17/02/2026
❄️ Opvarmning til snerydning ❄️
Sneen drysser fortsat ned fra himlen og vi er mange som næsten dagligt skovler sne!
Ekstraordinært mange har i disse dage anmeldt skader i forbindelse med snerydning, eks.: hold i ryggen og ondt i skuldre og nakke 😬
En kort opvarmning og gode pauser undervejs kan forebygge, at du bliver den næste som får en skade! Camilla giver her et par bud på opvarmningsøvelser med sneskovlen 💪
God arbejdslyst ❄️🤩
Skulle du alligevel være uheldig, kontakt da klinikken for en tid til behandling 🤗