Mia Prang

23/12/2025

🎄 Glædelig jul 🎄

Jeg vil gerne ønske alle mine klienter, samarbejdspartnere, familie og venner en rigtig glædelig jul.
Jeg håber, at I får nogle rolige dage med nærvær, tid og plads til at være sammen med dem, der betyder noget for jer.

I dag har jeg sendt en god portion skønne klienter på juleferie, med lidt mere lethed, ro i kroppen og overskud til alt det hyggelige, som julen også rummer.

Jeg er tilbage i klinikken igen den 27. december, hvor der stadig er et par ledige tider.
Måske skal en af dem være din, som en blid og kærlig afslutning på julen? ✨

Du kan booke tiden på https://miaprang.dk

Kærligst Mia

18/12/2025

Kender du det?

Du vil give en gave, men personen ønsker sig ikke noget… 🎁

Måske går de rundt med hovedpine, nakkesmerter, uro, søvnudfordringer eller et stresset nervesystem og forsøger bare at leve med det.

Et gavekort til en behandling kan være et kærligt skub i den rigtige retning 💚
En kærlig og meningsfuld gave.

Gavekort kan købes online via “book tid her” på miaprang.dk eller jeg laver et fysisk gavekort til afhentning i klinikken ✨

📩 mia@miaprang.dk
📲 26280686

Kh Mia

10/12/2025

Julemåneden er allerede godt i gang, og for mange børn er december fyldt med mere, end kroppen og sindet kan nå at forholde sig til.

Udover alt det hyggelige som julebag, julearrangementer i skole, institution og fritidsaktiviteter, kommer også alle forventningerne til nissen, pakkekalender, adventsgaver, nissevenner og forventningsglæden til juleaften.

Hos mange børn betyder det et overstimuleret nervesystem.
Et overstimuleret nervesystem kan vise sig som uro og søvnudfordringer, både problemer med at falde i søvn og flere opvågninger i løbet af natten.
Nogle børn bliver mere grådlabile end de plejer, mens andre reagerer med irritation og rastløshed.

Jeg hjælper børnene med at få ro i både kroppen og sindet. Et lille pusterum, hvor kroppen kan lande, og nervesystemet kan falde helt til ro.
✨ Det giver bedre søvn, mere indre ro – og mere overskud til alt det hyggelige, der stadig venter i julemåneden.

Skal jeg hjælpe dit barn?

Du er velkommen til at kontakte mig på 26280686 eller booke en tid på:
https://miaprang.dk

08/12/2025

07/12/2025

En skøn uge er gået på hæld, og både børn og voksne har været forbi klinikken.
Jeg mærker tydeligt, hvordan december påvirker mange, både i form af hovedpine, søvnudfordringer og et nervesystem, der er på overarbejde.

I løbet af ugen har mine behandlinger hjulpet flere med:
• Bedre og dybere søvn
• Mindre uro og mere ro i nervesystemet
• Aflastning af kæbespændinger
• Reduktion og afhjælpning af hovedpine

Det gør mig altid taknemmelig at følge de små og store forandringer, der opstår, når kroppen får lov til at slippe spændingerne.

Tak for en skøn uge og glædelig 2. søndag i advent.🕯️🕯️

Jeg glæder mig til at tage imod jer i den kommende uge.🤗

Https://miaprang.dk

01/12/2025

Har du hovedpine?

Hovedpine er desværre blevet hverdag for rigtig mange.
Den kan stjæle energien, påvirke humøret og gøre selv små opgaver tunge at komme igennem.

Men hovedpine opstår sjældent uden grund.
Her er nogle af de mest almindelige årsager, jeg møder hos dem, der kommer i klinikken:

🔹 Skærmarbejde
Lange dage foran computeren giver spændinger i nakke og skuldre.

🔹 Kæbespændinger
Mange bider tænderne sammen, især når hverdagen presser, ofte uden at opdage det.

🔹 Gamle skader, kompensationer eller spændinger andre steder kan vise sig som hovedpine.

Jeg hjælper hver uge mennesker i alle aldre, som kæmper med hovedpine og noget af det mest tydelige, jeg ser, er hvor meget kroppen reagerer, når den endelig får lov til at slippe spændingerne.

Skal jeg også hjælpe dig af med din hovedpine. Kontakt mig på 26280686, hvis du vil høre mere eller book en tid på https://miaprang.dk

22/10/2025

En lang, men skøn onsdag 💚

Sidste klient er gået, og ja, jeg ser vist lidt træt ud 😅
Dagen startede tidligt med netværksmøde kl. 6:30 med verdens bedste netværk og siden har klinikken været fuldt booket fra morgen til aften.

Jeg har haft besøg af både børn, unge og voksne, og i dag har temaet hos flere af klienterne været kæbespændinger, som viser sig som nakkesmerter og hovedpine.
Der har også været fokus på uro og stress, som kroppen stille og roligt slipper under behandlingen.

Sidste klient gik herfra rolig, afslappet og med et smil og det er præcis sådan, jeg elsker at afslutte min dag 💆‍♀️

Ønsker jer alle en dejlig, rolig onsdag aften 🌙
Kh Mia

19/10/2025

Hvordan jeg kan hjælpe dig tilbage i ro og balance 🌿

Gennem mine behandlinger hjælper jeg kroppen med at finde tilbage til ro og balance.
Jeg arbejder med nervesystemet og kroppens egne ressourcer, så spændinger kan slippe, og kroppen får mulighed for at restituere helt indefra.

Mange af mine klienter fortæller, at de efter et forløb:
✨ Sover bedre og føler sig mere udhvilede
✨ Mærker mindre uro og spænding i kroppen
✨ Får lettere ved at trække vejret dybt og finde ro

Når kroppen får lov til at falde fra alarmberedskab til afslapning, begynder den at hele.
Det er dér, jeg virkelig kan se, hvor stor en forskel mine behandlinger kan gøre 💚

Line har delt sin oplevelse efter et forløb hos mig:

“Jeg har fået behandling hos Mia efter en lang periode med stresssymptomer som fordøjelsesproblemer, kæbespændinger, hovedpine og dårlig søvn.
Mia var, udover at være utrolig sød, også meget professionel og dygtig til at sætte ind lige dér, hvor behandlingen gav mening for mig.
Allerede efter tre konsultationer kunne jeg mærke forbedringer i mit nervesystem. Jeg følte mig i trygge hænder hele vejen og vil klart anbefale Mia.”

Jeg bliver altid så rørt og taknemmelig, når mine klienter mærker, at kroppen igen finder sin ro 💚

15/10/2025

Hvorfor bliver vi stressede?

Stress og overbelastning opstår, når kravene omkring os overstiger det, vi har ressourcer til at håndtere. Ofte er det en blanding af mange ting, både fysisk, psykisk og følelsesmæssigt.

Det kan handle om kroppen, der i længere tid har været spændt eller smerteplaget efter en skade, en ulykke eller simpelthen fordi vi har brugt kroppen forkert og overbelastet den for længe.

På jobbet kan årsagen være for mange opgaver og for lidt tid, et konstant tidspres, uklare forventninger eller følelsen af aldrig helt at kunne følge med.

I privatlivet kan det handle om for høje krav til sig selv, stort ansvar for børn eller pårørende, konflikter eller manglende støtte fra omgivelserne.

Når presset står på for længe, forsøger kroppen i første omgang at kompensere, men på et tidspunkt siger den fra.

Det er kroppens måde at fortælle os, at vi har overskredet vores grænser, og at den har brug for ro og restitution 💚

Følg med her - så vil jeg fortælle dig hvordan jeg kan hjælpe dig. 🤗

14/10/2025

Kender du følelsen af, at din krop er på overarbejde?

Når kroppen er på overarbejde, er det ofte et tegn på, at den har været presset for længe.
Det kan vise sig som træthed, søvnproblemer, spændinger eller den der følelse af, at man aldrig helt får pusten igen.

Stress handler ikke kun om at have travlt, men om, at kroppen og nervesystemet ikke længere får tid til at falde helt til ro.
Ofte fortsætter vi længe med at “klare den”, indtil kroppen begynder at sige fra.

For nogle mærkes det som uro i kroppen eller spændinger i nakke og skuldre.
For andre viser det sig gennem hovedpine, glemsomhed, koncentrationsbesvær eller følelsen af, at man ikke trækker vejret helt frit.

Mange opdager først, hvor pressede de har været, når kroppen siger stop.
Det er dens måde at fortælle os, at den ikke længere kan kompensere.
I min klinik møder jeg lige nu mange, der oplever stress og overbelastning, og som har brug for hjælp til at finde roen igen 💚

I de kommende dage deler jeg mere om, hvorfor stress opstår, og hvordan Kranio-Sakral Terapi (KST) kan støtte kroppen i at finde tilbage i balance. ✨

22/09/2025

✨ Hovedpine behøver ikke være din hverdag ✨

I sidste uge var en ung kvinde hos mig, som i flere år har haft daglige hovedpiner.
Efter sin første behandling fortalte hun, at hun for første gang i flere år havde været helt hovedpinefri, selvom hendes uge havde været fyldt med larm og travlhed.

Når vi sammen finder årsagen bag hovedpinen, kan kroppen få ro og slippe smerten 💆‍♀️

Hovedpine kan bl.a. skyldes:
👉 Spændinger i nakke og skuldre
👉 Stress og overbelastning
👉 Kæbespændinger
👉 Tidligere skader eller piskesmæld
👉 Hormoner og ubalancer i nervesystemet

Du behøver ikke bare leve med hovedpinen, din krop fortæller dig, at noget er ude af balance 💚