07/08/2025
Kom lige forbi denne pointe: At stor flexibilitet kan være en udfordring i yoga….
Jeg hører ofte folk sige, at de ikke er smidige nok til at dyrke yoga, og jeg plejer at svare, at så vil de netop have godt at yoga.
Sagen er, at hele udviklingen, som yoga tilbyder, ligger i processen - ikke i om du kan røre dine skindeben med hagen. Hvis det bliver for nemt, kan det føles som, at der ikke er mere at komme efter. At det er udfordrende er netop pointen!
