BeneFit Søndersø og Morud

13/11/2025

🤰Se her!🤱

Har du et ar som genere dig, eller vil du blot gerne vide mere om arvævsbehandling? En ting er sikkert det er aldrig for sent at gøre noget ved dit ar! 🙏

05/11/2025

🙋 Nye ansigter på klinikken 🙋‍♀️

I denne uge er der startet hele 6 nye studerende på klinikken I Søndersø 🤩

På billedet til venstre ses Julie, Jonas og Michelle som skal være her i 10 uger, det er deres sidste praktik og de vil varetage både individuelle konsultationer og hold 😊

På billedet til højre ses Olivia, Rasmus og Oscar som skal være her i 2,5 uge. De vil primært følge med på behandlinger og på hold 😊

Tag godt imod dem alle 🤗

03/11/2025

🙋‍♀️Se her!🙋

😣Oplever du spændinger, smerter eller stivhed i nakke og skuldre? Kom med på vores fysioterapeutiske nakke- og skulderhold!
✅Her får du målrettet træning med fokus på styrke, bevægelighed og afspænding – tilpasset dit niveau.
✅Vi arbejder både med øvelser, der styrker og afspænder musklerne og forbedrer din holdning.
✅Der er altid plads til personlig vejledning fra vores fysioterapeut undervejs.

🙋‍♀️Instruktør: Anette Kongsted

31/10/2025

🏋️ Info om ændrede regler for fitness:

Fra 1. januar 2026 gælder nye regler for alle danske fitnesscentre – også os. Det betyder, at holdtræning og medlemskaber i fitnesscentret, som tidligere har været momsfritaget, nu desværre skal tillægges 25% moms 📈.

Baggrunden er en EU-beslutning 🌍, og selv om vi helst så, at træning stadig var momsfri, følger vi naturligvis lovgivningen. Derfor vil vores priser ændre sig efter nytår –, men vi skal nok informere i god tid og hjælper naturligvis gerne med spørgsmål.

Obs:
Regeringen barsler med et kompenserende skattemæssigt fradrag på træning. Vi følger spændt med i dette. Nærmere information herom følger, når der er truffet beslutning om fradraget💰.

Vil du vide mere om reglerne?
Læs mere her:
https://www.bdo.dk/da-dk/faglig-info/skat-og-moms/skat-og-moms-2025/nu-skal-der-moms-pa-fitness,-yoga,-dans,-crossfit-mm

📣
Vi vil fortsat tilbyde fede faciliteter, stærkt fællesskab og høj faglighed - og glæder os til at se dig til træning i 2026 🏃‍♂️💪

Tak fordi du er en del af BeneFit Søndersø!🧡
God weekend🎃😊

En stor del af landets aktive, skal fremover betale mere for at holde den gode form. Skattestyrelsen har nemlig besluttet, at holdundervisning indenfor fitness, fx spinning, yoga, dans, crossfit mv. skal være momspligtigt fra 1. januar 2026.

29/10/2025

👶Er du på barsel og har du lyst til at lærer endnu mere om dit barn og dets motorik?👶
Timen er hyggelig, nærværende og fuld af skønne stunder med din baby 🥰
Spring med når Camilla igen afholder babytummel fra fredag den 7 november og 6 uger frem! Holdet ligger i tidsrummet mellem kl. 12:15-13:00.

Tilmelding til: ct@benefit.dk 🤩

27/10/2025

☕Senior kaffe☕

Vidste du at vi hos Benefit Søndersø og Morud har de bedste og sejeste seniormedlemmer? 👨‍🦳👩‍🦳

Er du 65+, træner du hos os - på hold eller i fitnesscenteret og kunne du tænke dig, at deltage i et hyggeligt arrangement, hvor du ovenikøbet går der fra med fornyet viden? 🤓

Så meld dig til vores Senior Kaffe event Torsdag den 13/11 kl. 10-11:30!
Tilmelding sker i receptionen eller til personalet - så længe der er pladser ☺️

22/10/2025

Vi er så heldige at være del af dette projekt her på klinikken. Tag endelig kontakt hvis du eller en du kender med Parkinson er interesseret i at deltage.

- For dig som har parkinson og for dig som er pårørende

21/10/2025

🤓Hvornår har du sidst taget temperaturen på din SUNDHED?🏃‍♂️

Hos Benefit Søndersø kan du få foretaget et sundhedstjek! 🤩

Dette indebærer:
✅ Måling af dit kondital
✅ Måling af fedtprocent, bodyage og BMI
✅ Et pejlemærke om hvor DU kan sætte ind for at optimere din sundhed
✅ Råd og vejledning fra fysioterapeuten

Du kan booke tid til dit sundhedstjek via tlf. 6489 3001 eller via vores online booking system 😁☎️

OBS! Har DU guld-medlemskab til vores fitnesscenter får DU muligheden for et gratis sundhedstjek én gang om året 🥳🥇

17/10/2025

POP-UP-BIKE-HOLD lørdag den 18/10 kl 9🤩
Kom og kør med Michaela!

God weekend🍂😎

14/10/2025

I denne uge er vores fysioterapeut og osteopat Uffe Dahl Nielsen med U16-Future Landsholdet i Norge🇩🇰⚽️. Skal vi også hjælpe dig med din sportsskade? Book tid en - det kan også gøres online😉👌

14/10/2025

⭐️Hvad eller hvem motiverer dig når det kommer til træning?⭐️

Vi fysioterapeuter og instruktører nyder at gå en tur igennem fitnesscenteret og hører og se hvordan I snakker med hinanden. Ligesom vi er vilde med sammenholdet og den omsorg I viser for hinanden på holdene! 🥰
Forskning viser at rigtig mange kommer afsted til træning fordi de har en aftale med en. 🧑‍🏫Hvem er din træningsmakker? Hvilket hold for dig til at møde op uge efter uge? 👫

Kommenter gerne under opslaget og brug det som en TAK til de personer som hjælper dig - med at passe bedre på dig selv og din sundhed! 😍💪🙏