Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:30 Tirsdag 07:00 - 18:00 Onsdag 07:00 - 16:00 18:30 - 19:30 Torsdag 07:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 17:00

Akumoxa - Akupunktur og Massage

Hjem
Danmark
Silkeborg
Akumoxa - Akupunktur og Massage

Velkommen til min side. Jeg hedder Freja
Jeg er uddannet Fysiologisk massør og RAB akupunktør. Jeg har min klinik, hjemme hos mig selv i Silkeborg.

Jeg hedder Freja, jeg er behandler og indehaver af Akumoxa - Akupunktur og Massage – en klinik med tid og rum til samtale og behandling. Det er vigtigt for mig, at du føler dig velkommen i min klinik, hvor du kan se frem til en varm, rolig og afstressende atmosfære, uanset hvilken behandlingsform, du ønsker. Her er ingen stress og jag, men altid tid til samtale før og efter din behandling. Det kan jeg tilbyde, fordi jeg aldrig har mere end en klient i klinikken ad gangen, og altid sætter god tid af til dig. Jeg er tidligere uddannet skiltemaler, men jeg har siden 2014 løbende taget uddannelser med fokus på behandlinger af mennesker. Jeg kombinerer mine behandlinger med massage, akupunktur, cupping og meditation, det der giver mening i forhold til dig og dine symptomer. Uddannelse:
2021 - Lægeeksamineret fysiurgisk massør hos Jysk Fysiologisk Massage Institut.
2020 - Japansk Lifting Original metode hos Lone Sørensen
2016 - 2018 RAB akupunktør hos AkupunkturAkademiet.
2017 - NADA-behandler hos NADA-Danmark.
2015 - Triggerpunkter hos Nordlys.
2015 - Akupressur hos Nordlys.
2014 - Massage grundform hos Nordlys.
2014 - Welnessmassage hos Nordlys. Jeg er medlem af Praktiserende Akupunktører (PA), hvilket er garanti for den højeste faglige kvalitet, da PA har landets højeste uddannelseskrav for optagelse i foreningen. Derudover er der krav om kontinuerligt efteruddannelse for at forblive i foreningen.

01/12/2025

❄️ 1. december – og årets sidste lodtrækning i jubilæumsfejringen 🎉

December kan være meget på én gang.
Netop derfor vil jeg gerne give én person en times ro på briksen – og du kan være med til at sende den videre 🌿

Jeg udlodder årets sidste gavekort på 60 minutters behandling.

💬 For at deltage:
Tag én person, du gerne vil give et december-pusterum.
Skriv én ting om, hvorfor netop de fortjener det.
(Du kan ikke vælge dig selv.) 💛

Vinderen trækkes d. 15. december 🎁

Tak fordi I har været med de sidste måneder – det har gjort fejringen langt varmere end jeg havde forventet 🌿

21/11/2025

Når vinterkulden for alvor sætter ind, kan kroppen mærke det.
Mange oplever, at spændinger og smerter bliver tydeligere i denne tid – især i nakke, skuldre, lænd og hofter. Det er helt almindeligt.

I både fysiologi og TCM ser man kulde som noget, der får muskler, bindevæv og energibaner til at trække sig sammen.
Når flowet bliver langsommere, viser det sig ofte som:

• stivhed
• ømhed
• træge led
• spændinger der ikke slipper
• smerter der forværres i kulde og vind
• en generel tunghed i kroppen

Massage og akupunktur kan hjælpe med at få kroppen tilbage i bevægelse igen.
Massage løsner muskulaturen og giver varme dybt i vævet.
Akupunktur arbejder på energien, nervesystemet og de mønstre, vinterkulden forstærker.

Når kroppen igen får varme, cirkulation og ro, slipper mange af de symptomer, der ellers hænger fast i vintermånederne. ❄️

18/11/2025

Vinter i Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) – hvorfor kroppen reagerer

Vinteren er den mest indadvendte årstid i TCM.
Her søger kroppen ro, langsommere tempo og mulighed for at bygge energi op.
Når vi fortsætter i samme hastighed som resten af året, begynder ubalancerne at vise sig.

I TCM ligger vinteren under Vand-elementet og Nyre-energien.
Det er kroppens dybeste ressourcer – den energi vi trækker på, når alt andet er brugt op.

Når Nyre-energien presses, oplever mange:
❄ dyb træthed
❄ tungere tanker
❄ sværere ved at holde varmen
❄ uro i kroppen
❄ søvn der bliver forstyrret
❄ smerter i lænd, hofter eller knæ
❄ følelsen af at være “flad” eller uden gnist

Det er ikke personligt, og det er ikke svaghed.
Det er kroppen, der følger årstiden og fortæller dig, at energien skal bruges mere nænsomt.

I Akumoxa arbejder jeg med akupunktur til at støtte netop dette skifte:
at give nervesystemet ro, styrke Nyre-energien og hjælpe kroppen til at stå mere stabilt i vintermånederne.

Hvis du kan mærke vinterens pres, er du velkommen.
Vi starter med en rolig samtale og finder ud af, hvad din krop prøver at sige.

15/11/2025

🎉 November-vinderen er fundet!

Tak til alle jer, der deltog – jeg har læst hver eneste kommentar, og det betyder meget for mig, at I tager jer tid til at være med 🌿💛

Alle deltagere kom på en liste, og jeg lod en tilfældig tal-generator trække vinderen.

👉 Stort tillykke til: Anette Oddershede Poulsen
Jeg glæder mig til at høre, hvilken behandling du vælger.

December giver en ny chance for at være med, og det bliver årets sidste lodtrækning 🎁
Husk at følge med her på siden.

13/11/2025

🎁 Du kan stadig nå at være med!

Jeg trækker november-vinderen på lørdag d. 15/11 – et gavekort på 60 minutters behandling 💆‍♀️✨

💬 For at deltage:
Gå ind på det originale opslag her på siden og skriv, hvilken behandling du ville vælge – eller give til en anden 💛

(Husk at følge siden – december bliver sidste runde i jubilæumsfejringen 🌿)

10/11/2025

Kender du det, når det strammer eller skyder fra lænden og ned i balden eller låret?

Det kan føles som en jagende, dyb smerte – nogle gange med prikken eller føleforstyrrelser. Det kaldes ofte iskias-smerter, men det betyder ikke nødvendigvis, at nerven er i klemme.
Ofte skyldes det spændinger i balde- og lændemusklerne, som irriterer vævet omkring iskiasnerven og giver smerter, der kan minde om nervepåvirkning.

👉 Akupunktur kan hjælpe kroppen til at:
- dæmpe irritation og inflammation omkring nerven
- løsne muskelspændinger i balde og lænd
- øge blodgennemstrømningen og støtte kroppens egen heling

Mange oplever, at smerten letter allerede efter få behandlinger – og at kroppen begynder at bevæge sig frit igen.

💛 Du behøver ikke lære at leve med smerterne.
Akupunktur kan hjælpe dig tilbage i balance og bevægelse.

04/11/2025

Kender du det…
Når hovedet føles tungt, og spændingerne bare ikke vil slippe? 🤕

Mange former for hovedpine starter faktisk ikke i hovedet – men i nakke, skuldre eller kæbe.
Små spændinger, der med tiden sætter sig fast.

Akupunktur og massage kan hjælpe kroppen med at løsne op, så blodgennemstrømningen forbedres, og roen vender tilbage 💆‍♀️✨

💛 Hovedpine skal ikke være hverdag.

01/11/2025

🍂 Fejringen fortsætter på Tusindfryd! 🎉

Oktober bød på så mange skønne kommentarer – tak for det 💛
Nu er det blevet november, og det betyder en ny runde i min jubilæumsfejring! 🌿

Jeg udlodder endnu et gavekort på 60 minutters behandling 💆‍♀️✨

💬 For at deltage:
Skriv i kommentaren, hvilken behandling du ville vælge – eller give til en anden som forkælelse 💛

Vinderen trækkes d. 15. november 🎁
(Husk at følge siden – den sidste lodtrækning kommer i december ✨)

Tak fordi du følger med og deler – det betyder mere, end du tror 🌿

27/10/2025

Efter sidste opslag om RAB kom der flere spørgsmål om, hvordan sundhedsforsikringer hænger sammen med behandling her i klinikken 🌿

Kort sagt:
Jeg er RAB-registreret både som massør og akupunktør, og det betyder, at jeg lever op til de faglige og etiske krav, som mange forsikringsselskaber lægger vægt på 💆‍♀️✨

De fleste forsikringer dækker behandling, når den udføres af en RAB-behandler – men reglerne er ikke ens.
Nogle kræver, at du får en forhåndsgodkendelse eller henvisning først, mens andre giver dig mulighed for selv at vælge behandler.

Jeg hjælper dig gerne med at finde ud af, hvordan du bruger din ordning – og hvordan vi bedst tilpasser behandlingen, så du får mest muligt ud af den.

Hos mig får du en behandling med nærvær, balance og faglighed i orden – og hjælp til at finde rundt i det praktiske 🧡

19/10/2025

Klinikken holder fri i dag, men jeg gør det, der giver mig ro og gør mig klar til en ny uge – en lille mc-tur i efterårssolen 🍂🏍️

Frisk luft, lys og lidt vind i hjelmen… det er min måde at lade op på 🌿

Hvordan lader du selv op til en ny uge? 💛

15/10/2025

🍂 Vinderen er fundet! 🎉

Jeg har trukket den første heldige vinder af mit 5-års indflytningsgavekort på Tusindfryd! 🌿

Tak til alle jer, der deltog – jeg har læst hver eneste kommentar, og det har virkelig varmet at se, hvor mange der gerne vil forkæle sig selv eller en, de holder af 💛

👉 Klik og se, om du har vundet! ✨
(Husk at følge siden – der kommer to lodtrækninger mere, én i november og én i december 🎁)

14/10/2025

🎁 Sidste chance! 🎉

I morgen kl. 15.00 trækker jeg den første vinder af mit “5-års indflytningsgavekort på Tusindfryd” 💛
Det er fem år siden, jeg rykkede ind her – og jeg er stadig lige taknemmelig for at kunne gøre det, jeg elsker, i de her skønne rammer 🌿

Den heldige vinder får et gavekort på 60 minutters behandling – frit valg mellem massage, akupunktur, Japansk Lifting eller en kombi 💆‍♀️✨

Hvis du ikke har nået at deltage endnu, så er der stadig tid 💛
👉 Kommentér på det originale opslag (på min side), hvem du gerne vil forkæle 💬

Tak for alle de søde kommentarer indtil nu – det varmer virkelig 💛
Jeg glæder mig til at finde vinderen i morgen! 🙏

Adresse

Tusindfryd 228
Silkeborg
8600

Åbningstider

Mandag	08:00 - 18:30
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 16:00
	18:30 - 19:30
Torsdag	07:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 17:00

Internet side

http://akumoxa.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Akumoxa - Akupunktur og Massage sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Akumoxa - Akupunktur og Massage:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Silkeborg?

Del

Type

Akupunktør

Lidt om mig

Jeg hedder Freja og er uddannet RAB (registreret alternativ behandler) Akupunktør på Akupunkturakademiet i Århus. Derudover har jeg taget forskellige massage kurser, hos Nordlys i Silkeborg og har planer om at tage en lidt længere massage uddannelse, på Dansk akademi for kropsterapi i Århus hen i efteråret eller næste forår.

Viden om og accept af akupunktur er heldigvis stigende her i Danmark, men kun få mennesker ved, at den kinesiske betegnelse for akupunktur faktisk inkluderer ordet moxibustion. Ordet på kinesisk er "Zhen Jiu" (針灸), der betyder "akupunktur-moxibustion". Grunden er at Moxa (Moxibustion), og Akupunktur siden begyndelsen er blevet brugt sammen i TCM (traditionel kinesisk medicin). Så hvad bedre end at bruge det Kinesiske term for min lille klinik.