TimeOut - Christina Bradley

11/02/2026

📌📌📌 KLIENT UDTAGELSE 📌📌📌

Så kom Torben lige forbi klinikken.

Torben har haft nogle diskusprolapser. Kom godt igennem dem med træning. Nyt problem at der er opstået smerten når han sidder, søvn dårlig og kan ikke ligge på hj side.

Læs Torbens besked 👇👇👇

09/02/2026

🌸🌸🌸 Coach Chriss’s Corner 🌸🌸🌸

Vanen, der hjælper dig med at bruge din indre styrke:

👉 Tag intet personligt.

Din følsomhed er en gave.🎁
Men når du tager alt personligt, kan den gave blive til selvstraf.

Lad dem tænke, hvad de tænker.🧐
Lad dem føle, hvad de føler

Og så lad mig minde mig selv om den vigtigste del:

🧠 Jeg behøver ikke tage dette personligt.

YOU GOT THIS

Kærlig Hilsen
TimeOut - Christina Bradley

04/02/2026

𝑬𝒓 𝒅𝒖 𝒓𝒂𝒎𝒕 𝒂𝒇 𝒆𝒏 𝒗𝒊𝒓𝒖𝒔? 🦠 𝑺𝒂̊𝒅𝒂𝒏 𝒉𝒋æ𝒍𝒑𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒅𝒔𝒕 𝒊𝒈𝒆𝒏𝒏𝒆𝒎 🤧

𝑻𝒊𝒍 𝒉𝒗𝒆𝒓𝒅𝒂𝒈 𝒗𝒆𝒅 𝒗𝒊, 𝒂𝒕 𝒓𝒆𝒈𝒆𝒍𝒎æ𝒔𝒔𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅 𝒊 𝒎𝒂𝒅, 𝒅𝒓𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒐𝒈 𝒔ø𝒗𝒏 𝒈ø𝒓 𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒔𝒌𝒆𝒍.
𝑷𝒓æ𝒄𝒊𝒔 𝒅𝒆𝒕 𝒔𝒂𝒎𝒎𝒆 𝒈æ𝒍𝒅𝒆𝒓, 𝒏𝒂̊𝒓 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒎𝒕 𝒂𝒇 𝒗𝒊𝒓𝒖𝒔.🦠

👉 𝑮𝒂̊ 𝒕𝒊𝒅𝒍𝒊𝒈𝒆𝒓𝒆 𝒊 𝒔𝒆𝒏𝒈 🛌– 𝒐𝒈 𝒃𝒍𝒊𝒗 𝒍𝒊𝒈𝒈𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒍æ𝒏𝒈𝒆𝒓𝒆.

👉 𝑶𝒗𝒆𝒓𝒈𝒊𝒗 𝒅𝒊𝒈 𝒕𝒊𝒍 𝒂𝒕 𝒗æ𝒓𝒆 𝒔𝒚𝒈.🤒 𝑮𝒊𝒗 𝒌𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒅𝒔 𝒐𝒈 𝒓𝒐 𝒕𝒊𝒍 𝒂𝒕 𝒂𝒓𝒃𝒆𝒋𝒅𝒆 🤍

👉 𝑺𝒗𝒆𝒅𝒆𝒓 𝒅𝒖, 𝒔𝒂̊ 𝒉𝒖𝒔𝒌 𝒂𝒕 𝒅𝒓𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒓𝒊𝒈𝒆𝒍𝒊𝒈𝒕 – 𝒈𝒆𝒓𝒏𝒆 𝒗𝒂𝒏𝒅 𝒐𝒈 𝒗𝒂𝒓𝒎𝒆 𝒗æ𝒔𝒌𝒆𝒓.🧃🍜
• 𝑯𝒐𝒍𝒅 ø𝒋𝒆 𝒎𝒆𝒅 𝒖𝒓𝒊𝒏𝒆𝒏: 𝒅𝒆𝒏 𝒔𝒌𝒂𝒍 𝒗æ𝒓𝒆 𝒍𝒚𝒔𝒆𝒈𝒖𝒍 𝒕𝒊𝒍 𝒌𝒍𝒂𝒓.

👉 𝑬𝒏 𝒌𝒐𝒑 𝒗𝒂𝒓𝒎 𝒉ø𝒏𝒔𝒆𝒌ø𝒅𝒔𝒔𝒖𝒑𝒑𝒆🍜🍜𝒇ø𝒓 𝒇𝒓𝒐𝒌𝒐𝒔𝒕 𝒐𝒈 𝒂𝒇𝒕𝒆𝒏𝒔𝒎𝒂𝒅 𝒌𝒂𝒏 𝒉𝒋æ𝒍𝒑𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒅ø𝒋𝒆𝒍𝒔𝒆𝒏
𝒐𝒈 𝒔𝒕ø𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒚𝒎𝒇𝒆𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒎𝒆𝒕 𝒊 𝒂𝒕 𝒓𝒚𝒅𝒅𝒆 𝒐𝒑.

👉 𝑯𝒐𝒍𝒅 𝒅𝒊𝒈 𝒗𝒂𝒓𝒎 🧣

👉 Tag et Moxa fodbad (moxa fodbads poser fås i klinikken) 🌿🍵

𝑯𝒗𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒌𝒖𝒏 𝒔𝒐𝒗𝒆𝒓 6–7 𝒕𝒊𝒎𝒆𝒓, 𝒓𝒊𝒔𝒊𝒌𝒆𝒓𝒆𝒓 𝒅𝒖 𝒂𝒕 𝒕𝒓æ𝒌𝒌𝒆 𝒔𝒚𝒈𝒅𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏 𝒖𝒅 –🦠🦠🤒🤒
𝒐𝒈 𝒈ø𝒓𝒆 𝒅𝒊𝒈 𝒎𝒆𝒓𝒆 𝒎𝒐𝒅𝒕𝒂𝒈𝒆𝒍𝒊𝒈 𝒇𝒐𝒓 𝒏𝒚𝒆 𝒗𝒊𝒓𝒂 𝒔𝒐𝒎 𝒃𝒊𝒉𝒖𝒍𝒆𝒃𝒆𝒕æ𝒏𝒅𝒆𝒍𝒔𝒆, 𝒍𝒖𝒏𝒈𝒆𝒃𝒆𝒕æ𝒏𝒅𝒆𝒍𝒔𝒆🫁
𝒐𝒈 𝒂𝒏𝒅𝒓𝒆 “𝒉𝒆𝒓𝒍𝒊𝒈𝒉𝒆𝒅𝒆𝒓”.

✨ 𝑯𝒐𝒍𝒅 𝒅𝒊𝒈 𝒗𝒂𝒓𝒎 – 𝒐𝒈 𝒔𝒐𝒗 𝒅𝒊𝒈 𝒕𝒊𝒍 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒊𝒏𝒈 ❤️‍🩹
𝑫𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒐𝒌𝒂𝒚. 𝑲𝒓𝒐𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒗𝒆𝒅, 𝒉𝒗𝒂𝒅 𝒅𝒆𝒏 𝒍𝒂𝒗𝒆𝒓.

📌Respektere så, når du kommer på den anden side har din krop brugt mega energi på at kæmpe mod vira.🦠

📌Det vil sige du kan ikke forvente at have VUPTI den samme energi som før.

📌Her kan du med fordel komme her i klinikken og gennem akupunkturen bygger vi kroppen op igen og sætter mer skub i oprydningen. 📌

Kærlig Hilsen 🩷📌
TimeOut - Christina Bradley

02/02/2026

Der er stadig ledige tider mandag, tirsdag og Onsdag i uge 7.

Ring / SMS PÅ 29808914 og bestil en tid.

Kærlig Hilsen
Christina 📌📌⛄️⛄️

28/01/2026

❄️⛄️💨 MOXA Fodbad ❄️☃️💨

Tid til selv forkælelse - tid for og med dig. ❤️

🦶🛀 𝐄𝐭 𝐦𝐨𝐱𝐚-𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐧 𝐛𝐫𝐮𝐠𝐞𝐫 🌱𝐮𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐥𝐮𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝, 𝐞𝐫 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 ø𝐠𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐝𝐜𝐢𝐫𝐤𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧, 𝐥𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐤𝐮𝐥𝐝𝐞𝐭𝐢𝐥𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐞, 𝐛𝐥ø𝐝𝐠ø𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐤𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐥𝐞𝐝 𝐬𝐚𝐦𝐭 𝐚𝐟𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫.

🦶🛀 𝐃𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐨𝐠𝐬𝐚̊ 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐟𝐨𝐫𝐬𝐯𝐚𝐫𝐞𝐭, 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐨𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐯æ𝐫𝐞.

🦶𝐅𝐨𝐫𝐝𝐞𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐝 𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐱𝐚-𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝:

🦶Ø𝐠𝐞𝐭 𝐛𝐥𝐨𝐝𝐜𝐢𝐫𝐤𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
𝐌𝐨𝐱𝐚 𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭, 𝐝𝐞𝐫 ø𝐠𝐞𝐫 𝐛𝐥𝐨𝐝𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐬𝐭𝐫ø𝐦𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐟ø𝐝𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞, 𝐡𝐯𝐢𝐥𝐤𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐯𝐧𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐤𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐟ø𝐝𝐝𝐞𝐫.

🦶𝐋𝐢𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐬𝐩æ𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫:
𝐕𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐚 𝐦𝐨𝐱𝐚 𝐤𝐚𝐧 𝐥𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐤𝐫𝐨𝐧𝐢𝐬𝐤𝐞 𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐥𝐞𝐝𝐬𝐦𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐦𝐮𝐬𝐤𝐞𝐥𝐬𝐩æ𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫, 𝐢𝐬æ𝐫 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐮𝐥𝐝𝐞𝐩𝐚̊𝐯𝐢𝐫𝐤𝐧𝐢𝐧𝐠.

𝐁𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐤𝐮𝐥𝐝𝐞𝐭𝐢𝐥𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐞: 🥶
𝐃𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭 🔥𝐞𝐫 𝐬æ𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐞 𝐤𝐮𝐥𝐝𝐞 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐤𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐡æ𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐟ø𝐝𝐝𝐞𝐫.

❤️ 𝐒𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐚𝐟 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐟𝐨𝐫𝐬𝐯𝐚𝐫𝐞𝐭:
𝐌𝐨𝐱𝐚 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐤𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭 𝐩𝐚̊ 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐯𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐛𝐞𝐤æ𝐦𝐩𝐞 𝐬𝐲𝐠𝐝𝐨𝐦𝐦𝐞.

❤️ 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞𝐥 𝐯𝐞𝐥𝐯æ𝐫𝐞:
𝐄𝐭 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐭 𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐨𝐱𝐚 𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐢𝐝𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, ø𝐠𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮𝐞𝐭 𝐨𝐠 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐲𝐛𝐞𝐫𝐞 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐚𝐟 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐠 𝐯𝐞𝐥𝐯æ𝐫𝐞.

🦶𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭?

𝐌𝐨𝐱𝐚 𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢, 𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐨𝐩𝐯𝐚𝐫𝐦𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐚𝐤𝐮𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐮𝐫𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐨𝐦𝐫𝐚̊𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐦 𝐦𝐮𝐬𝐤𝐥𝐞𝐫, 𝐥𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐟ø𝐝𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫ø𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧. 𝐔𝐫𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐢 𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐱𝐚-𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝 𝐟𝐫𝐢𝐠𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐨𝐠 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐬𝐤𝐞 𝐞𝐠𝐞𝐧𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐢 𝐝𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐯𝐚𝐧𝐝, 𝐬𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐫𝐛𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 𝐡𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐯𝐢𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐤𝐚𝐥𝐭 𝐨𝐠 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐬𝐤.

🛀🦶𝐁𝐫𝐮𝐠𝐬𝐯𝐞𝐣𝐥𝐞𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠:

𝐓𝐢𝐥𝐟ø𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐢 𝐝𝐢𝐭 𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝 𝐦𝐞𝐝 𝐯𝐚𝐫𝐦𝐭 𝐯𝐚𝐧𝐝 (𝟑𝟖-𝟒𝟐𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐫) 𝐨𝐠 𝐥𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐠𝐞 𝐢 𝟓-𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫. 𝐇𝐞𝐫𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐠𝐲𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐭 𝐟𝐚̊ 𝐞𝐧 𝐦ø𝐫𝐤 𝐟𝐚𝐫𝐯𝐞.
𝐅ø𝐝𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐛𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐢 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐞𝐭 𝟏𝟓-𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫.
𝐀𝐧𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦 𝐤𝐮𝐫 𝟏 𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐨𝐦 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐢 𝟐-𝟒 𝐮𝐠𝐞𝐫, 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐡𝐨𝐯 𝟏-𝟑 𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐨𝐦 𝐮𝐠𝐞𝐧.

❗️❗️❗️𝐁𝐞𝐦æ𝐫𝐤 𝐯𝐞𝐧𝐥𝐢𝐠st ❗️❗️❗️❗️

🦶𝐌𝐚̊ 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐫𝐮𝐠𝐞𝐬, 𝐡𝐯𝐢𝐬 𝐦𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐫 𝐝𝐲𝐛𝐞 𝐬𝐚̊𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐟ø𝐝𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞.
•𝐄𝐫 𝐤𝐮𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐮𝐝𝐯𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐫𝐮𝐠, 𝐦𝐚̊ 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬.
•𝐅𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐚̊ 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐚𝐧𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚̊ 𝐬𝐚̊𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬æ𝐫𝐥𝐢𝐠 𝐟ø𝐥𝐬𝐨𝐦 𝐡𝐮𝐝 – 𝐭𝐣𝐞𝐤 𝐡𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐟𝐭𝐞𝐫 𝟐-𝟓 𝐦𝐢𝐧. 𝐯𝐞𝐝 𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝. 𝐕𝐞𝐝
𝐫ø𝐝𝐦𝐞, 𝐤𝐥ø𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐝𝐬𝐥𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐤𝐬.
🦶𝐌𝐚̊ 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐚𝐧𝐯𝐞𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐟 𝐤𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞𝐭, 𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐭 ø𝐠𝐞𝐫 𝐛𝐥𝐨𝐝𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐬𝐭𝐫ø𝐦𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐢 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧.
•𝐅𝐨𝐝𝐛𝐚𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐚̊ 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝 𝐞𝐧 ½ 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐟ø𝐫 𝐦𝐚̊𝐥𝐭𝐢𝐝𝐞𝐭, 𝐝𝐚 𝐛𝐥𝐨𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐥𝐨𝐯 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐤𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠 𝐨𝐦 𝐦𝐚𝐯𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐝ø𝐣𝐞𝐥𝐬𝐞𝐧.

Moxa poserne købes i klinikken.

Vær god ved dig selv eller en anden.

Go aften☃️❄️💨

Kærlig Hilsen
TimeOut - Christina Bradley🥰📌

26/01/2026

26/01/2026

📌📌📌 AFBUDSTIDER IDAG 26 januar📌📌
Klokken 13 eller 16.

Smid en sms eller ring på 29808914 ☎️

25/01/2026

🌸🌸 🌸Coach Chriss’s Corner 🌸🌸🌸

🌱𝑽æ𝒌𝒔𝒕 𝒌𝒐𝒔𝒕𝒆𝒓.🌱🌱
𝑴𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒕 𝒈ø𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒐𝒈𝒔𝒂̊ 𝒂𝒕 𝒔𝒕𝒂̊ 𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆.🪾

🌱𝑮𝒆𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒕𝒊𝒍 𝒅𝒆 𝒅𝒂𝒈𝒆, 𝒉𝒗𝒐𝒓 𝒔𝒕𝒆𝒎𝒎𝒆𝒏 𝒊 𝒉𝒐𝒗𝒆𝒅𝒆𝒕 𝒃𝒍𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓 𝒉ø𝒋.

𝑫𝒖 𝒆𝒓 𝒔𝒕æ𝒓𝒌𝒆𝒓𝒆, 𝒆𝒏𝒅 𝒅𝒖 𝒕𝒓𝒐𝒓. 🧡💪

YOU GOT THIS 👊👊

Kærlig hilsen
TimeOut - Christina Bradley 🌸📌

21/01/2026

📌📌📌📌 Klient udtagelse 📌📌📌

18/01/2026

❤️❤️ BREATHING LIFE ESSENTIAL ❤️❤️

☯️ 10 𝗺𝗶𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 🧘🏼‍♀️𝗺𝗲𝗱 𝗯𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗮𝗳 𝘃æ𝗴𝗴𝗲𝗻.

𝗚ø𝗿 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗱𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴 ❤️‍🩹𝘀𝗲𝗹𝘃 𝗼𝗴 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺.

𝗟𝘆𝗺𝗳𝗲🎶𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗶 𝗵𝗮𝗹𝘀, 𝗮𝗿𝗺𝗵𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝗹𝘆𝘀𝗸𝗲. 𝗟𝘆𝗺𝗳𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗯𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝗿, 𝘃𝗶𝗿𝗮 𝗼𝗴 𝗮𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗺𝗲𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿, 𝗱𝗲𝗿 ø𝗱𝗲𝗹æ𝗴𝗴𝗲𝘀 𝗮𝗳 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗱𝗹𝗲𝗴𝗲𝗺𝗲𝗿.

𝗟𝘆𝗺𝗳𝗲 𝘃æ𝘀𝗸𝗲 𝗳𝗹𝘆𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗽𝗮𝗱 𝗺𝗼𝗱 𝘁𝘆𝗻𝗴𝗱𝗲𝗸𝗿𝗮𝗳𝘁𝗲𝗻, 𝘀𝗮̊ 𝗻𝗮̊𝗿 𝘁𝘆𝗻𝗴𝗱𝗲𝗸𝗿𝗮𝗳𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝗿 𝗶 𝗲𝗻 𝗻𝗲𝗱𝗮𝗱𝗴𝗮̊𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁 𝗵𝗮̊𝗿𝗱𝘁.

𝗦𝗮̊ 𝗳𝗮̊ 𝗱𝗶𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗽 𝗽𝗮̊ 𝗵𝗼𝘃𝗲𝗱𝗲𝘁 - 𝗺𝗲𝗱 𝗯𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗮𝗱 𝘃æ𝗴𝗴𝗲𝗻. 𝗗𝘂 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃 𝗼𝗴 𝗴ø𝗿 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗹𝘆𝗺𝗳𝗲𝗸𝗻𝘂𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲. 𝗔𝘁 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗽𝗮̊ 𝗵𝗼𝘃𝗲𝗱𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿𝗯𝗲𝗱𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗹𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗸𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗳 𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱.

❤️𝟭. 𝗦𝗸𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗹𝘆𝗺𝗳𝗲𝗸𝗻𝘂𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗮𝘁 𝘂𝗱𝗳ø𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲.

❤️𝟮. 𝗙𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗶𝗹𝘁𝗲𝘁 𝗯𝗹𝗼𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗸𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗹𝘁. 𝗛𝘃𝗶𝗹𝗸𝗲𝘁 𝗻æ𝗿𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗻 𝗹𝗶𝘃𝘀𝗸𝗿𝗮𝗳𝘁, 𝗤𝗶.

❤️𝟯. 𝗙𝗿𝗶𝘀𝗸 𝗯𝗹𝗼𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗹𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝘁𝗵𝘆𝗺𝘂𝘀 𝗵𝘃𝗶𝗹𝗸𝗲𝘁 𝗵𝗷æ𝗹𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗮𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗼𝗳 𝗼𝗴 𝗵𝗷æ𝗹𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗸æ𝗺𝗽𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻.

❤️𝟰. 𝗠𝗼𝗱𝗴𝗶𝗳𝘁 𝗺𝗼𝗱 𝘁𝗿æ𝘁𝗵𝗲𝗱 𝗼𝗴 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗴𝘀𝗮̊. 𝗩𝗶 𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲𝗹𝘁 𝗶 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗴 𝗶 𝗸𝗮𝗺𝗽- 𝗼𝗴 𝗳𝗹𝘂𝗴𝘁 𝘁𝗶𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱. 𝗛𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘁𝗶𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱. 𝗩𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝘀𝗸𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗲𝗿 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝘁 𝗼𝗴 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱 𝗯𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗮𝗱 𝘃æ𝗴𝗴𝗲𝗻, 𝗴𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘁 𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮𝘀𝘆𝗺𝗽𝗮𝘁𝗶𝘀𝗸𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺. 𝗩𝗶 𝗴𝗮̊𝗿 𝗶𝗻𝗱 𝗶 𝗵𝘃𝗶𝗹𝗲 𝗼𝗴 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗶𝗹𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱. 𝗦𝗮̊ 𝗴𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗻 𝗸𝗿𝗼𝗽 𝗮𝗱𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺, 𝘀𝗼𝗺 𝗵𝗷æ𝗹𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗸æ𝗺𝗽𝗲 𝘀𝘆𝗴𝗱𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗼𝗴 ø𝗴𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺.

❤️rutine dagligt før søvn vil hjælpe dig til at slappe af, hvile og sove godt.

❤️Denne bevægelse kan også hjælpe dig med at reducere højt blodtryk.

𝗟𝗶𝗴 10 𝗺𝗶𝗻 - 𝗹𝘂𝗸 ø𝗷𝗻𝗲𝗻𝗲 👀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗶 𝗳𝗿𝗲𝗱 𝗼𝗴 𝗿𝗼. 𝗟𝘆𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗶𝘁 𝗮̊𝗻𝗱𝗲𝗱𝗿æ𝘁, 𝗱𝘆𝗯𝗲 𝗮̊𝗻𝗱𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝗻𝗲𝗱 𝗶 𝗺𝗮𝘃𝗲𝗻. 𝗟𝘆𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗿𝗼𝗹𝗶𝗴𝘁 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗸 🎶🎶 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗸𝘂𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮̊ 𝗲𝘁 𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁 𝗶 𝗹𝗼𝗳𝘁𝗲𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘃æ𝗴𝗴𝗲𝗻.

Ø𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗿 𝗼𝗴𝘀𝗮̊ 𝗴𝗼𝗱 𝗺𝗲𝗱 𝗕ø𝗿𝗻𝗲𝗻𝗲.

𝗚𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲🥰

𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴 𝗛𝗶𝗹𝘀𝗲𝗻
𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮

𝗗𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗴 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗼𝗽𝘀𝗹𝗮𝗴, 𝘀𝗮̊ 𝘀𝗮̊ 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗮𝗳 𝗮𝘁 𝗴ø𝗿 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗱𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻. 𝗦𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲

15/01/2026

🎄➡️💼 Mange af os har nu været i gang lidt over en uge efter juleferien.
En ferie med ro, afslapning, hygge, sport, leg – og tid til os selv ❤️

Denne uge fornemmer jeg hos flere klienter i klinikken, at det har været hårdt at komme i gang igen 😮‍💨

👉 Husk at give dig selv små lufthuller i hverdagen
Fyld din egen kop ☕ før du hælder ud og hjælper andre 💛

📌📌Akupunktur kan også være en måde at fylde din kop – ro til nervesystemet, balance i kroppen og et øjeblik kun til dig ✨

🚶‍♀️ Gå 10 min
🐕 Luft hunden lidt længere
🎒 Pak træningstøjet hjemmefra
🏋️‍♀️🏊‍♂️🏃‍♀️ Bevæg kroppen

Du vil takke dig selv bagefter 😍
I stedet for at sidde i sofaen og tænke:
“Jeg burde… jeg skulle…” 🛋️🤯

⏱️ Sig 3-2-1 – NU gør jeg noget!
Så når hjernen 🧠 ikke at følge med 😜💥

Kærlig Hilsen
TimeOut - Christina Bradley 📌🥰