Haldborg Terapi - Krop Sind Retning

Haldborg Terapi - Krop Sind Retning Jeg kan ikke hjælpe dig!! Har jeg stadig din opmærksomhed et kort øjeblik? Så er det ikke mig du har brug for.

Tak..læs videre...
Hvis du søger en behandler, som fortæller dig det, du gerne vil høre, det du har lyst til at blive bekræftet i for at blive hvor du er, - om det er i din comfortzone, hamsterhjul noget helt tredje, skal du scrolle videre. Søger du til gengæld et kærligt og omsorgsfuld "spark/skub", til at flytte dig, én som fortæller dig PRÆCIS, hvad du har BRUG for at høre,- også det, du måske ikke som udgangspunkt har lyst til at få italesat, - så lover jeg dig til gengæld, at du vil føle dig mødt, set og rummet - og ikke mindst hjulpet og få den nødvendige støtte, de nødvendige værktøjer og redskaberne til at skabe netop den forandring, du længes efter. Jeg hedder Anniezette Haldborg og har dedikeret mit virke til at hjælpe mennesker med at skabe et liv med ro, overskud, energi og uden smerter. Kontakt mig gerne for en uforpligtende og gratis samtale og hør hvordan jeg kan hjælpe DIG

14/01/2026

Til dig, der står ved en indre skillevej🩶

Måske mærker du, at noget i dit liv ikke længere føles rigtigt.
Du får tingene til at fungere, men indeni er der uro, træthed eller en fornemmelse af at være koblet fra dig selv.
Du nøjes – selvom du længes efter mere ro, mere klarhed og mere kontakt med den, du er.

Når du står ved en skillevej, er det ofte ikke, fordi du mangler viljestyrke eller svar.
Det er fordi dit nervesystem er belastet, og gamle mønstre stadig styrer mere, end du ønsker.
Kroppen er på overarbejde – og sindet følger med.

I et forløb arbejder vi nænsomt og i dit tempo med det, der ligger under overfladen.
Gennem samtale skaber vi klarhed og forståelse for dine mønstre, reaktioner og indre dynamikker.
Gennem arbejdet med nervesystemet lærer du at skabe mere tryghed i kroppen, så du ikke kun forstår forandring – men også kan mærke den.

Åndedrættet er en central del af processen.
Det er din direkte adgang til ro, regulering og kontakt med dig selv.
Når åndedrættet falder til ro, får nervesystemet mulighed for at slippe alarmberedskabet, og der opstår plads til nye valg og nye måder at være i livet på.

Du behøver ikke vide, præcis hvor du skal hen.
Du behøver ikke være “klar” eller have styr på det hele.
Det eneste, der kræves, er en villighed til at lytte indad og tage dig selv alvorligt.

Dette forløb er for dig, der ikke længere vil nøjes.
For dig, der vil forstå dine mønstre, skabe mere indre ro og finde hjem i dig selv igen – skridt for skridt, med støtte hele vejen.
Kærligst Anniezette 🕊️
📞51821905

Til dig, der mærker, at noget kalder på forandringMåske står du et sted i livet, hvor det gamle ikke længere passer – me...
14/01/2026

Til dig, der mærker, at noget kalder på forandring

Måske står du et sted i livet, hvor det gamle ikke længere passer – men hvor det nye endnu ikke har taget form.
Du fungerer. Du får hverdagen til at hænge sammen.
Men indeni mærker du en uro. En tomhed. Eller en stille længsel efter mere.

Du trives ikke rigtigt.
Du nøjes.

Måske ved du ikke præcis, hvad der skal ændres – kun at noget skal.
At du ikke kan blive ved med at leve på autopilot, tilpasse dig, holde ud.
Der er en del af dig, der længes efter at føle dig mere levende, mere hel, mere dig.

At arbejde med sig selv handler ikke om at fikse noget, der er forkert.
Det handler om at lytte.
Om at turde stoppe op og mærke, hvad der faktisk foregår indeni dig – også det, der er uklart, sårbart eller svært at sætte ord på.

Når du står ved en skillevej, er det sjældent, fordi du har fejlet.
Det er ofte, fordi du er vokset.
Fordi dit indre kalder på et liv, der er mere i tråd med den, du er blevet.

Du behøver ikke have svarene.
Du behøver ikke vide, hvordan du kommer videre.
Det første skridt er blot villigheden til at være ærlig over for dig selv og give plads til det, der vil frem.

Der findes mere end at nøjes.
Der findes et sted, hvor du føler dig mere hjemme i dig selv.
Og vejen dertil begynder med, at du vælger dig selv – stille, nænsomt og i dit eget tempo.

• Tag første skridt mod mere ro
• Start i dit tempo
Kærligst Anniezette 🕊️
📞51821905

Det liv, jeg lever i dag, har kostet mig mit gamle liv.Jeg har gået vejen ! Jeg har levet et liv med tab, svigt, sorg, s...
12/01/2026

Det liv, jeg lever i dag, har kostet mig mit gamle liv.
Jeg har gået vejen ! Jeg har levet et liv med tab, svigt, sorg, skuffelse, svære valg og der har været tidspunkter, hvor jeg havde svært ved at se lyset for enden.
Jeg har arbejdet med mig selv i mange år, hvilket betyder at jeg kender mig selv, mine reaktioner, min sårbarhed og mine styrker rigtigt godt. Det har givet mig en bevidsthed og stor indsigt. Jeg har fundet en indre ro, som jeg agerer ud fra og som også betyder, at jeg kan rumme alle følelser og navigere ud fra det. Har det været nemt ? Nej! Men det har været det hele værd. Det har kostet blod, sved og tårer- og jeg har på dén rejse taget valg, som har betydet fravalg af noget andet. Det har kostet relationer, som ikke længere var sunde eller nærende for mig. Det var farvel til nogle og kærligt velkommen til andre. Min fars død, en skilsmisse, en flytning fra et etableret liv for at træde ind i et liv, der åbnede sig som det eneste rigtige. Det har betydet at jeg er blevet bedre til at lytte indad, og at leve indefra og ud, og det betyder mindre for mig, hvad andre mennesker synes eller tænker om mig eller mine valg. Så længe jeg har ro i hjertet og ved, at jeg er ordentlig, gør mit bedste og kan stå ved mine valg.

Jeg har 18 års erfaring som terapeut, har købt nogle af de bedste uddannelser, men endnu vigtigere:

Fordi jeg har betrådt de skæve og bumpede stier, kan jeg hjælpe dig.
Fordi jeg kender de følelser, et menneske gennemlever i modstand, i svære tider og i den forandringsproces, hvor man så inderligt længes efter at komme tættere på, hvem man er inderst inde, og leve fra dét sted.
Jeg har samlet det hele og “hvad jeg ville ønske, jeg havde vidst”, og har dedikeret mit virke til at hjælpe andre og DIG med at gøre det samme 💛
Kærligst Anniezette

Åndedræts Meditation Onsdag d.4/2 kl.18.30-20.00💛Guidet Meditation med åndedræts teknikker og øget bevidstheds træning ....
12/01/2026

Åndedræts Meditation

Onsdag d.4/2 kl.18.30-20.00💛

Guidet Meditation med åndedræts teknikker og øget bevidstheds træning .
Bliv klogere på dine strategier, skarpere i dit fokus. Få mulighed for at skærpe din koncentration og øge din præstation uden at gå på kompromis med din energi.
Oplev forbedring af din søvn, og top den med en skøn glød efter en optimeret iltning. Styrk din hukommelse og gå udhvilet, afspændt og lettere herfra👌🏻
Din krop og dit sind vil elske dig for det.
Tag din nabo, veninde eller partner under armen og giv dig selv og vedkommende et boost af energi og overskud og få brugbare redskaber med hjem som du kan bruge med det samme og til evig tid 🫶🏻
Tilmelding nødvendig - kun 6 pladser‼️
Kan ske her: 📞51821905
Pris kr.200,-
Din plads er sikret når betaling er registreret.
Tilmelding er bindende 🙏🏻
Jeg glæder mig til at tage imod dig 😘
Kærligst Anniezette

Til dig, der mærker, at noget ikke længere fungererMåske er du lige nu ramt eller ligefrem lagt ned af stress? Måske stå...
08/01/2026

Til dig, der mærker, at noget ikke længere fungerer

Måske er du lige nu ramt eller ligefrem lagt ned af stress?
Måske står du i en livskrise, hvor retning, energi eller mening føles uklar.
Eller måske mærker du bare et stille, men vedvarende ønske om forandring.

Uanset hvor du er, er du ikke forkert – og du er ikke alene.

Her er der plads til at trække vejret igen.
Plads til at sætte tempoet ned, mærke kroppen og skabe ro i et nervesystem, der har været på overarbejde. Sammen arbejder vi med at genskabe balancen, styrke din indre tryghed og finde tilbage til det, der føles rigtigt for dig.

Forløbet tager udgangspunkt i dig – ikke i krav, præstation eller hurtige løsninger.
Vi skaber et trygt rum, hvor du kan lande, få klarhed og begynde at bevæge dig i en retning, der giver mening i dit liv.

Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil ændre.
Det er nok, at du mærker, at noget kalder på opmærksomhed.

Forandring starter ofte i det øjeblik, vi giver os selv lov til at stoppe op – og blive mødt.

Første skridt er ofte det sværeste, men altid det vigtigste 💛
Kærligst Anniezette
📞51821905

Julen er hjerternes fest❤️Det er den tid på året, hvor vi bruger tid og penge på at hygge om og med hinanden og hvor de ...
28/11/2025

Julen er hjerternes fest❤️

Det er den tid på året, hvor vi bruger tid og penge på at hygge om og med hinanden og hvor de fleste af os lægger smukt indpakkede gaver under det fint pyntede juletræ 🎄
Desværre har ikke alle de samme muligheder hverken økonomisk eller relationelt💔

Derfor vil jeg igen i år i til jul gerne give en ekstra julegaver til en person derude🎄❤️

Kender du en, som ikke har ressourcer eller mulighed for at give sig selv noget omsorg? Det kan f.eks være en mor, en enlig forsøger eller et menneske, som du bare synes fortjener lidt ekstra i år♥️

Julegaven indeholder følgende :

1 stk. infrarød behandling 30 min og
1 stk. Wellness massage 50 min

Fortæl mig hvem du synes, der fortjener en ekstra julegave i år og hvorfor ♥️
-hvis det er for sårbare at dele i kommentarsporet, er du velkommen til at skrive direkte til mig🌟
Skriv da blot i en kommentar : “sendt pb🌟”

Jeg udvælger personen d.24/12 kl.12, som begge modtager et gavekort på ovenstående 🎄🌟

Modtageren får direkte besked

I ønskes alle en Rigtig Glædelig Jul♥️🌟

Del og like meget gerne opslaget /min side 🙏🏻

(Opslaget er hverken sponsoreret eller støttet af Instagram eller Facebook men udelukkende af Haldborg Krops- og Psykoterapi)

Jeg tager dagligt imod mennesker, som kæmper med angst . Som prøver at acceptere den som en del af det liv, de har. Som ...
19/11/2025

Jeg tager dagligt imod mennesker, som kæmper med angst . Som prøver at acceptere den som en del af det liv, de har. Som i mange år, har forsøgt at navigere i et ocean af svære følelser og som i de fleste tilfælde har måttet kapitulere, opgive kampen og rakt ud efter sin læge. Men uden at få den hjælp, de behøvede,
Angst er på mange måder en “ usynlig “ modstander, fordi de fleste ikke ved hvorfor den opstår, hvad der aktiverer den og hvor lang tid det varer. Og det begrænser mange i at gøre de ting, de har lyst til og i at leve det liv, de længes efter :
Læger er uddannet i medicin og i at behandle symptomer. Langt de fleste læger ser ikke på helhedsbilledet eller det hele menneske eller spørger ind til trivslen eller mangen på samme generelt.
(Jeg ved der er undtagelser 🙏🏻 - derfor jeg skriver “ de fleste “)
Derfor bliver “ hjælpen “ oftest medicinsk . Det angst mod medicin gør, er at undertrykke symptomerne i kroppen. Som udgangspunkt kan der virke som en kærkommen assistance. Men på sigt, giver det langt flere komplikationer - OG det giver mange af de mennesker, som anvender medicinen, en oplevelse af at miste kontakten til sig selv og til sine følelser.
Og det interessante her er, at grunden til, at angs symptomerne opstod i første omgang, var at man havde mistet kontakten til sine følelser. Fordi der var følelser som var svære at rumme, umulige at navigere i eller der var ikke plads til dem i de vigtigste relationer eller situationer, hvor udtrykket skulle have fundet sted.
Så det der sker, når medicinen tager over, er at vi undertrykker følelserne IGEN. Blot denne gang kemisk - medicinsk.
Men hvis jeg nu fortæller dig; at der er en anden vej at gå? At den er både kortere, mere effektiv, sundere og helende på samme tid ?
Tror du mig ?
Det er okay, hvis du er skeptisk …
Men så gør lige dig selv en tjeneste at lytte med på min næste podcast, hvor jeg har besøg af en af mine mange klienter, som har valgt netop DEN vej.
En ung kvinde, som har det bedre end nogensinde og er i udtrapning af medicin efter 20 år.
💛

07/10/2025

Åndedræts Meditation

Mandag d.27/10 kl.19.00-21.00💛

Guidet Meditation med åndedræts teknikker og øget bevidstheds træning .
Bliv klogere på dine strategier, skarpere i dit fokus. Få mulighed for at skærpe din koncentration og øge din præstation uden at gå på kompromis med din energi.
Oplev forbedring af din søvn, og top den med en skøn glød efter en optimeret iltning. Styrk din hukommelse og gå udhvilet, afspændt og lettere herfra👌🏻
Din krop og dit sind vil elske dig for det.
Tag din nabo, veninde eller partner under armen og giv dig selv og vedkommende et boost af energi og overskud og få brugbare redskaber med hjem som du kan bruge med det samme og til evig tid 🫶🏻
Tilmelding nødvendig - kun 6 pladser‼️
Kan ske her: 📞51821905
Pris kr.200,-
Din plads er sikret når betaling er registreret.
Tilmelding er bindende 🙏🏻
Jeg glæder mig til at tage imod dig 😘
Kærligst Anniezette

Nyt🔥Jeg er i øjeblikket i gang med at indspille mine egne guidede Meditationer🙏🏻 Det betyder, at DU meget snart kan få d...
03/10/2025

Nyt🔥
Jeg er i øjeblikket i gang med at indspille mine egne guidede Meditationer🙏🏻 Det betyder, at DU meget snart kan få dem tilsendt så du kan lytte til dem, når det passer dig 💛

Adresse

Løvfaldsvej 8, Skærbæk
Silkeborg
8600

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Haldborg Terapi - Krop Sind Retning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Haldborg Terapi - Krop Sind Retning:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram