Birgithe Holse

01/11/2025

💆‍♀️𝟏𝟐𝟎 𝐌𝐈𝐍. UNIK 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 for 𝟗𝟒𝟖 𝐊𝐑. i 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒 𝐂 💆
𝘌𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘴𝘯𝘢𝘳𝘵 𝘥𝘪𝘯 𝘵𝘶𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘴𝘭𝘪𝘱𝘱𝘦 𝘴𝘱æ𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘳𝘰? ❤
Fra 30-120 min.
Så kom forbi til professionel massage på Pontoppidansgade i Randers C. Klinikken ligger på 3.sal og jeg er klar til at hjælpe dig med at blive løsnet op og finde en skøn ro indeni🙂.
“𝘋𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘨ø𝘳 𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘴𝘬. 𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘨. 𝘑𝘦𝘨 𝘨å𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘧𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘮 𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘯𝘺𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘯𝘦𝘴𝘬𝘦.” – Brian.
🗓️Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐠å𝐫 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐡𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐠?
Når du træder ind møder du mig, Birgithe, som har 3,5 års uddannelse i krop & psyke, hvordan det hænger sammen og regulering af nervesystemet samt et kursus i massage og flere års erfaring med klienter med forskellige problematikker.

Jeg spørger ofte om du har prøvet massage før, for at finde ud af hvor meget erfaring du har med behandling.

Så forklarer jeg gerne lidt om hvordan en massage foregår hos mig, fordi det er unik.

Jeg kombinere klassisk oliemassage med psykomotorisk længde/tryk behandling og behandler både i mave- og rygliggende.

Undervejs spørger jeg indtil hvordan trykket fra mine hænder er fordi der er forskel på hvordan menneske til menneske sanser det og hvor smertegrænsen mellem ømhed og smerte er.

Du får lov til at mærke din krop, forskel på når den ene side er behandlet og den ubehandlet side, for at skabe kontakt til din krop.
Mit fokus er at du skal være så tryg som mulig hele vejen, for så har kroppe de bedste muligheder for at kunne spænde af og slappe af. Og mange af mine klienter opnår en tilstand af ro i kroppen de ikke kan huske hvornår de sidst har haft, fordi det jeg kan er anderledes og jeg lytter til både dine ord og din krops reaktioner 🙂.
Du kan læs mere her: https://birgitheholse.dk/massage/.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

29/10/2025

FORFATTER
Er du nysgerrig på at følge mere med i mit forfatterliv også, så har jeg en forfatter profil på instagram, hvor du kan lære mere om mig som forfatter: https://www.instagram.com/forfatter.birgitheholse/ :-)

55 Followers, 46 Following, 5 Posts - See Instagram photos and videos from Birgithe Holse 📘Forfatter 📝Skrivefacilitator 🗣️Foredragsholder (.birgitheholse)

28/10/2025

Å𝐁𝐍𝐈𝐍𝐆𝐒𝐓𝐈𝐃𝐄𝐑 𝐈 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒.
𝐎𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫
🗓️ Onsdag d. 29/10 fra 10.00-14.00
🗓️ Fredag d. 31/10 fra 12.00-20.00.
𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫
🗓️ Søndag d. 2/11 fra 10.00-20.00.
🗓️ Mandag d. 3/11 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 4/11 fra 17.00-20.00
🗓️ Onsdag d. 5/11 fra 10.00-18.00 (Ledige tider fra 15.30)
🗓️ Søndag d. 9/11 fra 10.00-20.00.
🗓️ Mandag d. 10/11 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 11/11 fra 10.00-15.00
🗓️ Onsdag d. 12/11 fra 10.00-14.00
🗓️ Fredag d. 14/11 fra 12.00-20.00
🗓️ Søndag d. 16/11 fra 10.00-20.00.
🗓️ Mandag d. 17/11 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 18/11 fra 10.00-15.00
🗓️ Onsdag d. 19/11 fra 10.00-14.00
🗓️ Fredag d. 21/11 fra 12.00-20.00
🗓️ Søndag d. 23/11 fra 10.00-20.00.
🗓️ Mandag d. 24/11 fra 10.00-20.00
🗓️ Tirsdag d. 25/11 fra 10.00-15.00
🗓️ Onsdag d. 26/11 fra 10.00-14.00
🗓️ Fredag d. 28/11 fra 12.00-20.00
🗓️ Søndag d. 30/11 fra 10.00-16.00

27/10/2025

💆‍♀️𝟗𝟎 𝐌𝐈𝐍. 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 for 𝟕𝟒𝟖 𝐊𝐑. på Ø𝐒𝐓𝐄𝐑𝐁𝐑𝐎 💆
𝘌𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘴𝘯𝘢𝘳𝘵 𝘥𝘪𝘯 𝘵𝘶𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘴𝘭𝘪𝘱𝘱𝘦 𝘴𝘱æ𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘳𝘰? ❤.
Så kom forbi til professionel massage om torsdagen på Blegdamsvej. Jeg er også klar til at hjælpe dig med at blive løsnet op🙂.
“𝘋𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘨ø𝘳 𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘴𝘬. 𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘨. 𝘑𝘦𝘨 𝘨å𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘧𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘮 𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘯𝘺𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘯𝘦𝘴𝘬𝘦.” – Brian.
🗓️Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
𝐋𝐄𝐃𝐈𝐆𝐄 𝐓𝐈𝐃𝐄𝐑
𝐎𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫
🗓️ Torsdag d. 30/10 fra 10.30-18.00
(Pt. Ledige tider fra 14.00) .
𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫
🗓️ Torsdag d. 6/11 fra 10.30-20.00
(PT. Kun ledige tider fra 10.30-11.30 og 15.00-20.00)

🗓️ Torsdag d. 13/11 fra 10.00-20.00
(PT. Kun ledige tider fra 11.30-12.30 og 14.30-20.00)

🗓️ Torsdag d. 20/11 fra 10.30-20.00
(PT. Kun ledige tider fra 11.30-17.00 og 19.30-20.00)

🗓️ Torsdag d. 27/11 fra 10.30-20.00.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐠å𝐫 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐡𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐠?
Når du træder ind møder du mig, Birgithe, som har 3,5 års uddannelse i krop & psyke, hvordan det hænger sammen og regulering af nervesystemet samt et kursus i massage og flere års erfaring med klienter med forskellige problematikker.

Jeg spørger ofte om du har prøvet massage før, for at finde ud af hvor meget erfaring du har med behandling.
Så forklarer jeg gerne lidt om hvordan en massage foregår hos mig, fordi det er unik.

Jeg kombinere klassisk oliemassage med psykomotorisk længde/tryk behandling og behandler både i mave- og rygliggende.
Undervejs spørger jeg indtil hvordan trykket fra mine hænder er fordi der er forskel på hvordan menneske til menneske sanser det og hvor smertegrænsen mellem ømhed og smerte er.
Du får lov til at mærke din krop, forskel på når den ene side er behandlet og den ubehandlet side, for at skabe kontakt til din krop.

Mit fokus er at du skal være så tryg som mulig hele vejen, for så har kroppe de bedste muligheder for at kunne spænde af og slappe af. Og mange af mine klienter opnår en tilstand af ro i kroppen de ikke kan huske hvornår de sidst har haft, fordi det jeg kan er anderledes og jeg lytter til både dine ord og din krops reaktioner :-).
Du kan læs mere her: https://birgitheholse.dk/massage/.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

22/10/2025

Massage i morgen på Østerbro 💆‍♀️
Har du brug for at få løsnet spændinger, finde ro og bare have en stund for dig selv, så har ledige tider mellem 13.00-17.30 til massage med fokus på afspænding i morgen på Blegdamsvej, 2100 København Ø 🙂
Fra 30-120 min til priser fra 348-948 kr.
Book her: ezme.io/c/x5E/0OQD

13/10/2025

💆‍♀️𝟏𝟐𝟎 𝐌𝐈𝐍. 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐊𝐔𝐍 𝟗𝟒𝟖 𝐊𝐑. 𝐏Å Ø𝐒𝐓𝐄𝐑𝐁𝐑𝐎 💆
𝘌𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘴𝘯𝘢𝘳𝘵 𝘥𝘪𝘯 𝘵𝘶𝘳 𝘵𝘪𝘭 𝘢𝘵 𝘴𝘭𝘪𝘱𝘱𝘦 𝘴𝘱æ𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘳𝘰? ❤.
Så kom forbi til professionel massage om torsdagen på Blegdamsvej. Jeg har 3½ års prof. BA. udd. i krop og psyke + massage kursus + erfaring igennem mange år med klienter, så jeg er også klar til at hjælpe dig med at blive løsnet op🙂.
“Det du gør er helt fantastisk. Det er virkelig en oplevelse for mig. Jeg går herfra som et helt nyt menneske.” – Brian, skraldemand efter 120 min massage.
🗓️Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
𝐎𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫
🗓️ Torsdag d. 16/10 fra 10.30-17.30
(Pt. Ledige tider fra 12.00)
🗓️ Torsdag d. 23/10 fra 10.30-18.00
🗓️ Torsdag d. 30/10 fra 10.30-18.00
(Pt. Ledige tider fra 12.00) .
𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫
🗓️ Torsdag d. 6/11 fra 10.30-20.00
🗓️ Torsdag d. 13/11 fra 10.00-20.00
(PT. Kun ledige tider fra 11.30-12.30 og 14.30-20.00)
🗓️ Torsdag d. 20/11 fra 10.30-20.00
🗓️ Torsdag d. 27/11 fra 10.30-20.00.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
Jeg gennemgår kroppen og løsner op i de spændinger jeg finder undervejs. Jeg behandler dig både i mave- og rygliggende stilling, for det er noget af det unikke jeg kan som Psykomotorisk massør udover at gribe det der skaber spændingerne fysisk, psykisk og socialt i dit liv, når det forløses. Her er tryghed i højsæde, for det er med til at du kan give slip 🙂.
“𝘌𝘯 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘦𝘥 𝘉𝘪𝘳𝘨𝘪𝘵𝘩𝘦 𝘨𝘪𝘷𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘳𝘰 𝘰𝘨 𝘢𝘧𝘴𝘭𝘢𝘱𝘱𝘦𝘵𝘩𝘦𝘥 – 𝘩𝘶𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮å𝘳 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵 𝘴𝘬𝘢𝘣𝘦 𝘵𝘳𝘺𝘨𝘩𝘦𝘥 𝘰𝘨 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘦 𝘦𝘯 𝘪𝘨𝘦𝘯𝘯𝘦𝘮 𝘥𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘳 𝘴𝘬𝘦𝘳 𝘪 𝘦𝘯𝘴 𝘬𝘳𝘰𝘱 – 𝘋𝘌𝘑𝘓𝘐𝘎 𝘍Ø𝘓𝘌𝘓𝘚𝘌” – Tine Værnhøj Thaagaard.
Du kan læs mere her: https://birgitheholse.dk/massage/.
De bedste hilsner
Birgithe Holse.
Ps. Fylder det psykiske mere og skaber symptomer i kroppen eller ønsker du at arbejde med din kropsholdning, så tilbyder jeg også psykomotorisk terapi og behandling forløb, hvor vi kan tage hånd om det. læs mer eher: https://birgitheholse.dk/din-foerste-behandling/

MASSAGE Afspændingsmassage i Randers og København “En behandling ved Birgithe giver en ro og afslappethed – hun formår under behandling at skabe tryghed og guide en igennem det der sker i ens krop – DEJLIG FØLELSE” – Tine Værnhøj Thaagaard“Det du gør er helt fantastisk. Det er vir...

07/10/2025

SERVICE INFO
Jeg holder lukket i Randers klinikken de næste 5 dage.
Jeg har åben igen på søndag d. 12/10 fra 10-19 og i næste uge Onsdag fra 10.00-12.30
Fredag fra 12.00-20.00 (ledige tider fra 12.00-14.30)
Søndag fra 10.00-20.00
Se ledige tider her: ezme.io/c/x5E/yRuX til både massage og psykomotorisk terapi og behandling

02/10/2025

Ledige tider i København i dag fra 14.30-18.30 i dag 🙂

Har du ondt i lænden, ryggen, skuldrene, benene eller bare har brug for at få masseret kroppen igennem og finde ro, så kan du stadig nå at komme forbi i dag 🙂
Jeg har ledige tider i dag på Blegdamsvej 84 på Østerbro lige ved Rigshospitalet 🙂
Jeg har også et par ledige tider i de kommende uger.
Også godt som omsorg til pårørende
Se link i bio 🙂
Læs mere her: https://birgitheholse.dk/massage/
Eller book direkte her: ezme.io/c/x5E/0OQD

21/09/2025

𝐃𝐄 𝐒𝐈𝐃𝐒𝐓𝐄 𝐓𝐈𝐃𝐄𝐑 𝐈 𝐒𝐄𝐏𝐓𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑

Skal du eller en du kender nå at have en behandling i september i København?
Så er det i morgen eller tirsdag 🙂

De sidste tider i september
🗓️ Mandag d. 22/9 ledige tider fra 19.00-21.00
🗓️ Tirsdag d. 23/9 ledige tider fra 16.00-18.30 og 20.30-21.00

Opleve at massage gerne må være behagelig og samtidig kunne få dig til at slippe spændinger på den traditionelle måde samt en anden måde du ikke har prøvet før :-)

Din tryghed er det vigtigste, så det er der fokus på hele vejen. Oplever mange der kommer for første gang eller nogen som har prøvet massage, hvor de spændt mere op efter end da de kom og ikke blev lyttet til. Lad os vende din oplevelse til at massage godt kan være et dejligt, afspændende og tryg ❤