Kropsvision

01/04/2026

Citat: Niels Ehler, cand. hort., phd og lektor.

29/03/2026

Glædelig palmesøndag morgen. Her nydes en vidunderlig skyrbolle proppet med mættende protein der fremmer fedt forbrændingen 😍 Med ren økologisk smør.
Opskrift fra MK metoden på sidste billede.
De er super nemme og hurtige at bage!!

24/03/2026

Æg fra min lokale ægge-pusher. Ind imellem er der bonus med dobbelt blomme 😍 Og de er beskidte indtil de skal bruges - det forlænger holdbarheden. I øvrigt behøver æg ikke opbevares i køleskabet. Danmark er et af de få lande der har æg i køleskab.

22/03/2026

Kylling-bacon burger i hvidkåls “bolle” - både keto, lchf og antiinflammatorisk 👌 og særdeles godt hvis man vil spise sig ud af diabetes 2 og andre livsstilssygdomme.
Skriv pb, hvis du er interesseret i et kostvejledningsforløb kombineret med kropsterapi - indtil sommer tager jeg ikke noget for kostvejledningsdelen. Det er også muligt kun at få kostvejledning ☺️

22/03/2026

Blåbær keto tærte serveres med flødeskum eller creme fraiche 😍
Link til opskriften i kommentaren.

22/03/2026

Når det skal være hurtigt og nemt med frokosten - tomat, avokado, rød peber pesto, hytteost og peber 👌

21/03/2026

Igen en fredags café date med skønne piger/kvinder - ingen hindring selvom man spiser keto/antiinflammatorisk - jeg fik rejecocktail og undlod at spise bollen, men spiste både smøret og dressingen sammen med rejerne - hertil cortado med sødmælk 😄

16/03/2026

Var på cafe Lucerna med tre skønne tøser og det skal da ikke være en hindring selvom man spiser keto - jeg bestilte en laksesalat og bad dem udelade ris og erstatte med flere grøntsager. Så fik jeg grønne bønner istedet 🙏❤️ Cortado med sødmælk og et glas vand - mums mums 😋
Jeg kan varmt anbefale ungdomshuset Lucernas café i Holbæk 👌

16/03/2026

Keto frokost burger 💪👌😍
Keto gulerods fladbrød smurt med mayonnaise og rød peber pesto,rødløg, iceberg og hakkebøf 👍

15/03/2026

Økologiske Keto pølsehorn 😍
Opskrift i kommentaren.
Kilde: LCHF af Jane Faerber

27/02/2026

Til dig som mangler ideer til proteinrig morgenmad. Dig som følger keto eller low carb/high fat. Eller dig som bare ved at du er protein type og har det bedst når du spiser meget protein og undgår for mange kulhydrater 👌 Samtidig er det også en god blodtype O kost 🩸
2 æg med 2 spsk piskefløde. Kalkunbacon, agurk, et par skiver emmentaler ost, et drys salt, kaffe med sødmælk 🥰

10/11/2025

Der er stadig et par ledige tider på onsdag i Næstved.
Del Del Del tak 🙏

Body SDS – Kropsterapi i Næstved 🧘‍♀️
Har din krop brug for hjælp til at finde balancen igen?
Jeg hjælper din krop og dit sind med at slippe spændinger, stress og smerter – så du får ny energi og ro.
Som uddannet Body SDS-terapeut tilbyder jeg behandlinger, der arbejder dybt i både muskler og nervesystem.

Jeg behandler hver onsdag hos AkuZoMa i Næstved og kan hjælpe ved fx:
✨ Nakke-, lænde- og rygsmerter
✨ Stress, angst og uro
✨ Gigt, piskesmæld og discusprolaps

Efter aftale tilbyder jeg også NADA-øreakupunktur ☯️

📲 Book din tid online her:
https://akuzoma.onlinebooq.dk/?sID=S-30K4CA

🙌 Marianne