Free Spirit Pilates

Free Spirit Pilates Personlig træning, Reformer, Cadillac, Chair, Barre Træning, Pilates Matwork & Yoga Tilbyder Pilates individuelt på Reformer, Chair, Cadillac og gulv.

Barre Træning, Yoga, Pilates Matwork og Reformer Træning på hold.

07/03/2026

Fuld fart på - altid🥳

Mød Christina🦋Hun er vores nye dygtige yin yoga lærer i Free Spirit. Vi glæder os meget til hun bliver en del af teamet🩷...
05/03/2026

Mød Christina🦋

Hun er vores nye dygtige yin yoga lærer i Free Spirit. Vi glæder os meget til hun bliver en del af teamet🩷

Lidt fra Christina selv:
“I min undervisning vil der være fokus på opmærksomhed og forbindelse til krop og sind. Jeg ser yin yogaen som en øvelse og træning i at lytte til kroppen, være til stede og skabe plads, både fysisk og mentalt. Yin yogaen er en selvkærlig praksis. Gennem langsomme dybe stillinger vil jeg invitere dig til at styrke forbindelsen til dig selv. Ingen yoga forudsætninger er nødvendige, kom som du er. Jeg glæder mig til at se dig på yoga måtten.”

Fra den 26 marts og hver torsdag fremover kan du deltage på Christina’s skønne yin klasser 09.45-10.45💕

02/03/2026

Reformer Pilates is where strength meets control ✨

It’s not just a workout — it’s a full-body experience that challenges your muscles, improves posture, builds deep core strength, and enhances flexibility all at once. Every movement is slow, intentional, and powered by breath.

The reformer adds resistance and support, making the exercises both more challenging and more accessible — no matter your fitness level.

Stronger core. Better balance. Longer, leaner muscles. And that post-class glow? Unmatched.

Ready to feel the difference? 💫

Come join Free Spirit Pilates🦋

07/02/2026

Winter Wonderland🤍🌨️❄️

🐶🐶

Adresse

Rolighedsvej 34
Risskov
8240

Telefon

+4541828309

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Free Spirit Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram