Livskonsulenten - Coaching, psykoterapi, selvudvikling og supervision

06/12/2025

04/12/2025

Rabat på psykoterapi og coaching i december.
Kh Uffe
22999730

26/10/2025

Når hjernens baggrundsradio er i gang, så kører et område i hjernen kaldet “Default Mode Network” (DMN).

Kender du den indre kommentator, der taler uafbrudt? Altså tolker, tvivler og genafspiller gamle scener? Det er DMN.
Når den larmer - så strammer relationerne.
I en rolig, fortrolig samtale gør vi tre ting:

Bevidsthed – du opdager, hvornår DMN tager over.

Perspektiv – vi skiller fakta fra fortolkning.

Næste skridt – du får konkrete virkemidler - der kan bruges med det samme.

Efterårstilbud lige nu

Kh Uffe
22999730

28/06/2025

FORSTÅELSE FREMMER SAMTALEN

En vis (wannabe-klog) mand sagde engang:
“Hvis en mand forstår, hvorfor en pizza er rund, transporteres i en firkantet kasse og skæres ud i trekanter – så forstår han også kvinder.”
(Lidt stereotyp kommentar – javist, men hæng på…)

For bag den fjollede bemærkning gemmer sig en mere interessant pointe:

Forståelse kræver evnen til at rumme det komplekse og tilsyneladende paradoksale – uden at insistere på, at alting skal være simpelt eller rationelt.
Ting kan sagtens give mening på egne præmisser – også når de ikke umiddelbart følger en lige linje.

Måske kunne man lige så vel sige:
“Hvis en kvinde forstår logikken bag fjernbetjeninger, boldkampe og tavshed som kommunikation – så forstår hun også mænd.”

Men det egentlige budskab er ikke om kvinder eller mænd – det handler om mennesker.
Når vi lærer at acceptere, at ikke alt passer i lige kasser (eller trekantede stykker) – så står vi langt bedre i mødet med hinanden.

27/06/2025

Humor: Giver det nærhed/kontakt eller afstand/perspektiv?

13/05/2025

Står du ved en skillevej?
Forandring begynder med ét skridt – og du behøver ikke tage det alene.
Jeg tilbyder coaching og psykoterapi i trygge rammer, hvor du kan finde perspektiv, styrke og ro.

Er du klar til at gå vejen?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale.
(Også online)

Kh Uffe
22999730

(Der er sommertilbud i øjeblikket)

03/12/2024