Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 16:00 Tirsdag 08:00 - 16:00 Onsdag 08:00 - 16:00 Torsdag 08:00 - 16:00 Fredag 08:00 - 16:00

Hvide Sande Lægehus

Hjem
Danmark
Ringkøbing
Hvide Sande Lægehus

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Hvide Sande Lægehus, Medicin og sundhed, Nørregade 66, Ringkøbing.

Telefontid: Mandag-Fredag : 08.30 – 09.30

Bestilling af medicin/tidsbestilling: Mandag – Fredag : 10.00 – 11.00 og 13.30 – 14.30

Konsultation: Mandag – Fredag: 08.00 – 16.00.

02/03/2026

🌿 Høfeber på vej? Start i god tid! 🌿

Hvis du plejer at få høfeber, kan du ofte få en meget mildere pollensæson ved at starte din forebyggende behandling 2–3 uger før du forventer, at dine symptomer plejer at begynde.

✅ Hvorfor starte før?
Fordi medicinen virker bedst, når den får lov at bygge effekt op, inden pollen for alvor kommer i luften.

💡 Typisk forebyggelse kan være:
• Næsespray med binyrebarkhormon (dagligt)
• Evt. allergitabletter ved behov/symptomer

📌 Husk: Brug behandlingen hver dag i sæsonen – og gerne konsekvent, også på “gode” dage.

Har du spørgsmål til, hvad der passer bedst til dig – eller er du i tvivl om, hvornår din sæson starter? Kontakt os, så hjælper vi dig godt i gang. 🌼

https://www.astma-allergi.dk/dagens-pollental/

13/02/2026

Velkommen til vores nyeste uddannelseslæge, Alexander 👋

Alexander startede hos os d. 1/2, og han skal være en del af Hvide Sande Lægehus de næste 6 måneder.

I dagligdagen vil Alexander have egne konsultationer, hvor han tager imod patienter, undersøger, vurderer og planlægger behandling i tæt samarbejde med resten af teamet.

Privat bor han i Ringkøbing sammen med sin hustru, hvor de glæder sig til at byde deres kommende barn velkommen til om nogle måneder👶

Og så er han faktisk ikke helt ny i Hvide Sande – tidligere har han, igennem en årrække, arbejdet i det røde-hvide livreddertårn her i byen 🌊

Vi håber, I vil tage godt imod ham! 😊

28/01/2026

📹 Sådan sender du dine hjemmeblodtryksmålinger digitalt via WebPatient
Har du målt dit blodtryk derhjemme? I denne korte video viser vi trin for trin, hvordan du nemt udfylder og sender dine blodtryksmålinger digitalt via WebPatient – så vi kan vurdere dem og følge din behandling.

✅ Hurtigt og nemt
✅ Sikkert (sendes direkte til lægehuset)
✅ Giver os et bedre grundlag for at hjælpe dig

Har du spørgsmål undervejs, er du altid velkommen til at kontakte os. 😊

16/01/2026

🩺 Årskontrol i lægehuset
Vi vil gerne minde om, at vi laver årskontroller for patienter i fast behandling – blandt andet ved forhøjet blodtryk.

Hvis du er i behandling for forhøjet blodtryk, men ikke har fået lavet en årskontrol inden for det seneste år, så er du meget velkommen til at kontakte os for at få booket en tid.

Årskontrollen kan fx indeholde måling af blodtryk, gennemgang af medicin og relevante prøver – alt efter behov.

📞 Kontakt lægehuset for tidsbestilling.
Vi glæder os til at se dig 😊

DEL gerne

09/01/2026

Vi oplever i perioder, at forskellige typer medicin er i restordre (midlertidigt udsolgt) hos grossister og apoteker.
Det kan betyde, at apoteket ikke altid kan udlevere præcis den medicin eller styrke, som står på din recept – selvom recepten er gyldig.

☝️Vi anbefaler derfor, at du bestiller din medicin i god tid, gerne 1–2 uger før du løber tør. ☝️

Hvis uheldet er ude, og din medicin er i restordre, vil vi, i samarbejde med apoteket, forsøge at finde et alternativ. Det er en smule tidskrævende, så der må forventes lidt længere ekspeditionstid, før medicinen er klar på apoteket til dig.

I ønskes alle en god weekend

15/12/2025

Vi gør opmærksom på, at der i perioden omkring jul og nytår vil være nedsat bemanding i klinikken.

Åbent: 22. og 23. december samt 29. og 30. december – og igen efter nytår 2. januar.

I disse dage vil vi primært kunne hjælpe med akutte problemstillinger, og der kan derfor forekomme længere ventetid.

Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår 🎄✨

04/12/2025

🎅 Julen nærmer sig – husk dine recepter! 🎄

Julen står for døren, og det betyder, at mange apoteker og lægehuse holder lukket i helligdagene.

Derfor minder vi om, at du allerede nu bør tjekke dine faste recepter og forny dem i god tid, så du ikke løber tør for medicin i juleferien. 😵

👉 Log ind på minlæge-app og forny dine recepter – eller kontakt os, hvis du har spørgsmål.

Vi ønsker alle en tryg og sund december 💊✨

03/12/2025

🤢 Roskildesyge (norovirus) er i omløb lige nu.
I denne video fortæller cheflægen om de typiske symptomer – kvalme, opkast, diarré, mavesmerter og pludseligt sygdomsforløb – samt hvordan smitten spreder sig.
Han gennemgår også, hvad du kan gøre for at undgå smitte, og hvordan du bedst passer på dig selv og familien, hvis I bliver ramt.

https://www.facebook.com/share/r/1AS1L7G8Sc/?mibextid=wwXIfr

12/11/2025

Atopisk eksem – gode råd til hverdagen 🧴

Som vejret skifter, vil flere opleve tørhed i huden, samt eksem. ❄️⛄️🪾🌨️

Atopisk dermatit (børneeksem) er en almindelig, kronisk hudlidelse, som især rammer børn, men også voksne. Huden bliver tør, kløende og kan blive rød og irriteret. 🥵

💧 Gode råd:
• Det er alfa og omega at huden tilføres fugt. Smør huden dagligt med fed fugtighedscreme – også når eksemet ikke er synligt!!! 🧴
• Brug mild sæbe og undgå lange, varme bade
• Undgå uld direkte mod huden 🐑
• Kontakt lægen, hvis eksemet bliver værre eller der kommer sår.

Spørg gerne apoteket om deres anbefalinger af fugtgivende cremer.

Billede lånt fra astma-allergi.dk

05/11/2025

👩🏽‍⚕️Velkommen til vores nye introduktionslæge

Vi er glade for at byde Niranji velkommen i Hvide Sande Lægehus.
Hun startede hos os den 3. november 2025 som introduktionslæge i almen medicin. 🩺

Niranji bor i Ringkøbing i hverdagene, men den faste base er fortsat hjemme i Aalborg, hvor hun bor med sin mand og to sønner. Niranji er uddannet læge fra Sri Lanka, og hun har en bred erfaring med fra sundhedsvæsenet der.

Vi glæder os til samarbejdet, og vi håber, at I alle vil byde hende hjertelig velkommen ♥️

16/10/2025

🌞 Husk dit D-vitamin – især i efterårs- og vintermånederne!

Når dagene bliver kortere, og solen står lavt, får vi ikke længere nok D-vitamin gennem sollys i Danmark.
Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at mange tager et dagligt tilskud fra oktober til april.

💊 Anbefalinger:
• Børn 0–4 år: D-vitamindråber året rundt.
• Voksne og børn over 4 år: 10 mikrogram dagligt i vinterhalvåret (oktober–april).
• Ældre (70+) og personer med mørk hud eller tildækket påklædning: 20 mikrogram dagligt hele året.

🥛 D-vitamin findes også i fed fisk, æg og mejeriprodukter – men det kan være svært at få nok gennem kosten alene.

18/09/2025

Influenza- og coronavaccine!!!! 🤧
…. Foregår i regionale vaccinationscentre og hos Danske Lægers Vaccinationsservice!!!😷

Se her hvor: 🗺️

https://www.sst.dk/da/Vaccination/Her-kan-du-blive-vaccineret

🤩 Booking af tid til vaccination 🤩

For borgere med MitID henvises til www.vacciner.dk 💻

For borgere uden MitID henvises til at kontakte bookingsupport på telefonnr.: 7023 2415. Telefonen er åben fra den 10. september alle hverdage fra kl. 08.30 - 15.30. 📞

Lægehuset kan desværre IKKE hjælpe med vaccination eller booking af tider. ⛔️

Adresse

Nørregade 66
Ringkøbing
6960

Åbningstider

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 16:00

Internet side

http://Hvidesandelaegehus.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hvide Sande Lægehus sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hvide Sande Lægehus:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Ringkøbing?

Del

Type

Medicin og sundhed