Tanita Danmark

19/02/2026

Fitness trends i 2026 - teknologi og data bliver afgørende 📈

Fitnessudøvere ønsker ikke kun træning - de ønsker indsigt, personalisering og målbare resultater. Det viser en ny trend-rapport fra American College of Sports Medicine, hvor fitness-teknologi igen topper listen over tendenser på tværs af målgrupper.

For fitnesscentre, personlige trænere og diætister betyder det:
✅ Medlemmer og kunder forventer mere end en træningsplan
✅ Fokus rykker mod kropssammensætning, generel sundhed og langtidsholdbar udvikling
✅ Teknologi bliver nøglen til motivation og fastholdelse

Hos TANITA hjælper vi dig i gang med brugen af præcis kropsanalyse i dit center eller praksis, så du kan tilbyde:

👉 Dokumenterede fremskridt
👉 Skræddersyede forløb
👉 Stærkere relationer til klienter

Køb din vægt til kropsanalyse | 5 års garanti. Tanita vægte har pålidelige målinger | Medicinsk godkendt | Køb din kropsanalysevægt her →

17/02/2026

Flere og flere børn i Norden bliver overvægtige – og samtidig bliver det dyrere at gå i fitnesscenter. Det er en virkelig dårlig kombination 🤔

For når de sunde rutiner bliver sværere at få adgang til, bliver de fravalgt, og så betaler børnene – og på sigt, samfundet – prisen.
Der er selvfølgelig andre måder at få de sunde vaner ind på:

✅ Mere bevægelse i skolen og i fritiden
✅ Billigere eller gratis fritidsaktiviteter for børn og unge
✅ Sund mad som en naturlig del af hverdagen

Men uanset indsatsen er det vigtigt at bibeholde børnenes motivation – og det kan man ved at inddrage reelle målinger, der viser at de er på rette vej, og deres hårde arbejde betaler sig.

👉 Hvis du arbejder med børns sundhed, kan du derfor med fordel bruge kropsanalyseteknologi til at følge børnenes fremskridt.
👉 Og hvis du driver et fitnesscenter, så anskaf dig en kropsanalysevægt, der kan skabe incitament til at få de unge kunder ind – på trods af stigende priser.

11/02/2026

Hvordan kan en vægt fortælle mere end bare kilo? 🤔

TANITA bruger en teknologi, der hedder bioelektrisk impedansanalyse (BIA) – men bare rolig, det er meget enklere, end det lyder. Sådan virker det:

➡️ En meget svag og ufarlig elektrisk strøm sendes gennem kroppen
➡️Strømmen bevæger sig forskelligt gennem vand og muskler (der leder strøm godt) og fedt (der skaber modstand mod strøm)

Ud fra denne modstand kan en TANITA kropsanalysevægt beregne:

✔️ Fedtprocent
✔️ Muskelmasse
✔️ Kroppens væskebalance
✔️ Sammensætningen af kroppen – ikke kun vægten

Det betyder, at to personer med samme vægt kan have vidt forskellige kroppe. Resultatet er et mere retvisende billede af kroppen – og bedre grundlag for sunde valg og individuel rådgivning 💚

05/02/2026

De fleste fitnessmedlemmer stopper, når nytårsmotivationen daler og der går for meget hverdag i den. Derfor er det vigtigt at centrene har redskaber, der kan give medlemmerne indblik i deres fremskridt – og dermed bibeholde motivationen.

Et professionelt kropsanalyseapparat hjælper dig med at bevise at dine kunders indsats ikke er forgæves. Vis dem at:

✅ De har opbygget mere muskelmasse
✅ Deres fedtmasse er faldende
✅ Deres kropssammensætning forbedres, selv om vægten endnu ikke har ændret sig

Den slags feedback fastholder medlemmerne, styrker dialogen mellem træner og kunde – og opfordrer dem til at få foretaget opfølgende målinger.

Få en gratis demo, og se hvilken kropsanalysevægt, der passer til dit center her: https://tanitadanmark.dk/kontakt/

03/02/2026

TANITA på turné 🚗💨

Kasper fra TANITA har haft kalenderen godt fyldt på det seneste 💪
Han har været afsted til messe hos Fagligt selskab af Kliniske Diætister - FaKD , hvor han præsenterede TANITAs kropsanalysevægte og talte med en masse engagerede fagfolk om præcis kropsanalyse og sundhed.

Derudover har Kasper også været på besøg hos fysio k i Køge, hvor han leverede en kropsanalysevægt, der kan bidrage til kundernes forståelse for deres egen krop og styrke motivationen.

Også ernæringsekspert og forfatter Pia Thau Sundhedsekspert er nu klar til at bruge TANITAs kropsanalyser i sit arbejde 🙌 Pia er en stærk og faglig stemme inden for sundhed og kropsforståelse, som brænder for at dele ud af sin viden.

Tak for de gode snakke, interessen og den varme modtagelse – vi
elsker at se TANITA i brug dér, hvor sundhed betyder noget 💚

28/01/2026

GLP-1-medicin, som fx Wegovy, kan være et effektivt redskab til vægttab. Men selvom tallet på vægten bliver mindre, fortæller det ikke hele historien 🤔

Når appetitten dæmpes kraftigt, kommer vægttabet også til at bestå af muskel- og væsketab – ikke kun fedt. Resultatet er en krop, der reelt er svagere og mindre metabolisk sund.

➡️ Et sundt vægttab handler derfor også om at bevare muskelmassen og sikre, at kroppen fortsat fungerer optimalt.

Det er derfor afgørende at supplere medicin med kostomlægning og styrketræning – og ikke mindst med regelmæssige kropssammensætningsmålinger, så man kan følge udviklingen.

TANITAs kropsanalysevægte findes hos både fitnesscentre og diætister – her giver de et vigtigt indblik i vægttabsforløbet, og de konkrete data kan bruges til at tilpasse og optimere det videre forløb 📈

Har du endnu ikke en TANITA vægt i dit center eller praksis, så kontakt os for en gratis og uforpligtende demo: https://tanitadanmark.dk/kontakt/

21/01/2026

Januar bringer med sig den største bølge af nye fitnessmedlemskaber, hvilket naturligvis er positivt i sig selv.

Men den virkelige gevinst ligger i det, der sker efter de første 2–6 uger 👉 her kan medlemmerne se forbedringer i bl.a. muskelmasse, fedtmasse og kropsvæske. Det gør at de er mere tilbøjelige til at holde fast — også når vægten svinger.

En enkel måde at holde motivationen høj på, er at give medlemmerne synlige fremskridt ud over tallet på vægten. Du kan bruge en professionel kropssammensætningsanalyse som dit ’januar-momentum-værktøj’:

▶️ Foretag baseline-måling på indmeldelsesdagen
▶️ Lav opfølgninger i uge 4 og uge 8
▶️ Klare mål + dokumenterede fremskridt = højere fastholdelse

Vil du have idéer til et enkelt måleflow i dit center? Kontakt os her: https://tanitadanmark.dk/kontakt/

19/01/2026

De unge mangler rådgivning i fitnesscentrene ⚠️

Center for Ungdomsstudier (CUR) har offentliggjort en undersøgelse, som viser at unge, der træner i fitnesscentre, har en mærkbar lavere kropstilfredshed sammenlignet med unge i foreningsidræt-systemet – og CURs udviklingschef, Søren Østergaard, peger på at utilfredsheden bl.a. skyldes manglen på rådgivning fra voksne, der kan støtte de unge via dialog og kropsforståelse.

Når unge træner i fitnesscentre har de et langt større fokus på kroppen, fremfor i foreningsidrætten, hvor fællesskabet og sporten er drivkraften. Og når de unge samtidig udsættes for, eller aktivt søger efter, ’perfekte’ kroppe på sociale medier – så bliver de mødt af en manipuleret virkelighed og et fejlbehæftet sundhedsnarrativ.

➡️Hvis de unge skal mødes af rådgivende voksne i fitnesscentrene, skal der være adgang til detaljerede og retvisende data om den enkelte unges sundhedstilstand. En kropsanalysevægt kan være et effektivt værktøj til at ændre de unges lave kropstilfredshed og i stedet vende fokus til ægte og målbar sundhed – når de forstår forholdet mellem fx muskelmasse og fedtprocent, kan dette både styrke motivationen og give dem en oplevelse af øget selvtillid 💪

for Ungdomsstudier (CUR)

14/01/2026

Vidste du at hvert 5. barn i Norden er overvægtigt? Det er en udvikling, som kan få store konsekvenser for folkesundheden fremadrettet, ved bl.a. at skabe et større pres på sundhedsvæsenet ⚠️

Men én ting er at kigge på det store billede. For skal udviklingen vendes, skal det handle om det enkelte barn og deres behov.

Når børn kæmper med vægten, er det ikke kun kiloene, det drejer sig om. Overvægtige børn er udfordret på både selvværd, trivsel og motivation – men disse kan spire og gro ved at tilbyde dem konkrete værktøjer, der giver dem oplevelsen af fremskridt og succes 🌱

Hvis du arbejder med overvægtige børn, er kropsanalyse et afgørende værktøj, der kan vise barnet at deres nye vaner virker og de bliver stærkere og sundere 💪

TANITAs kropsanalysevægte gør det muligt at:

✔️ Følge barnets udvikling uden kun at fokusere på vægten
✔️ Se ændringer i fedtprocent, muskelmasse og meget mere
✔️ Give børn og forældre konkrete, forståelige fremskridt
✔️ Skabe motivation gennem synlige resultater – også når vægten står stille

12/01/2026

Har du set ’Snyd din alder’ på TV2? 👀 I programmet følger vi bl.a. Hans Engell, der har tabt sig effektivt med GLP-1-medicin - men det viser også at den medicinske behandling, optimalt set, bør kombineres med kostomlægning og styrketræning, for at undgå et uhensigtsmæssigt tab af muskelmasse ⚠️

For at træne hensigtsmæssigt og få et retvisende billede af kroppens sundhedstilstand, er det relevant for fagpersoner at tilbyde klienter kropsanalyseteknologi, der giver konkrete data 👉TANITAs kropsanalysevægte viser en lang række værdier, som fx muskelmasse, fedtprocent, visceralt fedt og metabolsk alder.

Disse data er vigtige for kvaliteten af rådgivningen af den enkelte, og giver mulighed for at tilpasse trænings- og kostplaner, så man dermed opnår, ikke bare et varigt, men også et sundt vægttab – og samtidig bibeholder motivationen.

08/01/2026

Slut med BMI som enkeltstående sundhedsindikator 🚫 De fleste af os har en indlært tro på, at hvis vi vil vurdere vores sundhedstilstand, skal vi blot udregne vores BMI.

Men BMI kan isoleret set være misvisende og dermed give os en falsk tryghed. Kun når BMI står sammen med andre værdier som fx muskelmasse, fedtprocent og visceralt fedt, kan vi danne os et mere præcist billede 📈

Et nyt, dansk studie, der omfatter 85.000 danskere, konkluderer bl.a. at personer, der ifølge BMI skalaen opfattes som undervægtige har en væsentlig forhøjet risiko for tidlig død i forhold til dem der klassificeres som overvægtige. Samtidig tager BMI heller ikke højde for alder, køn eller fysisk form – og derfor er kropsanalyseteknologi et vigtigt redskab for at sikre det fulde billede.

Læs mere om studiet her ➡️ https://videnskab.dk/krop-sundhed/fed-men-fit-dansk-studie-udfordrer-myten-om-at-et-lavt-bmi-altid-er-bedst-for-helbredet/

06/01/2026

New year – new me? Bliv klar til at forfølge dine sundshedsmål i 2026! 💚

Når et nyt år banker på, er det helt naturligt at få lyst til at sætte mål og forbedre sin sundhed. Mange starter efter juleferien med masser af motivation – for kun at mærke hvordan motivationen langsomt daler, fx når spejlbilledet forbliver uændret 🫣

For at bibeholde din motivation er det vigtigt at du kan se en tydelig forbedring – og her er spejlet ikke altid brugbart, tværtimod. Hvis du vil sikre dig at din kostomlægning og træningsprogram virker, skal du først og fremmest måle alt det, der forbedrer sig indeni 🩻

➡️ Vælg derfor altid et fitnesscenter, der har en TANITA kropsanalysevægt til rådighed

Kropsanalysen viser dig det, der tæller; fedtprocent, visceralt fedt, muskelmasse, metabolsk alder og meget mere. Når du løbende foretager en kropsanalyse, vil du se tydelige forbedringer – det er med til at styrke motivationen og giver dig samtidig mulighed for at justere dine fitness- og madplaner 🍎