Hjerteguld

Hjerteguld Jeg tilbyder:
*Healing
*Energimassage
*Stresscoaching og meditation i naturen
*Infrarød saunatæppe

Naturen er magisk, og selv en lille smule natur kan hjælpe et stresset sind 💛Er du stresset og er du alt for meget i dit...
07/01/2026

Naturen er magisk, og selv en lille smule natur kan hjælpe et stresset sind 💛

Er du stresset og er du alt for meget i dit hoved - plaget af tankemylder?
Så kan jeg hjælpe dig i naturen dig gennem et forløb med naturbaseret stresscoaching.

Her er der tale om seks samtaler, der alle er 1:1 sessioner. I forløbet skal vi bruge naturen til at løse op for stressende problematikker. Naturen kan nemlig bruges som en del af behandlingen, hvis man lider af stress, angst, depression eller traumer.

Forskning viser, at lige så snart vi træder ud i det grønne, så gavner det både vores fysiske og psykiske helbred, og i dag bruges natur-terapi blandt andet til at behandle mennesker, der lider af stress. Vi behøver ikke ty til vildmarken for at opnå en effekt fra naturen, og vi behøver heller ikke glemme alt om det moderne liv, smide mobiltelefonen og computeren væk og flytte langt ud i skoven og bo i en jordhule. Selv en lille dosis natur kan have en stor, positiv effekt på vores velbefindende.

På egen krop har jeg oplevet naturens healende kræfter, og jeg er nu uddannet naturbaseret stresscoach. Jeg kan derfor hjælpe med at få mere ro i krop og sind, hvis du er stresset -eller på vej til at blive det.

Kontakt mig gerne, hvis du vil have en afklarings-samtale; skriv til mig enten på messenger eller via SMS på 41780867, så kan vi aftale tid til en indledende snak - eller book din tid på www.Hjerteguld.planway.com - link i kommentarer

Ses vi…?

Kærligst,
Lene/Hjerteguld 💛



Du kan læse mere om naturens helende egenskaber på denne hjemmeside: https://psykologeridanmark.dk/2017/08/naturen-kur-stress-angst-ikke-redigeret/

Kære du,Vi er nu nået til det sidste budskab i min julekalender 2025. Jeg håber, at du har nydt at læse med, og at jeg h...
25/12/2025

Kære du,
Vi er nu nået til det sidste budskab i min julekalender 2025.

Jeg håber, at du har nydt at læse med, og at jeg har kunnet hjælpe dig til at få december måned uden stress.

Jeg er taknemmelig for, at du har været med!

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗷𝗹𝗶𝗴 𝟭. 𝗷𝘂𝗹𝗲𝗱𝗮𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗴 𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗸æ𝗿𝗲

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Kære du,Glædelig jul! På en dag som i dag er vi mange, der har travlt – med maden, med at pakke de sidste gaver ind, må...
24/12/2025

Kære du,
Glædelig jul! På en dag som i dag er vi mange, der har travlt – med maden, med at pakke de sidste gaver ind, måske med besøg ved familie eller andet.

For mange er det vigtigt, at alt er perfekt, men spørger du mig, så er det vigtigt bare at sætte pris på de små ting i livet ❤

Del gerne dine tanker om budskabet på de sociale medier, og brug gerne hashtagget , hvis du har lyst

𝑴𝒆𝒅 ø𝒏𝒔𝒌𝒆𝒕 𝒐𝒎 𝒆𝒏 𝒈𝒍æ𝒅𝒆𝒍𝒊𝒈 𝒋𝒖𝒍 🎄

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Kære du,Du får her budskabet til 23. december. Måske har du ferie i dag, og du har således bedre tid til at sætte dig ne...
23/12/2025

Kære du,
Du får her budskabet til 23. december.

Måske har du ferie i dag, og du har således bedre tid til at sætte dig ned et øjeblik og reflektere over de positive oplevelser, du har haft i løbet af 2025.

Del gerne dine tanker med alle dem, du har delt oplevelserne med❤️

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝘀𝗸ø𝗻 𝟮𝟯. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿
Kærligst,

Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Kære du,Dagens budskab handler om at være til stede og at nyde de små øjeblikke. For mig er det vigtigt at nyde dagen, a...
22/12/2025

Kære du,
Dagens budskab handler om at være til stede og at nyde de små øjeblikke. For mig er det vigtigt at nyde dagen, at glæde mig over alt hvad jeg gør, og at jeg husker ”bare at være”.

Del gerne dine tanker om budskabet på de sociale medier, og brug gerne hashtagget , hvis du har lyst

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝘀𝗸ø𝗻 𝟮𝟮. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

På denne fjerde søndag i advent er jeg som så ofte før vågnet tidligt, og jeg sidder nu i ro og nyder en kop kaffe i lys...
21/12/2025

På denne fjerde søndag i advent er jeg som så ofte før vågnet tidligt, og jeg sidder nu i ro og nyder en kop kaffe i lyset fra det pyntede juletræ.

Taknemmeligheden over at være lige her lige nu breder sig fra mit hjerte og ud i min krop.

December kan nu noget særligt med julelys inde og ude… Jeg elsker det💛

Min julekalender er i gang og mange følger med dagligt her på min side - tak for beskeder og kommentarer🙏🏻

Hvis du mangler en advents- eller julegave til en af dine kære, så udsteder jeg gavekort på mine behandlinger:
💫Healing
💫Energimassage
💫PeaceEnergy B32
💫Stresscoaching i naturen
💫Infrarød saunatæppe

Læs mere her:
https://www.hjerteguld.dk/behandlinger/

💛Hjerteguld - Kongsbergvej 30 - Silkeborg

Kære du,Det er nu 21. december, og det betyder, at du her får endnu et budskab fra mig. Denne gang handler det om følels...
21/12/2025

Kære du,
Det er nu 21. december, og det betyder, at du her får endnu et budskab fra mig. Denne gang handler det om følelser.

Ingen følelser er forkerte, og hvis vi vælger at åbne op for vores indre tilstande, så har vi bedre mulighed for at lægge mærke til vores følelser.

Prøv næste gang du mærker en ubehagelig følelse at sænke farten og give følelsen lov til at være her.

Øv dig i at tage dig omsorgsfuldt af dig selv og dine følelser.

Del gerne dine tanker om budskabet på de sociale medier, og brug gerne hashtagget , hvis du har lyst

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝘀𝗸ø𝗻 𝟮𝟭. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Kære du,Hermed får du budskabet til 20. december. I dag vil jeg gerne dele med dig, at jeg ofte fyldes med taknemmelighe...
20/12/2025

Kære du,
Hermed får du budskabet til 20. december. I dag vil jeg gerne dele med dig, at jeg ofte fyldes med taknemmelighed over, hvor smuk vores verden er - vi er virkelig heldige med, at vi lever et sted, der er så fantastisk.

Kig dig omkring og ”se det med mig”.

Del gerne dine tanker om budskabet på de sociale medier, og brug gerne hashtagget , hvis du har lyst

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝘀𝗸ø𝗻 𝟮𝟬. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Kære du,Du får her budskabet til 19. december. I denne måned er der så mange forskellige tilbud, arrangementer og muligh...
19/12/2025

Kære du,
Du får her budskabet til 19. december. I denne måned er der så mange forskellige tilbud, arrangementer og muligheder, men det er bare ikke muligt at være mere end ét sted ad gangen.

Så vær til stede lige nu lige her, hvor du er, i stedet for at være på vej videre til det næste møde eller den næste aftale.

Del gerne dine tanker om budskabet på de sociale medier, og brug gerne hashtagget , hvis du har lyst

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝘀𝗸ø𝗻 𝟭𝟵. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Kære du,Dagens budskab er et af de vigtige: Når alt kommer til alt, er det de oplevelser, du deler med dine kære, der vi...
18/12/2025

Kære du,
Dagens budskab er et af de vigtige: Når alt kommer til alt, er det de oplevelser, du deler med dine kære, der virkelig tæller ❤

Del gerne dine tanker om budskabet på de sociale medier, og brug gerne hashtagget , hvis du har lyst

𝗠𝗲𝗱 ø𝗻𝘀𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝘀𝗸ø𝗻 𝟭𝟴. 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿

Kærligst,
Lene / Hjerteguld 💛

(𝐻𝑎𝑟 𝑑𝑢 𝑖𝑘𝑘𝑒 𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑒𝑔𝑎̊𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑏𝑢𝑑𝑠𝑘𝑎𝑏𝑒𝑟, 𝑠𝑎̊ 𝑘𝑙𝑖𝑘 𝑖𝑛𝑑 𝑝𝑎̊ 𝑚𝑖𝑛 𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑜𝑔 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑑𝑒𝑚 𝑑𝑒́𝑟)

Adresse

Kongsbergvej 30
Silkeborg
8600

Åbningstider

Mandag 16:00 - 20:00
Tirsdag 13:00 - 20:00
Onsdag 16:00 - 20:00
Torsdag 16:00 - 20:00
Fredag 13:00 - 18:00
Lørdag 11:00 - 17:00
Søndag 11:00 - 17:00

Internet side

https://hjerteguld.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Hjerteguld sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Hjerteguld:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type