer alt det administrative for dig og sender regningen direkte til din forsikring – så du slipper for besværet.

👉 Det eneste, du skal huske, er at få godkendt dit behandlingsforløb hos forsikringsselskabet, inden du starter hos os.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os – vi hjælper gerne! 💬

📞 98 24 16 56

31/10/2025

🔹 FAKTA FREDAG 🔹

Styrk balancen – tryghed og kontrol i hverdagen 🤸‍♀️💪
Balance er noget, vi ofte tager for givet – indtil vi oplever usikkerhed, fald eller svære bevægelser i hverdagen. Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup arbejder vi målrettet med balanceøvelser, som både styrker musklerne og giver kroppen bedre kropskontrol.

✅ Forebyg fald og skader – især når alder, sygdom eller nedsat styrke spiller ind
✅ Styrk muskler og led – små øvelser kan gøre en stor forskel
✅ Øg selvtillid og bevægelsesfrihed – det bliver nemmere og mere sikkert at gå, rejse sig og bevæge sig
✅ Individuelt tilpasset træning – vi tilpasser øvelserne til dit niveau, så du får maksimalt udbytte

💬 Selv små forbedringer i balancen kan gøre hverdagen lettere og mere tryg – og det kan også hjælpe med andre aktiviteter som træning, sport og daglige gøremål.

📞 Ring på 98 24 63 78, og hør hvordan vi kan hjælpe dig med at styrke balancen og bevægeligheden.

23/10/2025

🧠💪 Parkinson-hold i Klinik for Fysioterapi Pandrup

Vi tilbyder et dedikeret Parkinson-hold – for dig, der lever med Parkinsons sygdom.
Her møder du andre i samme situation, og træningen er målrettet de udfordringer, som følger med sygdommen.

📅 Træning 1 gang om ugen
👨‍⚕️ Undervist af Morten, der har specialviden inden for Parkinson og mange års erfaring med træning af Parkinson-patienter.

På holdet arbejder vi med:
✔ Bevægelse og gangtræning
✔ Balance og koordination
✔ Styrke og smidighed
✔ Strategier til at håndtere hverdagens udfordringer

Vores fokus er at holde kroppen i gang, styrke funktionerne og øge livskvaliteten – i et trygt og positivt fællesskab 🌿

📞 Ring til os på 98 24 63 78 for mere information eller tilmelding.

💚 Træning giver styrke, overskud og livskvalitet – også med Parkinson!

17/10/2025

💪 Superviseret træning i Klinik for Fysioterapi Pandrup 🌿

Vil du gerne i gang med træning – men samtidig være sikker på, at du gør det rigtigt?
På vores superviseret træningshold får du mulighed for at træne i trygge rammer, med en fysioterapeut ved din side.

Her får du:
✔ Individuelt tilpasset træningsprogram
✔ Løbende justering og faglig vejledning
✔ Tryghed, motivation og struktur i træningen
✔ Fokus på dine mål – uanset om det er styrke, bevægelse eller genoptræning

Holdene er for dig, der gerne vil træne selvstændigt, men stadig have faglig støtte og sparring undervejs.

💬 Træningen kan foregå både med og uden henvisning – vi hjælper dig i gang uanset udgangspunkt.

📞 Ring til os på 98 24 63 78 for at høre mere eller booke din plads.

✨ Træning med tryghed og kvalitet – det gør en forskel.

15/10/2025

🍁 Vi er her hele efterårsferien i Klinik for Fysioterapi Pandrup – klar til at hjælpe, hvis kroppen driller! 💪

Er du på ferie i området – eller bare nyder fridagene derhjemme – og har fået ondt efter gåture i naturen, mountainbike, havearbejde, jagt eller noget helt andet?
Uanset årsagen står vi klar med behandling, træning og vejledning, så du hurtigt kan få lindring og komme godt videre gennem efteråret.

💬 Du behøver ikke henvisning – og vi hjælper både lokale og feriegæster.

📞 Ring og book tid på 98 24 63 78

🍂 Pas godt på kroppen – og nyd efterårsferien!

26/09/2025

🔹 FAKTA FREDAG 🔹
Genoptræning – din vej tilbage til styrke og bevægelse 💪✨

Har du været ude for en skade eller operation? Genoptræning er helt central for, at du kan komme stærkt tilbage og undgå nye problemer 🚶‍♂️🦵

✅ Genoptræning hjælper dig med at få bevægeligheden og styrken tilbage
✅ Træning forebygger skader ved at styrke din kropskontrol og balance
✅ Målrettet træning kan mindske smerter og gøre hverdagen lettere
✅ Vi laver altid et program, der passer til dig og dine mål
✅ Vores fysioterapeuter støtter dig hele vejen med faglig vejledning og motivation

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup arbejder vi med dokumenterede metoder og sikrer, at du får tryg og professionel hjælp hele vejen.

📞 Skal vi hjælpe dig godt på vej? Ring til os på 98 24 63 78 – så finder vi sammen den bedste løsning, der passer lige præcis til dig 💚

24/09/2025

🤔 Vidste du, at du ikke behøver en henvisning fra lægen for at få fysioterapi?

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup kan du komme direkte til en af vores autoriserede fysioterapeuter – uden om lægen og uden unødvendig ventetid 🙌

Det betyder, at du hurtigere kan komme i gang med den behandling, du har brug for – hvad enten det er:
✅ Smerter i ryg, nakke eller skuldre
✅ Genoptræning efter skade eller operation
✅ Behandling med medicinsk akupunktur
✅ Individuel træning eller vejledning

💡 Vi tager også imod en række forskellige sundhedsforsikringer, så du nemt kan få dækket dine behandlinger.

💚 Vi hjælper dig trygt og professionelt videre – med fokus på din hverdag og dine mål.

📞 Ring til os på 98 24 63 78

22/09/2025

🎾 Er du klar til indendørs paddlesæson – med kroppen i fokus?

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup hjælper vi dig med at komme stærkt og skadesfrit ind i sæsonen. Paddle er en sjov og intens sport – men også krævende for skuldre, albuer, knæ og ryg.

Vi tager udgangspunkt i den nyeste viden og erfaring fra sportens verden – og tilpasser både behandling og træning til netop dine behov, så du kan få mest muligt ud af spillet, uden at kroppen siger fra.

🔹 Individuel screening og vejledning forebygger og behandler padel-relaterede skader effektivt
🔹 Opvarmning og systematisk træning mindsker risikoen for overbelastning
🔹 Vi tilpasser øvelsesprogrammer, der styrker din krop og forbedrer præstationen
🔹 Du følges tæt af vores dygtige fysioterapeuter – fra første vurdering til du er tilbage på banen

📅 Book en tid til screening, behandling eller forebyggende træning i dag
📞 Ring på 98 24 63 78 og få en tid

Gå en aktiv, sjov og skadefri paddlesæson i møde – med fysioterapi, der virker 💪

20/09/2025

🤸‍♂️ Klar til målrettet træning med en fysioterapeut?

Hos Klinik for Fysioterapi Pandrup tilbyder vi både personlig træning og holdtræning – altid med udgangspunkt i dine mål og behov 💪

Uanset om du vil:
✅ I gang med træning
✅ Styrke kroppen
✅ Genoptræne efter skade eller sygdom

… så står vores erfarne fysioterapeuter klar til at guide dig sikkert og effektivt hele vejen 🙌

Du får:
✔️ Individuel vejledning
✔️ Motiverende sparring
✔️ Træning i trygge og professionelle rammer
🏋️‍♀️ Faciliteter tilpasset alle niveauer og udfordringer

📞 Klar til at komme i gang? Ring til os på 98 24 63 78

Vi glæder os til at hjælpe dig mod en stærkere og sundere hverdag 🌟💚

18/09/2025

🌿 Medicinsk akupunktur – som en del af din behandling

Vidste du, at vi tilbyder medicinsk akupunktur her hos Klinik for Fysioterapi Pandrup?

Akupunktur er en veldokumenteret metode, der kan hjælpe dig med at:
✨ Lindre kroniske muskel- og ledsmerter
✨ Afhjælpe spændingshovedpine og migræne
✨ Mindske stress og muskelspændinger
✨ Understøtte kroppens naturlige helingsproces

Vi bruger medicinsk akupunktur som en del af din fysioterapeutiske behandling – for at opnå bedre og mere varige resultater 💪

🧠 Behandlingen udføres af vores certificerede fysioterapeuter med specialuddannelse i medicinsk akupunktur – og følger evidensbaserede retningslinjer for sikker og effektiv behandling.

🔍 Er du nysgerrig på, om akupunktur kunne være noget for dig?

📞 Ring til os på 98 24 63 78 for at booke en tid.

Vi glæder os til at hjælpe dig mod en mere smertefri hverdag 💚

28/08/2025

Vidste du, at vores fysioterapeut Caroline også er tilknyttet Sportsmedicinsk Center på Regionshospital Nordjylland i Frederikshavn de dage, hun ikke er her på klinikken? 👩‍⚕️🏥

På Sportsmedicinsk Center arbejder Caroline med både motionister og eliteudøvere, og hun trækker på bred tværfaglig viden og erfaring med idrætsskader, som kommer alle vores patienter til gode. Caroline er med til at sikre kompetent, opdateret fysioterapeutisk behandling både hos os og på centret. 🏃‍♂️🤸‍♀️

Hvis du vil vide mere om, hvordan Sportsmedicinsk Center arbejder med både topatleter og motionister, kan du læse denne spændende artikel fra Ugeskrift for Læger:
"Topatleten og motionisten fra Sindal behandles af samme lægeteam" 📄
Artiklen beskriver, hvordan centeret i Frederikshavn har samlet et stærkt lægeteam med stor erfaring fra eliteidræt, og hvordan den tværfaglige ekspertise og adgang til avanceret billeddiagnostik også kommer almindelige motionister til gode. Du får et indblik i den professionelle indsats og kvalitet, som Caroline bidrager med – både på centret og her på klinikken.

Har du spørgsmål til idrætsskader, genoptræning eller forebyggelse, er du altid velkommen til at tage fat i os og booke en tid ved en af vores dygtige fysioterapeuter på 98 24 63 78! 📞💪

Sygehuset i Frederikshavn har tiltrukket en håndfuld idrætsmedicinere med mangeårig erfaring i at behandle toppen af po**en inden for eliteidræt. Deres tværfaglige ekspertise og direkte adgang til fysioterapeuter og avanceret billeddiagnostik kommer også almindelige motionister til gavn: »Vi ...