Dansk Center for Healing & Bevidsthed

Hjem
Danmark
Randers
Dansk Center for Healing & Bevidsthed

Psykoterapi / Hjertehealing / Tarot-sittings / undervisning og foredrag indenfor personlig udvikling & bevidsthed

22/12/2025

Minder julen dig om nogen, du har mistet? 💚

Tit er juletiden – blandt alt muligt andet – også fyldt med savnet af dem, vi har mistet.

Det er vigtigt, at du ikke undertrykker det for at bevare “den gode julestemning”.

👉 Giv det plads Tænk på dine kære. Tænd et lys for personen, og husk på, hvad der gjorde dig glad ved vedkommende. ✨

👉 Det er okay at være ked af det – og en god ting at give plads til savnet og sorgen. 💚

På den måde giver du plads i dit hjerte til den kære sjæl, som ikke er her fysisk mere.
– Og dét er at vise respekt og dyb kærlighed.

Jeg tænder selv et lys for nogen jeg har mistet 🕯️
Og sender ønsket og håbet ud til alle, jeg holder af – om healing, godt helbred og glæde. ✨

Med det vil jeg ønske DIG en rigtig god jul – må den være fyldt med varme, lys og kærlighed. 🎄

20/12/2025

Sådan undgår jeg en skilsmisse midt i gaveræset 🎁

Min mand og jeg har vidt forskellige kærlighedssprog:

Han ELSKER at købe og give gaver – han har allerede købt størstedelen af sine gaver i maj måned i år (han er vanvittig! I KNOW! 🤯).

Jeg derimod skænker ikke gaver en tanke før den 22. december!
Hvert år går jeg faktisk lidt og irriterer mig over, at andre ikke bare fortæller mig, hvad de ønsker sig, så jeg kan købe det og få det overstået. 😅
– Jeg bruger SÅ meget energi på det, og jeg NYDER DET IKKE! 😮‍💨

Min mand og jeg forventningsafstemmer altid, og det betyder, at han kan finde på at lave julekalendere til mig og købe ting, som jeg ikke engang anede, jeg manglede. 😉

Til gengæld skænker jeg det ikke en tanke, at jeg måske skulle finde på noget til ham eller lave en julekalender. 😅

Tværtimod fortæller jeg ham nærmest dagligt, hele året rundt, hvor meget jeg elsker at bo sammen med ham, hvor meget jeg elsker vores liv og drømme sammen – og hvis han virker anspændt, får han en skulder-/nakke-massage 🥰

Du kan jo godt se, at vi virkelig ville have haft et problem, hvis han forventede gaver af mig som tegn på kærlighed. 😳😬

Når jeg så ENDELIG får en idé og finder en gave til ham eller laver en julekalender, betyder det pludselig 100x mere for ham, fordi han ved, hvor meget energi jeg har lagt i det ❤️

17/12/2025

Hold nu op, hvor kan gaver skabe spændinger i en relation 😅🎁 – selvom formålet faktisk er noget helt andet.

Gaver er et af de 5 kærlighedssprog:
👉 Generøsitet

Hvis generøsitet ikke er dit primære kærlighedssprog, kan det være irriterende at se andre bruge masser af tid, energi og penge på gaver. 🙄
Måske føler du ligefrem, at du står i gæld til dem!

Især hvis I har aftalt at give gaver for 300 kr., men din partner bruger 450 kr. –
fordi det faktisk er et udtryk for, at han/hun holder meget af dig og blot udtrykker det gennem kærlighedssproget generøsitet.

Det er vigtigt, at vi får afstemt vores forskellige kærlighedssprog med vores nære. ❤️

Det er klart bedre at gøre, frem for at bruge d. 23. december på at gå ned i Imerco og bare tage det første og bedste, der passer med de 300 kr. I har aftalt at give gaver for. (Hvilket der ikke er noget galt med – det er stressen omkring det, der er problemet).

- - - - - -

👉 Hvad er dit kærlighedssprog, og hvad er den bedste gave, du kan modtage? 🎁

💬 Anerkendende ord – ros og opmuntring
⏰ Tid til hinanden – fuld opmærksomhed
🤗 Fysisk berøring – intimitet og s*x
🛠️ Hjælpsomhed – tjenester og hjælp
🎁 Generøsitet – gaver

14/12/2025

Lider du af hensynsbetændelse? 🤔😅

Hvert år spørger mange sig selv:
“HVEM SKAL JEG HOLDE JUL MED?!” 🎄

Lad mig slå fast:
Hvert menneske har ansvar for sine egne følelser og behov! ❤️

Så hvis din mor bliver ked af det eller misundelig over, at du har valgt at holde jul med din far – så er det faktisk ikke dit “problem”.

Du kan godt blive ked af, at hun reagerer sådan, men pas på med at tage for meget hensyn til alle andres meninger, holdninger, behov og følelser.

Ellers kan du ende med at lide af det, jeg kalder hensynsbetændelse. 😬🥴🤧

Husk: Du er ansvarlig for dine egne behov og følelser ❤️

Ligeledes, hvis du har børn:
Pas på med at skyde den dårlige samvittighed afsted mod dem, bare fordi du tager det personligt, hvis de gerne vil noget andet end dig i juledagene.

10/12/2025

Hvem har ansvaret for en god jul? 🤔✨

Juledagene er lige om hjørnet, og vi kan allerede nu begynde at forberede os på alle de følelser, der kan dukke op. 🎄💭

Husk: når du er sammen med andre, er du kun medansvarlig for, at stemningen er god, eller at aftenen går, som den “skal”.

👉 Det er alles ansvar, at det bliver en god tid.

Ofte handler det om forventninger.
Når vi har forventninger til noget eller nogen, åbner vi op for både glæde og skuffelse.

Når du har forventninger, er du i fremtiden – eller du sammenligner nuet med din “ønskede fremtid”.

👉 Lige dér er du faktisk ikke nærværende og tilstede 🫣
Hvis du ikke er i nuet, kan du heller ikke nyde det, du er i.

Mange bruger også en masse energi på at tænke:
“Bliver december og juleaften nu god nok?” 🤯
Alt skal være perfekt, for at det lever op til forventningerne…

Men det skaber kun pres. ⚠️
Og risikoen for, at julen bliver stressende, vokser.

Så måske er nøglen til en god jul simpel:

Vær til stede. Nyd maden, hyggen, gaverne og pynten – med alt det gode, og også med små “fejl og mangler”. 🎄💛

08/12/2025

Ensomhed💚🦋 hvorfor kan følelsen af ensomhed komme, selvom man er omringet af mennesker?

30/11/2025

Problemet er ikke dit selvværd 💚
Problemet er heller ikke, at du tænker negativt om dig selv 💚

…problemet ligger et helt andet sted.

🔗 Læs mere her: https://www.dchb.dk/loegnen-selvvaerd/

16/11/2025

Jeg VED, at mange kæmper med selvværdet – og det kan virkelig ændre dit liv, når du først bliver opmærksom på dine tanker og vaner omkring det. 💚

Hvis du endnu ikke har været med, er det nu, du har chancen for at gøre noget godt for dig selv 🙏

🔗Læs mere her: https://www.dchb.dk/loegnen-selvvaerd/

01/11/2025

Hjælp mig med at hjælpe dig eller en ven!

Hvor ofte har du hørt sætningen: “Du skal bare have mere selvværd”?

Men hvad nu hvis den opfattelse af selvværd, vi har lært, faktisk gør det sværere at finde ro og glæde i os selv? 🤔

Den problematik griber jeg fat i, når jeg igen afholder foredraget “Løgnen vi kalder selvværd”.

Hvis du selv har kæmpet med selvværd eller kender en der gør, så tag din ven under armen og kom med til foredrag. 💚 der er løbende nye tider 💚

Læs mere og book plads på DCHB.dk 🔗

19/09/2025

Hvordan går det med selvværet? 🤔

Jeg har nye datoer klar til mit foredrag “Løgnen vi kalder selvværd”!
– Jeg håber, du har lyst til at være med!

Jeg ved, at den opfattelse af selvværd, du har lært, faktisk gør det sværere for dig at finde ro og glæde i dig selv 🤥.

Det skal vi have lavet om på 💚

👉 Næste foredrag er d. 18. oktober

Læs mere og reserver plads: https://www.dchb.dk/loegnen-selvvaerd/

11/06/2025

Mit næste og SIDSTE foredrag i denne omgang er d. 21. juni
– Skal have en af de sidste biletter? 🤩

Jeg glæder mig til endnu engang at tage deltagerne med bag om "den løgn, vi kalder selvværd".

Jeg ved, at jeg taler meget om selvværd. Men det er fordi, det er så grundlæggende for, hvordan vi har det – både med os selv og i vores relationer. 🙏

Vil du med? 💚
Læs mere om foredraget her:
👉 https://www.dchb.dk/loegnen-selvvaerd/

08/06/2025

Så er det altså ved at være allersidste chance! 😱

… i hvert fald hvis du vil med til foredraget “Løgnen, vi kalder selvværd” her i juni. 😉

📅 21. juni
🕥 Kl. 10.30–12.30
📍 Randers

Læs mere og tilmeld dig her: https://www.dchb.dk/loegnen-selvvaerd/

👉 “Selvværd er ikke noget, vi skal ‘opnå’. Det er en måde at være til stede i livet på – med os selv og med andre.”

Adresse

Industrivej 10
Randers
8920

Internet side

https://www.dchb.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dansk Center for Healing & Bevidsthed sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Dansk Center for Healing & Bevidsthed:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Randers?