Job og Trivsel

Job og Trivsel Grupper
Udvikling af samspil og samarbejde i teams og samarbejdende grupper, herunder konfliktløsning mv.

Enkeltpersoner
Psykologisk rådgivning og behandling samt coaching af enkeltpersoner. Hos Job og Trivsel "hjælper vi mennesker med mennesker" ud fra en menneskelig og forretningsmæssig forståelse. Vi rådgiver om psykisk arbejdsmiljø og arbejder med trivsel, udvikling og motivation i private og offentlige virksomheder. Ydelserne underbygger målrettet, at mennesker der trives træffer bedre valg, er mere tilstede og mindre syge. Tænkningen er overvejende systemisk inspireret og ofte løses opgaverne ud fra en ressourceorienteret tilgang. Har du behov for, at konsolidere eller styrke trivslen så tøv ikke med at kontakte os.

22/12/2024

Glædelig jul og godt nytår!

21/12/2023

Tak for året der snart er omme og en rigtig dejlig jul🎄og et lykkebringende 🍀 nytår til alle fra både nær og fjern🎉🎁💝!

26/04/2023

Havemand/kvinde søges til 2 timers ugentlig havearbejde gennem hele vækstsæsonen i Sønderborg.

24/12/2021

Rigtig god juleaften ☃️🎄

30/04/2021

Hvornår ved jeg, om jeg oplever god trivsel i mit arbejdsliv eller i mit privatliv? - er eet af de spørgsmål vi ofte møder, når vi hjælper mennesker i arbejdet med trivsel.

Nogle beskriver oplevelser af trivsel som; en følelse af velvære og balance.

WHO definerer trivsel som en tilstand; Mental sundhed er en tilstand af trivsel, hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdags udfordringer og stress, samt kan indgå i menneskelige fællesskaber.

For mig handler det også om, at finde ind til hvilke værdier og principper jeg ønsker at bygge mit videre liv på og som kan være vigtige for mig.
I hvilke situationer kunne jeg opleve at trives? Og hvilke trives jeg måske ikke så godt i? Hvori består mon forskellen?
Hvad vil jeg gå på kompromis med og hvad vil jeg aldrig gå på kompromis med? Osv.

Hvad kunne mon skabe god energi i dit liv? Del meget gerne dine oplevelser med os andre herunder 👇🏻 så vi kan inspirere hinanden ☀️ tag gerne din ven, veninde, kollega, nabo eller mand i opslaget og udfordre dem på deres oplevelse af trivsel 👍🏻

17/12/2020

Et år som intet andet men - ”der er lys i mørket”

Et år med store udfordringer – JA VIST!

Men dog også et år med stort sammenhold, fleksibilitet og opfindsomhed i at løse de udfordringer som året har budt os. 2020 var også året hvor vi lærte nye begreber eller genopdagede fx ”samfundssind”.

De fleste jeg kender, er hidtil kommet godt igennem og det er jeg taknemlig for. Dog har ikke alle omkring os været lige heldige og udfordringerne er desværre ikke slt endnu omend der kan skimtes ”et lys i mørket”. Inden vi kan ånde lettet op risikerer vi dog at problemerne bliver værre især her i julen og hen over nytåret.

Derfor skal min opfordring være at vi endnu engang, af al vores kraft, finder al vores samfundssind, fleksibilitet, opfindsomhed frem og på den måde sikrer en god jul og et godt nytår for os alle - både dem vi holder af og dem som vi ikke kender, men som vi alligevel deler samfund med.

Hver især kan vi meget, sammen kan vi alt!

Glædelig jul 🎁🌲

… og kære politikere

Når det er sagt vil jeg også bede vores POLITIKERE om at STOPPE med at genere og bekæmpe hinanden. Vi borgere har brug for at også I udviser samfundssind og HJÆLPER hinanden med at løse problemerne her og nu.

Når vi så er på den anden side af Coronakrise så er I for min skyld velkommen til at tage slagsmål om både Mink, Grundlov og hvad I måtte have lyst til. Men lige nu er der STADIG brug for fuld FOKUS på den aktuelle og alt overskyggende udfordring – OKAY!

Glædelig jul og et lykkebringende nytår til alle 🥰

13/11/2020

I denne uge havde jeg fornøjelsen af at være sammen med en arbejdsgruppe på deres fælles arbejdsplads omkring deres fælles arbejdsmiljø.

Foruden at drøfte konkrete problemstillinger i deres arbejdsmiljø benyttede vi også lejligheden til at arbejde med en øvelse som jeg her gerne vil give som inspiration.

Formålet med øvelsen var dels at skabe en god indre stemning i dem hver især og dels at skabe en god stemning dem iblandt.
Jeg bad dem om at tænke på en god oplevelse som de havde haft i forbindelse med deres arbejde inden for det seneste år og dernæst på en god oplevelse som de kunne håbe på, kom til at ske i det kommende år. Efterfølgende delte de deres oplevelser, tanker og håb med hinanden.

Effekten udeblev da heller ikke. Der var både gælde ved genoplevelse af en positiv situation samt håb og forventningsglæde ved det som måske ville komme senere.

Prøv bare selv at gennemføre øvelsen og se hvad der sker for dig! Og husk at noter på en lille seddel begge dine tanker om det der var og det der måske kunne komme. Læg så blot sedlen i din pung og ser hvad der sker!
God weekend 🙂

Sådan bliver det lettere for dig at træffe de gode beslutninger 👇
02/05/2020

Sådan bliver det lettere for dig at træffe de gode beslutninger 👇

Er det svært at træffe den helt "rigtige" beslutning? - Så er din HJÆLP måske lige her - og LIGE NU til 0kr 🤩

Hent vores GUIDE: "5 LETTE TRIN til at træffe den gode beslutning" - lige her:
👉https://mailchi.mp/5cc23b62e247/psykraadfreebie 👈

05/04/2020

Vi ved at nogle af jer har det rigtig svært lige nu og måske nogle er særligt pressede.

Vi hjælper jer gerne 🙏

17/03/2020

Kære alle
Covid 19 sætter desværre sine dybe spor verden over og meget står stille - men ikke hos os!

For at forebygge smittespredning tilbyder vi i denne vanskelige periode individuelle konsultationer via Skype eller Face-time. Har du således brug for psykologisk eller terapeutiske hjælp er vi klar til at hjælpe dig.

Ring på telefon 5014 1050 eller send en mail til info@jobogtrivsel.dk for en aftale via Skype eller Face-time.

20/12/2019

Adresse

Mølby
Sønderborg
6400

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00

Telefon

+4550141050

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Job og Trivsel sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Job og Trivsel:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Konsulenthuset Job og Trivsel

Hos Job og Trivsel "hjælper vi mennesker med mennesker" ud fra en menneskelig og forretningsmæssig forståelse. Vi rådgiver om psykisk arbejdsmiljø og arbejder med trivsel, udvikling og motivation i private og offentlige virksomheder. Ydelserne underbygger målrettet, at mennesker der trives, træffer bedre valg, er mere tilstede og mindre syge. Det kan altså betale sig, at investere i god trivsel.

Vi hjælper også dig som privatperson, hvad enten du søger; personlig udvikling, at tage styringen i dit eget liv, at forebygge, komme godet igennem eller videre fra stress, søger kompetent hjælp til angst, psykologiske eller personlige udfordringer i dit liv. Vi sætter en ære i at hjælpe dig på netop den måde det gir mening for dig og som er mest effektfuld. Ligeledes at vi kan tilbyde dig en tid når du har brug for det.

Yderligere hjælper vi virksomheder, organisationer og andre typer fællesskaber med kulturundersøgelser, kulturudvikling eller måske at se hvilke potentialer der ligger i mødet mellem “kunderne” og jer. At være bevidst om, kontinuerligt at påvirke kulturen i den ønskede retning, skaber øget tydelighed, tryghed og stabilitet på arbejdspladsen. Hvilket bl.a. influerer direkte på medarbejder trivsel, kundepleje, sygefravær og engagement.

Tænkningen er overvejende systemisk inspireret og ofte løses opgaverne ud fra en ressourceorienteret tilgang. Har du behov for, at konsolidere eller styrke trivslen så tøv ikke med at kontakte os.