Naturfundamentet - dit naturlige fundament

06/12/2025

Glædelig 6. december

Hjertero i december - Dag 6

Hvilket lille skridt kunne gøre din dag lidt lettere?
Gør det – og kun det.
Småt er smukt i december.

Smukke hilsner fra
Gitte fra Naturfundamentet

06/12/2025

Hvad skruede du 10 % ned for i går?

En lille nedjustering kan give mere ro end vi tror.
Hvad ville gøre din dag lettere, hvis du gav det bare 10 % mindre energi?

Jeg skruede ned for min skærmtid 🤩

Hvad med dig? Fik du skruet lidt ned - måske på nogle forventninger du havde til dig selv 🌿

Rigtig dejlig lørdag til dig.

05/12/2025

Glædelig 5. december

Hjertero i december - Dag 5

Vælg én ting, du kan gøre 10% mindre af i dag.
En lille lettelse kan mærkes overraskende stort.

Rolige hilsner fra
Gitte

04/12/2025

Fredag den 19. december fra kl 14-17 invitere vi, Laila fra Barrith Akupunktur og jeg til eftermiddagshygge på Nørregade 19, 8620 Kjellerup.

🎄Der vil være æbleskiver, kaffe og the ✨☕️🧑‍🎄🎅

Skal vi ønske hinanden glædelig jul? 🎄

Fredag den 19. december vil Gitte fra Naturfundamentet - dit naturlige fundament og jeg gerne invitere på æbleskiver, kaffe og te. ☕️
Arrangementet er fra kl. 14.00 - 17.00 og afholdes på Nørregade 19. st., 8620 Kjellerup. 🎅🤶

Kh. Gitte og Laila

04/12/2025

Glædelig 4. december

Hjertero i december - Dag 4

Find et lille sted i dit hjem, hvor du kan puste ud.
Et hjørne. En stol. Et lys.
Gør det til din “december-zone”.

Kærlig hilsen
Gitte fra Naturfundamentet

03/12/2025

Glædelig 3. december.
Jeg tjekker ind og udføre dagens låge live her på siden. Rigtig god fornøjelse.

03/12/2025

Glædelig 3. december

Hjertero i december - Dag 3

Læg en hånd på dit bryst i 10 sekunder.
Så simpelt.
Så regulerende.
Din krop elsker det.

Varme hilsner fra
Gitte

02/12/2025

Glædelig 2. december

Hjertero i december - Dag 2

I dag kan du øve dig i at sige et blidt “nej tak” til noget småt.
Du behøver ikke forklare dig.
Blot mærk lettelsen, der opstår bagefter.

Kærlig hilsen
Gitte

02/12/2025

Glædelig december – og et stort varmt velkommen til alle jer nye her på siden!

I går skete der noget helt magisk… ⭐

Vi rundede 100 følgere!
Det betyder, at jeg endelig kan gå LIVE her på Facebook – noget jeg har glædet mig til længe (som i… virkelig længe!). Og jeg er SÅ taknemmelig for, at I er med på rejsen.

At vi nu kan gå live sammen, giver mig muligheden for at dele endnu mere om vores fantastiske instinkter, de små hverdagsmagier, personlig udvikling – og alt det, der gør livet både lettere, sjovere og mere levende.

Jeg glæder mig til at invitere jer med bag kulissen, til spontane indsigter, til grin, til “aha-øjeblikke” og til fællesskab i realtid.
💛 Tak fordi du er her.
💛 Tak fordi du følger med.
💛 Tak fordi du er en del af fællesskabet.

Hold øje – jeg hopper på live i ny og næ for at vise kalenderlågerne frem og dele lidt magi undervejs 🎄✨

01/12/2025

GLÆDELIG 1. december

Hjertero i december - Dag 1

December kan meget – men nogle gange lidt for meget.
I dag får du et øjeblik til dig selv:
✨ Træk vejret helt ned i maven 3 gange.
Det er en mikropause. Og den virker.

Varme hilsner
Gitte

30/11/2025