Haldborg Terapi - Krop Sind Retning

Haldborg Terapi - Krop Sind Retning Jeg kan ikke hjælpe dig!! Har jeg stadig din opmærksomhed et kort øjeblik? Så er det ikke mig du har brug for.

Tak..læs videre...
Hvis du søger en behandler, som fortæller dig det, du gerne vil høre, det du har lyst til at blive bekræftet i for at blive hvor du er, - om det er i din comfortzone, hamsterhjul noget helt tredje, skal du scrolle videre. Søger du til gengæld et kærligt og omsorgsfuld "spark/skub", til at flytte dig, én som fortæller dig PRÆCIS, hvad du har BRUG for at høre,- også det, du måske ikke som udgangspunkt har lyst til at få italesat, - så lover jeg dig til gengæld, at du vil føle dig mødt, set og rummet - og ikke mindst hjulpet og få den nødvendige støtte, de nødvendige værktøjer og redskaberne til at skabe netop den forandring, du længes efter. Jeg hedder Anniezette Haldborg og har dedikeret mit virke til at hjælpe mennesker med at skabe et liv med ro, overskud, energi og uden smerter. Kontakt mig gerne for en uforpligtende og gratis samtale og hør hvordan jeg kan hjælpe DIG

Dette opslag er udelukkende lavet for at sende en kæmpe tak til de to Falck reddere for at skabe tryghed, ro og omsorg i...
06/03/2026

Dette opslag er udelukkende lavet for at sende en kæmpe tak til de to Falck reddere for at skabe tryghed, ro og omsorg i en ret presset situation i går. Kompetente, stoisk rolige og med præcis den dosis af sort humor, som de hurtigt fangede, jeg havde brug for🙏🏻
Vi kan nok ofte finde noget at skælde systemet ud over, men hvor er det betryggende og helt fantastisk, at vi har et system, der VIRKER🙏🏻♥️
Indenfor få timer i dag, blev jeg dårlig, kontaktede egen læge og klip til at jeg kunne høre sirenen fra den gule bil, der var på vej til Løvfaldsvej - indenfor 5 min, venner ‼️
Jeg blev undersøgt i bilen og indlagt med mistanke om blodprop i lungerne .
Blev på sygehuset undersøgt på alle leder og kanter🙏🏻
Jeg er hjemme, i åben indlæggelse men erklæret sund og rask OG jeg citerer “normal i hovedregionen “😂
Jeg arbejder fuld tid for at hjælpe andre og jeg elsker det. Og er på daglig basis på røven over, hvor vild kroppen er og hvor god den er til at råbe os op.

Jeg lover at lytte bedre efter fremover 🙋🏼‍♀️

Tak Jan for at være der i løbet af ingen tid ♥️

Pas på Jer selv og hinanden derude ♥️

Episode 2 af “Det, vi ikke taler om” er nu ude .En ærlig podcast hvor min gæst denne gang er en kvinde som deler følelse...
23/02/2026

Episode 2 af “Det, vi ikke taler om” er nu ude .
En ærlig podcast hvor min gæst denne gang er en kvinde som deler følelser og erfaringer fra sit eget liv, 20 år med angst, medicin og vejen tilbage til kroppen - og til et liv med frihed 🖤

Til dig, der lever med angst – og har prøvet alt🖤Du har arbejdet med dig selv.Talt. Forstået. Analyseret.Måske presset d...
12/02/2026

Til dig, der lever med angst – og har prøvet alt🖤

Du har arbejdet med dig selv.
Talt. Forstået. Analyseret.
Måske presset dig selv.
Måske accepteret mere.

Og alligevel ligger angsten som en understrøm.
I kroppen.
I nervesystemet.
I beredskabet.

Du fungerer.
Men du lever ikke frit.

Måske har du sagt til dig selv:
“Det er nok bare sådan, jeg er.”
“Jeg må lære at leve med det.”
“Behandling virker nok bare ikke rigtigt på mig.”

Når angst bliver ved, selv efter “det rigtige arbejde”,
er det sjældent fordi du ikke har gjort nok.

Det er ofte fordi angsten ikke kun sidder i tankerne.
Den sidder i kroppen.
I åndedrættet.
I et nervesystem, der har lært at være på vagt.

Og du kan ikke tænke et nervesystem i ro.

I mit arbejde kombinerer jeg
kropsterapi, psykoterapi og breathwork,
fordi varig forandring sker,
når vi arbejder med hele dig.

Vi taler – så du bliver bevidst.
Vi arbejder kropsligt – så spændinger og fastlåste mønstre får lov at slippe.
Vi arbejder med åndedrættet – så dit nervesystem lærer tryghed indefra.

Ikke som endnu en metode, du skal “gøre rigtigt”.
Men som en proces, hvor din krop langsomt opdager,
at den ikke længere behøver være i alarm.

Målet er ikke at fjerne alle symptomer.
Målet er, at angsten mister sin magt.

At du kan:
– tage beslutninger uden at være styret af frygt
– mærke din krop uden at være bange for den
– leve uden konstant indre beredskab

Du er ikke et håbløst tilfælde.
Du er et menneske med et overbelastet nervesystem.
Og nervesystemer kan lære noget nyt.

Selv hvis du næsten har opgivet håbet.
Selv hvis du er træt af at prøve.

Hvis du længes efter mere frihed,
mere ro i kroppen,
mere liv i stedet for overlevelse —

så er du ikke færdig.
Du er klar til en anden tilgang.

Og du behøver ikke gå vejen alene. 🤍

14/01/2026

Til dig, der står ved en indre skillevej🩶

Måske mærker du, at noget i dit liv ikke længere føles rigtigt.
Du får tingene til at fungere, men indeni er der uro, træthed eller en fornemmelse af at være koblet fra dig selv.
Du nøjes – selvom du længes efter mere ro, mere klarhed og mere kontakt med den, du er.

Når du står ved en skillevej, er det ofte ikke, fordi du mangler viljestyrke eller svar.
Det er fordi dit nervesystem er belastet, og gamle mønstre stadig styrer mere, end du ønsker.
Kroppen er på overarbejde – og sindet følger med.

I et forløb arbejder vi nænsomt og i dit tempo med det, der ligger under overfladen.
Gennem samtale skaber vi klarhed og forståelse for dine mønstre, reaktioner og indre dynamikker.
Gennem arbejdet med nervesystemet lærer du at skabe mere tryghed i kroppen, så du ikke kun forstår forandring – men også kan mærke den.

Åndedrættet er en central del af processen.
Det er din direkte adgang til ro, regulering og kontakt med dig selv.
Når åndedrættet falder til ro, får nervesystemet mulighed for at slippe alarmberedskabet, og der opstår plads til nye valg og nye måder at være i livet på.

Du behøver ikke vide, præcis hvor du skal hen.
Du behøver ikke være “klar” eller have styr på det hele.
Det eneste, der kræves, er en villighed til at lytte indad og tage dig selv alvorligt.

Dette forløb er for dig, der ikke længere vil nøjes.
For dig, der vil forstå dine mønstre, skabe mere indre ro og finde hjem i dig selv igen – skridt for skridt, med støtte hele vejen.
Kærligst Anniezette 🕊️
📞51821905

Til dig, der mærker, at noget kalder på forandringMåske står du et sted i livet, hvor det gamle ikke længere passer – me...
14/01/2026

Til dig, der mærker, at noget kalder på forandring

Måske står du et sted i livet, hvor det gamle ikke længere passer – men hvor det nye endnu ikke har taget form.
Du fungerer. Du får hverdagen til at hænge sammen.
Men indeni mærker du en uro. En tomhed. Eller en stille længsel efter mere.

Du trives ikke rigtigt.
Du nøjes.

Måske ved du ikke præcis, hvad der skal ændres – kun at noget skal.
At du ikke kan blive ved med at leve på autopilot, tilpasse dig, holde ud.
Der er en del af dig, der længes efter at føle dig mere levende, mere hel, mere dig.

At arbejde med sig selv handler ikke om at fikse noget, der er forkert.
Det handler om at lytte.
Om at turde stoppe op og mærke, hvad der faktisk foregår indeni dig – også det, der er uklart, sårbart eller svært at sætte ord på.

Når du står ved en skillevej, er det sjældent, fordi du har fejlet.
Det er ofte, fordi du er vokset.
Fordi dit indre kalder på et liv, der er mere i tråd med den, du er blevet.

Du behøver ikke have svarene.
Du behøver ikke vide, hvordan du kommer videre.
Det første skridt er blot villigheden til at være ærlig over for dig selv og give plads til det, der vil frem.

Der findes mere end at nøjes.
Der findes et sted, hvor du føler dig mere hjemme i dig selv.
Og vejen dertil begynder med, at du vælger dig selv – stille, nænsomt og i dit eget tempo.

• Tag første skridt mod mere ro
• Start i dit tempo
Kærligst Anniezette 🕊️
📞51821905

Det liv, jeg lever i dag, har kostet mig mit gamle liv.Jeg har gået vejen ! Jeg har levet et liv med tab, svigt, sorg, s...
12/01/2026

Det liv, jeg lever i dag, har kostet mig mit gamle liv.
Jeg har gået vejen ! Jeg har levet et liv med tab, svigt, sorg, skuffelse, svære valg og der har været tidspunkter, hvor jeg havde svært ved at se lyset for enden.
Jeg har arbejdet med mig selv i mange år, hvilket betyder at jeg kender mig selv, mine reaktioner, min sårbarhed og mine styrker rigtigt godt. Det har givet mig en bevidsthed og stor indsigt. Jeg har fundet en indre ro, som jeg agerer ud fra og som også betyder, at jeg kan rumme alle følelser og navigere ud fra det. Har det været nemt ? Nej! Men det har været det hele værd. Det har kostet blod, sved og tårer- og jeg har på dén rejse taget valg, som har betydet fravalg af noget andet. Det har kostet relationer, som ikke længere var sunde eller nærende for mig. Det var farvel til nogle og kærligt velkommen til andre. Min fars død, en skilsmisse, en flytning fra et etableret liv for at træde ind i et liv, der åbnede sig som det eneste rigtige. Det har betydet at jeg er blevet bedre til at lytte indad, og at leve indefra og ud, og det betyder mindre for mig, hvad andre mennesker synes eller tænker om mig eller mine valg. Så længe jeg har ro i hjertet og ved, at jeg er ordentlig, gør mit bedste og kan stå ved mine valg.

Jeg har 18 års erfaring som terapeut, har købt nogle af de bedste uddannelser, men endnu vigtigere:

Fordi jeg har betrådt de skæve og bumpede stier, kan jeg hjælpe dig.
Fordi jeg kender de følelser, et menneske gennemlever i modstand, i svære tider og i den forandringsproces, hvor man så inderligt længes efter at komme tættere på, hvem man er inderst inde, og leve fra dét sted.
Jeg har samlet det hele og “hvad jeg ville ønske, jeg havde vidst”, og har dedikeret mit virke til at hjælpe andre og DIG med at gøre det samme 💛
Kærligst Anniezette

Adresse

Løvfaldsvej 8, Skærbæk
Silkeborg
8600

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Haldborg Terapi - Krop Sind Retning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Haldborg Terapi - Krop Sind Retning:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type