LBR - Yoga

26/04/2026

Der er mange, der kan give dig en pause.

Men hvad nu hvis du i stedet har brug for noget andet?
En reel forandring.

I min klinik i Ringkøbing arbejder jeg med at skabe ro i nervesystemet – ikke som en hurtig løsning, men som en proces, der kan mærkes over tid.

Mange af de kvinder, jeg møder, kommer med uro i kroppen, tankemylder og en følelse af aldrig helt at falde til ro.

Og det er netop dér, vi starter.

Ikke med en standard behandling –
men med dig og det, du står i.

Hvis du er nysgerrig på, om det kunne være noget for dig, så send mig en besked.

📞41156970

Jeg har klinik på Lindevej 6 og fleksible tider 🌿

24/04/2026

Jeg arbejder med at balancere nervesystemet i en grad, så du kommer ned i en dyb afspændt tilstand, hvor du - endelig - kan give slip🥰
Guv slip på det der fylder.
Give slip på tankemylder og bekymringer.
Mærke virkningen af et friere åndedræt.
Og opleve, hvordan kroppen bliver lettere.
Jeg glæder mig til se dig i min klinik på Lindevej 6 i Ringkøbing

Kærlig hilsen
Lene Bukart Rasmussen

24/04/2026

"Jeg elsker at komme her hos dig, for du møder mig så præcist."

Så bliver jeg varm helt ind i hjertet.
Og dybt taknemmelig, for de mange klienter, der viser mig tillid og deler deres erfaringer med mig.

Jeg giver individuelle behandlinger med udgangspunkt i yin yoga massage. Men først og fremmest med udgangspunkt i dig og dine behov. Netop derfor er der ikke to behandlinger, der er ens.

Jeg arbejder i høj grad på at balancere nervesystemet i en grad, så du kommer ind i en dyb afspændt tilstand, hvor du - endelig - kan give slip.

Give slip på alt det, der fylder.
Give slip på tankemylder og bekymringer.
Mærke virkningen af et friere åndedræt.
Opleve, hvordan kroppen bliver lettere.

Jeg bygger på mine 25 års erfaring som yogalærer. De sidste 5 år har jeg arbejdet intensivt med mindfulness, meditation og selvudvikling.

Det er ikke tillært viden, jeg videreformidler.
Det er levede erfaringer.
- og netop derfor evner jeg at møde dig præcist.

Jeg ser frem til at se dig klinikken på Lindevej 6 i Ringkøbing.

Jeg har ret fleksible åbningstider, så tøv ikke med at kontakte mig. Vi finder helt sikkert også en tid til dig.
👇

22/04/2026

"Det er som om, jeg har fået en hel anden krop - som om den har udvidet sig."

Sikke et privilegie 🙏

At se forandringen, når en klient giver slip på spændinger i krop og sind.

Og vigtigst af alt - når klienten selv mærker det i en grad, så han sætter ord på.

Det er lige dér, at forandringsprocessen begynder.

Trænger du også til forandring?

Jeg har fortsat ledige tider i næste uge 🥰

20/04/2026

Det der dét, jeg brænder for 🥰

Jeg åbnede min klinik, før den var færdig.

Ikke fordi jeg ikke vidste bedre.
Men fordi jeg vidste, det var det rigtige.

Det er kun 9 uger siden.
Og ja – det føltes hovedkulds.

Men sandheden er, at det ikke var impulsivt.

Det har vokset i mig længe.
Et behov for at skabe noget meningsfyldt.
Noget, der faktisk rykker.

For jeg er ikke så interesseret i hurtige løsninger.

Jeg er interesseret i forandring.

Den slags, der kan mærkes.
I kroppen. I hverdagen. Over tid.

Jeg er formidler.
Det har jeg altid været.
Og jeg har altid arbejdet med mennesker.

Det er dét, jeg brænder for:

At se noget falde på plads.
At se mennesker få det anderledes – ikke bare lige nu, men på den lange bane.

Og hold op… hvor er jeg taknemmelig.

For de mennesker, der allerede er gået ind ad døren.
For tilliden.
For de ord, jeg har fået med på vejen.

Det betyder mere, end jeg kan forklare.

Og det bekræfter mig i én ting:

Jeg er det rigtige sted.

Og jeg glæder mig til at følge endnu flere i deres proces 💛

19/04/2026

18/04/2026

Glæder mig til at se dig i klinikken🥰

17/04/2026

Fortsat ledige tider i næste uge torsdag og fredag😀

Og nu har du også mulighed for at tage din partner med - eller din nabo, din kollega, din ven/veninde - eller..?

Restorativ yoga er en meget blid og hvilende form for yoga, der fokuserer på at genopbygge energien og balancere nervesystemet. Jeg kombinerer det naturligvis med yin yoga massagen.

Der er en yderst kraftfuld metode til at mindske stress, angst og træthed.

Ønsker I en mere aktiv form for yoga er det også muligt:
👇
PSST.. !
Der er gode forårspriser gældende til og med 29. april🌺🌞

13/04/2026

Glæder mig til at se denne klient igen i denne her uge. 🥰

Hun er i et forløb hos mig🙏
Vi har aftalt, at vi nu begynder at arbejde mere målrettet med åndedrætsøvelser, grounding og en mere meditativ praksis.

Og der vil være en vekselvirkning mellem de dybdegående behandlinger (90 minutter) i klinikken og små sessioner på 30 minutter, hvor vi udelukkende arbejder meditativt.

Det er hjælp til selvhjælp.

At vælge at få behandlinger er det første skridt på vejen.
At få det bedre er fantastisk.

Vedvarende at have det godt er det egentlige mål.
👇
Send sms på 41156970.
- hvis du også ønsker vedvarende forandringer.

12/04/2026

Alle klienter har forskellige behov.🌿

Og der er mange måder at arbejde med afspænding på.
Det vigtigste er at finde den måde, som fungerer bedst for dig og din krop.

Netop derfor bruger jeg yogaudstyr.
Så din krop altid kan få den optimale støtte.

- og du kan finde ro
🥰

10/04/2026

Det er i virkeligheden meget enkelt at arbejde med åndedrættet
På den måde kan du indlægge små pauser i din hverdag.