Stressklinik Life of Balance/YOGAZonen

Stressklinik Life of Balance/YOGAZonen Stressterapi ved lægeeksamineret stressbehandler, Yoga og Mindfulness for bedre velvære og balance. NADA-behandler.

ID Psykoterapeut studerende ved Vadum Dahl Instituttet i Århus. I 2020 åbnede jeg dørerne ved Silkeborg Stressklinik Life of Balance. Som stress- og mindfulness terapeut har jeg flere års erfaring i mødet med mennesker som er ramt i livet “livsforandring er vigtig for at finde balance i livet”. Jeg er 3. års studerende som psykoterapeut hos ID Academy og tager i den forbindelse træningsklienter ind i klinikken. ID Academy er en uddannelse med speciale i integral terapi. Vi har en holistisk og helhedsorienteret tilgang og benytter metoder fra forskellige psykologiske retninger, alt afhængig af hvad der passer til klienten. Jeg er NADA behandler og har god erfaring med at bruge NADAen enkeltstående eller kombinere det med terapien. Min store passion er yoga og det er der jeg finder balance og kommer i kontakt med mit blide kraftfulde selv. Jeg tilbyder yogaundervisning og laver workshops og events.

Når livet gør ondt, og du har brug for et sted at lande 🌿Der kan komme tidspunkter i livet, hvor alting ramler.Hvor du m...
09/11/2025

Når livet gør ondt, og du har brug for et sted at lande 🌿

Der kan komme tidspunkter i livet, hvor alting ramler.

Hvor du mister fodfæstet, og det, der før gav mening, pludselig ikke gør det længere.

Måske har du mistet nogen, du elsker. Måske er du midt i et brud, en forandring – eller bare en følelse af tomhed, du ikke helt kan forklare.

Eller Måske er du så presset i din hverdag, at du har mistet overblikket og hele tiden føler, du er på vej et andet sted hen.
Men livet leves her og nu – og måske er det tid til at finde roen og nærværet tilbage.

Når krisen rammer, kan det føles ensomt.
Men du behøver ikke stå alene med det.

I min klinik tilbyder jeg et roligt og trygt sted, hvor du kan få lov til at sænke skuldrene og finde fodfæste igen.
Vi tager udgangspunkt i det, der fylder lige nu – og arbejder sammen for at skabe forståelse, retning og nye måder at være i livet på.

Jeg møder dig med ro, ærlighed og respekt.
Der er plads til hele dig – også det, du måske ikke har sat ord på før.

💬 Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har brug for støtte i en svær tid, eller bare har brug for at tale med nogen, der kan hjælpe dig med at finde vej.

Nogle gange starter forandringen med at sige højt, hvordan det egentlig er.

Kærligst
Jette

Psykoterapi - Mindfulness - Stressbehandling

Kontakt:
☎️ 2990 9076
jette@lifeofbalance.dk
www.lifeofbalance.dk

Jeg arbejder under tavshedspligt og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening 🧡

31/10/2025

Åben for nye aftaler i klinikken

Træningsklienter søges 🌿

Stressklinik Life of Balance/YOGAZonen

☎️ 29909076

🍂 Efteråret kalder på fordybelse og tid til at mærke indad. Det er altid værdifuldt at prioritere rolige øjeblikke med r...
31/10/2025

🍂 Efteråret kalder på fordybelse og tid til at mærke indad.

Det er altid værdifuldt at prioritere rolige øjeblikke med refleksion. Denne mørke tid, hvor farverne i naturen ændrer sig til gyldne varme farver, indbyder især til at sætte tempoet ned i dit liv og stoppe op.

Man kan jo spørge sig selv:

Lever jeg det liv jeg drømmer om?

Udnytter jeg mit fulde potentiale?

Er der noget der fylder som jeg skal kigge på for enten at gøre noget ved eller måske helt fjerne det fra mit liv.

I psykoterapi her hos mig kan denne refleksions proces være noget vi arbejder ind i.

Er du nysgerrig så tøv ikke med at kontakte mig.

Vi kan altid tage en uforpligtende snak på telefonen først 💚

☎️ 29909076

Tjek min hjemmeside www.lifeofbalance.dk

Glæder mig til at høre fra dig ☺️

🌿 Yoga der styrker, giver smidighed, balance i krop og sind og et dejligt fælleskab lige her i naturskønne Gjern 🌿Er du ...
24/10/2025

🌿 Yoga der styrker, giver smidighed, balance i krop og sind og et dejligt fælleskab lige her i naturskønne Gjern 🌿

Er du klar til årets sidste modul "Juleyoga" ?

Vi runder året af sammen til et afstressende modul på 6x yoga, og byder velkommen med opstart af yogahold i Gjern i uge 45.

Holdene fyldes op løbende så tilmeld dig allerede i dag.

Der er 4 ugentlige hold planlagt hvor man også har mulighed for at deltage online. Vores Juleyoga sæson strækker sig over 6 gange.

Ser frem til at høre fra dig ☺️

Glæder mig 🧡

Kære deltagere på mandags yogaholdet. I morgen mandag er jeg til Supervision i Århus og har derfor brug for at udskyde d...
19/10/2025

Kære deltagere på mandags yogaholdet.

I morgen mandag er jeg til Supervision i Århus og har derfor brug for at udskyde dagens yoga klasse til en halv time senere 🙏🏼

I har alle fået en mail herom.
Tak ☺️

Er du nysgerrig på mindfulness? 🌾 Kunne du tænke dig at finde ud af, hvordan du kan implementerer det i dit liv for øget...
15/10/2025

Er du nysgerrig på mindfulness?

🌾 Kunne du tænke dig at finde ud af, hvordan du kan implementerer det i dit liv for øget nærvær og trivsel?

🌾 Måske har du allerede tidligere været i forbindelse med mindfulness og ønsker at genopfriske det.

🌾 Du er helt ny til mindfulness

eller måske er du bare nysgerrig generelt 😊

Onsdag den 5. novmber kl 18.30 - 20.30 mødes vi i klinikken på Vestergade 45b st.

Tilmelding er nødvendig! Det koster 100 kr at være med og der vil blive serveret kaffe, te og lidt forfriskninger.

Tilmelding: 29909076 / email jette@lifeofbalance.dk

ses vi?

18/08/2025
Så kom gipsen af og jeg glæder mig til opstart af yogahold i Gjern i uge 34 ❤️ Jeg håber I har haft en dejlig sommer og ...
31/07/2025

Så kom gipsen af og jeg glæder mig til opstart af yogahold i Gjern i uge 34 ❤️ Jeg håber I har haft en dejlig sommer og ser frem til at modtage tilmeldinger til opstart af sensommerens yogahold i Gjern. Ses vi? 🙏🏼❤️ www.lifeofbalance.dk

🌿 Yoga der styrker, giver smidighed, balance i krop og sind og et dejligt fælleskab lige her i naturskønne Gjern 🌿Er du ...
31/07/2025

🌿 Yoga der styrker, giver smidighed, balance i krop og sind og et dejligt fælleskab lige her i naturskønne Gjern 🌿

Er du klar til at lande i hverdagen igen?

Måske er du tilbage fra ferie eller måske nyder du ferien lidt endu.

Vi byder sammen sensommeren velkommen med opstart af yogahold i Gjern i uge 34. Holdene fyldes op løbende så tilmeld dig allerede i dag.

Der er 4 ugentlige hold planlagt hvor man også har mulighed for at deltage online. Vores Sensommer sæson strækker sig over 10 gange.

Ser frem til at høre fra dig ☺️

Glæder mig til at komme igang igen 🧡

Adresse

Vestergade 45b Street
Silkeborg
8600

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 18:30
Onsdag 09:00 - 18:30
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 16:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stressklinik Life of Balance/YOGAZonen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Stressklinik Life of Balance/YOGAZonen:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram