Sindets Balance V/Helle

Hjem
Danmark
Roslev
Sindets Balance V/Helle

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Sindets Balance V/Helle, Alternativ og holistisk helsepleje, Majsvænget 5, Roslev.

Jeg hjælper singlemødre med at turde åbne op forkærligheden igen igennem 1:1 forløb og behandlinger, hvor der bliver arbejdet med nervesystemet og underbevidstheden, som ofte er det der holder os i de gamle mønstre og fortællinger ♥️

26/04/2026

I eftermiddag tog vi på en spontan fisketur med alle fire børn 🎣

Jeg var så heldig at få lov at låne børnene, for de var hos deres far.. vi har nemlig aldrig børnene på samme tid 🥴

På vej i bilen sagde jeg til børnene at jeg var glad for at de havde lyst til at tage med og at det betød meget at det kunne lade sig gøre, selvom de var hos far..

Deres svar var at far vil jo bare gerne være med til at skabe glæde for os, så han synes det var en god ide🥰

Åh hvor ville jeg ønske at flere forældre kunne tænke sådan på vegne af deres børn 🤍

Jeg er så glad og stolt af vores samarbejde, for vi er to forældre der tager ansvar for vores følelser.. for nej selvfølgelig er det ikke altid let men vi viser vores børn at vi kan kommunikere for deres skyld 🍀

Når vi lytter til børnene og hvad deres ønske er, så bliver det også nemmere at være barn i♥️

Kærligst Helle ✨

25/04/2026

Noget jeg ikke har delt så meget om, er mit kundalini yoga, som jeg er ved at ta uddannelse i 🧘🏽‍♀️

Jeg praktiserer det hver dag og er blevet glad for praksissen og hvad det kan..

I slutningen af uddannelsen ligger en eksamen og derfor vil jeg rigtig gerne øve mig, så jeg føler mig klar, men har haft svært ved at se et sted der havde plads til det..

Men i torsdags dukkede lokalet og muligheden op og jeg glæder mig helt vil til at prøve det af, så hvis du kunne tænke dig at prøve det, vil jeg råde dig til at holde øje i næste uge, når jeg deler mere om tid og sted ☀️

Det er gratis, men med begrænsede antal pladser..

Skriv en privat besked med ordet “ja tak” hvis du vil have beskeden inden den bliver delt..

Stay tuned🤍

Kærligst Helle ✨

24/04/2026

I de sidste 9 måneder har jeg haft en fast morgenpraksis med kundalini yoga, hvor jeg hver dag har sat tid af til at møde mig selv..

Det startede egentlig som en nysgerrighed, men ret hurtigt kunne jeg mærke, at det gjorde noget ved mig på en måde, jeg ikke havde oplevet før 🌱

Når man begynder at give sig selv den opmærksomhed og ro, så åbner der sig et rum, hvor man kan mærke sig selv lidt dybere. De mønstre og tanker, man går rundt med til daglig, begynder at blive tydelige 🙃

Det var også det, der gjorde, at jeg valgte at tage uddannelsen i kundalini yoga. Ikke fordi jeg havde en plan om at skulle undervise fra start, men fordi jeg havde lyst til at forstå det endnu mere og arbejde videre med det i mig selv🌸

En af de ting, der har gjort størst forskel for mig, er det her med at træne sindet. Det havde jeg aldrig rigtig lært før. Jeg har, som mange andre, været rigtig god til at presse mig selv og være hård i mine tanker, og jeg kunne mærke, at det ikke var et sted, der skabte noget godt🥴

Gennem praksissen har jeg fået en større forståelse for, hvordan jeg møder mig selv, og hvad det egentlig gør – både for mig selv og i relation til andre. Når man begynder at se sig selv med lidt mere ro og venlighed, så ændrer det noget i måden, man er i verden på.

Som en del af min afsluttende eksamen skal jeg lave et forløb, og i den forbindelse søger jeg nogle, der har lyst til at være med og opleve, hvad det kan gøre at arbejde med sindet og kroppen på den her måde.

Hvis du er nysgerrig på at høre mere, er du meget velkommen til at sende mig en privat besked med “ja tak”, så skriver jeg til dig, inden jeg deler noget i næste uge 🤍

Kærligst Helle ✨

22/04/2026

Sommetider kan vi være forvirrede i vores liv og det kan være svært at navigere i hvad der er det rigtige for os..

Jeg havde selv nogle år hvor jeg slet ikke kunne finde retning..

Efter jeg er begyndt at arbejde med energi ved jeg at et hjertecenter i balance en vigtig faktor, for hjertet kender altid vejen men sommetider prøver hovedet at tage over, og det kommer der ikke noget godt ud af..

Lyt til dit hjerte - den ved præcis hvad der er rette for dig🫶🏼

Kærligst Helle ✨

21/04/2026

Noget af det vigtigste du kan gøre for dit parforhold er at være ærlig, når noget fylder..

Tidligere har jeg selv været rigtig god til at sige, at der ikke var noget galt, selvom der var noget der fyldte og det skaber forvirring ..

For vi mærker alle energi på et ubevidst plan..
Din partner kan godt mærke, når noget er off – også selvom du siger det modsatte.

Når du i stedet begynder at stå ved det, du mærker, og sætter ord på det - så åbner du op for en helt anden form for kontakt.

Over tid vil din partner også begynde at mærke dig tydeligere – nogle gange uden du behøver forklare det hele.

For følelser forsvinder ikke.
De lagrer sig i kroppen.

Så det, du ikke får sagt højt i dag, kan du komme til at reagere på senere – måske i en helt anden situation.

Det er sådan misforståelser opstår og det skaber afstand 🥴

Når du tør være ærlig i det, der fylder giver du også din partner en reel chance for at være der for dig ❤️

Kærligst Helle ✨

18/04/2026

For en uge siden kom vi hjem og først nu er jeg ved at få lidt energi igen.. vi har begge været ramt af jetlag og været virkelig trætte..

Jeg har brugt energien på mine kunder og mine børn, men er ved at få energien igen..

Nøj hvor er det hårdt, når man bare føler man er bagud med at sove 😴😅

Andre der har prøvet jetlag ? Og hvor længe stod det på ?

Kærligst Helle ✨

15/04/2026

Hvor tit overhører du egentlig din egen mavefornemmelse?

Solar plexus - området lige over navlen, handler om dit selvværd, din intuition og din evne til at mærke, hvad der er rigtigt for dig.

Når der er balance her, står du mere sikkert i dig selv. Du mærker dine følelser, træffer beslutninger uden alt for meget tvivl og har lettere ved at sætte grænser.

Men når det er ude af balance, kan du komme til at tilsidesætte dig selv. Du tvivler måske mere, tilpasser dig andres behov og kan føle dig drænet i nogle relationer - fordi du mærker andre tydeligere end dig selv.

Er du god til at mærke dig selv – eller ender du ofte med at tilpasse dig andre?

For jo mere du tilsidesætter dig selv, jo længere væk kan du komme fra det, der egentlig føles rigtigt for dig.
Og over tid kan du miste fornemmelsen af, hvad du selv vil og har brug for 💛

Kærligst Helle ✨

13/04/2026

Batterierne er fuld opladte efter 10 dages ferie i paradis 🏝️

Jeg har ikke skænket arbejde en tanke…
I stedet har jeg været i nuet og nydt de magiske øjeblikke der opstår når man er nærværende med hinanden✨

Vi har oplevet så meget og virkelig nydt hinandens selskab.. Det er altid spændende at være sammen længere tid, når man ikke er vant til det - men det har været helt fantastisk og vi er klar til mange flere ture og oplevelser sammen ♥️

Nu glæder jeg mig til at få gang i hverdagen igen.. Noget jeg virkelig har savnet, for jeg ELSKER min hverdag med mine kollegaer i salonen og kunder hjemme 🫶🏼

Jeg ser frem til at se jer alle🥰

Kærligst Helle ✨

05/04/2026

I er flere, der har spurgt ind til brylluppet, vi skulle til hernede – så her får I en lille update.

Sidste år i september blev vi inviteret til et bryllup på Filippinerne. Noget vi virkelig havde glædet os til 💛

Men det tog pludselig en uventet drejning..

I januar var brudgommen ude for en alvorlig motorcykelulykke og lå i koma. Hans søn var også involveret. Kort tid efter blev brudens forældre ramt af en lignende ulykke, dog endnu hårdere.

Så brylluppet blev naturligvis aflyst.

Heldigvis er de alle okay efter omstændighederne 🙏🏼

Til gengæld har vi fået nogle virkelig fede oplevelser sammen og slutter turen af med at mødes med gommen i lufthavnen på torsdag, inden vi vender
hjem ♥️

Kærligst Helle

29/03/2026

Kære mand..

Du er bygget til at være stærk. Til at tage initiativ, tage styringen og føre an. Det ligger naturligt i dig 💪🏻

Men på et tidspunkt begyndte du at holde igen. Måske fordi rollerne blev uklare, måske fordi du ikke længere helt ved, hvad der forventes af dig. Så du tilpassede dig. Blev mere forsigtig. Begyndte at mærke efter, hvad du “burde” være, i stedet for bare at være dig.

Og i den proces ø kom du til at gøre dig selv mindre..

Du begyndte måske at please. Vente. Spørge om lov i stedet for at tage lederskab i dit eget liv. Men når du træder væk fra din kraft, så forsvinder også din tiltrækningskraft🧲

Det mange kvinder længes efter, er ikke en mand der gør alt rigtigt – men en mand der tør stå stærkt i sig selv. En der tager ansvar. En der viser retning uden at miste sig selv i andres behov 💪🏻

Så kære mand… du behøver ikke blive mindre for at være elsket. Du behøver ikke please for at være værdifuld.

Tag din plads tilbage. Stå ved dig selv. Tør tage styringen igen.

Du kan godt - jeg hepper på dig🤍

Kærligst Helle ✨

26/03/2026

Kære kvinde..

Du har i de senere år troet, at du skulle være den stærke, den der handler, tager styringen og får alting til at ske...Men det er den maskuline energi og når du er i den maskuline energi for længe, bevæger du dig væk fra din naturlige balance..

For din kraft ligger ikke i konstant at gøre, men i at være.

Du er omsorgsfuld, intuitiv og følende.
Din feminine energi ligger i at kunne åbne, være til stede, modtage og give plads – ikke i at bære det hele alene eller presse ting igennem.

Og når du tør læne dig ind i den feminine energi, så sker der noget. Du bliver blødere i din energi, men stærkere i din udstråling. Du bliver magnetisk🧲

For en mand bliver naturligt tiltrukket af det, han ikke selv er. Og når du står i din feminine energi, giver du plads til, at han kan træde ind i sin maskuline energi og det er dér, den fysiske tiltrækning opstår og forstærkes 💗

Så slip behovet for at gøre mere..
Slip behovet for at kontrollere..
Og mærk hvad der sker, når du i stedet bare er 🤍

Kærligst Helle ✨

25/03/2026

Det der har ændret mig allermest, er at få styr på mit nervesystem og underbevidsthed.. Derfor arbejder jeg også med det i mine forløb, fordi det i virkeligheden er det, der styrer langt mere, end de fleste er klar over. Og det har ændret så meget i mig 🤍

Hvis dit nervesystem er i uro, vil du helt automatisk blive ved med at tiltrække det samme - de samme relationer, de samme mønstre, de samme udfordringer og det gælder både i kærlighed, vægttab, vrede eller stress ja alle områder i dit liv..

Simpelhen fordi din krop og din underbevidsthed hele tiden forsøger at holde dig i det, der føles genkendeligt og “trygt”.

Det er også derfor, at forandringer ofte ikke holder, hvis man kun arbejder med det på overfladen. Du kan tænke nok så positivt eller tage dig sammen, men hvis kroppen stadig er i alarmberedskab, vil den trække dig tilbage i de gamle spor.

Det jeg ser igen og igen hos dem, jeg har i forløb, er hvor hurtigt ting faktisk kan begynde at ændre sig, når nervesystemet falder mere til ro. De begynder at reagere anderledes, vælge anderledes og mærke sig selv på en ny måde.

De stopper med at leve bag de mønstre, masker og skjolde, de har været nødt til at udvikle, for at passe på sig selv.

Det har været en befrielse for mig at smide alt det gamle og derfor vil jeg stå til rådighed for andre der er klar til det samme 🤍

Er du klar til at blive mere dig, så ræk endelig ud ..

Kærligst Helle ✨

Adresse

Majsvænget 5
Roslev
7870

Telefon

+4560172810

Internet side

http://sindetsbalance.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sindets Balance V/Helle sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sindets Balance V/Helle:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roslev?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje