05/04/2026
🦵 STÆRK & STABIL – TRÆNING FOR DIG 60+ I VIBY SJ 🦵
Vil du gerne være stærkere, mere sikker i din krop og have mere overskud i hverdagen?
Hos Sundhedshuset Viby Sj tilbyder vi et trygt og roligt træningsforløb for dig 60+, hvor vi træner 2 gange om ugen.
⸻
Hvad er Stærk & Stabil?
Stærk & Stabil er et træningsforløb med fokus på at hjælpe dig til at:
✔️ Blive stærkere i din krop
✔️ Forbedre din balance og stabilitet
✔️ Få mere tryghed i dine bevægelser
✔️ Bevare en selvstændig og aktiv hverdag
Den ugentlige træning 2 gange giver dig mulighed for at opbygge styrke og stabilitet i et roligt og trygt tempo sammen med vores fysioterapeut Liza.
⸻
Praktisk info:
📍 Sundhedshuset Viby Sj
📅 Opstart: 20/4-26
🕜 Mandag & torsdag kl. 13.30–14.30
👥 Små hold
⸻
Pris:
💰 500 kr/md