09/09/2022
Jeg har lige lavet liggende og stående yoga efter MBSR mindfulness program. Jeg blev opmærksom på, at jeg helt havde glemt at mærke min krop i løbet af sommeren. Pludselig var den igen øm og stiv og jeg havde mest lyst til at sidde på sofaen under et tæppe. Jeg var trist over at sommeren er gået på held og at den mørke tid står for døren. Jeg blev opmærksom på, at nu måtte jeg gøre noget.
Har du det på samme måde, eller går du og mærker, at det er svært at være dig både fysisk og mentalt, så kan jeg hjælpe dig.
Book en tid til Totum kropsterapi.
Få kroppen pulseret igennem, få hjælp til nogle gode stræk af kroppen, løsnet nogle ømme muskler og få kontakt med dit åndedræt, så du kan bruge det til at få ro i krop og sind. Det er muligt at du i løbet af behandlingen kommer i kontakt med tanker og følelser, som vi sammen kan undersøge nærmere hvis du har lyst.
Eller Book en tid til Taktil stimulering.
Taktil stimulering er en behandling hvor du ligger i dit undertøj,dejlig varmt pakket ind i tæpper, bort set fra den del af din krop der bliver arbejdet på. Behandlingen består af blide strøg og lette tryk, så du kommer i kontakt med krop og sind på en blid og behagelig måde.
Eller Book en tid til NADA øreakupunktur.
NADA er en behandling hvor der sættes 5 små nåle i hvert øre. Herefter sidder eller ligger du i 45 min mens din krop og sind finder ro ,afspænding og indre styrke.
Alle tre behandlinger , giver din krop mulighed for at få energi og komme i balance.
NADA koster 150 kr. De to andre behandlinger koster 575 kr.
Kontakt mig på telefon 23273621, eller skriv en sms, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
Irenes Massage Taktil stimulering er berøringsmassage, der gives med et bestemt let tryk og i et roligt tempo. Behandlingen foregår på samme måde hver gang. Den blide strukturerede behandling påvirker bla. udskillelse af ro/hvile hormonet oxytocin og reducerer udskillelse af stresshormonet cort...