Birgithe Holse

25/02/2026

✨
𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐏Å Ø𝐒𝐓𝐄𝐑𝐁𝐑𝐎
✨
Kære Østerbro og omegn

Kom forbi og find ro i krop og sind.
"Det er ikke bare en massage, det er mere" - citat fra klient

En massage der skiller sig ud på den positive måde, fordi jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚
Her lyttes der både til dine ord og din krop. Den har meget at sige, når vi lytter til den.

Lad os regulere dit nervesystem sammen og få kroppen til at spænde af

📍 Klinikken ligger centralt på Østerbro på Blegdamsvej 84 - jeg lejer mig ind, så har intet med klinikken at gøre
⏰ Sessioner fra 30–120 min..
𝐋𝐞𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐢 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝐞𝐫:.
🗓️ Torsdag d. 19/2 fra 16.00-20.00
🗓️ Fredag d. 20/2 fra 11.30-13.00.
🗓️ Torsdag d. 5/3 fra 13.00-21.00 (ledig fra 15.30)
🗓️ Fredag d. 6/3 fra 09.00-16.00 (ledig fra 13.00)
🗓️ Torsdag d. 19/3 fra 10.00-21.00
🗓️ Fredag d. 20/3 fra 09.00-16.00.
𝐅𝐎𝐑 𝟏
30 min = 348 kr.
60 min = 548 kr.
90 min = 748 kr.
120 min = 948 kr.

*Siden august har jeg kørt med mine Randers priser som intropriser, så til april stiger priserne, da jeg både har udgifter til tog, metro, hotel og lokale i København. Kommer du før april får du mulighed for at kunne købe klippekort til intropriserne.

👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD
Du må gerne booke flere tider😉.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

30/01/2026

𝟏𝟎𝟎 𝐤𝐫. 𝐢 𝐍𝐲𝐭å𝐫𝐬𝐫𝐚𝐛𝐚𝐭 𝐩å 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩å Ø𝐬𝐭𝐞𝐫𝐛𝐫𝐨
- Rabatten gælder kun på tider resten af februar og når du booker 60-120 min. - FÅ TIDER TILBAGE i februar
✨
𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 med 100 kr. i Nytårsrabat
✨
Kære Østerbro og omegn

Kom forbi og find ro i krop og sind.
En massage der skiller sig ud på den positive måde, fordi jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚
Her lyttes der både til dine ord og din krop. Den har meget at sige, når vi lytter til den.

Lad os regulere dit nervesystem sammen og få kroppen til at spænde af + få en rabat på 100 kr.

📍 Klinikken ligger centralt på Østerbro på Blegdamsvej 84 - jeg lejer mig ind
⏰ Sessioner fra 60–120 min. - normal priser fra 548-948 kr. - Hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten nederst, når du booker, får du 100 kr. i rabat. Det trækkes fra i klinikken og rabatten gælder kun i januar og februar..
𝐋𝐞𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 𝐢 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝐞𝐫:.
🗓️ Torsdag d. 5/2 fra 14.00-15.30 eller 20.00 - (Kan forlænges ved bookning af 90 og 120 min)
🗓️ Fredag d. 6/2 fra 10.30-11.30 eller 13.30-14.00.
🗓️ Torsdag d. 19/2 fra 14.00-15.30 eller 18.30-21.00
🗓️ Fredag d. 20/2 fra 09.00-11.30.
𝐅𝐎𝐑 𝟏
30 min = 348 (Er der IKKE Nytårsrabat på)
60 min = 548 (448 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten)
90 min = 748 (648 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten)
120 min = 948 (848 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten) - vanedannende når du først har prøvet det

👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD
Du må gerne booke flere tider😉.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

18/01/2026

Når man har flere drømme i forskellige retninger, så skal der nogle gange nogle hurtige skift til 🙂

Godt jeg har mine psykomotorisk redskaber til at gå fra A til B, være bevidst om at regulere mit nervesystemsø så jeg kan skabe ro i overgangen og lande i det nye med ro, så jeg kan gøre mit bedste 💖

Fra behandling af klienter til selftapes der skulle leveres samme dag 💆 --> 🎬

14/01/2026

𝐍𝐘 𝐒𝐊𝐔𝐄𝐒𝐏𝐈𝐋𝐋𝐄𝐑 𝐒𝐇𝐎𝐖𝐑𝐄𝐄𝐋 🥳

Som skuespiller er det godt at have en showreel - en såkaldt reklame for ens egne evner og erfaring, så man kan sende den med til castere 🎬

Jeg er ikke mega god til teknik, og det har holdt mig tilbage fra at lave en ny i lang tid. Men forleden mødte jeg en ny skuespillerkollega som blev ved med at fortælle mig at det var nemt og jeg skulle gøre det mindre kompliceret i mit hoved og bare klippe noget sammen. Og i stedet for at jeg selv skulle beslutte om den var god nok til at sende ud, bad jeg om hjælp og spurgte jeg om jeg måtte sende den til ham og det måtte jeg gerne. ☺️
Så jeg sendte jeg den til ham og min agent, som begge har godkendt den. Det gav mig yderlig mod til at lægge engelske undertekster på 🙂

Så til jer der følger med i min skuespillerkarriere, så kan I tjekke den ud på Youtube via linket i bio og giv gerne et like, hvis du kan li hvad du ser 🙂

Og del gerne hvis du kender nogen, der kan bruge mig som skuespiller ✨

14/01/2026

𝐍𝐘 𝐒𝐊𝐔𝐄𝐒𝐏𝐈𝐋𝐋𝐄𝐑 𝐒𝐇𝐎𝐖𝐑𝐄𝐄𝐋 🥳
Som skuespiller er det godt at have en showreel - en såkaldt reklame for ens egne evner og erfaring, så man kan sende den med til castere. Jeg er ikke vil teknisk, men det er endelig lykkedes mig at få klippet en ny sammen efter 9 år og er nu klar til at vise jer den.

Så til jer der følger med i min skuespillerkarriere, så kan I tjekke den ud på Youtube via linket og giv gerne et linke, hvis du kan li hvad du ser:

Showreel with Actress Birgithe Bjerre Holse Danish with english subtitlesRepresented by:Agent: Susanne Luowwww.kommunikate.dksusanne@kommunikate.dk+45 315090...

11/01/2026

Ledig tid i dag mellem 15.30-17.30 i dag.
Skal den være din?

Er det i dag du tager det din krop forsøger at fortælle dig seriøst og handler på at gøre noget?

Link i bio til booking eller skriv JA TAK i en kommentar herunder, så sender jeg et bookinglink til dig 🙂💪

11/01/2026

𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 i 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐒 𝐂 💆.
Kære Randers og omegn

✨ Har du et ønske om i det nye år at lave flere selvkærlige handlinger, passe på dig selv eller blot at investere mere i dit eget helbred, så kom til en unik massage hos mig - et sted, hvor du kan spænde helt af – og finde den ro, du måske har glemt hvordan føles.
For her bliver det både lyttet til dine ord og din krop.

Jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚

Og jeg har stor succes med at få mennesker hen til en ro de ikke kan huske, hvor der sidst har haft i deres krop og hoved..
📍 Klinikken ligger i Pontoppidansgade på 3. sal i Randers C ( præcis adresse kommer i mail efter bookingen)
⏰ Sessioner fra 30–120 min. priser fra 348-948 kr. året.
Se ledige tider på bookinglinket
Har både dag-, aften- og søndagstider .
“𝘋𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘨ø𝘳 𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘧𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘵𝘪𝘴𝘬. 𝘋𝘦𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘳𝘬𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘨. 𝘑𝘦𝘨 𝘨å𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘧𝘳𝘢 𝘴𝘰𝘮 𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘵 𝘯𝘺𝘵 𝘮𝘦𝘯𝘯𝘦𝘴𝘬𝘦.” – Brian.
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/yRuX.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

08/01/2026

På trods af vejret og efter flere togaflysninger er jeg på vej til Klinikken i København og har et par ledige tider i dag og 1 i morgen til psykomotorisk massage eller en fleste session i psykomotorisk terapi og behandling.

Læs mere her: www.birgitheholse.dk

Du kan se ledige tider her på linket:
https://ezme.io/c/x5E/0OQD

01/01/2026

𝟏𝟎𝟎 𝐤𝐫. 𝐢 𝐍𝐲𝐭å𝐫𝐬𝐫𝐚𝐛𝐚𝐭 𝐩å 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩å Ø𝐬𝐭𝐞𝐫𝐛𝐫𝐨
- Rabatten gælder kun på tider i januar og februar og når du booker 60-120 min.

𝐀𝐅𝐒𝐏Æ𝐍𝐃𝐈𝐍𝐆𝐒𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 med 100 kr. i Nytårsrabat

Kære Østerbro og omegn

✨ Har december og julen været lidt for presset med forventninger, psykisk og socialt og har det sat sig fysisk i kroppen med spændte skuldre, spændingshovedpine eller andre spændinger, så kom forbi min klinik,
hvor hele dig bliver grebet og du kan sænke skuldrene og finde ro.
En massage der skiller sig ud på den positive måde, fordi jeg både lytter til dine ord, din krop og det min hænder finder undervejs.

Lad os regulere dit nervesystem sammen og få kroppen til at spænde af + få en rabat på 100 kr.

Der er 8 dage til at booke din tid i, så det er først til mølle.

📍 Klinikken ligger centralt på Østerbro på Blegdamsvej 84 - jeg lejer mig ind
⏰ Sessioner fra 60–120 min. priser fra 548-948 kr. - Hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten nederst, når du booker, får du 100 kr. i rabat. Det trækkes fra i klinikken og rabatten gælder kun i januar og februar..
𝐌𝐢𝐧𝐞 å𝐛𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐢 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫 𝐨𝐠 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝐞𝐫

🗓️ Torsdag d. 8/1 fra 13.30-22.00
🗓️ Fredag d. 9/1 fra 09.00-14.30
🗓️ Torsdag d. 22/1 fra 13.30-21.00
🗓️ Fredag d. 23/1 fra 09.00-16.30.
🗓️ Torsdag d. 5/2 fra 13.30-21.00
🗓️ Fredag d. 6/2 fra 09.00-16.00
🗓️ Torsdag d. 19/2 fra 13.30-21.00
🗓️ Fredag d. 20/2 fra 09.00-17.00.
𝐅𝐎𝐑 𝟏
60 min = 548 (448 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten)
90 min = 748 (648 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten)
120 min = 948 (848 kr. hvis du skriver "Nytårsrabat" i noten) - vanedannende når du først har prøvet det

👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD.
Jeg tilbyder en unik kombination af klassisk oliemassage og afspændingsbehandling med terapeutisk forståelse for krop og psyke hænger sammen og for at samarbejde med kroppen 💚
Her lyttes der både til dine ord og din krop. Den har meget at sige, når vi lytter til den..
👉 Du kan booke tid direkte her: https://ezme.io/c/x5E/0OQD
Du må gerne booke flere tider😉.
Jeg glæder mig til at du også får lov til at opleve psykomotorisk afspændingsmassage 🙂

De bedste hilsner
Birgithe Holse

23/12/2025

GLÆDELIG JUL OG TAK🎄

Tak for for at jeg i år har fået lov til at
- Løsne så mange spændinger - også dem I ikke vidste I havde da I kom ind til mig
- Fået arme til igen at komme op over skulderhøjde selvom havde opgivet det
- Fået lænde til at spænde af og lande i briksen
- Se jeres forunderlige ansigter over hvor langt ned jeres skuldre faktisk kan komme
- Se jer finde en ro i ikke haft i mange år - og nogle ikke kan huske hvornår I sidste har haft og træne den sammen med jer over tid til at tage den med ud af rummet
- Se jer blive bevidst om hvad i jeres liv før eller nu fysisk, psykisk og/eller socialt påvirker jeres krop til at spænde op
- Give jeres en forståelse af sammenhængen i jeres krops anatomi og hvad I kan begynde at være nysgerrig på for at ændre årsagen til spændingerne opstår 🙂

Tak for jeres tillid og for alle stundene, hvor jeg har fået lov til at give jer dette og mere til 💖 🙏

MANGLER DU EN SIDSTE JULEGAVE?
- En gave fyldt med omsorg og kærlighed

Jeg ved godt der allerede ligger en del gavekort rundt omkring under en del juletræer i år fra min virksomhed, men skulle du stå og mangle en sidste julegave, så har jeg mulighed for at hjælpe dig med et gavekort til mine behandlinger indtil d. 24/12 kl. 15.00.
Det sendes pr. mail så du kan printe det ud eller sende mailen videre til den rette person på selve aften.
Gavekortene gælder til mine fysiske behandlinger i enten Randers, København eller online terapi 🙂

Læs mere her: www.birgitheholse.dk

Det kan du vælge:
1) Helhedsorienteret massage med fokus på at lytte og samarbejde med kroppen til at spænde af.

2) Helhedsorienteret terapi og behandling til håndtering og forebyggelse af uro, tankemylder, stress eller ændring af uhensigtsmæssig kropsholdning med udgangspunkt i hvor er du i dag og på at Krop&Psyke hænger sammen.

*Kroppen er en kæmpe ressource som mange glemmer at lytte til, så jeg hjælper dig med at lære det igen, så du får hele dig med i livet og ikke kun lever det udefra hovedet 🙂

Skriv "gavekort" herunder, så kontakter jeg dig om hvilken oplysninger jeg skal bruge for at kunne lave gavekortet. Du skal have mobilepay, for at vi kan nå det til jul 🎄

GLÆDELIG JUL ALLESAMMEN

22/12/2025

Jeg ønsker
dig og dine kære
en rigtig glædelig jul
🎄🎄🎄