MovementbyM

Hjem
Danmark
Roskilde
MovementbyM

Aktiv læring, læring med kroppen forrest, bevægelse hele livet...

12/11/2025

JULEFERIE TRÆNING MED MOVEMENT BY M

Skal du være med? Alletiders mulighed for en masse sjov og kalorie forbrænding i juledagene.

Igen i år tilbyder jeg jule-ferie-drop in træning🎉🎄❄️⛄️🌨️☀️🍾🎊

Der vil være udendørs træning følgende dage:

20/12 kl 8.30-9.30 Byparken
22/12 kl 8.30-9.30 Folkeparken
24/12 kl 8.30-9.30 Byparken
26/12 kl 8.30-9.30 Folkeparken

Man kan deltage med op til 4 personer fra familien/julegæster/venner pr gang inkl. sig selv.

Børn fra 12 år og op er også velkomne.

Samlet pris 700 kr.

Tilmelding via sms 51300980 og betal pr MobilePay 149424 inden 25/11 🙌

Marie🏃🏽‍♀️❄️
Movement by M

03/11/2025

JULEFERIE TRÆNING MED MOVEMENT BY M

Igen i år tilbyder jeg jule-ferie-drop in træning🎉🎄❄️⛄️🌨️☀️🍾🎊

Der vil være udendørs træning følgende dage:

20/12 kl 8.30-9.30 Byparken
22/12 kl 8.30-9.30 Folkeparken
24/12 kl 8.30-9.30 Byparken
26/12 kl 8.30-9.30 Folkeparken

Man kan deltage med op til 4 personer fra familien/julegæster/venner pr gang inkl. sig selv.

Børn fra 12 år og op er også velkomne.

Samlet pris 700 kr.

Tilmelding via sms 51300980 og betal pr MobilePay 149424 inden 1/12 🙌

Marie🏃🏽‍♀️❄️
Movement by M

18/10/2025

Morning run her🌵 - Får du bevæget dig når du holder ferie? Jeg synes der er absolut mere tid og energi - og så er det en beslutning!

Morning run mens teenagerne sover og hjem og nyde en stille morgen kaffe mens “byen” vågner er min farvorit måde at komme i gang på dagen.

I dag havde jeg kun 15-20 min - så den stod på interval løb:

5 min warm up - Op ned i tempo i 10 min - ca 40 sek sprint - 20 sek down tempo! Det er effektivt og hårdt! Nedvarm og mobilitet.

En kæmpe gave til hjerte og lunger!🫁 ❤️

Min absolut ynglings sang til interval løb er denne - holder mig oppe i tempo😉:
Nephew’s Police Bells & Church Sirens

Prøv det👊

17/10/2025

4 LEDIGE PLADSER tilbage ❄️☀️🏃🏽‍♀️☃️🏋️‍♂️🌲

Både for stærke mænd og kvinder!

Listen af fordele ved UDENDØRS HOLDTRÆNING året rundt er meget lang - men nogle af de vigtigste parametre er: Lys, luft,
d-vitamin, at være i naturen, et modstands dygtigt immunforsvar, fællesskab, motivation fra andre og meget mere.

SKAL DU OGSÅ VÆRE MED? Nyt forløb starter om en uge - der er 4 ledige pladser til de hurtige🙌

Så señioritas 💃🏽og señiores🕺(- hvis i tør!) kom an!

Skriv besked i kommentarfelt hvis du også skal være med 🔥

16/10/2025

MOVEMENT BY M TILBYDER EN VIFTE AF KONSULENTYDELSER TIL IDRÆTSKLUBBER/ IDRÆTSFORENINGER 🙌

Skal din idrætsklub eller forening afholde et stort sportsstævne henover vinteren hvor der er brug for en erfaren fysioterapeut til at vurdere og behandle akutte skader og gennemføre behandlinger imellem kampene?

Movement by M har 16 års erfaring med at vurdere og behandle idrætsudøvere indenfor sports skader.

KONTAKT
Fysioterapeut
Fysisk træner
Indehaver Marie Hostrup Thompson
M: +45 51 30 09 80

⛳️🥅🤸🏽‍♂️🏒🎾🏀⚽️🤾🏻‍♂️🤺🏊‍♀️🚣🚴‍♂️🧗🏽🏐🏓🏸

18/09/2025

Elite- og talent arbejde - Roskilde kommunes Team Danmark projekt

Igår var jeg så heldig at møde to søde piger fra 3G på Kat’en og Himmelev som dyrker:

Volterering🐎 og Akrobatik 🤸🏽‍♀️

Fysisk træning på tværs af idrætsgrene kan noget!

Husk vi træner hver onsdag kl 15.30-17.00

FYSISK TRÆNING - KROPSLIG FUNDAMENT

MovementbyM 🔥
Roskilde Katedralskole

Adresse

Roskilde
4000

Internet side

http://www.movementbym.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MovementbyM sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til MovementbyM:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roskilde?

Del

Type

Sundhedsforvalter