Jeg tilbyder:
Fysiurgisk massage og sportsbehandling, hver onsdag imellem kl. 08.00 – 17.00 på Stenleddet 20, Svogerslev, 4000 Roskilde, så send mig en SMS eller ring på 20237304, så finder vi en tid, der passer dig. Fysiurgisk massage, er en dybdegående behandling af muskulaturen og kan afhjælpe mange former for spændinger i kroppen, såsom hovedpine, nakke- og skuldersmerter, ryg- og lændesmerter mv. Sportsbehandling kan være for dem, som har pådraget sig en skade i muskulaturen, hvor der så i stedet arbejdes mere lokalt. Uddannelser:
Fysioterapeuteksamineret Fysiurgisk massør og sportsbehandler med speciale i idrætsskader
Fitnessinstruktør og personlig træner m/speciale i seniorer
Kostvejleder
Søvn Coach
Senior Yoga instruktør
Jumping Fitness instruktør
Links og kontakt:
Hfhansen.fitness@gmail.com
Tlf. 20237304
Om mig:
Jeg brænder for at hjælpe andre med at få det bedre i kroppen, både gennem massage, men også gennem vejledning og træning i nogle få øvelser til afspænding af smertefulde steder på kroppen, hvis der er behov for dette. Du har måske allerede fået nogle øvelser hos din fysioterapeut, som du så bare lige ikke får lavet og her kan jeg hjælpe med at få det gjort. Jeg arbejder som instruktør i LifeClub her i Roskilde og på Livsstilsholdet, som hører til samme sted. I LifeClub kører jeg udelukkende holdtræning og på Livsstilsholdet kører jeg både hold, men også vægttabsforløb og personlige samtaler. kr. 550,- (55 min. behandling)
Tapening af f.eks. forstuvede ankler eller ved smerter pga. hælspore eller svangseneproblemer:
Pris kr. 35,-
Vejning (på Tanita vægt) og kort gennemgang af udprintet vejeseddel:
Pris kr. 75,-
