Urkraft & Kvindeliv

Urkraft & Kvindeliv IFS-terapi | Kvindecirkler | Jordemoderomsorg

Helhedsorienteret støtte til kvinder – gennem terapi, bevægelse & naturens rytme.

For kvinder i alle aldre

🌀 www.HeidiHajslund.dk
🌕 www.Jordemoder.eu

Hvad vil det sige at være skovklog? 🌳I aftes var jeg til et inspirerende foredrag med Annette Høst om heksens historie. ...
19/02/2026

Hvad vil det sige at være skovklog? 🌳

I aftes var jeg til et inspirerende foredrag med Annette Høst om heksens historie. Jeg er meget glad for Annettes jordnære tilgang til shamanistisk praksis, og hendes bog Jorden synger har i mange år været min foretrukne opslagsbog.

Foredraget handlede blandt andet om, hvordan vi kan genlære gammel viden og bringe den med ind i vores moderne liv.

Annette introducerede begrebet skovklog. Det mindede mig om, hvorfor jeg som barn “stiftede” Naturpatruljen sammen med et par veninder. Det handlede netop om at blive skovklog. Vi gik i lære hos naturen, udforskede området omkring os og lyttede, så godt vi kunne.

Selvom jeg har lært meget siden da, føler jeg mig stadig som en novice. For der er uendeligt meget, naturen kan lære os, hvis vi giver os tid til at være i relation med den.

Foredraget gav mig det sidste lille skub til at få arrangeret mine skovture for kvinder.

Forbundethed med naturen – i og omkring os – er kernen i mit arbejde i Urkraft & Kvindeliv.
På mine ture i skoven vil jeg dele min viden og erfaringer med shamanistisk praksis og med at genfinde kontakten til naturens rytmer.

Hvis du længes efter at komme ud af hovedet og ned i kroppen, ud i skoven og hjem i dig selv, er du hjerteligt velkommen.





Jeg har netop gennemført IFS Level 2 og det har været helt fantastisk og lærerigt Jeg føler mig både glad og fyldt op af...
17/02/2026

Jeg har netop gennemført IFS Level 2 og det har været helt fantastisk og lærerigt

Jeg føler mig både glad og fyldt op af den særlige energi, der opstod i mødet med dygtige undervisere og en gruppe engagerede og erfarne IFS-udøvere.

At arbejde med IFS er en dyb og helende psykoterapeutisk metode. Det er også en måde at fordybe forbindelsen til noget essentielt – en gammel visdom, som allerede lever i os.

Jeg glæder mig over at være med til at sprede ringe i vandet og støtte andre i at skabe mere forbundethed – både indadtil i sig selv og udadtil i relationen til andre mennesker og verden omkring os 🌀🕯️🤍





I disse dage er jeg på uddannelse i IFS Level 2 - “Deepening and expanding with IFS” Never ending - always beginning 🌀Vi...
13/02/2026

I disse dage er jeg på uddannelse i IFS Level 2 - “Deepening and expanding with IFS”

Never ending - always beginning 🌀

Vi ses på den anden side 🤍





Kære KvinderDer er noget vi lige må snakke omDet er helt normalt at være mere træt om vinterenDet er helt normalt at hav...
11/02/2026

Kære Kvinder
Der er noget vi lige må snakke om

Det er helt normalt at være mere træt om vinteren
Det er helt normalt at have behov for tilbagetrækning når vi bløder
Det er helt normalt at vi har brug for at vende opmærksomheden indad når viber gravide
Det er helt normalt at have behov for at drage omsorg for os selv når vi er i overgangsalderen

Det er basale behov
Vi er cykliske
Når vi lytter til kroppen og sindet og drager omsorg for os selv i de perioder vil vi til gengæld være fulde af livskraft til foråret

Så brug det siste af vinteren til at nære dig selv. Gør det du nyder og det der giver dig glæde. Små øer af egenomsorg i hverdagen. Tid tim at være dig ❄️ 🤍





Vietnam har været en dejlig vitaminindsprøjtning. Fyldt med sol, farver, frisk frugt og grønt, varme vinde, fantastiske ...
07/02/2026

Vietnam har været en dejlig vitaminindsprøjtning. Fyldt med sol, farver, frisk frugt og grønt, varme vinde, fantastiske oplevelser og stille øjeblikke

Nu er jeg hjemme igen.
Fyldt op.
Taknemmelig.
Og klar til at åbne dørene til klinikken, kvindegrupperne og jordemoderlivet 🪷

Jeg har åbent for nye klienter til IFS-terapi og mandag er der igen NADA café i klinikken fra kl. 12-13.

Se mere på min hjemmeside: www.HeidHajslund.dk

Kh Heidi 🤍





06/02/2026

Siden en stor ravneflok cirklede over fjorden tidligere i vinter, har jeg hilst på ravne næsten hver dag på mine gåture.
Jeg føler en særlig glæde og forbindelse til disse kloge, opmærksomme fugle.

I Grønland var de overalt, og jeg erfarede, hvordan de både kan drille, lege og være enormt udspekulerede ❄️
De rummer en fin balance mellem styrke og lethed – mellem visdom og leg.

Når ravnen hilser mig på mine ture, bliver jeg mindet om netop dét.
Om at stå stærkt.
Og samtidig bevare evnen til at lege med livet.

I dag har været en skøn vinterdag.
Børnene på vejen har holdt snefri og leget ude i timevis.
Jeg har bagt boller og sat en nærende suppe over på kraftben – som en kærlig måde at styrke os på i den sidste del af vinteren.

Ønsker dig en dejlig weekend med Små ritualer, Nærvær og Forbundethed ❄️

Kh Heidi 🤍




02/02/2026

I de kolde vintermåneder kan det være svært for solsorten og de andre drosler at finde føde. Sådan her kan du hjælpe.

Kyndelmisse markerer et skifte. Vi er midt i vinterens knude, halvvejs mellem vintersolhverv og forårsjævndøgn. Lyset ve...
02/02/2026

Kyndelmisse markerer et skifte. Vi er midt i vinterens knude, halvvejs mellem vintersolhverv og forårsjævndøgn. Lyset vender langsomt tilbage. ❄️

Tærskeltiderne på årshjulet kommer alle med hver deres gaver og opgaver. Denne årstid handler om håb og om styrke. 🤍

I dag samles vi for første gang på årsforløbet i Nordisk Kvindecirkel. Vi samles på det sted på årshjulet, hvor livstråden er tyndest og hvor vi for alvor har brug fur at mærke varmen fra fællesskabet og forbindelsen til vores eget indre lys. 🕯️

Vi vil lære af årstiden. Hvordan vi finder styrken til at være med det svære samt håb og omsorg for os selv, både i vinterens knude men også i livets uundgåelige overgange og kriser. 🌀

Samtidig inviterer årstiden til håb og drømme for det kommende år. For efter krise kommer vækst. Foråret er på vej.🌱

Det er tid til at puste intentioner i vores drømmefrø, som vi kan så, når foråret vender tilbage ☀️

Jeg glæder mig!

Glædelig kyndelmisse til dig ❄️





Fyldt op af sol, varme, dejlige oplevelser og taknemmelighed over, at kunne vise mine børn lidt mere af verden. Vietnam ...
01/02/2026

Fyldt op af sol, varme, dejlige oplevelser og taknemmelighed over, at kunne vise mine børn lidt mere af verden.

Vietnam har været skøn!

Jeg glæder mig til at tage denne ro og fornyede energi med hjem til mit arbejde og jer 💛



Kyndelmisse markerer vinterens knude, som en tærskeltid og et vendepunkt. 🌀Midt i vinterens stilhed begynder vi så småt ...
28/01/2026

Kyndelmisse markerer vinterens knude, som en tærskeltid og et vendepunkt. 🌀

Midt i vinterens stilhed begynder vi så småt at ane, at lyset langsomt vender tilbage og at noget nyt er på vej.
I moder jords mave ligger frøene i mørket og venter på det helt rette tidspunkt til at spire. 🌱

Det er ved denne årstid at livstråden er tyndest og måske mærker du også, at det er længe siden solen har varmet dig og sommerens sødme gjort dig blød. ☀️

Kyndelmisse minder mig hvert år om den stille bevægelse under overfladen. Om at følge vores indre bevægelse til flow og vitalitet. ❄️

Så for mig er denne tærskeltid også et tjek ind med mig selv. Og en undersøgelse af, hvad jeg har brug for lige nu og i den sidste del af vinteren, så jeg kan gå foråret i møde med fornyet energi. 🕯️

Ofte er svaret: yoga, dans, vinterbadning, sauna eller et varmt karbad samt tid med mine kære og nærende suppe🧘‍♀️

Har du en praksis der nærer dig?

Hvis ikke, så mærk efter hvad du kunne have brug for lige nu. Og hvad der aktiveres i dig, når det handler om at drage omsorg for dig selv 🤍

Måske kan disse spørgsmål hjælpe dig:

❄️Hvordan er mit energiniveau?

❄️Hvad har jeg brug for i denne sidste del af vinteren?

❄️Hvad længes jeg efter?

❄️Hvad giver mig smil på læben og liv i øjnene?

Må lysets tilbagevenden minde dig om det livfulde der er i bevægelse – også i dig. 🤍





Life starts in darkness 🌱🤎🌀Jeg glæder mig sådan til at samle kvinderne i Nordisk Kvindecirkel her midt i vinterens knude...
16/01/2026

Life starts in darkness 🌱🤎🌀

Jeg glæder mig sådan til at samle kvinderne i Nordisk Kvindecirkel her midt i vinterens knude, når vi mødes ved Kyndelmisse ❄️

Det er et helt særligt tidspunkt på året — hvor mørket stadig holder om os, men hvor liv begynder at røre på sig nede i jorden.
En stille sitren.
En spire, der endnu ikke viser sig, men som allerede er i bevægelse.

Sådan er det også med os.

Når vi mødes i cirklen, kan jeg allerede nu mærke længslen, kraften og visdommen, der ligger lige under overfladen i hver eneste kvinde.

Og jeg glæder mig til at se den folde sig ud — langsomt, naturligt — i takt med årshjulets bevægelse.

Fra vinterens stilhed.❄️
Til forårets spiren.🌱
Til sommerens fulde blomstring.🌺
Til efterårets høst og visdom.🌾

Det er en gave at være vidne til den rejse.

🌱 Livet begynder i mørket.
Og når vi tør stå der sammen, bliver det lettere at mærke vores eget lys — og lade det vokse i vores helt eget tempo.

Jeg glæder mig til at holde rummet,
til at lytte,
til at følge jer
og til at se, hvordan hver kvinde finder hjem til sin egen livskraft.💃

Der er plads til en mere i årets cirkel.🌿
Hvis du mærker et kald, så skriv til mig.

Kh Heidi






Adresse

Sankt Ols Gade 22
Lejre
4000

Internet side

https://heidihajslund.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Urkraft & Kvindeliv sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Urkraft & Kvindeliv:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram