Birgithe Holse

08/01/2026

På trods af vejret og efter flere togaflysninger er jeg på vej til Klinikken i København og har et par ledige tider i dag og 1 i morgen til psykomotorisk massage eller en fleste session i psykomotorisk terapi og behandling.

Læs mere her: www.birgitheholse.dk

Du kan se ledige tider her på linket:
https://ezme.io/c/x5E/0OQD

01/01/2026

𝟏𝟎𝟎 𝐤𝐫. 𝐢 𝐍𝐲𝐭å𝐫𝐬𝐫𝐚𝐛𝐚𝐭 𝐩å 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩å Ø𝐬𝐭𝐞𝐫𝐛𝐫𝐨
- Rabatten gælder kun på tider i januar og februar og når du booker 60-120 min.

𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 med 100 kr. i Nytårsrabat

Kære Østerbro og omegn

✨ Har december og julen været lidt for presset med forventninger, psykisk og socialt og har det sat sig fysisk i kroppen med spændte skuldre, spændingshovedpine eller andre spændinger, så kom forbi min klinik,
hvor hele dig bliver grebet og du kan sænke skuldrene og finde ro.
En massage der skiller sig ud på den positive måde, fordi jeg både lytter til dine ord, din krop og det min hænder finder undervejs.

Lad os regulere dit nervesystem sammen og få kroppen til at spænde af + få en rabat på 100 kr.

Der er 8 dage til at booke din tid i, så det er først til mølle.

📍 Klinikken ligger centralt på Østerbro på Blegdamsvej 84 - jeg lejer mig ind
⏰ Sessioner fra 60–120 min. priser fra 548-948 kr. - Hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten nederst, når du booker, får du 100 kr. i rabat. Det trækkes fra i klinikken og rabatten gælder kun i januar og februar..
𝐌𝐢𝐧𝐞 å𝐛𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐢 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫 𝐨𝐠 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝐞𝐫

🗓️ Torsdag d. 8/1 fra 13.30-22.00
🗓️ Fredag d. 9/1 fra 09.00-14.30
🗓️ Torsdag d. 22/1 fra 13.30-21.00
🗓️ Fredag d. 23/1 fra 09.00-16.30.
🗓️ Torsdag d. 5/2 fra 13.30-21.00
🗓️ Fredag d. 6/2 fra 09.00-16.00
🗓️ Torsdag d. 19/2 fra 13.30-21.00
🗓️ Fredag d. 20/2 fra 09.00-17.00.
𝐅𝐎𝐑 𝟏
60 min = 548 (448 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten)
90 min = 748 (648 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten)
120 min = 948 (848 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten) - vanedannende når du først har prøvet det

👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
Jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚
Her lyttes der både til dine ord og din krop. Den har meget at sige, når vi lytter til den..
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD
Du må gerne booke flere tider😉.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

23/12/2025

GLÆDELIG JUL OG TAK🎄

Tak for for at jeg i år har fået lov til at
- Løsne så mange spændinger - også dem I ikke vidste I havde da I kom ind til mig
- Fået arme til igen at komme op over skulderhøjde selvom havde opgivet det
- Fået lænde til at spænde af og lande i briksen
- Se jeres forunderlige ansigter over hvor langt ned jeres skuldre faktisk kan komme
- Se jer finde en ro i ikke haft i mange år - og nogle ikke kan huske hvornår I sidste har haft og træne den sammen med jer over tid til at tage den med ud af rummet
- Se jer blive bevidst om hvad i jeres liv før eller nu fysisk, psykisk og/eller socialt påvirker jeres krop til at spænde op
- Give jeres en forståelse af sammenhængen i jeres krops anatomi og hvad I kan begynde at være nysgerrig på for at ændre årsagen til spændingerne opstår 🙂

Tak for jeres tillid og for alle stundene, hvor jeg har fået lov til at give jer dette og mere til 💖 🙏

MANGLER DU EN SIDSTE JULEGAVE?
- En gave fyldt med omsorg og kærlighed

Jeg ved godt der allerede ligger en del gavekort rundt omkring under en del juletræer i år fra min virksomhed, men skulle du stå og mangle en sidste julegave, så har jeg mulighed for at hjælpe dig med et gavekort til mine behandlinger indtil d. 24/12 kl. 15.00.
Det sendes pr. mail så du kan printe det ud eller sende mailen videre til den rette person på selve aften.
Gavekortene gælder til mine fysiske behandlinger i enten Randers, København eller online terapi 🙂

Læs mere her: www.birgitheholse.dk

Det kan du vælge:
1) Helhedsorienteret massage med fokus på at lytte og samarbejde med kroppen til at spænde af.

2) Helhedsorienteret terapi og behandling til håndtering og forebyggelse af uro, tankemylder, stress eller ændring af uhensigtsmæssig kropsholdning med udgangspunkt i hvor er du i dag og på at Krop&Psyke hænger sammen.

*Kroppen er en kæmpe ressource som mange glemmer at lytte til, så jeg hjælper dig med at lære det igen, så du får hele dig med i livet og ikke kun lever det udefra hovedet 🙂

Skriv "gavekort" herunder, så kontakter jeg dig om hvilken oplysninger jeg skal bruge for at kunne lave gavekortet. Du skal have mobilepay, for at vi kan nå det til jul 🎄

GLÆDELIG JUL ALLESAMMEN

22/12/2025

Jeg ønsker
dig og dine kære
en rigtig glædelig jul
🎄🎄🎄

20/12/2025

5 dage tilbage med rabat

𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 med 100 kr. i julerabat

Kære Randers og omegn

✨ Er december ved at blive lidt presset og løfter skuldrene sig lidt for meget over alt det du føler du skal nå, så kom forbi på torsdag og sænk skuldrene og find ro hos mig + få en rabat på 100 kr.

Kun 5 dage tilbage med dette tilbud, så det er først til mølle.

Jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚
Her lyttes der både til dine ord og din krop. Den har meget at sige, når vi lytter til den.

📍 Klinikken ligger i Pontoppidansgade på 3. sal i Randers C
⏰ Sessioner fra 60–120 min. priser fra 548-948 kr. - Hvis du skriver "Julerabat" i noten, når du booker, får du 100 kr. i rabat.

𝐅𝐎𝐑 𝟏
60 min = 548 (448 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
90 min = 748 (648 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
120 min = 948 (848 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten) - vanedannende når du først har prøvet det

👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
𝐅𝐎𝐑 𝟐
Jeg har også Parmassage (For 2 - Sammen hver for sig), hvor en bliver sat tilrette med puder og tæpper i lænestolen, mens den anden bliver masseret. Bagefter bytter I og vælger selv, om I vil tale sammen undervejs eller være stille sammen.

2 x 30 min = 798 (698 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
2 x 60 min = 1198 (1098 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
2 x 90 min = 1598 (1298 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
2 x 120 min = 1998 (1898 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)

👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
𝐌𝐢𝐧𝐞 å𝐛𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐢 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫
🗓️ Søndag d. 21/12 fra 10.00-20.00
🗓️ Mandag d. 22/12 fra 10.00-15.00

JULEFERIE fra d. 23.-27. december

🗓️ Søndag d. 28/12 fra 10.00-20.00
🗓️ Mandag d. 29/12 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 30/12 fra 10.00-20.00.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

11/12/2025

Få 100 kr. i julerabat i december, når du booker 60-120 min.

𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 med 100 kr. i julerabat

Kære Randers og omegn

✨ Er december ved at blive lidt presset og løfter skuldrene sig lidt for meget over alt det du føler du skal nå, så kom forbi på torsdag og sænk skuldrene og find ro hos mig + få en rabat på 100 kr.

Der er begrænset tider, så det er først til mølle.

Jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚

📍 Klinikken ligger i Pontoppidansgade på 3. sal i Randers C
⏰ Sessioner fra 60–120 min. priser fra 548-948 kr. - Hvis du skriver "Julerabat" i noten, når du booker, får du 100 kr. i rabat.

60 min = 548 (448 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
90 min = 748 (648 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten)
120 min = 948 (848 kr. hvis du skriver "Julerabat" i noten).
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX
Husk at skrive "Julerabat" i noten, når du booker, hvis du vil have 100 kr. i rabat. .
Mine åbningstider i december

🗓️ Fredag d. 12/12 fra 12.00-20.00
🗓️ Søndag d. 14/12 fra 10.00-20.00.
🗓️ Mandag d. 15/12 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 16/12 fra 10.00-18.00
🗓️ Onsdag d. 17/12 fra 10.00-18.00
🗓️ Fredag d. 19/12 fra 12.00-20.00
🗓️ Søndag d. 21/12 fra 10.00-20.00

JULEFERIE fra d. 22.-27. december

🗓️ Søndag d. 28/12 fra 10.00-20.00
🗓️ Mandag d. 29/12 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 30/12 fra 10.00-18.00
.
“𝘋𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘨ø𝘳 𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘴𝘬. 𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘨. 𝘑𝘦𝘨 𝘨å𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘧𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘮 𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘯𝘺𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘯𝘦𝘴𝘬𝘦.” – Brian.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX
Husk at skrive "Julerabat" i noten, når du booker, hvis du vil have 100 kr. i rabat. .
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

06/12/2025

Jeg er blæst bagover af passionen og de mange timers arbejde der ligger bag at anskaffe alle de ting der er i udstillingen på under 1 år og for at barnebarnet til dem der startede julehæftet har hjulpet til med at fortælle historien. Jeg er meget stolt af at være en del af "Ved julelampens skær" historie og denne udstilling. Tak til Simon Brøns for at være så passioneret og gå all in på at stable det på benene.

Hvis du er interesseret i at læse de 3 julenoveller, som jeg fik med i julehæftet i 2021, 2022 og 2023 samt den jeg sendte ind i 2024, men som ikke nåede med da Gyldendal valgte at lukke julehæftet ned, så kan du købe dem lige her for kun 79 kr: http://birgitheholse.easyme.dk/adventskalender2025

🎄✨ 6. december ✨🎄
Dagens låge åbner sig til et særligt øjeblik af julestemning. Træd ind i “I skæret fra julelampen” – en udstilling, hvor fortællinger, minder og magiske øjeblikke fra dansk julekultur vækkes til live ❤️✨

Uden forfatterne ville Ved Julelampens Skær aldrig være blevet til det, vi kender i dag. Gennem 105 år er der skrevet mere end 1.800 historier og noveller til julelampen ✍️✨

I udstillingen har vi haft besøg af forfatter Birgithe Holse, som skrev til julelampen i 2021, 2022 og 2023. På plancherne kan man læse om hendes personlige relation til julelampen, og i montren kan man se hendes tre originale manuskripter udstillet 😍

✨ “I skæret fra julelampen” kan opleves på Tårnby Hovedbibliotek frem til 3. januar 2026 og byder på mere end 50 magiske effekter fra Grønvalds fortryllende juleunivers 🎁🌟

03/12/2025

I dag skal jeg over og se denne udstilling på Tårnby hovedbibliotek og mødes med personen som har fået stablet denne udstilling på benene.

Her kan du få et lille glimt fra udstillingen med historien bag julehæftet "Ved julelampens skær" vis lange historie jeg var en del af igennem 3 år med 3 julenoveller.

Du kan få fingrene i mine julenoveller lige her: http://birgitheholse.easyme.dk/adventskalender2025

De kan også læses uden at være en adventskalender 😉

Glædelig december🎄

🎄✨ 2. december ✨🎄
Bag dagens låge gemmer sig et stemningsfuldt kig ind i udstillingen “I skæret fra julelampen” – en magisk mulighed for at opleve dansk julekulturarv helt tæt på ❤️✨

Udstillingen fortæller historien om Grønvald Fynbo (1879–1962) – læreren, forlæggeren og ildsjælen bag bl.a. Børnenes Lille Julebog og Ved Julelampens Skær, verdens allerførste julehæfte for voksne 🎅📚 Udkommet i hele 105 år og solgt i over 4,6 millioner eksemplarer!

I dag deler vi et særligt lille glimt af hans personlige ejendele 👔💫

Grønvald var altid elegant klædt, og i udstillingen kan du opleve både hans manchetknap, som han bar i sin skjorte, og hans smukke broche med initialerne G.F. ✨

✨ “I skæret fra julelampen” kan opleves på Tårnby Hovedbibliotek frem til 3. januar 2026 og byder på mere end 50 magiske effekter fra Grønvalds juleunivers 🎁🌟

29/11/2025

En adventskalender med 4 julenoveller behøver ikke at være kedelig og flad se på 🙂

Spørger børnene hvordan de gerne vil sætte dem op sammen med dig 💜

Her har jeg bl.a. lavet dem som
- En advents dekoration med en plastikbøtte, stof, snor, oasis, gran. Så har jeg rullet et stykke hvidt papir rundt om hver af novellerne, så de ligner lys.

- Breve

- Ophæng til enten på væggen, føren eller dem den op og hæng dem på juletræet

Få fat i novellerne lige her:
http://birgitheholse.easyme.dk/adventskalender 2025 💜

Glædelig advent til dig og din familie 🙂

De bedste julehilsner
Forfatter Birgithe Bjerre Holse

25/11/2025

Til jer i København
Jeg kan desværre ikke deltage på dagen i åbningen af udstillingen, men ser den i næste uge, hvilket jeg glæder mig helt vildt til :-)
Så nyd julestemningen på lørdag🎅🤶🎄

24/11/2025

En massage der løsner og giver ro i kroppen.
💆‍♀️𝟔𝟎 𝐌𝐈𝐍. 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 for 𝟓𝟒𝟖 𝐊𝐑. i 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒 𝐂 💆.
Kære Randers og omegn
𝘌𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘴𝘯𝘢𝘳𝘵 𝘥𝘪𝘯 𝘵𝘶𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘴𝘭𝘪𝘱𝘱𝘦 𝘴𝘱æ𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘳𝘰? ❤

Professionel behandling fra 30-120 min. Det er en massage, som skal prøves, for du kan ikke regne det ud. Jeg arbejder med det jeg finder undervejs på en måde hvor du er med..
🗓️ Aften og søndagstider.
Så kom forbi til professionel massage på Pontoppidansgade i Randers C. Klinikken ligger på 3.sal og jeg er klar til at hjælpe dig med at blive løsnet op og finde en skøn ro indeni🙂.
“𝘋𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘨ø𝘳 𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘴𝘬. 𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘨. 𝘑𝘦𝘨 𝘨å𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘧𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘮 𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘯𝘺𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘯𝘦𝘴𝘬𝘦.” – Brian.
🗓️Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX..
𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐠å𝐫 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐡𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐠?
Når du træder ind møder du mig, Birgithe, som har 3,5 års uddannelse i krop & psyke sammenhæng og regulering af nervesystemet samt et kursus i massage og flere års erfaring med klienter med forskellige problematikker.

Jeg kombinere klassisk oliemassage med psykomotorisk længde/tryk behandling og behandler både i mave- og rygliggende.

Undervejs spørger jeg indtil hvordan trykket fra mine hænder er fordi der er forskel på hvordan menneske til menneske sanser det og hvor smertegrænsen mellem ømhed og smerte er og massagen skal passe til dig.

Du får lov til at mærke din krop, forskel på når den ene side er behandlet og den ubehandlet side, for at skabe kontakt til din krop.
Mit fokus er at du skal være så tryg som mulig hele vejen, for så har kroppe de bedste muligheder for at kunne spænde af og slappe af. Og mange af mine klienter opnår en tilstand af ro i kroppen de ikke kan huske hvornår de sidst har haft, fordi det jeg kan er anderledes og jeg lytter til både dine ord og din krops reaktioner 🙂
Du kan læs mere her: https://birgitheholse.dk/massage/.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse