Kirkegaard Terapi

11/02/2026

Der er lige en enkelt tid ledig nu på fredag.. .snup den før din nabo ..

Erik 🙏🏼

09/02/2026

Vil du være en del af alle de klienter der har fået arbejdet med temaer som angst, fobier, selvudvikling, sorgbearbejdelse, mål for fremtiden eller mange andre emner?

Tilbagemeldinger efter en session har være udsagn som:

"Nærværende og udviklende"

"Jeg følte mig set, hørt og forstået"

"Men det var jo nemt at stoppe med at ryge"

"Min søn kan være søn og det betyder SÅ meget"

"Vores parforhold er igen blevet spændende og vi har lyst til hinanden"

"Jeg har fundet hjem til mig selv"

“Jeg føler mig fri”

"Jamen jeg ved jo lige præcis hvad jeg vil nu"

"Hvor gjorde du af min flyskræk"?

“Jeg har slet ikke ondt i maven når jeg skal på arbejde”

“Jeg har tabt 14 kilo og har slet ikke lyst til søde sager”

Skal du være den næste ?

eku.kirkegaard@outlook.dk
40746632

Erik🙏🏻

03/02/2026

21/01/2026

Ja jeg ved godt at det er et voldsomt billede MEN… dette opslag er et eksempel på hvor seje mine klienter er 💪🏼

Emetofobi .

Jeg havde en klient der i mange år har lidt af emetofobi, der er en specifik og vedvarende, irrationel angst for opkast.
Derudover havde klienten en meget begrænsende livsførelse i forhold til bakterier.

Hvad gør man så ?

Vi talte om hvor de stærkt negative tanker ofte kom til udtryk og på hvilken måde klienten ønskede det skulle være i fremtiden.

Ved en meget specifik målsætning og afklaring af stærke og negative styrende tanker, fik klienten et indblik i sig selv og hvad det gør, ved en 1.2.3 positionerings øvelse.

Herefter hypnose hvor klienten blev guidet i 25 minutter og fik de evner og ressourcer der var brug for, til at kunne lave den ændring der gjorde, at klienten kunne slippe tvangstanker og slippe begrænsningerne.

Til sidst 1.2.3 igen for at opleve forskel og de logiske niveauer for at opleve beviset.

Klienten nævnte inden afslutning, at der kunne mærkes en indre ændret tilstand og en tro på at det kan være væsentligt anderledes i fremtiden ..
Sejt 💪🏼

Skal du være den næste?

Kontakt mig for en uforpligtende samtale på 40746632 eller Messenger

Erik 🙏🏼

19/01/2026

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴, 𝗳𝗼𝗯𝗶𝗲𝗿, 𝘀𝗼𝗿𝗴 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴,
𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲, 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗹𝗶𝗻𝗴, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶

Der er en enkelt tid ledig i Ringsted i næste uge💪🏼

Kirkegaard Terapi
40746632
eku.kirkegaard@outlook.dk

Erik 🙏🏻

13/01/2026

ＡＮＧＳＴ

Har du eller en du kender angst og har mod på at gøre noget ved det ?

Kirkegaard Terapi tilbyder målrettet angst behandling med både hypnose, strategiarbejde, skærm, 1.2.3 positionering, eksponerings øvelser og metakognitiv behandling.

Skriv eller ring for en uforpligtende samtale.

En typisk pakke er 3 sessioner til 2600 kr.

Erik 🙏🏼

08/01/2026

Kære tidlige og nuværende klienter
Det ville være en kæmpe hjælp hvis I skrev en anmeldelse om jeres oplevelser med terapi hos mig .
Du skal helst være helst ærlig, så andre får det rigtige billede af, hvordan jeg er som psykoterapeut.
Skriv gerne om du har fået hypnose, coaching, prøvet medarbejderudviklings dage eller supervision.

Det kan også være indledende snak, telefonisk terapi eller andet.

I skal bare trykke på anmeldelse på forsiden af Facebook profilen

Kæmpe tak for hjælpen
Erik 🙏🏼

07/01/2026

Er du pleaser eller mest dig selv?
Jeg har tit klienter i stolen der er enten meget det ene eller det andet.

Dette opslag handler om en klient der er pleaseren.
Ovenikøbet med en depression

Vi arbejdede først og fremmest med at sætte et mål for hvordan et realistisk mål kunne være. Hvad er beviset for at det er bedre og hvornår skal det være opnået.

Herefter lavede vi 1-2-3 positionering for at få indblik i hvordan vi ser os selv, hvordan en nærtstående ser os og en “fluen på væggen”

Da klienten havde oplevet den indsigt det giver, var det tid til hypnose.
Her var formålet at minde krop og system om de evner og egenskaber der er brug for og som vi har, til at ændre tilstanden.

Til sidst oplevede klienten beviset for at det var ændret og så lige en mental skærm der gør at vi bliver mindet om at blokere for andres kritik eller uhensigtsmæssige adfærd og kan blive hos os selv.

Endnu en session med den sejeste klient der måtte igennem både grin, gråd og en masse selvindsigt .. sejt ❤️

Skal du have ændret noget ?

Skriv eller ring på 40746632 eller skriv på Messenger

Erik 🙏🏼

05/01/2026

Godt nytår 🥳

Så er der igen mulighed for at bestille en ny tid til terapi 💪🏼

Skal du fortsætte hvad du arbejder med eller er du helt ny? skriv eller ring for at få ændret det du gerne vil have arbejdet med ☺️

Messenger eller
40746632

Erik 🙏🏼

31/12/2025

Rigtig godt nytår fra psykoterapeuten 🥳
Jeg håber I alle får en fornøjelig aften og kommer godt ind i det nye år ☺️

Tak for 2025 og glæder mig til at se jer i 2026

Erik 🙏🏼

24/12/2025

Glædelig jul til alle klienter, samarbejdspartnere, terapeutkollegaer og alle jer der har delt mine opslag i løbet af året 😊

Jeg håber alle får en dejlig juleaften med de nærmeste og kommer godt ind i 2026🎄
Vi ses i det nye år

Erik 🙏🏼

Kirkegaard Terapi