Samtale og psykoterapi

29/10/2023

I torsdags underviste jeg Young Professionals CPH i work-life balance.
Det var en dejlig aften for 20 aktive deltagere med gode spørgsmål.

10/09/2023

DER ER HÅB!
Jeg har netop deltaget i et kursus om formidling af håb; og hvor gav det god mening. For håb er hverken “happy go lucky” eller at være overladt til sig selv i kampen for at nå et mål.
Håb er derimod at opdage handlemuligheder, at aktivere handlekraft og at vedstå, at der kommer forhindringer. Andres støtte er også uvurderlig for at fastholde håbet.
Så oplever du, at du er kørt fast og har svært ved at finde vej ud af din situation, mangler drivkraft eller mod til at imødegå forhindringerne, så tag gerne fat i mig.
Lad os sammen undersøge, hvordan du kan få håbet tilbage.

17/08/2023

Det nye nummer af Sygeplejersken har temaet transkønnethed. Her bliver jeg citeret:

23/04/2023

Svigerbørn og svigermødre, glæde eller …. I fredagens udgave af Kristeligt Dagblad bliver jeg citeret flere gange i to relevante artikler. God læselyst

07/03/2023

Læs mit svar til en mand, der er afhængig af s*x:

Er du afhængig af s*x, er du ikke alene. Kontakt mig gerne , hvis du ønsker hjælp til at bryde afhængigheden.

29/12/2022

Min bror, Bjarne List Nissen, har netop udgivet et nyt album. “Venner- 11 sange om venskab”. Her finder du inspiration til at synge om alle venskabets facetter. Jeg er særlig glad for sangen “Uvenner for altid” https://youtu.be/N8dft7o0pTU

10/10/2022

Er du plaget af uro, tankemylder, anspændthed, skiftende humør - så kan stressgruppen måske være relevant for dig

18/01/2022

Er du plaget af stress -så er stressgruppen muligvis en hjælp for dig. Lige nu optager vi nye medlemmer
Se mere her:

Læs artikel om vores stressgruppe i kirken. Stressgruppen tager nye medlemmer ind fra 1/2.

13/12/2021

26/08/2021

06/08/2021

TRÆN TERAPI – LAND GODT I STOLEN.
Træningsgruppe for psykologistuderende. En mulighed for at skærpe dine terapeutiske færdigheder.
Formål:
• At træne terapi i et trygt læringsrum.
• At blive bevidst om egne tanker, følelser og kropsfornemmelser i mødet med klienter.
Indhold: 5 samlinger, hvor vi træner eksistentiel og fænomenologisk terapi samt fokuserer på nervesystemet og kropslige oplevelser.
Metode:
• Vi træner i mindre grupper og bruger os selv som klienter på baggrund af mindre teoretiske oplæg.
• Vi giver feedback ud fra en procesorienteret tilgang med fokus på muligheder fremfor for fejlfinding.
Deltagerantal: 6-8 personer.
Tidspunkt: tirsdagene 7., 14., 21., og 28. september samt 5. oktober kl. 17.00 – 20.00.
Underviser: Henrik List, psykoterapeut MPF.
Afholdes i Søborg – 8 km. Fra Rådhuspladsen
Pris: 1.500 kr. – Der er bindende tilmelding.
Kontakt: Henrik List for yderligere oplysninger: tlf.: +45 21 51 58 75
kontakt@henriklist.com www.henriklist.com