28/04/2026
„𝙈𝙤́𝙬𝙞𝙨𝙯: ‘𝙤𝙣𝙤 𝙣𝙞𝙚 𝙘𝙝𝙘𝙚’. 𝘼 𝙘𝙤, 𝙟𝙚𝙨́𝙡𝙞 𝙩𝙤 𝙣𝙞𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙟𝙚𝙜𝙤 𝙜ł𝙤𝙨?” 𝙆𝙞𝙡𝙠𝙖 𝙨ł𝙤́𝙬 𝙤 𝙖𝙡𝙞𝙚𝙣𝙖𝙘𝙟𝙞 𝙧𝙤𝙙𝙯𝙞𝙘𝙞𝙚𝙡𝙨𝙠𝙞𝙚𝙟.
„Moje dziecko nie chce się z nim/nią widywać”.
“Jak pytam czy chce iść do taty/mamy, to mówi, że nie”.
“Chcesz iść do taty/mamy czy na urodziny do kolegi ? - wybiera urodziny".
Za tymi zdaniami bardzo często stoi coś więcej niż decyzja dziecka.
Alienacja rodzicielska to sytuacja, w której jedno z rodziców wpływa na relację dziecka z drugim. Czasem wprost. Często subtelnie.
Komentarzem. Milczeniem. Sugestią. Napięciem, które dziecko czuje.
Dziecko z natury kocha oboje rodziców.
Nie wybiera „strony”, dopóki ktoś go do tego nie zmusza.
Kiedy zaczyna odrzucać jednego z rodziców, warto się zastanowić:
czy to naprawdę jego głos?
Co dzieje się w dziecku?
▪️Dziecko jest lojalne wobec tego rodzica, z którym mieszka.
▪️Chce utrzymać więź i bezpieczeństwo.
▪️Uczy się, że miłość do jednego oznacza zdradę/ cierpienie drugiego
To dla niego konflikt nie do wygrania.
Skutki tego konfliktu to między innymi:
➡️lęk
➡️poczucie winy
➡️rozszczepienie („ten rodzic jest dobry, ten zły”)
➡️trudności w relacjach w przyszłości
➡️trudności emocjonalne w przyszłości.
Alienacja to naruszenie podstawowych praw dziecka:
✅prawa do relacji z obojgiem rodziców
✅prawa do własnych uczuć
✅prawa do bycia poza konfliktem dorosłych
To też naruszenie praw drugiego rodzica.
Ale przede wszystkim — to obciążenie, które niesie dziecko.
Jak wygląda alienacja w praktyce?
Nie zawsze to jawne zakazy.
Często to:
▪️„Tata/mama się tobą nie interesuje”
▪️„Jak chcesz, możesz iść, ale ja będę sama/sam”
▪️" Tata/mama nas zostawił/a"
▪️"Jest mi bardzo smutno jak jesteś u taty/mamy"
▪️wycofanie emocjonalne po powrocie dziecka od drugiego rodzica
▪️napięcie, które dziecko czuje, ale nikt go nie nazywa
Dziecko szybko uczy się, co „powinno” czuć.
Zatrzymaj się na moment i odpowiedz sobie uczciwie:
➡️Co twoje dziecko słyszy o drugim rodzicu?
➡️Jak reagujesz, gdy wraca ze spotkania?
➡️Czy dajesz mu przestrzeń na własną relację?
Między Tobą a drugim rodzicem może być konflikt.
Ale w tym konflikcie musi być miejsce na dziecko i jego potrzeby i prawa.
❗ WAŻNE! W Danii alienacja rodzicielska traktowana jest jak zaniedbanie dziecka i łamanie prawa.
Dziecko nie powinno wybierać.
Nie powinno dźwigać emocji dorosłych.
Nie powinno tracić jednego rodzica, żeby być blisko drugiego.
Jeśli jesteś rodzicem w trakcie / po rozstaniu i chcesz zadbać o swoje dziecko - umów się ze mną na konsultację rodzicielską.
Pozdrawiam Państwa serdecznie i zapraszam do dyskusji odnośnie tego tematu ⬇️
Monika Marcussen