Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Natur- og hesteterapi

Hjem
Danmark
Risby
Natur- og hesteterapi

Jeg hjælper dig ud af angsten én gang for alle og på vej mod dit drømmeliv ved hjælp af hestene

26/10/2025

Jeg ser godt hvor meget du prøver, og hvor meget du kæmper!🤎
Du skal nok klare den, du gør nemlig dit allerbedste og det ER nok 🤎
Tålmodighed, nærvær, rolige stunder..
Med tiden bygger dit (nye) liv sig op❤️🤲🏼

Kh Christina

#

22/10/2025

Der er så meget man ikke ved..🙄
Man danner sig et indtryk ud fra det man ser👀
For hvem viser alt?? Øh ingen, tror jeg🙃

Men netop derfor er det så nemt at lade sig forhøre på sociale medier💞 også selvom vi jo godt ved bedre ikke..🙈

Men hånden på hjertet, så lad os være ærlige for en stund..!💥

Jeg kan starte med at fortælle at jeg er røvsur om morgenen og ba**er af stort set alle bilister fordi de kører som om de lige har erhvervet deres kørekort for 2 timer siden.
Plus at jeg hader det liv jeg elsker, HÅRDT, mindst én gang om ugen.. og jeg er totalt ustruktureret og har bjerge af vasketøj stort altid.. og først fornylig begyndt at spise regelmæssigt.. fordi det var så overdrevet uoverskueligt at skulle have faste rutiner omkring mad. Man skal jo konstant spise..

Nå men bortset fra det, så er jeg grundlæggende mega taknemmelig og ja, jeg ER heldig..🌟😍 Bare ikke den slags heldig..
Mit held er noget jeg selv har skabt udfra de valg jeg har truffet og alt det arbejde der ligger bag Natur- og hesteterapi🤎🍂🐴
Et arbejde jeg har været villig til at lave på trods af alt, for nej, det har sgu ikke været nemt🙃

Kh Christina

#

16/10/2025

"Christina, hvad drømte du om som barn?" Spurgte en af pigerne igår da vi var på tur🍂

"Jeg drømte blandt andet og præcis det her. At være i skoven med mine heste og grise hver dag, og lære andre at ride. Så faktisk er du en del af de drømme jeg havde som barn🌟💞🐴🐷"

Hun smilede stort, og lavede letridning som hun lige har lært, så den lange, gyldne fletning dansede på ryggen. Og jeg luntede med ved siden af og fortalte hende hvor dygtig hun er blevet🐴

Børn har godt at se og høre, at det de drømmer om nu, en skønne dag kan blive til virkelighed🌟💞

Jeg tror virkelig på hver og én!
Uanset hvad de drømmer om, så taler jeg begejstret med om det, for hvis jeg kunne gøre alt det her, så tror jeg selvfølgelig også på, at de kan gøre det samme en dag med deres egne drømme 🙌🏽🌟🐴

Idag er sidste dag, og vi skal på skattejagt🤩
Jeg synes ugen er fløjet afsted og ville ønske at jeg kunne holde lejr en gang om måneden..
Det er så givende at være sammen en hel dag, sidde om bålet, ride dejlige ture og snakke om alt imellem himmel og jord❤️

Lidt billeder og videoer fra efterårs-lejren 2025
🍂🤎🤠

#

12/10/2025

🌟3650 dage, ca 25000 sider, ca 2,7 millioner ord og omkring 10.000 timer senere kan jeg skrive at jeg er selvstændig og lever af min drøm🤩✊🏽

Wooooow💥🌟

Tænk hvis jeg havde vidst det da jeg startede?
Tænk hvis jeg havde vidst, at den indre fred jeg ønskede mig så inderligt, ville forme sig i mit hovede, kanalisere sig ud igennem min hånd som ord i tusindevis, og en skønne dag blive til virkelighed?

Én ting kan jeg sige dig! Jeg har aldrig nogensinde fortrudt, at jeg gjorde det at skrive dagbog til en fast, daglig timelang rutine🙏🕰

Det er det første jeg gør når jeg vågner og det sidste jeg gør inden jeg sover🌟💞📖
Det er dét jeg laver når jeg holder pause, venter eller skal slappe af🙌🏽

Min hånd bevæger sig altid henover papiret og skribler mine tanker ned.. og dem er der mange, mange af.. 📖✍️🏽

Engang skrev jeg i desperation efter at have nogle at dele min sorg og frygt med, i et liv hvor jeg følte mig fuldstændig alene i verden😐💔
Uden at vide at dét jeg gjorde, ville forandre mit liv..
Så nu skriver jeg fordi jeg ved, at jeg ikke havde klaret mig uden at skrive, og fordi jeg vitterligt ikke kan lade være🌟

Jeg kan jo læse, at næsten alle mine drømme er gået i opfyldelse, og mærke det hver dag når jeg rider igennem skoven og ved, at det er mit arbejde - at det her, er mit liv🐴🍂🌟🙏🤎

Hvis du har brug hjælp og støtte på vej imod et mere fredfyldt liv, så kontakt mig for en uforpligtende snak❤️ Tlf. 61612620.
Du kan også sende en mail på info@naturoghesteterapi.dk

Jeg glæder mig til at se dig i skoven🌲🐴

Kh Christina

#
naturoghesteterapi #
Selvudvikling #
København #

01/10/2025

Hvis jeg stod for 10 år siden, og havde mulighed for at ændre mit liv, med det jeg ved idag, så ville jeg blandt andet gøre de her ovennævnte ting🌟❤️

Jeg har været svært psykisk belastet igennem det meste af mind teenage-år og langt ind i mit voksenliv💔

Jeg har været på kontanthjælp I årevis, droppede den ene uddannelse efter den anden, og havde et selvværd og en selvtillid på størrelse med et knappenålshoved🪡

Idag lever jeg af min drøm✨️
Jeg er sammen med mine dyr hver dag, jeg er i naturen hver dag, jeg får lov at lære andre om det jeg elsker allermest og tror allermest på her i livet, og jeg får lov til at høre andres historier🤲🏼 Får lov at være ved deres side i nogle af de bedste og værste tider i deres liv, og det føler jeg mig ubeskriveligt taknemmelig for🥲🙏❤️

Så hvis jeg var i en situation nu, idag, hvor alting sejlede, jeg ikke vidste hvad jeg skulle, jeg var skræmt for fremtidens bringen og ked af min hverdag....

Så ville jeg sætte alt ind på at blive min egen bedste ven!❤️

Der er mange, mange måder at styrke dit selvværd og selvtillid på, men at skrive mine tanker, oplevelser, drømme, følelser, ja alting ned, begyndte jeg at se, at jeg faktisk var ok. At jeg gjorde ret meget og ikke var så dum og doven som jeg ellers bildte mig ind🙄 i årevis..

Idag ser livet meget lysere ud, fordi jeg tog en beslutning, og holdte fast..

Og du kan gøre det samme🌟🤲🏼💞

Kh Christina

#

27/09/2025

Og lad mig tilføje, at jeg også har to børn❤️ De var 10 og 13 år da jeg åbnede Natur- og hesteterapi🍂🐴🌟

Udover det, havde jeg stomi de første 4 måneder efter den officielle åbning, efter at have været tæt på at dø af tarmslyng og bughindebetændelse.
En alvorlig komplikation af at have fået fjernet min livmoder. Og hov, min store kærlighed forlod mig da jeg ikke længere kunne få børn.. fair nok, men AV!!!!!
Stomien blev lagt tilbage i september 2019.

Kort forinden havde jeg mistet en jeg elskede til selvmord. Og i November var min søn ved at forbløde for øjnene af mig, da hans operationssår i halsen sprang op. Heldigvis blev han reddet🙏

Året efter fik min far kræft, og døde i sommeren 2021😥💔
Og så alt det jeg ikke vil dele. Alt det jeg har kæmpet med i stilhed.
Men sorg, angst, smerte, ensomhed og depression har fyldt en del, så meget tør jeg godt at afsløre🙃

Alt imens har jeg klamret mig til min drøm. Alt imens har jeg kæmpet for at skabe et lykkeligt liv, selv i tider hvor jeg troede at jeg aldrig ville blive lykkelig igen. Jeg har nægtet at lade mig standse, for jeg indså, at livet er skrøbeligere end jeg troede engang og at jeg KUN HAR DET ENE LIV!💞

Jeg er ikke klogere eller stærkere end dig, jeg har "bare" trænet mit sind og min tankegang til at kunne stå imod.

Jeg skriver dagbog hver dag.
Jeg hører musik hver dag.
Jeg spiser frugt hver dag.
Jeg er sammen med dyr hver dag.
Jeg er i naturen hver dag.
Jeg taler pænt til mig selv hver dag.

Små ting, der er blevet til vaner.
Vaner der har ændret mit liv, dag for dag, uge for uge, måned for måned og år for år🌟

Med vedholdenhed, viljestyrke, et sundt selvværd og tålmodighed kan du komme længere end du tror!

Helt almindelige mennesker, opnår også store ting🌟❤️

Kh Christina

22/09/2025

NATUR- OG HESTELEJR Uge 42 2025🐴☺️🍂🌞💕

Giv dit barn en oplevelse for livet❤️🤠

Natur- og hestelejr er en dagslejr for natur- og dyreglade børn og unge mellem ca 8 og 18 år🍂🌾🌲🐴

🌲🐴 Her er plads til alle!❤️
Uanset rideniveau, og eventuelle psykiske og sociale udfordringer, alle er velkomne og alle kan være med🌟

🌟❤️Særligt velegnet til usikre og generte børn som kan have brug for ekstra støtte, opmuntring og omsorg.

Lejren har fokus på nærvær, hygge, sammenhold og venskab, og selvfølgelig masser af tid med alle mine skønne heste og ponyer, mine dejlige kælegrise og staldens søde katte🐈‍⬛❤️🐷🐴🌞

To børn/unge deler den samme hest hele ugen som de skal passe sammen og ride på skift i skoven hver hver dag🌲🌾
Vi rider primært i skridt og trav, så alle kan være med, men er der nogle imellem med et højere erfaringsniveau, så får de selvfølgelig lov at galopere under opsyn.
Vi skal også lave bål, riste skumfiduser, lære om naturen, soppe med hestene, på skattejagt og mange andre sjove ting🤠🌞🌱🐷🐈‍⬛🐴

Natur- og hesteterapi er ikke en rideskole men et privatejet, terapeutisk sted midt i skoven, hvor jeg dagligt hjælper mennesker i alle aldre med at skabe personlig udvikling på mange forskellige planer❤️

Praktisk information🌼
Vi mødes mandag d. 13/10 til torsdag d. 16/10 2025 fra kl 10.00 til 16.30.

Torsdag ankommer familien kl 16.30 og sammen går vi alle i en dejlig tur i skoven hvor børnene rider, så de kan vise hvor dygtige og modige de er. Bagefter rister vi en skumfidus inden siger farvel for denne gang☺️💕

Pris 5500 kr.
Prisen inkluderer daglig frokost, drikkevarer, snacks, Natur- og hesteterapi roset og trøje med logo🐴🌞🌱

Max 10 deltagere pr lejr❤️
Pladserne opdateres i kommentarfeltet.

For tilmelding og yderligere spørgsmål, kontakt Christina på tlf 61612620, info@naturoghesteterapi.dk

Hedeengvej 12 2620 Albertslund

Jeg glæder mig til at skabe en eventyrlig og mindeværdig uge med dit barn🙌🏽🤠🐴🌞🐈‍⬛🐷

Obs. Tilmelding og betaling er bindende, pladsen er først reserveret når beløbet er betalt.

Kh Christina, Indehaver af Natur- og hesteterapi

Adresse

Hedeengvej 12
Risby
2620

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4561612620

Internet side

http://www.naturoghesteterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Natur- og hesteterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Natur- og hesteterapi:

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Risby?