Livskraft. ID psykoterapi- også i naturen

06/04/2026

Træningsklienter søges til traumearbejde i et trygt tempo

Jeg er erfaren psykoterapeut og er i gang med en overbygning som traumeterapeut. Som en del af min afsluttende uddannelse søger jeg klienter, der har lyst til at arbejde med sig selv i et trygt og støttende forløb.
Du kan læse mere om mig og mit ståsted her:www.livskraft-terapi.dk

Hvad er et traume?
Traumer kan opstå på forskellige måder, og de fleste af os får gennem livet en eller anden form for traume, der sætter aftryk i vores system og vores hverdag.
Nogle traumer er knyttet til enkeltstående, voldsomme oplevelser – fx en ulykke, et tab eller en situation, der var for meget på én gang.
Andre traumer handler om det, vi kalder tilknytningstraumer. Det opstår typisk over tid i relationer, hvor man ikke har følt sig set, mødt eller tryg. Det kan komme til udtryk som fx indre uro, selvkritik, vanskeligheder med at stole på andre eller en følelse af at være “for meget” eller “for lidt”.
Fælles for traumer er, at de ikke kun er noget, vi tænker – de sætter sig også i kroppen og nervesystemet, og kan udfordre vores relationer i hverdagen.
Du behøver ikke på forhånd at vide, hvor dine udfordringer stammer fra. Det undersøger vi sammen undervejs.

Hvordan foregår det?
Forløbet består af 10 samtaler af 1 times varighed, i min klinik i Haraldsted, nord for Ringsted.
I terapien arbejder vi med det, man kan kalde indre dele (parts work). Det betyder, at vi sammen er nysgerrige på de forskellige sider af dig – fx en del, der beskytter dig, og en del, der længes efter noget andet. Der er ikke noget i dig, der er forkert – alt giver mening, når vi forstår det.
Vi kan også arbejde med bilateral stimulation – fx blide, skiftevis øjenbevægelser fra side til side. Det støtter hjernen i at bearbejde svære oplevelser, så de gradvist fylder mindre og bliver lettere at være med.
Du skal ikke presse noget frem eller genopleve noget voldsomt. Vi arbejder i et tempo, hvor du kan føle dig tryg, og hvor der er plads til pauser og forankring undervejs.
Målet er, at du opnår mere ro i kroppen, bedre kontakt til dig selv og dine relationer og oplever større frihed i dit liv.

Praktisk information
Jeg tilbyder 3 træningsforløb á 10 samtaler i perioden april til 1. september.
Prisen er 3000 kr. for et samlet forløb.
Da forløbet er en del af min uddannelse, vil jeg i nogle sessioner lave videooptagelser på min telefon. Jeg anvender kun få udvalgte klip til min afsluttende certificering i september, og de slettes igen umiddelbart efter.

Du er meget velkommen til at tage kontakt, hvis det vækker genklang hos dig.
De varmeste hilsner fra Charlotte Kock , mobil 26706074

06/04/2026

Træningsklienter søges til traumearbejde i et trygt tempo

Jeg er erfaren psykoterapeut og er i gang med en overbygning som traumeterapeut. Som en del af min afsluttende uddannelse søger jeg klienter, der har lyst til at arbejde med sig selv i et trygt og støttende forløb.
Du kan læse mere om mig og mit ståsted her:www.livskraft-terapi.dk

Hvad er et traume?
Traumer kan opstå på forskellige måder, og de fleste af os får gennem livet en eller anden form for traume, der sætter aftryk i vores system og vores hverdag.
Nogle traumer er knyttet til enkeltstående, voldsomme oplevelser – fx en ulykke, et tab eller en situation, der var for meget på én gang.
Andre traumer handler om det, vi kalder tilknytningstraumer. Det opstår typisk over tid i relationer, hvor man ikke har følt sig set, mødt eller tryg. Det kan komme til udtryk som fx indre uro, selvkritik, vanskeligheder med at stole på andre eller en følelse af at være “for meget” eller “for lidt”.
Fælles for traumer er, at de ikke kun er noget, vi tænker – de sætter sig også i kroppen og nervesystemet, og kan udfordre vores relationer i hverdagen.
Du behøver ikke på forhånd at vide, hvor dine udfordringer stammer fra. Det undersøger vi sammen undervejs.

Hvordan foregår det?
Forløbet består af 10 samtaler af 1 times varighed, i min klinik i Haraldsted, nord for Ringsted.
I terapien arbejder vi med det, man kan kalde indre dele (parts work). Det betyder, at vi sammen er nysgerrige på de forskellige sider af dig – fx en del, der beskytter dig, og en del, der længes efter noget andet. Der er ikke noget i dig, der er forkert – alt giver mening, når vi forstår det.
Vi kan også arbejde med bilateral stimulation – fx blide, skiftevis øjenbevægelser fra side til side. Det støtter hjernen i at bearbejde svære oplevelser, så de gradvist fylder mindre og bliver lettere at være med.
Du skal ikke presse noget frem eller genopleve noget voldsomt. Vi arbejder i et tempo, hvor du kan føle dig tryg, og hvor der er plads til pauser og forankring undervejs.
Målet er, at du opnår mere ro i kroppen, bedre kontakt til dig selv og dine relationer og oplever større frihed i dit liv.

Praktisk information
Jeg tilbyder 3 træningsforløb á 10 samtaler i perioden april til 1. september.
Prisen er 3000 kr. for et samlet forløb.
Da forløbet er en del af min uddannelse, vil jeg i nogle sessioner lave videooptagelser på min telefon. Jeg anvender kun få udvalgte klip til min afsluttende certificering i september, og de slettes igen umiddelbart efter.
Du er meget velkommen til at tage kontakt, hvis det vækker genklang hos dig.

De varmeste hilsner fra Charlotte Kock , mobil 26706074

24/01/2026

Hvis du er nysgerrig på om psykoterapi måske kunne gøre en forskel for dig, så kan du stadig nå at gøre brug af mit januar tilbud:

Giv dig selv en tid til fordybelse. Tilbud gælder frem til 31.01.26 ( betalt – ikke gennemført): 5 samtaler a 60 min : 3000,- og den indledende samtale er gratis.

De varmeste hilsner
Charlotte

Det kan påvirke livskvaliteten for dig og det kan påvirke dine relationer til din omverden, men det kan du gøre noget ved og det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med.

20/12/2025

Psykoterapi ? Er det nu du kan give dig selv lidt tid til at fordybe dig i dig selv og dine behov og relationer?
Til nye forløb har jeg et jule - januartilbud hvor den indledende samtale er gratis.

Vi havner alle sammen i situationer hvor relationer kan udfordre eller hvor blikket på sig selv bliver usikkert. Specielt omkring julens mange forventninger kan vi miste sporet.
Psykoterapi handler ikke om at du er forkert. Ofte er vores reaktioner meningsfulde men ikke altid lige hensigtsmæssige, og det kan vi hver især tage ansvar for og undersøge nærmere - en så sund og livgivende proces :-)
Samtalerne foregår enten hos mig ved Haraldsted eller på mandag d. 22.12.25 i Yogaverset i Ringsted, hvor jeg har lånt lokale denne dag. Jeg har ledige tider om formiddagen.

Du kan læse mere om jule- og januar tilbuddet på min hjemmeside.
Ring eller skriv til mig så finder vi et tidspunkt der passer dig.
Glædelig vintertid til dig

20/11/2025

Måske kunne du være nysgerrig på om psykoterapi kunne være en vej for dig? Måske du oplever at bliver overrumplet af følelser , måske mister overblik eller er et sted i dit liv hvor du gerne vil arbejde med selvudvikling ?
Du har mulighed for at komme forbi i morgen , fredag 21.10.25 til en lille snak om psykoterapi . I morgen har jeg lånt lokale i Ringsted , Yogaverset i Tinggade, så send mig en SMS så finder vi en tid til en helt uforpligtende snak: mobil 26706074.
Bedste hilsner Charlotte Kock

Det kan påvirke livskvaliteten for dig og det kan påvirke dine relationer til din omverden, men det kan du gøre noget ved og det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med.

06/11/2025

Er du i tvivl om, hvorvidt psykoterapi kunne være en vej for dig, til at få det bedre med dig selv?
Så kom ind og få en uforpligtende snak i morgen fredag 07. november hvor jeg igen har lånt lokaler i Yogaverset i Tinggade, Ringsted 🍀 Send mig en SMS på 26706074, så aftaler vi et konkret tidspunkt. Det vil glæde mig meget at møde dig :-)

De varmeste hilsner fra Charlotte

Det kan påvirke livskvaliteten for dig og det kan påvirke dine relationer til din omverden, men det kan du gøre noget ved og det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med.