10/12/2025
✨ “Giver du slet ikke massage…?”
Det spørgsmål får jeg sommetider, når jeg fremlægger en behandlingsplan.
Og jo – jeg giver massage, når det giver mening, og når jeg vurderer, at det er det, der vil give dig det bedste resultat.
Men jeg bruger det sjældent som førstevalg, og her er hvorfor 👇
Som fysioterapeut laver jeg altid en grundig undersøgelse først. Ud fra den tilpasser jeg behandlingen individuelt – for ingen kroppe eller problematikker er ens. Ofte oplever jeg, at andre redskaber virker hurtigere, mere effektivt og skaber længerevarende resultater for mine klienter.
Det gælder især akupunktur, cupping og laser, som for mange giver en mere målrettet effekt på smerter og spændinger.
Samtidig er behandling sjældent nok i sig selv, hvis målet er at få problemet til ikke at vende tilbage. Derfor vejleder jeg altid i øvelser, der passer præcist til din situation – så du får noget i hånden, der styrker kroppen og forebygger.
Som soloselvstændig går jeg enormt meget op i at levere den mest effektive behandling, så du går herfra og mærker forskel – og forhåbentlig fortæller andre om den gode oplevelse 🙌
Og helt ærligt… massage er dejligt! Jeg kan også selv godt lide det. Men hvis jeg har ondt, vælger jeg oftest de redskaber, der giver mig det bedste og mest holdbare resultat.
🔍 Et eksempel:
Du kommer ind med smerter i ballen og tænker, at lidt massage nok kan løse det.
Jeg undersøger dig og finder, at der er forskel i styrken og muskelfylden i dine glutealmuskler – og at det sandsynligvis er årsagen til dine gener.
I sådan et tilfælde vil massage måske føles rart i momentet, men sandsynligheden for en varig effekt er meget lille, hvis behandlingen kun består af massage. Her er det langt mere effektivt at kombinere fx akupunktur eller laser med målrettede øvelser, der genopbygger styrken.
💬 Kort sagt: Jeg giver massage, når det er det rigtige valg – men min vigtigste opgave er at finde den behandling, der hjælper dig bedst, hurtigst og mest varigt.
Hvis du har spørgsmål til min tilgang eller er nysgerrig på en vurdering, så skriv endelig 🧡
