Mindful.Place v. psykoterapeut MPF Lone Harbo

Mindful.Place v. psykoterapeut MPF Lone Harbo Terapeutisk indsigt og mindfulness for at opnå et mere balanceret liv. Psykoterapi og mindfulness.

siden Mindful.Place kombinerer terapeutisk indsigt med mindfulness for at opnå et mere balanceret liv. Jeg er familie og psykoterapeut MPF og tilbyder individuel terapi og parterapi/familie terapi. Jeg er certificeret mindfulness instruktør og har i 5 år undervist kursister i at meditere og praktisere mindfulness gennem FOF. Nu anvender jeg mindfulness til understøttelse af de samtaler du går til i forvejen - ligesom jeg har forløb for dig med stressrelaterede symptomer. Jeg opretter løbende hold på 4-5 personer i 8-ugers forløb, der følger strukturen i de klassiske 8-ugers MBCT/MBSR Mindfulness kurser. Du kan følge med på Facebook: Mindful.Place og/eller på min hjemmeside www.mindful.place, hvor du også kan kontakte mig for henvendelse :-)

Jeg må gerne være glad🌸På en skala fra 1-10, hvor glad må du være?Find et eksempel på, at du har været glad. Brug et øje...
07/10/2025

Jeg må gerne være glad🌸

På en skala fra 1-10, hvor glad må du være?

Find et eksempel på, at du har været glad. Brug et øjeblik på at mærke følelsen af glæde i kroppen.

Gentag “øvelsen” hver dag for at skrue op for styrken

Jeg ønsker for dig, at du må vågne op med kærlighed- kærlighed til livet - kærlighed til andre OG ikke mindst kærlighed ...
23/09/2025

Jeg ønsker for dig, at du må vågne op med kærlighed
- kærlighed til livet - kærlighed til andre OG ikke mindst kærlighed til dig selv☀️

Et åndedræt ad gangen - et skridt ad gangen Du behøver ikke at have styr på alt på en gang 🤗
16/09/2025

Et åndedræt ad gangen - et skridt ad gangen
Du behøver ikke at have styr på alt på en gang 🤗

10/09/2025

Center for Terapi & Selvudvikling er 4 psykoterapeuter og 7 andre terapeuter, der tilbyder terapi og et rum for dig, der gerne vil arbejde med dig selv

Giv slip på kæben - slap af i skuldrene - lad dine ansigtsmuskler blive “bløde” - giv slip på vægten af idag - tillad di...
09/09/2025

Giv slip på kæben - slap af i skuldrene - lad dine ansigtsmuskler blive “bløde” - giv slip på vægten af idag - tillad dig selv at slappe af - alt andet kan vente 🙏🏻

Skab rum til dig selv for alt du er, har været og bliver ✨(Billedet hedder “sternen nacht” og er malet af Vincent Van Go...
02/09/2025

Skab rum til dig selv for alt du er, har været og bliver ✨

(Billedet hedder “sternen nacht” og er malet af Vincent Van Gogh)

Mildhed og venlighed 🙏🏻Ret det også mod dig selv. Du gør dit bedste❤️
26/08/2025

Mildhed og venlighed 🙏🏻
Ret det også mod dig selv. Du gør dit bedste❤️

“Suk hjerte - brist ikke” 🤎Sådan sagde min mormor til mig, da jeg var lille. Her, mange år senere, siger jeg selv: “Træk...
19/08/2025

“Suk hjerte - brist ikke” 🤎
Sådan sagde min mormor til mig, da jeg var lille.
Her, mange år senere, siger jeg selv: “Træk vejret, skab plads - pust ud, giv slip”🙏🏻

Lad os føle os levende i livet og gribe efter det, vi drømmer om 🧡
12/08/2025

Lad os føle os levende i livet og gribe efter det, vi drømmer om 🧡

Sender dette hjerte til alle, der føler sig overvældet af arbejde, kærligheden, livet..Vær venlig mod dig selv og tag en...
06/08/2025

Sender dette hjerte til alle, der føler sig overvældet af arbejde, kærligheden, livet..
Vær venlig mod dig selv og tag en dag ad gangen.
Det skal nok gå 🧡

Hvad er det, du ved - når du ikke forsøger at regne det hele ud?🤍
29/07/2025

Hvad er det, du ved - når du ikke forsøger at regne det hele ud?🤍

Adresse

Center For Terapi & Selvudvikling, Skolestræde 7
Randers
8900

Telefon

+4560681907

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mindful.Place v. psykoterapeut MPF Lone Harbo sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type