Din Bevidste Krop - akupunktur og cupping

30/03/2026

"Jeg kom for at få behandling for smerter… men der fulgte meget mere med"
Det er noget, jeg igen og igen hører fra klienter, efter de har fået behandling for smerter og spændinger med akupunktur og cupping.

For når spændinger og smerter begynder at slippe, så følger der ofte nogle andre “bivirkninger” med:
✅ Bedre søvn
✅ Mere ro i kroppen
✅ Mere overskud i hverdagen

Det hænger sammen.

Når kroppen ikke længere bruger energi på at holde fast i spændinger,
så frigives der energi til resten af kroppen.

Og det er ofte dér, den største forandring sker 🌿
RAB-godkendt akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Din Bevidste Krop - akupunktur og cupping
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

30/03/2026

Afbud i morgen – 2 ledige tider ✅✨🌿

Der er opstået to ledige tider i klinikken i morgen:
Kl. 10.30
Kl. 13.30

Behandlingen tilpasses altid dig og kan blandt andet hjælpe ved:
– Spændinger i nakke, skuldre og ryg
– Stress, uro og søvnproblemer
– Hovedpine og migræne
– Ubalance i kroppen, hvor du har brug for at finde ro og overskud igen

Jeg arbejder med akupunktur, cupping og gua sha og tager altid udgangspunkt i en helhedsorienteret tilgang, hvor både krop og sind bliver inddraget.

Skriv til mig eller book online, hvis du ønsker en af tiderne.
RAB-godkendt akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Din Bevidste Krop - akupunktur og cupping
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

26/03/2026

Fertilitet er et af mine absolutte yndlingsområder at arbejde med.
Og i den her uge er jeg blevet mindet om hvorfor.

Jeg har haft en tidligere fertilitetsklient i klinikken – som nu er halvvejs i sin graviditet.
At følge den rejse fra ufrivillig barnløshed til graviditet… det er noget helt særligt.

Jeg har også for nylig haft en klient, som efter et forløb hos mig stod med en positiv graviditetstest – et øjeblik fyldt med både lettelse og glæde.

Det er øjeblikke som disse, der gør mit arbejde meningsfuldt på et helt dybt plan.

Akupunktur kan støtte fertiliteten på flere måder:
🌿 Regulere cyklus og hormoner
🌿 Øge blodgennemstrømning til livmoder og æggestokke
🌿 Skabe ro i nervesystemet
🌿 Støtte både naturlig graviditet og fertilitetsbehandling

Jeg arbejder både med kvinder, der ønsker at blive gravide naturligt, og med dem, der er i fertilitetsforløb som IVF eller ICSI – hvor kroppen ofte har brug for ekstra støtte.

Hvis du står et sted på den rejse, så er du ikke alene.
Og der findes blide måder at støtte kroppen på ✨
RAB-godkendt akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Din Bevidste Krop - akupunktur og cupping
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

24/03/2026

11/03/2026

Jeg leder efter to nybagte mødre i Sønderborg-området, som vil være med til at udvikle mit nyt tilbud til kvinder efter fødslen – og derfor får de to gratis Mom-Care besøg. 🤱✨

I min klinik møder jeg mange kvinder – også efter de er blevet mødre. Og igen og igen har jeg tænkt den samme tanke:
🤷‍♀️ Hvorfor er der så lidt omsorg for moren efter fødslen?

Vi er blevet gode til at tage os af babyen.
Men hvem tager sig af kvinden, der lige har født?

Kroppen har arbejdet enormt.
Søvnen er afbrudt.
Følelserne kan være intense.
Og midt i det hele står mange kvinder ret alene med det hele.

Derfor er jeg i gang med at udvikle noget nyt:
🌿 Mom-Care by Anette Dyhre Larsen

Mom-Care er et besøg hjemme hos mor, hvor fokus er på hendes restitution, ro og støtte i den første periode efter fødslen.

Et Mom-Care besøg varer ca. 2 timer og kan bl.a. indeholde:
• Akupunktur, som støtter kroppen efter fødslen
• Samtale og nærvær
• Små praktiske ting i hjemmet
• At sørge for at mor får noget at spise eller drikke
• Støtte til ro, restitution og balance i kroppen

Jeg bruger akupunktur til at støtte kroppen i den første tid efter fødslen, hvor meget stadig er i gang med at finde sin balance. Det kan blandt andet være i forhold til:
➡️ at støtte mælkeproduktionen
➡️ at afspænde spændinger i kroppen
➡️ at skabe mere ro og følelsesmæssig balance i en intens periode

Konceptet er nyt, og jeg er derfor i gang med at udvikle og finjustere det, så det bliver så meningsfuldt og hjælpsomt som muligt for nybagte mødre.

💃Derfor søger jeg lige nu 2 kvinder, som har lyst til at være med i en lille testperiode.
Du kan ansøge hvis du:
• har en baby på 0-3 måneder
• eller er tæt på termin
• bor i Sønderborg-området (indenfor mit kørselsområde, som du kan se nærmere på billledet eller på min hjemmeside)

Det du får:
✨ 2 gratis Mom-Care sessioner hjemme hos dig
✨ hver session varer ca. 2 timer

I forbindelse med besøgene vil jeg gerne optage lidt stemningsmateriale til sociale medier og min hjemmeside, så andre mødre kan få en fornemmelse af, hvad "Mom-Care by Anette Dyhre Larsen" er.

Privatlivet er meget vigtigt for mig.
Derfor vil billeder og video ikke vise babyens ansigt, og hvis du ønsker det, kan materialet fx være:
• hænder
• fødder
• silhuetter
• billeder bagfra
• rolige stemningsbilleder fra behandlingen

Hvis du er interesseret, kan du sende en mail til:
📩 kontakt@dinbevidstekrop.dk

Skriv gerne:
• dit navn
• om du er gravid eller har født
• kort om dig og din familie
• hvorfor Mom-Care tiltaler dig
• om du tidligere har prøvet akupunktur
Derefter sender jeg nogle få spørgsmål, så jeg kan finde de kvinder, der passer bedst til denne testperiode.

Og hvis du ikke selv er målgruppen, så del meget gerne opslaget med en veninde, søster eller kollega, der er nybagt mor eller snart bliver det.
❤️🤱 Måske er Mom-Care lige det, hun ikke vidste, hun havde brug for.
Mom-Care by Anette Dyhre Larsen 🌿
Omsorg, ro og støtte til kvinder – før, under og efter moderskabet.

En del af Din Bevidste Krop – akupunktur og cupping
Kongevej 28, stuen – indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
https://www.dinbevidstekrop.dk/mom-care-by-anette-dyhre-larsen/

05/03/2026

Det er ikke altid dér, det gør ondt, problemet starter.

Mange bliver overraskede over, at jeg ikke altid behandler præcis dér, hvor smerten sidder.
Og det giver faktisk rigtig god mening.

Kroppen arbejder som en helhed.
Spændinger i nakken kan fx hænge sammen med øvre ryg, kæbe, holdning, belastning i hverdagen – eller et nervesystem, der har været på overarbejde længe.

Derfor handler behandling ikke kun om at dæmpe smerte her og nu.
Det handler om at finde årsagen bag og støtte kroppen i at slippe spændingerne på en mere varig måde.

I klinikken ser jeg ofte, at når vi arbejder med helheden, så falder kroppen mere til ro – og smerterne får mindre plads.
Akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

25/02/2026

Stress sidder ikke kun i tankerne – den sætter sig også i kroppen.

Mange prøver at tænke sig til mere ro.
Men kroppen følger ikke altid med, når hovedet siger “slap nu af”.

Når nervesystemet har været belastet i længere tid, kan man opleve:
• uro i kroppen
• spændinger i nakke og skuldre
• overfladisk vejrtrækning
• træthed uden rigtig at kunne finde hvile
og mere til ....

I klinikken arbejder jeg med at hjælpe kroppen tilbage i balance.
Akupunktur bruges af mange som en måde at støtte nervesystemet på – så kroppen igen får mulighed for at give slip og finde ro.

Ofte fortæller klienter, at de mærker en dybere afslapning under behandlingen – som om kroppen endelig får lov til at trække vejret helt ned.

Stress er ikke et tegn på svaghed.
Det er et signal om, at kroppen har brug for støtte.

Du er altid velkommen til at tage kontakt, hvis du er nysgerrig på, om akupunktur kunne være relevant for dig 🌿
Akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

18/02/2026

Til dig – eller én du kender 💛
Jeg har oprettet en ny Facebookside for Mom-Care by Anette Dyhre Larsen.

Mom-Care handler om støtte, omsorg og restitution i barselsperioden – både praktisk og behandlingsmæssigt. En fase, som fortjener langt mere opmærksomhed, end den ofte får.

Hvis du er gravid, lige har født – eller kender én, der står i det – så er du meget velkommen til at hoppe ind og følge siden.
Og du må meget gerne dele den med en veninde, som kunne have glæde af det 💛

Du finder MomCare her:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61587102515951&locale=da_DK

Anette Dyhre Larsen
RAB-godkendt akupunktør og NADA-behandler
Ejer og behandler af Din Bevidste Krop - akupunktur og cupping

Efterfødselsomsorg og behandling for nybagte mødre i eget hjem. 🏡✨🧺
Behandling, praktisk støtte og omsorg i tiden efter fødslen.
📍En del af Din Bevidste Krop - akupunktur og cupping på Kongevej 28 i Sønderborg

21/01/2026

✨ Jeg har udvidet mit arbejde med et nyt tilbud: Mom-Care ✨

Jeg har længe haft et ønske om at skabe et tilbud, hvor mor er i centrum i tiden lige efter fødslen.
Det tilbud hedder nu Mom-Care by Anette Dyhre Larsen.

Mom-Care er et hjemmebaseret omsorgs- og behandlingstilbud til nybagte mødre. Jeg kommer hjem til mor og støtter med nænsom behandling, ro og omsorg i trygge rammer – i en tid, hvor kroppen og nervesystemet har brug for ekstra støtte.

Mom-Care kan bl.a. indeholde:
• akupunktur og behandling med fokus på restitution
• støtte til ro og regulering af nervesystemet
• let praktisk aflastning
• omsorg for mor – også i de små ting som mad, drikke og pauser

Tilbuddet er skabt på baggrund af både min faglige erfaring som RAB-godkendt akupunktør og NADA-behandler – og mine egne erfaringer som mor.

Mom-Care er for mødre, der har brug for ekstra støtte i den første tid efter fødslen – uanset familiesituation.

Du kan læse mere om Mom-Care og booke en gratis, afklarende telefonsamtale her:
👉 https://www.dinbevidstekrop.dk/mom-care-by-anette-dyhre-larsen/

Og kender du én, der lige har født – eller snart skal – er du meget velkommen til at dele opslaget videre 🌿

04/01/2026

Jeg mener ikke, at januar skal handler om at tage sig sammen – men om at lande!
Mange mærker januar som en tung måned.
Ikke nødvendigvis dramatisk – men som en stille udmattelse.

I klinikken ser jeg ofte i januar:
– dyb træthed
– spændinger i nakke, skuldre og lænd
– indre uro
– følelsen af “jeg burde kunne mere, end jeg kan lige nu”
- stress symptomer

For mange er det ikke januar i sig selv – men et efterslæb efter december.

December er for mange præget af:
– mange opgaver
– følelsesmæssigt ansvar
– planlægning, omsorg, overblik
– og ofte for lidt reel hvile

Når tempoet falder i januar, siger kroppen fra.
Ikke som en fejl – men som en intelligent regulering.

I stress reagerer kroppen ofte med det, vi kalder fight/flight – en overlevelsestilstand, hvor systemet er i alarm.
Her bliver restitution, fordøjelse og dyb ro nedprioriteret - og det kommer med en bagside.

Noget af det mest enkle – og mest undervurderede – jeg taler med mine klienter om, er dette:

👉 At lægge sig ned på ryggen.

Når vi ligger fladt på ryggen:
– får kroppen støtte
– nyrernes energi næres (et TCM råd)
– nervesystemet får mulighed for at skifte gear
– kroppen kan bevæge sig ud af kamp-tilstand og ind i ro og restitution

Det behøver ikke være kompliceret.
Det kan være:
– 5–10 minutter på gulvet eller i sengen (gerne midt på dagen)
– hænderne på maven
– uden at skulle præstere, forstå eller fikse noget

I januar kan kroppen have gavn af valg, der støtter fremfor presser:
– langsom bevægelse fremfor høj intensitet
– varme (bad, sauna, tøj, te)
– færre krav til sig selv
– mere hvile uden dårlig samvittighed

Stress i denne periode handler sjældent om, at man gør for lidt.
Oftere handler det om, at man har gjort for meget for længe.

At støtte kroppen i januar er ikke at sætte livet på pause.
Det er at skabe mulighed for, at kroppen kan finde balancen igen – indefra.


Akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

29/12/2025

Året, der gik – set fra behandlerrummet ✨📆🙏
Når et år nærmer sig sin afslutning, tænker jeg ikke først på tal, kalender eller planer.
Jeg tænker på mennesker.

På de kroppe, der har lagt sig på briksen med håb, træthed, smerte – eller bare et stille ønske om, at noget måtte forandre sig.

På samtalerne, der ikke altid kan gentages.
På stilheden, der nogle gange siger mere end ord.
Og på de øjeblikke, hvor noget i kroppen pludselig slipper.

I løbet af året har jeg mødt mange historier.
Mange har handlet om smerter.
Andre om stress, uro eller langvarig belastning.
Og nogle har handlet om ventetid – den slags ventetid, der sætter sig helt ind i ens nervesystemet.

Der har været øjeblikke i år, som har gjort særligt indtryk på mig.
Små øjeblikke, der minder mig om, hvorfor jeg gør det her arbejde.

✨Som når en klient efter et meget langt medicinsk fertilitetsforløb pludselig står med en positiv graviditetstest i hånden. Den oplevelse havde jeg to gang bare i december - og jeg værdsætter dybt at have fået lov til at være en del af deres proces.

✨ Klienter som med NADA og/eller akupunktur mærker at deres søvnkvalitet forbedres. Selv deres smarte ure kan bekræfte de gode resultater.

✨Når en klients operation af lænd ikke er på tale mere, fordi vedvarende behandling har givet så gode resultater.

✨ Også de klienter, der kommer igen med nogle ugers mellemrum – ikke for at blive “færdige”, men for at vedligeholde balancen i kroppen, dæmpe spændinger, skabe ro og give plads til, at gamle smerter kan lette, selv når livet har været hårdt.

✨ Der var også klienten, som nu selv kan tage jakken på igen, fordi bevægelighed i klientens skulder blev øjeblikkelig bedre ved første behandling.

✨ Samt mødre til små børn, som vælger at tage sig selv alvorligt og give kroppen den støtte, der skal til for at bære både hverdag, ansvar og omsorg over tid. I får altid lige 5 min mere på briksen til at hvile i, for jeg ved at i har brug for det.

Når jeg ser tilbage på året, er det ikke de hurtige resultater, der står tydeligst.
Det er de processer, der har fået lov til at tage den tid, de havde brug for.

Tak til alle jer, der har vist mig den tillid at lægge jeres krop i mine hænder i år.
Det er ikke noget, jeg tager let på.

Jeg går ind i det nye år med ydmyghed ❤️
Tak for 2025 - og jeg ser frem til et 2026 med gode processer, fordybelse og et stærkt fokus på det, der virker.
Akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk

27/11/2025

Den kærligste gave: En stille stund med NADA 🎁 Sønderborgs bedste gaveidé til advent, jul eller bare-fordi ! 🧡

Prisen er 150 kr for gavekortet - og jeg smider gratis en NADA te (værdi 75 kr) med i pakken 🎁

Skriv en besked på Messenger eller tlf. 71787067, hvis du ønsker at benytte dig af tilbudet.

🟠 Kender du ikke NADA?
NADA er (hos mig) kort sagt: 5 nåle i hvert øre i et afslappende atmosfære med fokus på alenetid, restitution, ro og opladning. NADA arbejder blidt med at regulere dit nervesystem, sænke spændinger og skabe mental klarhed. Mange oplever en lethed i kroppen, bedre søvn og en dybere følelse af at komme hjem i sig selv.
Det kan bl.a.
🔶 Skabe bedre søvn
🔶 Berolige tankemylder
🔶 Reducerer stress symptomer
og mere til...
Du kan også læse mere her: https://www.dinbevidstekrop.dk/nada-lounge-i-soenderborg/
Akupunktør, Anette Dyhre Larsen
Kongevej 28, stuen - indgang i baggården
6400 Sønderborg
Tlf. 71 78 70 67
www.dinbevidstekrop.dk