Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:00 - 23:00 Tirsdag 05:00 - 23:00 Onsdag 05:00 - 22:00 Torsdag 05:00 - 22:00 Fredag 05:00 - 22:00 Lørdag 05:00 - 22:00 Søndag 05:00 - 12:00

Sundhedshuset Viby Sj.

Hjem
Danmark
Roskilde
Sundhedshuset Viby Sj.

Fang os alle hverdage mellem 9-12 på 81 44 53 81 eller klinik@sundhedshusetvibysj.dk. Skriv ved spørgsmål eller lignende og vi vender hurtigst muligt tilbage.

Denne facebook-side er et tilbud og en gruppe som knytter sig til brugere af Sundhedshuset Viby Sj.. Her kan du få oplysninger om sundhed, tilbud, åbningstider og eventuelle akuttider.

12/11/2025

TRÆNINGSSUPPORT ved fysioterapeut Emilie💥
Er du i gang med et træningsforløb, men har mistet motivationen? Er der opstået udfordringer undervejs, som du ønsker rådgivning til? Eller har du bare brug for én, der hepper på dig, mens du løfter tungt?
Hvad end dit behov er, så tilbyder jeg træningssupport skræddersyet til din situation. Det kan være teknisk sparring, justering af øvelser, hjælp til at holde gejsten oppe eller blot et ekstra sæt øjne og opbakning, når du har brug for det.
Denne session er til dig, der allerede er i gang, men ønsker et ekstra boost, støtte eller faglig feedback – uden at skulle binde dig til et længere forløb.
Du behøver ikke klare det hele alene!
Lad mig hjælpe dig med at genfinde glæden og motivationen i træningen – og sikre, at du fortsat bevæger dig i den rigtige retning. 💪

💥Træningssupport i Sundhedshuset ved Emilie koster 400 kr for 45 min. og du kan få 10% rabat ved booking af min. 10 sessioner💥

Ring til os alle hverdage på 81 44 53 81 mellem 09:00-12:00 ved spørgsmål eller for booking📲

lige i mellem og

10/11/2025

Der sker spændende ting i Sundhedshuset🌳
Vi er ved at etablere ny omklædning og indgangsmulighed mellem Laden og træningsenheden for at gøre jeres træningstilbud endnu mere sammenhængende og brugbart - vi glæder os så meget til at vise jer hvad vi har planlagt💪 .. indtil da beklager vi larm, støv, træk og håndværkere!

09/11/2025

Vidste du at vi i Sundhedshuset kan vi tilbyde dig behandling og smertelindring ved bl.a. manuelle teknikker, el-terapi, øvelsesterapi, kinesiotape og akupunktur?🌱

Ud fra et indgående kendskab til anatomi, fysiologi og skadesammenhænge foretager terapeuten en grundig helhedsundersøgelse af kroppens funktion.
Vi tilbyder øvelsesterapi, hvor du instrueres i øvelser, som øger stabilitet, muskelstyrke og muskeludholdenhed. �Du kan også tilbydes optagelse på klinikkens træningshold, hvor vi står klar til at hjælpe dig godt videre.

Kontakt os for information om priser og tider. Vi sidder klar ved telefonen alle hverdage mellem 9-12📲

lige i mellem og

05/11/2025

❤️‍🩹LÆR AT REDDE LIV – NU!❤️‍🩹

ER DU KLAR, HVIS LIVET PLUDSELIG STÅR PÅ SPIL?

Ca. hvert 5. år opdaterer ERC (European Resuscitation Council) de officielle retningslinjer for genoplivning. De helt nye retningslinjer kom i oktober 2025 – og nu kan du lære dem!

🔥 På kurset lærer du:

💡De nyeste ERC 2025-retningslinjer
💡Hvornår og hvordan du skal handle
💡Konkrete teknikker, så du føler dig tryg i en nødsituation

🗓️ DATO OG TID: Lørdag d. 29. november kl. 11.00
📍STED: Sundhedshuset Viby Sj.
👥 MÅLGRUPPE: + 50 år
⏰ VARIGHED: 1,5 time
💰 PRIS: 150 kr. / person

⚠️ Der er plads til 8 deltagere pr. hold. Ved flere tilmeldinger oprettes et ekstra hold kl. 13.00. Tilmelding efter først-til-mølle!

☎️TILMELDING: via Messenger til Cecilia Jeppesen Holsbo

05/11/2025

Vi udvider jeres holdmuligheder💪
Vores - M O T I O N S T R Æ N I N G - tirsdag og torsdag fra kl. 10:00-11:00 har fået vokseværk og får nu tilføjet mandag og fredag kl. 10:00-11:00 fra 1/11-25 🙌
Træningen foregår i Sundhedshusets sal og holdet henvender sig til alle der vil have mulighed for at komme til holdtræning om formiddagen, og/eller har småskavanker, brug for balancetræning og hjælp til en god blandet træning af hele kroppen.💪
Holdtræningen varetages af Marie og Joan og vi afprøver frem til 1/5 om vi har nok deltagere på alle 4 formiddagshold fremover🙏
Vi glæder og til at se jer til træning i Sundhedshuset Viby Sj. 🌳

03/11/2025

Fra i dag - den 1/11-25 - har vi bestemt at vores medlemshold Puls&Styrke frem til den 1/5-‘26 kommer til at foregå inde i træningscentret. 💪
Holdtræningen vil blive opbygget således at Jacopo og Emilie planlægger ti øvelser som udføres i træningscentrets maskiner. Opsætningen bliver at man får 4 minutter til hver øvelse og der køres 3 × 10 gentagelser med individualiseret vægt.

💥Man skal derfor vide at fra 1/11-‘25 - 1/5-‘26 mandag og onsdag fast fra 19:30-20:15 kan maskinerne være optaget til medlemmer der deltager på holdet.
Hvis du ønsker at træne i dette tidsrum og ikke ønsker at deltage på holdet kan du derfor opleve ventetid, musik, instruktører og træning der er koblet til Puls&Styrke.💥

Fremover vil Puls og Styrke derfor i vinterperioden være indendørs og i sommerperioden være tilbage til udendørstræning i Laden.💪

Vi glæder os til at se jer på Puls&Styrke.🌳

01/11/2025

Glæd jer!🎁
Om præcis 1 måned - fra den 1. December - kan du nemlig deltage i vores pakkekalender🎅

Vi udlodder lækre gaver fra 1. til 24. December fra alle vores samarbejdspartnere i Sundhedshuset og vi lover der er mange lækre gaver på spil🤩

Del gerne - vi glæder os til at se jer i Sundhedshuset Viby Sj. - dit lokale sundhedstilbud hele livet🌱

30/10/2025

Vintertid❄️
Vidste du at sommertid er almindeligt udbredt i Europa og Nordamerika?🗺️
Størstedelen af verdens befolkning benytter det ikke, blandt andet fordi sommertid ingen mening har tæt på ækvator, hvor størstedelen af jordens befolkning bor.
Husk at nyd de få lyse timer☀️

28/10/2025

💥Lidt ændringer vedr. vores medlemshold💥

28/10/2025

Puls og Styrke flyttes indendørs 💪

Fra 1/11-'25 har vi bestemt at Puls og Styrke frem til den 1/5-‘26 kommer til at foregå i træningscentret. Holdtræningen vil blive opbygget således at Jacobo og Emilie planlægger ti øvelser som udføres i træningscentrets maskiner.
Opbygningen indendørs bliver fremover at man får 4 minutter til hver øvelse og der køres 3 × 10 gentagelser med individualiseret vægt.
Vær opmærksom på, at fra 1/11-‘25 - 1/5-‘26 mandag og onsdag fast fra 19:30-20:15, at maskinerne kan være optaget til Puls & Styrke.

Hvis du ønsker at træne i dette tidsrum og ikke ønsker at deltage på holdet kan du derfor opleve ventetid, musik, instruktører og træning der er koblet til Puls og Styrke.

💥Fremover vil Puls og Styrke i vinterperioden være indendørs og i sommerperioden være tilbage til udendørstræning i Laden💥

Adresse

Grønningen 9
Roskilde
4130

Åbningstider

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 22:00
Torsdag	05:00 - 22:00
Fredag	05:00 - 22:00
Lørdag	05:00 - 22:00
Søndag	05:00 - 12:00

Telefon

+4581445381

Internet side

http://www.sundhedshusetvibysj.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedshuset Viby Sj. sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roskilde?

Del

Type

Medicin og sundhed

Om os

“Sundhedshuset Viby Sj.” er et fællesskab af sundhedsprofessionelle. Teamet består af selvstændige virksomheder som samarbejder om at hjælpe dig bedst muligt videre mod et sundere liv.

Vi består af - Aske (fysioterapeut og ejer), Melisa (jordemoder og ejer), Troels (fysioterapeut), Jens (sportsmassør og sportsskadeterapeut), Lisa (fodterapeut og kosmetolog), Maja (personlig træner og holdinstruktør), Anja (holdinstruktør og kostvejleder), Sarah (yogalærer) og Anette (TRE-instruktør)

Denne facebook-side er et tilbud og en gruppe som knytter sig til klienter/brugere af vores Hus. Her kan du få oplysninger om sundhed, tilbud, åbningstider og eventuelle akuttider. Skriv ved spørgsmål eller lignende og vi vender hurtigst muligt tilbage.