Skipper Fodpleje

Skipper Fodpleje Smilet starter i fødderne

22/11/2025

Kolde fødder? Det kan være mere end bare vejret

Vi kender det alle – de kolde fødder under dynen eller i støvlerne. Men vedvarende kolde fødder kan være et tegn på andet end årstiden. Dårlig blodcirkulation, for snævre sko eller nedsat bevægelse kan nemlig også spille ind.

Hos en fodplejer kan du få mere end en behandling – du får også kyndig vejledning og et professionelt blik på dine fødders sundhed.

Vil du hjælpe dine fødder selv i mellemtiden?
🧦 Bevæg dig dagligt – bare 15 minutter gang booster blodcirkulationen
🧦 Brug sokker i uld eller bambus – de holder varmen og leder fugt væk
🧦 Lav små fodøvelser: rul fødderne over en massagebold eller stræk tæerne
🧦 Giv dig selv en varm olie-massage med cirkelbevægelser

Professionel fodpleje handler ikke kun om velvære – det er også forebyggelse.
👉 Du finder din lokale SADF-fodplejer her: www.danskefodplejere.dk

14/11/2025

Derfor vælger kunder SADF-fodplejere – og derfor vælger fodplejere os

SADF er brancheforeningen for professionelle, selvstændige fodplejere – og hvis du ikke helt ved, hvad det indebærer, får du her det korte svar:

Som kunde betyder det, at du:
✔️ får behandling af en fagligt uddannet fodplejer
✔️ møder en behandler med fokus på sundhed og forebyggelse
✔️ kan forvente høj kvalitet og omsorg
✔️ ved, at behandleren er en del af et større fagligt fællesskab

Som fodplejer betyder det, at du:
💬 aldrig står helt alene
🛠️ har adgang til kurser, sparring og rådgivning
📰 får faglige artikler og inspiration i vores blad 4x årligt
💡 bliver en del af et stærkt netværk – lokalt og nationalt
✅ og viser dine kunder, at du tager faget alvorligt

SADF er ikke bare en forening – det er et fællesskab, hvor vi løfter hinanden, udvikler branchen og taler med én stemme udadtil.
Vil du vide mere? Kig ind på www.danskefodplejere.dk

17/06/2025

Sommerforberedelse: "Er dine fødder klar til at gå på ferie?" ☀️👡

Sol, sand og strand – sommeren nærmer sig! 🌊 Men er dine fødder klar til at komme ud af vinterhi?

✅ Tør hud? Farvel til vintertørre fødder med en professionel fodbehandling!
✅ Hælrevner? Lad os fikse dem, så du kan gå barfodet uden bekymringer!
✅ Negle, der trænger til lidt kærlighed? Vi former, plejer og giver dem nyt liv!

Gør dine fødder sommerklare – find en fodplejer her 👉 danskefodplejere.dk

Psst! Hvis din fodplejer er fuldstændig booket op før sommerferien, så kig forbi alligevel, du kan helt sikkert finde en god, plejende fodcreme i klinikken:)

28/05/2025

Det koster kun lidt af din tid

04/03/2025

🌟 Tip: Sådan holder du fødderne bløde og velplejede hele vinteren!

Vinteren kan være hård ved fødderne, men her er tre nemme tips til at holde dem bløde og velplejede:
1️⃣ Fugt dem dagligt med en god, fed creme.
2️⃣ Brug varme sokker af naturlige materialer, der lader huden ånde.
3️⃣ Giv dem et opkvikkende fodbad mindst en gang om ugen.

Pas på dine fødder i vinterkulden – de vil takke dig! 🦶❄️

05/02/2025

Der var engang, hvor alt fodtøj blev fremstillet af skind, typisk fra køer. Men skind er et dyrt materiale, så i dag anvender mange producenter alternativer som kunstlæder og tekstiler. Det betyder, at den rette skopleje varierer mere, afhængigt af hvilket materiale skoene er lavet af.

👞 Læder og glat skind kræver skocreme og fedtstof for at bevare smidighed og holdbarhed.
👞 Ruskind og nubuck har en ru, blød overflade og holdes bedst med børstning og imprægnering.
👞 Kunststof og sportsmaterialer er lette at vedligeholde og kan vaskes skånsomt, men bør aldrig tørres ved direkte varme.

Moderne fodtøj har ofte også en vandtæt membran, der kræver imprægnering for at opretholde beskyttelsen. Ved at tilpasse plejen til materialet kan du forlænge skoenes levetid, bevare komforten og sikre, at de forbliver fleksible og beskyttede i al slags vejr. 🌧️

28/01/2025

Januar er fløjet afsted! Men måske mangler du stadig fjeder i dansefødderne efter et festligt nytår? 💃🏻 Så kan du give dem lidt nyt liv ved at massere nogle af de ømme trykpunkter på fødderne:

SVANGEN
Brug tommelfingeren og tryk blidt, men fast på midten af fodens svang. Bevæg fingeren i cirkulerende bevægelse. Det kan hjælpe med at afspænde både fødder og lægge.

HÆLEN
Tryk forsigtigt med tommelfingeren på den nederste del af hælen. Det er lændepunktet, og det er kendt for at afhjælpe spændinger i ryg og lænd.

FODBALLEN
På toppen af fodballen, lige under tæerne, finder du reflekszoner for skuldrene. Massér her i små cirkler for at løsne op for spændinger i overkroppen.

TÆERNE
Giv hver tå en lille, forsigtig trykmassage fra roden til spidsen – det kan hjælpe dig med at booste blodcirkulationen og vække energien igen.

Afslut med en god fodcreme og bløde sokker – så bliver du klar til næste dans på nulkommafem 👣

I ønskes et rigtig godt nytår 🍾🎉
31/12/2024

I ønskes et rigtig godt nytår 🍾🎉

12/12/2024

Var der også bare sure tæer i din sok her til morgen? 🥴🧦🎄

Det er koldt udenfor, og det betyder, at fødderne bliver gemt væk i varme sokker og støvler. Men det kan hurtigt føre til sure tæer og trætte fødder!

Giv dem en velfortjent kærlig hånd med en fodbehandling, der ikke bare får dem til at dufte af roser, men også fjerner hård hud og giver dem ny energi.

🎁 Trænger dine fødder til en tidlig julegave? Tag forbi din lokale SADF-fodplejer, og lad os sørge for, at du får bløde, velplejede fødder – klar til både julefrokoster og hyggelige hjemmeaftener! 🎅👣

07/11/2024

👣 Tænk på dine fødder – de bærer dig gennem livet!

Har du nogensinde tænkt over, hvor meget dine fødder arbejder for dig hver dag? De fortjener lidt ekstra kærlighed og omsorg. En simpel fodbehandling kan gøre underværker fra top til tå.

SADF-fodplejere er uddannede i sundhed og forebyggelse, så når du besøger en SADF-fodplejer, kan du trygt stole på, at de har helt fod på sagen.

Find din nærmeste SADF-fodplejer her: http://danskefodplejere.dk/fin-en-fodplejer/

31/10/2024

🔍 Sådan spotter du tidlige tegn på neglesvamp

Kender du de første tegn på neglesvamp?

👣 Misfarvning af neglene (ofte gule eller hvide pletter)
👣 Fortykkede eller flækkede negle
👣 Dårlig lugt eller ændret tekstur

Tidlig behandling kan forhindre, at tilstanden forværres. Mistænker du at have neglesvamp? Så kontakt din lokale SADF-fodplejer og bestil en tid til en forebyggende og sundhedsfremmende fodbehandling.

Adresse

Vinkelvej 12 Durup, Ringvejen 63 7900 Nykøbing Mors
Roslev
7870 7900

Åbningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 14:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Skipper Fodpleje sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Skipper Fodpleje:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type