18/01/2024
🏂🌟 Klar til årets Skiferie? 🌟🏂
Kære Skientusiaster,
Er du klar til at erobre pisterne og forvandle den kommende skiferie til en mindeværdig oplevelse? 🎿 Hvis svaret er ja (og det burde det være), så har vi det perfekte tilbud til dig!
📣 Introduktion til Holdtræning for Skiferien: "Slamon Slænget"
Vi ved, at for mange er skiløb ikke en af dagligdagens aktiviteter, og nogle gange kan musklerne føles som et par gamle ski, der trænger til lidt ekstra kærlighed. Men frygt ej, vores holdtræning er skræddersyet til at gøre dig klar til skiferie, og forvandle dig til den elegante skientusiast, du altid har ønsket at være!
Dato og varighed:
Hver onsdag kl.17.15-18.15.
Vi starter op d.24 januar og kører til og med d.27.marts.
Programmet Inkluderer:
Legendariske Knæøvelser: Lær at tackle bakkerne med stil og uden at knæene protesterer.
Skispecifikke Styrke- og Udholdenhedsøvelser: Forvandl dine ben til kraftværker, der er klar til at tackle enhver pist både syd og nord for Danmark.
Après-Ski Strækning: Vi ved, at det handler om balancen mellem skiløb og hygge. Så vi slutter altid af med en afslappende udstrækning, der forbereder dig på afterskiaktiviteterne 😉
Hvem er velkomne?
Alle skiengagerede i alderen 25-60 år, uanset om du er nybegynder eller en erfaren skiløber, der ønsker at genopfriske færdighederne og undgå "dagen-efter-smerter" på skiferien.
Tilmeld dig nu og gå ind til din kommende skiferie fyldt med smidighed, selvtillid og stærke lår!
P.S. Ingen skijakker er påkrævet til træningen, men skihumør er mere end velkomment! 🎿❄️
Tilmeld dig ved at kontakte RO’s Fysioterapi tlf. 46322323 el. klinik@rosfysioterapi.dk
Vi ses på toppen (2 sal) 🏔️
Mvh.
Mads
