Fit-all Silkeborg - spis dig Sund & Slank

Hjem
Danmark
Silkeborg
Fit-all Silkeborg - spis dig Sund & Slank

Start dit vægttab i Silkeborg
Første møde er naturligvis HELT uforpligtende.

Én af de væsentligste forudsætninger for et succesfuldt og varigt vægttab er, at du modtager støtte og vejledning gennem hele forløbet og har en solid platform. Når du er medlem med coachforløb får du:
• Vejning og bodyscanning.
• Adgang til ugentlige møder, med mulighed for at møde ligesindede.
• Ugentligt inspirationstema.
• Anerkendelse af dine fremskridt.
• Individuel coaching efter behov.
• P

ersonlig medlemsbog.
• Startpakke i fysisk form, med kostplaner og meget mere.
• Adgang til din egen personlige onlineprofil, hvor du kan følge dine fremskridt.

29/04/2026

𝗠𝗮̊𝘀𝗸𝗲 𝗵𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝘁æ𝗻𝗸𝘁 𝗽𝗮̊ 𝗮𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝘃æ𝗴𝘁𝘁𝗮𝗯…
𝗠𝗮̊𝘀𝗸𝗲 𝗵𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝗼𝗴𝘀𝗮̊ 𝘂𝗱𝘀𝗸𝘂𝗱𝘁 𝗱𝗲𝘁 𝗹𝗶𝗱𝘁.

Ikke fordi du ikke vil –
men fordi du ikke orker endnu en “𝘯𝘶 𝘴𝘬𝘢𝘭 𝘫𝘦𝘨 𝘵𝘢𝘨𝘦 𝘮𝘪𝘨 𝘴𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯”-start❤️

Hos os starter du ikke med krav.
Du starter bare med at møde op og prøve os af.

𝗧𝗶𝗹 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗺ø𝗱𝗲 𝗳𝗮̊𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝗼𝘃 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁:
✨ Se hvordan en vejning foregår (du bestemmer selv om du ønsker at komme på vægten)
✨ Høre hvordan vi arbejder med personlig sparring
✨ Opleve fællesskabet med andre, der står samme sted som dig

Og det virker 💚
𝗞æ𝗺𝗽𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗿𝘁 𝘁𝗶𝗹𝗹𝘆𝗸𝗸𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗟𝗲𝗻𝗲 𝗠ø𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗣𝗲𝗱𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻, 𝘀𝗼𝗺 𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗻𝗲 𝘂𝗴𝗲 𝗻𝗮̊𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗺𝗮̊𝗹 𝗽𝗮̊ -𝟯𝟱 𝗸𝗴.
Lene startede hos os for præcis et år siden – og hendes bedste råd?
⭐️ “At blive ved” – også når det går op og ned.

I𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀. 𝗜𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿.
𝗕𝗮𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝘂𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝗺æ𝗿𝗸𝗲, 𝗼𝗺 𝗱𝗲𝘁 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲 𝘃æ𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗶𝗴.

Tilmeld dig mødet onsdag kl.17.00 lige her 👇

https://fitall.dk/infomoeder/?utm_source=FB&utm_medium=organisk&utm_campaign=infom%C3%B8de+uge+33&utm_id=AEM
Jeg glæder mig til at byde dig varmt velkommen ♥

Din vægttabscoach i Silkeborg
𝘙𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘚𝘵𝘢𝘶𝘯

Vi mødes hér:
Erhvervsakedemi Dania – Følg skilte ved hovedindgangen
Bredhøjvej 18
8600 Silkeborg

26/04/2026

✨ “Kan jeg spise SÅ meget…”

Det var noget af det første, Camilla sagde, da hun startede hos os.

Hun havde – ligesom så mange andre – prøvet igen og igen:
➡️ Mere træning
➡️ Færre kalorier
➡️ Strammere regler

Men alligevel uden det holdbare resultat.

Så da hun fik at vide, at hun faktisk skulle spise mere for at hjælpe sin krop i gang… ja, så blev hun ærligt talt ret overrasket.

Men det virkede 💪
I dag 𝗵𝗮𝗿 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗺𝗶𝗱𝘁 𝟮𝟬 𝗸𝗶𝗹𝗼 og har fortsat et stabilt vægttab – uge efter uge.
Også selvom kalenderen er fyldt med sociale arrangementer.

Og det bedste?
Hun lever ikke med forbud.

Hun har lært at navigere i hverdagen og træffe gode valg – uden dårlig samvittighed.

❤️ Det er præcis dét, vores fællesskab kan:
Støtte, forståelse og konkrete værktøjer, der virker i virkeligheden – ikke kun på papiret.

𝗛𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝗼𝗴𝘀𝗮̊ 𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝘁 “𝗮𝗹𝘁 𝗱𝗲𝘁 𝗿𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝗲” 𝘂𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘁 𝗳𝗮̊ 𝗱𝗲𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲?

Så kom og oplev forskellen selv. Første møde er GRATIS.

Tilmeld dig mødet onsdag kl.17.00 lige her 👇

https://fitall.dk/infomoeder/?utm_source=FB&utm_medium=organisk&utm_campaign=infom%C3%B8de+uge+33&utm_id=AEM
Jeg glæder mig til at byde dig varmt velkommen ♥

Din vægttabscoach i Silkeborg
𝘙𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘚𝘵𝘢𝘶𝘯

Vi mødes hér:
Erhvervsakedemi Dania – Følg skilte ved hovedindgangen
Bredhøjvej 18
8600 Silkeborg

23/04/2026

Stort tillykke til Connie Vestergaard, som i denne uge har opnået sit -15 kgs diplom💚 Det er virkelig godt gået⭐️ Du er så mega sej💪🏻 Tak for dig og tusind tak fordi vi må være med på din vægttabsrejse🌈

20/04/2026

KÆMPE stort tillykke med vægttabet til Lone og Jannie 💪🏻✨

I denne uge kunne de begge fejre deres -15 kg diplom – og det er altså ikke bare et tal… det er viljestyrke, vedholdenhed og en beslutning om at gøre noget godt for sig selv 💛

Det gør det kun endnu mere fantastisk, at de har fulgtes ad på rejsen. For det er præcis dét, fællesskabet kan – løfte, støtte og holde én fast, når motivationen vakler 🌈

Vi er så stolte af jer begge – sikke en indsats! 👏

Drømmer du også om at stå med dit eget diplom en dag?
Så husk… du behøver ikke gøre det alene 💚

Tilmeld dig mødet onsdag kl.17.00 lige her 👇

https://fitall.dk/infomoeder/?utm_source=FB&utm_medium=organisk&utm_campaign=infom%C3%B8de+uge+33&utm_id=AEM
Jeg glæder mig til at byde dig varmt velkommen ♥

Din vægttabscoach i Silkeborg
𝘙𝘪𝘬𝘬𝘦 𝘚𝘵𝘢𝘶𝘯

Vi mødes hér:
Erhvervsakedemi Dania – Følg skilte ved hovedindgangen
Bredhøjvej 18
8600 Silkeborg

16/03/2026

𝗘𝗿 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗮𝗱𝗶𝗴 𝗹𝗶𝗱𝘁 𝗳𝗲𝗱𝘁𝗳𝗼𝗿𝘀𝗸𝗿æ𝗸𝗸𝗲𝘁?

Det var jeg i mange år.

Jeg undgik næsten alt fedt:
ingen olie, ingen nødder, ingen avocado.

Men resultatet var faktisk mere sult, mere snacktrang – og et sværere vægttab.

Senere fandt jeg ud af, at kroppen faktisk har brug for fedt.
De rigtige fedtstoffer hjælper bl.a. med at stabilisere blodsukkeret og optage vigtige vitaminer.

Men der er stor forskel på fedt.

Noget fedt hjælper kroppen (cellefedt), mens andet lettere bliver til dellefedt.

𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗺 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗸𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻 – 𝗼𝗴 𝗵𝘃𝗼𝗿𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗳𝗲𝗱𝘁𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 𝗸𝗮𝗻 𝗵𝗷æ𝗹𝗽𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘃æ𝗴𝘁𝘁𝗮𝗯?

👉 Kig forbi til ugens Fit-all møde og få mere viden, motivation og din personlige vejning.

Book et gratis uforpligtende vægttabsmøde.

Tilmeld dig her ↷
https://fitall.dk/hjaelp-til-vaegttab/vaegttab-i-silkeborg/

Vi mødes hér onsdag 17.00.
Erhvervsakedemi Dania – Følg skilte ved hovedindgangen
Bredhøjvej 18
8600 Silkeborg

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen 😃

Med venlig hilsen
𝙍𝙞𝙠𝙠𝙚 𝙎𝙩𝙖𝙪𝙣
Vægttabscoach i Silkeborg

11/03/2026

𝗗𝗮 𝗠𝗮𝗱𝘀 𝗺ø𝗱𝘁𝗲 𝗥𝗲𝗻𝗲́, 𝗸𝗼𝗺 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲!

𝘏𝘷𝘰𝘳𝘧𝘰𝘳 𝘨ø𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘦𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘴𝘬𝘦𝘭 𝘢𝘵 𝘮ø𝘥𝘦 𝘰𝘱 𝘩𝘷𝘦𝘳 𝘶𝘨𝘦 𝘩𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘷æ𝘨𝘵𝘵𝘢𝘣𝘴𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩?

Fordi motivation ikke kun handler om viljestyrke – det handler også om struktur, støtte og fællesskab.

Da Mads startede hos Fit-all, havde han allerede prøvet flere online coaches. Han vidste godt, hvad han burde gøre… men de holdbare resultater udeblev.

Vendepunktet kom, da han begyndte at møde op til de ugentlige vægttabsmøder hos Fit-all i Odense.

Her fik han:
✔️ En fast ugentlig vejning
✔️ Personlig sparring med den lokale vægttabscoach
✔️ Et fællesskab der hepper – også når det er svært

Det blev startskuddet til en livsstilsændring, der betyder at 𝗠𝗮𝗱𝘀 𝗶 𝗱𝗮𝗴 𝗲𝗿 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝟮𝟱 𝗸𝗴 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲, har mere energi og en sundere hverdag med motion og gode vaner.

𝗠𝗲𝗻 𝗺𝗮̊𝘀𝗸𝗲 𝘃𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗮𝗳 𝗮𝗹𝘁:
Han står ikke alene med det længere!

👉 Læs hele Mads’ historie her: https://fitall.dk/mads-tabte-25-kg-hos-fit-all/

09/03/2026

Vi elsker snacks 🍿 – og du er inviteret med!

Ja, du læste rigtigt. Hos os taler vi faktisk om snacks – fordi de kan være både hyggelige, lækre og en del af et vægttab.

På vores næste vægttabsmøde sætter vi fokus på “Vi elsker snacks” – og hvordan du kan nyde snacks uden dårlig samvittighed og uden at det spænder ben for dine mål.

Når du kigger forbi, får du:
✔️ Individuel vejning
✔️ Et motiverende fællesmøde med konkrete tips
✔️ Inspiration til snacks, der passer ind i et sundt vægttab
✔️ Fællesskab og motivation fra andre i samme situation

Det hele tager kun ca. en time, men kan gøre en stor forskel for din motivation og dine resultater.

Du er meget velkommen til at komme og se, hvordan et møde foregår – også selvom du bare er nysgerrig.

👉 Kig forbi dit lokale hold – vi glæder os til at byde dig velkommen.

For vægttab behøver ikke være kedeligt. Det må faktisk gerne være både hyggeligt og realistisk. ✨

Læs mere og tilmeld dig her 👇
https://fitall.dk/infomoeder/

09/03/2026

Så blev Jannie Larsen Fit-all VIP-medlem, da hun er kommet i mål og har holdt sin vægt i 4 uger💚 Det tog Jannie 51 uger at tabe halvdelen af sin kropsvægt. Hendes vægttab var 64 kg, hvilket svarer til 12 diplomer📜 og 21 stjerner⭐️

Jannie startede i uge 11 2025, og blev VIP i uge 10 2026💚 Det er da pisse hammerende godt gået💪🏻 Kæmpe high five🙌🏻 Og tak fordi vi må være med på din vægttabsrejse Jannie🌈

19/02/2026

Kæmpe stort tillykke til seje Jytte Brinch, som har fået sit -20 kgs diplom i denne uge. Mega godt gået💪🏻 Vi hepper på dig🙌🏻 Tusind tak fordi vi må være med på din vægttabsrejse🌈

17/02/2026

Stort tillykke med de -5 kg Trine Kronborg💚 Det er så godt gået💪🏻 og tak for dit gode humør. Vi er virkelig glad efor, at vi må være med på din vægttabsrejse🌈

29/01/2026

Stort tillykke til Jacob Kristensen, som i denne uge har fået sit -10 kgs diplom💚 Velfortjent og WOW du er sej Jacob💪🏻 Tusind tak fordi vi må være med på din vægttabsrejse🌈

22/01/2026

Stort tillykke til Majbritt Thorndahl💪🏻 Denne onsdag fik fik hun sit -15 kgs diplom. Det er så godt gået. Du er mega sej og hele holdet hepper på dig, ligesom at du hepper på os alle sammen🌈 Tak for dig og fordi vi må være med på din vægttabsrejse💚

Adresse

Bredhøjvej 18
Silkeborg
8600

Hvad er åbningstiderne?

16:30 - 18:00

Internet side

https://fitall.dk/hjaelp-til-vaegttab/vaegttab-i-silkeborg/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit-all Silkeborg - spis dig Sund & Slank sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Silkeborg?

Del

Type

Center for vægttab

Start dit vægttab i Silkeborg

Så lad mig hjælpe dig i mål!

Nye er velkomne på mit vægttabshold i Silkeborg HVER torsdag kl. 17:30! Se om vægttabsholdet er noget for dig – første møde er helt uforpligtende. Så vil jeg vise dig dine mange muligheder for at opnå et varigt vægttab! Jeg glæder mig til at se dig.

Ændr dine madvaner og tab dig én gang for alle

Slankekure og kostplaner skaber ikke holdbare resultater, hvis du efterfølgende vender tilbage til den levestil og de spisevaner, du havde før du gik på kur. Du vil med stor sandsynlighed ende med at være tilbage på den vægt, du startede på – og måske endda have taget endnu mere på. På Fit-all vægttabsholdet i Silkeborg hjælper jeg dig med at ændre de madvaner, som gør, at du tager på. Få et vægttab, der holder på den lange bane. Du må spise hvad du vil – hos mig er intet forbudt.

Vi mødes hér på torsdag: Erhvervsakademi Dania Bredhøjvej 18 8600 Silkeborg

Rikke Staun

Min vægttabsrejse startede i 2011 sammen med min mand, Mads. Dengang var motivationen et væddemål samtidig med, at vi i 2012 skulle giftes. Vi ville derfor gerne begge, se lidt lettere ud på bryllupsbillederne. Efterfølgende har jeg hver eneste gang, efter mine tre graviditeter, skulle tabe mig mere end 20 kg.

Siden vi startede har min mand tabt 50 kg og jeg har tabt 25 kg. Igennem hele processen har vi støttet og opmuntret hinanden, selvom det også har kostet blod, masser af sved og tårer. Vi har fundet lysten til motion, da det giver os energi og glæde i hverdagen.

Efter min sidste graviditet, er jeg nu igen for fjerde gang, kommet i mål med mit vægttab. Igennem mit vægttab har jeg støttet mig rigtig meget til min Fit-all væhgttabscoach, samt de ugentlige møder på vægttabsholdet med vejning, og jeg ved, at dét som hjælper er at føre Fit-all Kalorieregnskab, samt at få støtten og fællesskabet på de ugentlige møder.

Mit vægttab har givet mig et lettere liv med bedre selvværd, mere livsglæde og gjort mig til en bedre mor.

Jeg har stor erfaring med kost, sundhed, motion og vægttab. Jeg ved, at et varigt vægttab handler om den mad, vi spiser, men mindst lige så meget om vores mentale sundhed. Jeg har ambitionen om at motivere, støtte og hjælpe dig til et sundere og lettere liv på din vægttabsrejse. Jeg glæder mig til at hjælpe dig med din vægttabsrejse, din nye livsstil og dine drømme, således, at det bliver et varigt vægttab og ikke en quick fix-løsning. Vi ses på mit vægttabshold i Silkeborg.