Risskov Fysioterapi

30/03/2026

🐣 PÅSKETILBUD 🐣

Påskedag d. 5. april kl. 10–13 kan du booke massage hos vores fysioterapeutstuderende Gustav 💆‍♂️

✨ 30 min massage
💰 300 kr
📍 Begrænsede tider

Perfekt til at løsne spændinger og give kroppen lidt ekstra forkælelse i påsken 🌿

📞 86 17 34 22
📧 kontakt@risskov-fysioterapi.dk

📩 Du kan også sende os en DM for booking

26/03/2026

ÅBNINGSTIDER I PÅSKEN

Klinikken holder lukket fra torsdag d. 2. april til og med mandag d. 6. april, alle dage inklusiv.

God Påske 🐣

28/11/2025

01/10/2025

Hos Risskov Fysioterapi har vi haft to fysioterapeutstuderende i praktik og de skulle naturligvis prøve kræfter med skleroseholdets armbøjnings-challenge. 💪🏼

De garvede holddeltagere gav efter sigende de unge praktikanter baghjul. 💨

28/07/2025

Ejerskifte og åben reception hos Risskov Fysioterapi 🇩🇰

Den 1. juli skiftede klinikken ejere og efter flere årtier med Birgitte Esmark ved roret, overtager Søren Brok, Daniel Skriver og Mikkel Kjærside nu styringen.

Det sker med stor ydmyghed og respekt for, at vi skal løfte en velfungerende klinik med et stærkt kollegialt fællesskab og de bedste kunder, som hver dag sørger for at gøre klinikken behagelig og uformel at færdes i.

Vi ser frem til fortsat at præge klinikken i en positiv retning, og vil gerne starte med at byde jer på et glas bobler og lidt godt til ganen d. 29/8 kl. 15-18 til åben reception hos Risskov Fysioterapi, for alle der måtte have lyst til at komme og fejre overtagelsen med os.

Vel mødt! 👋🏼

De bedste hilsner
Søren, Daniel og Mikkel

23/05/2025

Kender du én, der ikke længere har kræfterne til at komme ud og få fysioterapi?

Vi tilbyder hjemmebehandling til borgere, der er for svækkede til at forlade hjemmet. Vores erfarne fysioterapeuter kører ud alle ugens dage og hjælper med genoptræning, vedligeholdende træning og smertelindring – direkte i hjemmet.

Trygt, nærværende og tilpasset den enkeltes behov.
Kontakt os i dag og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe.

16/05/2025

Blokadebehandling på klinikken 💉

Vi har indgået samarbejde med den erfarne læge Henrik Münch, som fremover tilbyder blokadeanlæggelse med ultralyd hos os. Behandlingen sker i tæt samarbejde med vores fysioterapeuter for at sikre en helhedsorienteret indsats mod smerter.

Priser:

Forundersøgelse med ultralydsscanning: 1.095 kr.

Forundersøgelse inkl. ultralydsvejledt blokadeanlæggelse: 1495 kr.

Effektiv smertelindring – uden ventetid.

18/02/2025

Træn med fyssen 🏋🏼

I dag træner vi skuldre med Daniel.

Skulderen udfører komplekse bevægelser og er afgørende for vores overkropsfunktion.Denne øvelse ‘Scaption’, træner skulderen i skulderbladets plan, og er en fundamental øvelse, hvis du ønsker dig stærke, stabile og sunde skuldre.

God fornøjelse! 💪🏼

14/02/2025

30/01/2025

Er det dig vi mangler? 👋🏼

Få gang i kroppen, luft til hjernen og god energi - altsammen i fællesskab med andre. Udendørs træning på alle niveauer og for alle aldre. Hvor hygge og træning går hånd i hånd. Kom med og mærk' hvordan naturen booster både sind og krop.

Tilmeld dig allerede nu på klinikken eller pr. følgende kontaktoplysninger:
Kontakt@risskov-fysioterapi.dk
Tlf. 86173422

Hvor/hvornår:
Hver onsdag fra d. 5/3 - d. 9/4. Fra kl. 16.30-17.30 eller kl. 17.30-18.30.

Vi mødes hver gang ude foran hovedindgangen ved Risskov Fysioterapi.

Pris:
900 kr. for hele forløbet bestående af 6x udendørstræning.
Du får et træningselastik med i prisen

23/01/2025

Velkommen til første opslag af “Myter med Mikkel” - korte og præcise skriv, der har til hensigt at afkræfte populære myter 🤔

—————————————————————————

Kan man punktforbrænde fedt? 🔥

Kort svar: Nej, det kan man ikke.

Fedttab sker i hele kroppen og ikke kun der, hvor du træner. Så selvom du laver 100 mavebøjninger om dagen, betyder det desværre ikke, at fedtet på maven forsvinder først. Kroppen bestemmer selv, hvor den tager fedtet fra – og det afhænger mest af genetik og hormoner.

Hvis målet er at tabe fedt, handler det om at være i kalorieunderskud. Det får du bedst ved at kombinere en sund kost med en blanding af styrketræning og kondition. Så ja, crunches er fine til at styrke dine mavemuskler, men de fjerner ikke mavefedtet alene.

Fokusér på hele kroppen – og husk, at tålmodighed og konsistens er nøglen!