Klinik for fysioterapi Nybøl I/S

08/04/2026

Foråret er kommet 🌱🌸.
Væk med de tunge vinterstøvler og på med de smarte sommersko - og ud at gå en masse i det flotte vejr. ☀️
Men - dine fødder er ikke vant til det, og du kan få overbelastningsskader.
Her er nogle tips til, hvad du bør undgå, og hvad du kan gøre for at lette overgangen.

Ondt i foden i foråret? 1-minuts guide: 6 typiske fejl ved flere skridt og nye sko + tjekliste til tilvænning og justering.

06/04/2026

🔴 NYT NYT NYT!! 🔴

Vi har fået nyt grej til jer og vi GLÆDER os til at bruge det. 🙌🏼

Vores nye LASER er 9 gange så kraftig, som den gamle, og har flere af behandlingsmulighederne samlet i et program. Derfor tager en laserbehandling væsentlig kortere tid, men er langt mere effektivt.
Nogle af jer har allerede prøvet den og meldt rigtig positivt tilbage. Det glæder os 🙏🏻. Det er dejligt at købe nyt, som virker og bliver taget godt i mod. 💙

Så har du alt lige fra akutte skader, skader som er lidt ældre eller kroniske skader og lidelser som fx slidgigt, kan vi i mange tilfælde lindre dine smerter og symptomer med laserterapi. Den er også særdeles velegnet til nervesmerter, som ved prolapser og udposninger på diskusskiverne.
Spørg din fys. til råds, hvis du gerne vil høre mere om hvad laser er for noget om det kunne være noget for dig 😊.

31/03/2026

Så blev det forår igen og påske står for døren.
Vi har åbent i disse tre dage med lidt lavere bemanding end vanligt.
Telefontid som altid 8-12 🌼.
Vi ønsker alle en rigtig god påske og glæder os til at se jer igen på den anden side 🐣.

12/02/2026

GLA:D knæ/hofte-forløb

Forløbet er for dig med længerevarende eller tilbagevendende ledssmerter, eller slidgigt i hofter eller knæ.

GLA:D knæ/hofte foregår på små hold på klinikken og består i:

• Et indledende besøg hvor vi fastlægger dit startniveau for træning og drøfter dine mål

• 2 gange undervisning om knæ/hofter, smerter og hvad du selv kan gøre

• 12 gange vejledt træning over 8 uger

• Et afsluttende besøg hvor vi tester hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan

GLA:D knæ/hofte hjælper dig gennem viden om smerter i knæ og hofter, træning og øvelser.

Ring og book din plads:

4018 7989 hverdage ml. 8-12

Eller mail: mail@nybolfys.com

Kom glad - vi glæder os til at høre fra dig.

05/02/2026

Lige nu udstiller Poul Iversen sin kunst på vores lyse gang i klinikken.
Du kan nyde hans flotte billeder og også købe dem med hjem 😊.
Prisliste og kontaktinformation findes på sidste billede herunder.
Der ligger også en video i kommentarsporet.

16/01/2026

GLAD Ryg forløb med opstart 27. januar - skal du være med?

Forløbet er for dig med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter eller slidgigt i ryggen.

GLA:D Ryg foregår på små hold på klinikken og består i:
• Et indledende besøg hvor vi fastlægger dit startniveau for træning og drøfter dine mål
• 2 gange undervisning om ryggen, smerter og hvad du selv kan gøre
• 16 gange vejledt træning over 8 uger
• Et afsluttende besøg hvor vi tester hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan

GLA:D Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser.

Ring og book din plads:
4018 7989 hverdage ml. 8-12
Eller mail: mail@nybolfys.com

Kom glad - vi glæder os til at høre fra dig.

19/12/2025

ÅBNINGSTIDER JULEN 2025

Klinikken holder åbent 22., 29. og 30.12.

Der er telefontid ml. kl. 8-12.

Har du brug for at kontakte os kan du:
- lægge en besked på telefonsvareren
- sende en SMS til 40187989 eller
- sende en mail til: mail@nybolfys.com

Vi ønsker jer en glædelig jul og et godt nytår.

11/12/2025

Babytummel

Nu starter vi babytummel op med vores specialuddannede børnefys. Christine

Baby 6-12 måneder med opstart tirsdag den 13. januar kl 9.15-10.15
(Datoer: 13.1., 20.1., 27.1., 3.2., 10.2. og 17.2.)

Pris: forløb på 6 gange for 600 kr.
Sted: Katforte 10, 6400 Sønderborg

Det får du:
👶Viden om barnets motoriske udvikling
👶Øvelser til at styrke barnets kernemuskulatur, der er grundlaget for en god motorik.
👶Lege og øvelser så I kan tumle derhjemme og styrke barnets videre udvikling
👶Tilpasning af øvelser efter dit barns behov
👶Råd og vejledning i forhold til håndtering derhjemme som styrker barnets motorik

Der er plads til barnevogne udenfor træningslokalet, tid til at du kan give barnet mad før/efter eller under timen. Timen foregår på barnets præmisser.

Skriv til mail@nybolfys.com eller ring 40187989 for at booke en plads eller for at høre nærmere.

03/11/2025

📣 Vær opmærksom på trafikale forsinkelser på vej ud til os, pga. en del vejarbejde i vores nærområde.
🚦🚦🚦
Vi bliver desværre ikke holdt opdaterede på hvor henne eller hvor længe….

23/10/2025

SKIHOLD ⛷️.

Vil du også forebygge skader inden din skiferie?

Så book en plads på vores skihold. 🎿

Vi starter træning tirsdag d. 4.11. kl 16.15, én gang om ugen til og med februar.

Pris: 400 kr pr. måned.
Minimum 6 deltagere - max 10.

Vi glæder os til at se dig! 😁.

📞 4018 7989, hverdage ml. 8-12
📧 mail@nybolfys.com

10/10/2025

Vores børnefys. Christine har i går været med på Årskonference i Odense med Dansk Selskab for Pædiatrisk Fysioterapi 👦👧

Der var fokus barneryggen, hvor der var oplæg fra:

🔹 Thomas Borbjerg Andersen, overlæge, dr.med., ph.d., Ortopædkirurgisk Klinik, Rigshospitalet:”Barneryggens udvikling og problematikker"
🔹 Lisa Elliot og Pernille Winsløv fra ScolioFys
🔹 Casper Nim, kiropraktor og seniorforsker ved Rygcenter Syddanmark Forskning, med oplægget: “Teenagere med ondt i ryggen er fremtidens smertepatienter – men hvad gør vi egentlig ved det?"

06/10/2025

Christine og Tanja har brugt weekenden på at nørde endnu mere i hovedpine og migræne. Super spændende kursus, med højt fagligt niveau og ny viden.
Tak til Lasse Kildevæld, som har Aarhus Hovedpineterapi, for stort engagement og passion for emnet.