Sundhedshuset

07/04/2026

Du kan lige nå at tilmelde dig Idræt om Dagen Silkeborg nye tilbud med start på torsdag d. 9. april. For ALLE med en krop😉 Læs mere nedenfor 🙆‍♀️🙋🧍‍♂️🏃‍➡️🧘‍♀️

Spænd op - spænd af 🧘‍♀️

Du 🫵 kender det sikkert godt - det der med spændinger. De kan komme i tide og utide, men nu kan du deltage i et GRATIS psykomotorisk gruppeforløb hos Idræt om dagen og blive klogere på din krop.

Der er tale om et holdtræningsforløb med en studerende fra Psykomotorik uddannelse, hvor vi skal arbejde med kroppen og psyken som en sammenhæng. Holdet er for dig, der er nysgerrig på din krop og der vil være fokus på din livskvalitet, fællesskab og bevægelsesglæde 👌

Opstart nu på torsdag d. 9. april og det foregår torsdag formiddage kl. 10-11 i Nordre Fælleshus på Nylandsvejvej o Silkeborg. Læs mere og husk at tilmelde dig: 👇

https://idraetomdagen.silkeborg.dk/aktiviteter/psykomotorisk-traening

Fortsat god påske 🌤️

25/03/2026

🎉🥧 Tarteletfest - Spis fællesskabet i gang! 🥧🎉

Er du klar til en uge fyldt med hygge, god mad og fællesskab? 🤗💬

Sammen med Flere i Fællesskaber inviterer vi dig til en uge fyldt med Tarteletfester og socialt samvær i uge 17! 🥳🍴

📅 Kom med til vores arrangement:

• Tid: Torsdag d. 23. april Kl. 12.00-14.00
• Sted: Sundhedscentret, Toldbodgade 29
• Tilmelding: sundhedshuset@silkeborg.dk senest d. 6. april

Der afholdes Tarteletfester flere steder i Silkeborg og omegn i løbet af ugen.

👉 Find alle nødvendige oplysninger om tid, sted og tilmelding her - listen opdateres løbende: https://flereifaellesskaber.silkeborg.dk/arrangementer/tarteletfest-2026

👨‍👩‍👧‍👦 Uanset om du er teenager, studerende, senior eller en børnefamilie, er der plads til dig ved vores bord! Lad os sammen sætte fokus på fællesskabet og nyde tarteletter i godt selskab! 🌟

Arrangementerne er en del af Danmark Spiser Sammen i uge 17, som Folkebevægelsen mod Ensomhed står bag.🤗

24/03/2026

Kvit og krea – rygestop med hænderne

Vil du stoppe med at ryge – på en ny og mere selvomsorgsfuld måde?
Vi starter et rygestopforløb for kvinder, hvor vi kombinerer klassisk rygestop med inspiration fra craft psykologi. Her arbejder vi ikke kun med at stoppe – men med at erstatte cigaretten med noget andet, der giver ro, pauser og nydelse.

Kreative aktiviteter hjælper med at:
– give nye varige vaner
– skabe ro i kroppen
– give pauser uden cigaretter
– holde hænderne – og tankerne - beskæftiget
– styrke fællesskab og motivation

🔸 6 mødegange á 2 timer
🔸 Opstart: onsdag d. 22. april kl. 10–12
🔸 Stopdato mellem 2. og 3. mødegang

Der er mulighed for gratis kuponer til nikotinerstatning eller rygestopsmedicin
Mødested: Sundhedshuset, Toldbodgade 29, 8600 Silkeborg
Begrænsede pladser – 7 ud af 14 er allerede taget

Tilmelding:
rogfri@silkeborg.dk eller 29 36 39 18

Tag det første skridt mod et røgfrit liv – sammen med andre 💛

02/02/2026

Sundhedshuset søger unge nye kollegaer. Kender du nogen? Læs opslaget nedenfor eller mere på vores hjemmeside: https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/nikotin-og-roegfri/studiejob-ungeambassadoer-for-nikotinfrihed

07/01/2026

Sneengle i den uberørte sne 🌨️❄️ Lavet af fysioterapeuterne efter dagens hjertemotion i Indelukket😇

19/12/2025

😎🤩 DRØMMER DU OM AT KVITTE RØG, DAMP OG SNUS i 2026?? 😎🤩

D. 13. januar 2026 kl. 10-12 slår vi, som noget helt nyt, dørene op i Sundhedshuset og skyder året i gang med Silkeborg Kvitter røg, damp og snus!

😊😊 Vi garanterer et hyggeligt fællesskab, hvor vi står sammen i processen om at kvitte.

Der vil være professionelle stoprådgivere, informative oplæg, gode strategier og fede præmier 🎁.

Hvis du sidder og tænker, at dit nytårsforsæt skal være at kvitte, ELLER du har en god ven/veninde/kæreste/familiemedlem/osv., der kunne have gavn af dette tilbud, så er det nu I skal slå til FOR DET ER HELT GRATIS 🤑👌.

Tilmeld dig på dette telefonnummer: 29 36 39 18 eller besøg vores hjemmeside https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/nikotin-og-roegfri/nikotin-og-roegfri-forloeb, hvor du finder mere information om Silkeborg Kvitter røg, damp og snus eller et af vores andre tilbud.

DEL GERNE BUDSKABET!

God jul og godt nytår - vi ses i 2026! 🎄🎅

18/11/2025

Se nedenfor: Et godt tilbud for mænd i morgen ved Trailcentret.

07/10/2025

Silkeborg Kommune uddeler igen i år Sundhedsprisen – og som noget nyt Tilgængelighedsprisen.

Der er nu mulighed for at indstille kandidater, der gør en særlig indsats for sundhed og trivsel, eller som i særlig grad har bidraget til at inkludere personer med fysisk eller kognitiv funktionsnedsættelse.

01/10/2025

Alkoholproblemer kan se ud på mange måde – der er hjælp at hente i din kommune

01/10/2025

Alkoholproblemer kan se ud på mange måde – der er hjælp at hente i din kommune. Alkohol & Samfund

30/09/2025

To af vores kræfthold, Livskræfter og Kom til Kræfter, var i fredags på sanketur, hvor vi sankede svampe ved de Små Fisk 🍄🍄‍🍂
Vi fik en viden om bl.a. svampearter, hvilke der er spiselige og hvordan man kan kende forskel på de forskellige typer af svampe.
Efter sanketuren lavede vi mad over bål med svampe som tema. Svamperisotto og stuvede kantareller stod på menuen 😋 et hyggeligt arrangement på tværs af de to hold inden vi alle gik på weekend 🤩

29/09/2025

Alkoholproblemer kan se ud på mange måder, og problemerne viser sig ikke altid med tydelige tegn. Alkohol & Samfund