Hjerte Rejsen

16/02/2026

De små grænser, du ikke mærker.

Den modstand i dig selv, du mærker som irritation måske. Men du gør det alligevel, selvom du ved, du ikke vil.

Den grænse du kommer til at overtræde i dig selv i dit parforhold for husfredens skyld.
Den grænse du kommer til at overtræde på arbejdet for at passe ind på arbejdspladsen.

Den grænse du i virkeligheden har som din fineste hjælper til at mærke dig – den mærker du ikke, for du er blevet så vant til at overskride dine grænser. Jeg kender det selv.

Jeg har haft en session med clairvoyant læsning, og jeg kunne mærke hendes grænse var overtrådt. Og jeg så hendes forsvar gå i gang.

Jeg så hendes forsvar som en ung pige, der går ind i et stort indianertelt og lukker teltet i. Så sidder hun der, fordi hun har lært som barn, at hun skulle ikke høres.

Hun har lært som barn, at det hele meget nemt kunne eksplodere.

Så sidder hun der og føler sig tryg, men indeni er hun rædselsslagen. For dem der skal passe på hende, passer ikke på hende. Hun går ind i teltet og forsvinder fra sig selv, fordi hendes grænser er overtrådt for længst.

I dag er hun voksen, og hendes indre piges forsvar er et mønster, hun har taget med sig i livet.

Helt ubevidst kommer hun til at overskride egne grænser, store og små, for at få relationer og livet til at hænge sammen. Hun ophæver bare sig selv – hun går bare ind i teltet.

Især i parforholdet. Hun overskrider ikke grænser, fordi hun bliver bedt om det. Hun gør det pr automatik.

Hver gang hun overskrider, så ændres hendes humør. Følelsen – som hun mærker er skuffelse.

Følelsen der ligger nedenunder er ensomhed, rædsel, sårethed.

Det er hendes pige i teltet, der bliver aktiveret.

Det hende, der lukker teltet i og gemmer sig væk. Gemmer sig væk, så voksne hende kan gøre det, der skal gøres.

Gemmer sig væk, så voksne hende ikke mærker, at hendes grænse blev overskredet.
Hun mærker, hun bliver irriteret og sur. Nogle gange vred.

Under de følelser ligger hendes forsvar. Hun bliver irriteret og vred, fordi hendes grænse er overtrådt.

Det er hende selv, der ikke respektere grænsen i sig.

Hendes forsvar har lært at ophæve grænsen, fordi det var nødvendigt for at eksistere, da hun var lille.

Som voksen har vi et valg.

Men det kræver, at vi kigger ind i os selv og lærer vores mønstre at kende.
Det kan jeg hjælpe dig med

15/02/2026

08/02/2026

I dag har guiderne banket på. Der er så mange budskaber. Som altid er det kærligheds budskabet, der vil igennem via mig.

Jeg viderebringer her, hvad der blev kanaliseret:

Tonerne af det blå er virkeligheden, lyset og solen skinner altid i dig, på dig og om dig. Tro på det gode, for det er hos dig.

Du må vende dit syn og gå efter det. Selvom du ikke går efter det, så er det hos dig, du kan bare ikke se det.

Vi skal se. Med vores indre øjne skal vi se ind og mærke kærligheden, for alt er kærlighedens kilde. Den er der altid.

Når du mærker vinden, når du hører blæsten. Når sneen daler. Det er kærlighed. I skal vitterligt bare række ud og modtage. Være åbne og det er der.

Kærligheden kan ikke komme ind, hvor der er lukket og kærligheden kan ikke komme ud, hvor der er lukket.

Forstå at kærligheden er inde i dig og udenom dig, Vi er alle skabt af kærligheden – kærlighed er kilden til det hele.

Skulle du være i tvivl om der er mening med alt, så smiler vi til dig, Ja, der er en mening. Meningen er dig. Det vil du opdage.

Vi sender kærligheden i alle farvenuancer kendte og ukendte for dit øje. Vi stråler på jorden med jer og sammen omfavner vi Moder Jord med kærlighed, og det er sådan vi ved, at kærlighed altid vinder.

For kærlighed er kilden til alt.

Inderligheden er ægte. Vi ser dig. Du er aldrig glemt eller gemt for vores syn. Du ER meningen. Sådan er det.

Kærlighedens navn.
Tak

08/02/2026

På denne smukke søndag - klap dig selv på skulderen. Du gør det fantastisk godt💪 Se hvor langt du er kommet❤️ i kærlighed

06/02/2026

Jeg er nok sådan en, der bare er god til at parkere mine følelser, hvis der ikke er brug for dem.

Sådan sagde den smukke kvinde, der sad overfor mig i min klinik.

Jeg tror, vi er mange, der er sådan. Vi gør det helt ubevidst.

Parkerer vores følelser og placerer os selv et andet sted, pakker os ind, bliver tavse, trækker os tilbage, siger ja og smiler – selvom vi i virkeligheden græder inde bagved.

I vores opvækst lærer vi, hvordan vi skal begå os i flokken. Det eneste vi higer efter, er kærlighed, og hvis det kræver, at vi tier stille, der hvor vi bliver kede af det, så gør vi det.

Hvor mange børn får ikke at vide: Nej, lad nu være med at græde over det. Tør dine øjne. Så slemt er det jo ikke.
Men det er det.

Følelsen vil dig ALTID noget.

Og her kommer det vilde. Hvis vi bare mærker den rene følelse – uden at bedømme, uden at forklare, men vi bare lader den være – lader den rulle i kroppen. Så varer den kun 90 sekunder.

Men det svære er at mærke en følelse uden at bedømme den, fordi vi vores del af verden bruger vores hjerne til at tænke så meget.

Jeg tænker… siger vi, når vi skal fortælle om vores følelser.

Men vi skal ikke tænke. Vi skal FØLE for at mærke vores FØLELSER.

Det kan være forbundet med stor angst at mærke følelserne. For når vi nu har gemt dem så længe og de dukker op igen. Så kommer nervesystemet tilbage til der, hvor det var, da vi stod der, hvor det ikke var rart at være.

Derfor skal vi trække vejret igennem følelsen. Så vi får ro på. Så følelsen kan få lov at tale.

Den smukke kvinde mærkede nu, hvor ked af det hun var over et forhold, der var forbi for længe siden. Hun mærkede pludselig, hvor ondt det stadig gjorde.

Følelsen der var blevet parkeret, kom frem. Den fik endelig lov til at blive mærket. Og hun blev klogere på sig selv – blidere mod sig selv.

Vores følelser er ikke farlige. Det bliver de først, når vi putter dem væk.

Du må gerne mærke dig selv. Og du skal ikke tage dig sammen, hvis du er ked af det.
Det må du gerne være.

Husk du er helt præcis, som du skal være.

I kærlighed Trille

04/02/2026

Jeg har trukket lod og de tre får pb

01/02/2026

Sne fuldmånen - lyser skoven op❤️

26/01/2026

Der findes ikke den øvelse, den healing, den clairvoyance, den terapeutsamtale der kan gøre, at du får det bedre eller der sker forandringer i dit liv – medmindre du er klar til at give slip på det virkelige problem i dit liv.

Hvis du er i et dårligt forhold. Hvis du er i det forkerte arbejde. Hvis du kører rundt i det samme problem igen og igen og igen, så kan vejrtrækningsøvelser, tarot kort, taknemmeligheds dagbog eller noget af alt det andet gode du kan gøre ikke hjælpe dig.

Det eneste det gør, er at gøre det, som i virkeligheden ikke er godt for dig, mere tåleligt.

Men det er som at putte balsam på.

Det virkelige problem forsvinder ikke.

Så er det tid til at gå fra din partner.

Er det tid til at gå fra dit arbejde.

Er det tid til at gå fra veninden.

Er det tid til at få sat klare grænser for din mor.

Er det tid , du lærer at du MÅ godt sige fra.

Når det lykkes dig at komme til grænsen og mærke det, som er problemet for dig. Når du er klar til at tage skridtet og komme videre i din udvikling.
SÅ hjælper alt dig på vejen.

Clairvoyance kan guide dig på din vej videre.
Healing kan fjerne gammel energi, blokeringer og fylde dig op med kærlighed.
Terapeut samtale kan hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor du er, som du er og give dig et frirum til at være dig.

Indimellem skal vi videre. Vi skal gå fra noget og hen til noget nyt. Vi kommer til at såre, for at finde os selv.

Men det må du godt.

Jeg er lige her – hvis du trænger til hjælp til at komme videre.
I kærlighed
Trille

25/01/2026

Kæreste du

11/01/2026

Et lille tip til at få ro på tanker, som jeg selv bruger:
Tæl baglæns fra 30 til 0. Gentag hvis nødvendigt ❤️ 💤