Free Spirit Pilates

Free Spirit Pilates Personlig træning, Reformer, Cadillac, Chair, Barre Træning, Pilates Matwork & Yoga Tilbyder Pilates individuelt på Reformer, Chair, Cadillac og gulv.

Barre Træning, Yoga, Pilates Matwork og Reformer Træning på hold.

Mød Camilla🦋Camilla har lige været på Free Spirit’s egen uddannelse og er nu klar til at undervise første gang søndag de...
18/04/2026

Mød Camilla🦋

Camilla har lige været på Free Spirit’s egen uddannelse og er nu klar til at undervise første gang søndag den 25/4 og ellers med egne reformer klasser onsdag og torsdag aften!

Lidt fra Camilla selv:

“Jeg hedder Camilla, og jeg er ny reformer instruktør hos Free ✨

Jeg brænder for reformer pilates, hvor du både får lidt sved på panden og mærker syren i din krop – samtidig med at vi arbejder med kontrol, teknik og styrke. Reformer pilates er for mig den perfekte kombination af effektiv træning og kropsbevidsthed.

Jeg er udd. kostvejleder og har et holistisk syn på sundhed, hvor træning og kost går hånd i hånd.

På mine timer kan du forvente energi, udfordring og fokus på, at du går derfra stærkere – både i kroppen og i din tilgang til din træning

Jeg glæder mig til at træne med jer!”

Og vi glæder os også rigtig meget😍 Tag godt imod hende..

16/04/2026

Drømmer du om at blive Pilates Reformer instruktør – eller vil du løfte dit eget niveau til nye højder? ✨

På grund af stor efterspørgsel kører vi en ekstra Pilates Reformer Level 1 uddannelse allerede i maj – inden sommer ☀️

Free Spirit Pilates reformer uddannelser tager udgangspunkt i klassisk Pilates, hvor vi arbejder med de originale øvelser og dykker ned i principperne bag. Du får en dyb forståelse for både teknik og formål – så du kan undervise med kvalitet og sikkerhed.

Vi har samtidig fokus på at udvikle athletic Pilates programmer, så du lærer at skabe stærke, effektive og varierede forløb for dine klienter.

Du lærer blandt andet:
✔️ De klassiske Reformer øvelser
✔️ At modificere og variere øvelser til forskellige niveauer
✔️ At opbygge inspirerende programmer
✔️ At undervise med opmærksomhed på det enkelte menneske

Vores mål er at uddanne dygtige, kompetente og professionelle instruktører, der kan gøre en reel forskel 💫

📅 Opstart 18-21 maj
📩 Skriv til os for mere info eller tilmelding
Sikre din plads – vi glæder os til at have dig med 🤍

07/04/2026

Cozy vibes og lækkert interiør fra som skabte hygge hos os 2 påskedag✨💛✨

Adresse

Rolighedsvej 34
Risskov
8240

Telefon

+4541828309

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Free Spirit Pilates sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del