10/11/2025
Når jalousi bliver en invitation til selvudvikling ❤️
Jalousi føles ofte tung, skamfuld og ubehagelig. Men bag følelsen ligger et vigtigt budskab.
Nemlig at jalousi kan være en invitation til at se dybere på dig selv – på dine behov, dine grænser og dine længsler.
Når du tør møde jalousien med nysgerrighed i stedet for skyld, får du adgang til vigtig viden og indsigt om dig selv.
Du opdager måske, at den handler mere om frygten for at miste dig selv end om at miste din partner.
I terapi kan du lære at forstå og regulere følelsen, så den ikke styrer dig.
Det er her forandringen begynder – ikke i din partner, men i dig.
Læs mere eller book en tid her www.psykoterapi-silkeborg.dk