26/10/2025
Når hjernens baggrundsradio er i gang, så kører et område i hjernen kaldet “Default Mode Network” (DMN).
Kender du den indre kommentator, der taler uafbrudt? Altså tolker, tvivler og genafspiller gamle scener? Det er DMN.
Når den larmer - så strammer relationerne.
I en rolig, fortrolig samtale gør vi tre ting:
Bevidsthed – du opdager, hvornår DMN tager over.
Perspektiv – vi skiller fakta fra fortolkning.
Næste skridt – du får konkrete virkemidler - der kan bruges med det samme.
Efterårstilbud lige nu
Kh Uffe
22999730
