Cecilie Zeuthen, hormonterapeut

03/12/2025

21/11/2025

Østriol er et af østrogenerne - det kan IKKE give celledelinger og er i håndkøb i DK 👌

Det hedder Ovestin vaginal-creme fås også som Ovestin vagitorier og begge ➡️ indeholder bioidentiske ØSTRIOL.🫶

Østriol-cremen fra Ovestin er til tørre slimhinder i skeden, men den kan også anvendes rundt om øjnene for tørre øjne eller ved ørerne for tørre kløende ører (eller lettere tinnitus).

Og god mod blærebetændelse.👍

Desuden styrker østriol blærekontrol, så man kan holde sig længere og eksempelvis ikke skal op at tisse om natten.

Og alt østrogen har også en reducerende effekt på rynker. Say what???💫

Derudover kan østriol også anvendes terapeutisk mod de psykiske og kognitive forandringer, som kvinder mærker +40 år som tristhed, koncentration, tågehjerne, dårlig hukommelse...🫶

Desuden er østriol også effektivt mod hedeture sammen med hormonet progesteron.🫡

Disclaimer:‼️
Inden for Naturlig hormonterapi, som jeg arbejder med, anbefales det altid at ➡️ supplere østrogener med bioidentisk progesteron - også østriol.

Østriol er altså i håndkøb.🫶

Østrogenet ØSTRADIOL er på recept - og et mere potent hormon, som kan give celledelinger.

Spørg altid din læge til råds ift. din konkrete situation.

overgangsalder oa

17/11/2025

Det kan kun blive en god uge, når man åbner mail-indbakken mandag morgen, og så ligger der denne anbefaling af mig fra Nataliya.🫶

Tak tak og tak - det giver mit arbejde værdi at bidrage til bedre livskvalitet 🙏🥰

30/10/2025

Vi ses i Århus? Foredrag om OVERGANGSALDEREN gode rabatter på briller.💫

30/10/2025

OPSKRIFT til 2 store portioner chokolademouse 🍫
-

4 hårdkogte æg - kølet af 🥚🥚🥚🥚
1 dl kokosmælk 🥥🥛
1,5 spsk sukrin gold🥄
8-dråber vanille stevia eller 1 tsk vanillepulver.🥄
1 tsk honning 🐝
3 spsk. usødet kakaopulver🍫

Blend det hele 💫

Stil på køl i 1 time.

Spis 😜😋

28/10/2025

𝗢𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗴𝘀𝗮𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝗕𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲𝗸ø𝗯 - 𝗞𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀? 🤓
Selvfølgelig kan man det:

Vi har inviteret Cecilie Zeuthen, NHT®-certificeret hormonterapeut til at fortælle om overgangsalderen og de forskellige stadier, vi gennemgår 😊
Efter foredraget, holder vi Vega Optik åben, så du kan få inspiration og købe nye briller til (næsten) halv pris! 👓🕶

Vi har plads til 30 personer og holder eventet to aftener
𝗢𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗱. 𝟱. 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗸𝗹. 𝟭𝟳.𝟯𝟬
𝗧𝗼𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗱. 𝟮𝟬. 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗸𝗹. 𝟭𝟳.𝟬𝟬

Prisen for en 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 𝗳𝗹𝗲𝗿𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲 denne aften: 𝟮.𝟳𝟵𝟱,-
Prisen for en 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹𝘁𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲 denne aften: 𝟭.𝟮𝟵𝟱,-
Yderligere gives 50% på alle tilvalg, såsom farveskift mm.

Det er først til mølle, så skynd dig at tilmelde dig ved at skrive en mail eller ringe ind til os:

info@vegaoptik.dk
Telefon: 93806430

𝗣𝗿𝗶𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗿 𝟭𝟬𝟬,- 𝗽𝗿. 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻.

📍 Foredraget foregår inde hos vores kære nabo 𝗝𝘆𝘀𝗸 𝗩𝗶𝗻𝗯𝗮𝗿, her vil der blive serveret et glas vin og lidt snacks 🍷🍿
Bagefter går vi ind i Vega Optik og shopper amok 👓

Vi glæder os ❤️
Kærligst Kira, Tine, Aviaja og Trine

𝗢𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗴𝘀𝗮𝗹𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 – 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻𝗴
Ved Cecilie Zeuthen, NHT®-certificeret hormonterapeut og cand.ling.merc.
Ønsker du at blive klogere på tiden op til, under og efter overgangsalderen?
Og hvad kan man konkret gøre for at støtte hormonerne?
Så er dette event noget for dig.

17/10/2025

Det er nok det mest stillede spørgsmål jeg får! 🧐

Og jeg ved ikke, hvorfor hormonet progesteron ikke er i håndkøb i DK, når hormonet østriol - et østrogen er i håndkøb.

Østriol er også i håndkøb i Sverige, men ellers ikke i andre EU lande.

Jeg havde jo foretrukket, at vi havde progesteron i håndkøb, hvis vi fik et valg som kvinder.💚

Men måske det kommer en dag???

Eller blot muligheden for at få progesteron på recept mod PMS, PCOS, kraftige blødninger og menstruationssmerter, søvnbesvær, tidlig perimenopause.. blot for at nævne nogle af de hormonelle ubalancer som bioidentisk progesteron kan gavne.💫

Det er dog trods alt siden 2020 muligt at få bioidentisk progesteron "Utrogestan" på recept til overgangsalder-gener sammen med østrogenet - østradiol.

Ville du også ønske progesteron var håndkøb?🙏

Og hvad ville du bruge det for?💚

09/10/2025

Derfor er spytprøver et pålideligt redskab til at måle steroidhormoner med (kønshormoner og cortisol) 💫

⛔️ Myten lever videre – men den holder ikke!
Der er stadig nogen, der påstår, at “frie steroidhormoner kan ikke transporteres i røde blodlegemer – og derfor kan de ikke måles i spyt.”

👉 Forskningen siger noget helt andet:
✅ Røde blodlegemer optager og frigiver steroidhormoner – de er en aktiv del af transporten i blodet.
✅ Spytprøver afspejler den frie, bioaktive fraktion af hormoner – og bruges i dag verden over som et anerkendt, stressfrit alternativ til blodprøver.

At blande de to ting sammen er en fejlslutning. Vi vil gerne opfordre til, at man undersøger, hvad forskningen reelt viser, før man viderebringer myten om, at steroidhormoner ikke kan måles i spyt. Det kan de, og det gælder også progesteron.
Læs vores artikel, hvor vi skiller myte fra fakta:
https://nht.dk/2025/09/26/frie-steroidhormoner-transporteres-i-blodet-og-kan-paavises-i-spyt-her-er-forskningen/

26/09/2025

Går det alle mine klienter så nemt?

Ja for nogle, men ikke altid.

Trine havde selv arbejdet med kost og stress-niveauet, inden hun kom til mig, hvilket har haft en betydning for, at hun oplevede hurtige forbedringer.

Og så er vi alle forskellige.💫

Nogle vil opleve hurtigere forbedringer end andre.💚

Tak for at lade mig hjælpe så mange af jer.🙏💚

08/09/2025

🍎🍏ÆBLEGRØD🍏🍎

OPSKRIFT til 2 personer:🍎🍏

4 øko. æbler (eller fra haven)
1/2 tsk vanillepulver
1/2 tsk kanel

Topping
1 lille dl. fløde
1håndfuld blandede nødder 
Valgfrit - 1 spsk honning eller 1 spsk Sukrin 
1-2 stykker mørk 85% chokolade

Skær æblerne i små stykker og behold skrællen på (der sidder mange gode vitaminer i skrællen).

Kom æblerne i en gryde med en lille smule vand i bunden af gryden. Kog æblerne møre og mos dem med en grydeske. Tilsæt vanillepulver og kanel.

Hvis æblerne er meget sure, så kom en smule Sukrin/Stevia i grøden, men ofte vil det ikke være nødvendigt, da toppingen med flødeskum og nødder gør desserten sød.

Rist nødderne på panden og skru ned for varmen tilsæt honningen eller Sukrinen. Tag nødderne af panden og afkøl dem på bagepapir.

Pisk fløde. Hak nødder og chokolade. Anret grøden i små skåle og kom topping på.

Velbekomme🙋‍♀️👌

P.S. Selvom grøden ikke tilsættes sukker, så indeholder æbler en del kulhydrater/sukkerstoffer, som vil påvirke blodsukkeret, dog hjælper fedtet fra fløden, mandlerne og chokoladen til at balancere blodsukkeret i nogen grad.

Men er man meget sukkersensitiv, anbefaler jeg ikke at spise æblegrøden på tom mave, da blodsukkeret vil påvirkes i højere grad på tom mave end på fuld mave.